Baktay Zelka könyvei a rukkolán

Baktay Zelka - Baktay Miklós - Eseteink
A ​sokoldalú pszichológus házaspár humorral és empátiával elmesélt történetei nem csupán a pszichológusi pálya mindennapi kihívásaival, sikereivel és kudarcaival ismertetik meg az olvasót, de betekintést engednek a Baktay-család cseppet sem unalmas életébe is.

Baktay Zelka - Dr. Szakács Zoltán - A ​horkolás
Előszó Részlet ​a könyvből: A horkolás rossz. A horkolás baj. A horkolás nem tréfa. A horkolás ellen azonnal tenni kell valamit, bármikor is észleljük. A horkoló veszélyben van, életminősége romlik, élete rövidebb lesz. A horkolás egyre súlyosbodik és komoly szervi elváltozásokat okoz, melyek következménye halálos betegség. A horkolás önmagában nem az egyén hibája, eredete sokkal inkább egy drámai helyzet. Garatunknak, ennek az alig hüvelykujjnyi szervnek három funkciót is el kell látnia. Egyik szerepében a nyelőcső folytatása, tehát rugalmasnak kell lennie és perisztaltikus mozgásával továbbítania kell a falatot a gyomor felé. Másik szerepében a légcső folytatása, tehát csőként kell viselkednie, a levegőt kell beengednie a tüdőbe. Harmadsorban a beszédben játszik szerepet: rezonálásával hozzájárul a hangképzéshez. Néha tehát úgy kell működnie, mint a porszívók gyűrűs műanyag csövének, máskor pedig úgy, mint a gilisztának belülnézetben. Ha most elképzelünk egy jó vastag gilisztát, aminek a végén csatlakozó van, és ezt a mi képzeletbeli gilisztánkat képzeletben dokkoljuk egy porszívóra, akkor nyilvánvaló, hogy amint bekapcsoljuk a porszívót, a gilisztát azonnal összeszippantja a vákuum. Ugyanezt a hatást tapasztalhatjuk, ha két papírlap között próbálunk átfújni: a sebesen átáramló levegő szívóereje egymáshoz szívja a lapokat. Venturi törvényét használjuk ki a repülésnél is: a gép szárnyának alsó fele egyenes, ott lassabban áramlik a levegő, mint a felső, domború részen. A gyorsabban áramló levegőnek kisebb a nyomása, tehát felfelé szippantja a szárnyat. Az autók porlasztója is a Venturi hatást használja ki: a porlasztó torokban felgyorsuló levegő magával szippantja a benzincseppeket.

Baktay Miklós - Baktay Zelka - Párkapcsolati ​krízisek
A ​párkapcsolat velejárói a konfliktusok. A konfliktusok halmozódása krízishez vezethet. A szerzőpár szlogenje: krízis pedig van, a kérdés: hogyan jövünk ki belőle jobban, mint ahogy belementünk? Az esetek nagy részében gy, hogy jobban jövünk ki egymással. Szakszerűbben: nagyobb felületen alakítunk ki közös identitást. Egyszerűbben: többször mondjuk én helyett azt, hogy mi. A szerzők egyik erőssége, hogy az okokkal csak annyiban foglalkoznak, amennyiben feltárásuk segít a megoldásban, a továbblépésben. Ebből következik második erősségük: a hibák helyett az eredeti jószándékot igyekeznek megtalálni. Terápiás gyakorlatukban és könyvükben egyaránt kerülik a kész mintákat - arra törekszenek, hogy egyedi és kreatív megoldások felkutatását támogassák. A miért nem megy? helyett úgy teszik fel a kérdést: mi kell ahhozz, hogy menjen? A könyvet azoknak is ajánljuk, akik szakmai szempontból érdeklődnek az új generációs pszichológia párkapcsolat-felfogása iránt.

Baktay Miklós - Baktay Zelka - Dr. Csernus Imre - Kalo Jenő - Popper Péter - Boldogtalan ​kapcsolatok
Amikor ​híre ment, hogy a Mesterkurzus következő témája a "Boldogtalan Kapcsolatok", a jegyek napok alatt elfogytak, sokan be sem fértek a Belvárosi Színházba. Miért? Ilyen sokan élünk boldogtalan kapcsolatban? S mi a boldogság? Létezne egy ilyen állandó állapot? Lehet elhatározni a boldogságot? Netán a boldogság egy váratlanul felragyogó extatikus állapot, ami rövid időre is csak akkor jön létre, ha minél lazább az ember lelke? És sok-sok további kérdés: Vajon mindenkinek jár a boldogság, mondjuk "alanyi jogon"? Vagy kegyelmi állapot? S ha valaki már volt boldog, okosan teszi-e, ha újra hajszolni kezdi ezt az élményt, meglévő kapcsolatait lerombolva? Fellini egyik filmjében egy szerzetes lábához borul a főszereplő: Atyám, nem vagyok boldog! Mire a szerzetes meglepődve: Hol olvastad azt édes fiam, hogy neked boldognak kell lenni? Vajon mit gondol erről az orvos, a teológus, a pszichológus és az író? Tudnak-e válaszolni ezekre a kérdésekre, vagy csak latolgatnak? Mit lehet tenni a boldogságért? Vagy már az is valami, ha könnyebben viseljük el az élet keménységét? Töprengjünk rajta!

Baktay Zelka - Csányi Vilmos - Horváth Zoltán - Popper Péter - Az ​önmagát kereső ember
Ha ​valaki egyszer feltenné a kérdést, hogy mi a legnagyobb lelki teher az emberen, némi bizonytalansággal talán azt lehetne felelni, hogy az elutasítás és a bűntudat. Ritka ember, aki meg tudja bocsátani az elutasítást, azt, hogy "nem kellesz", akár szerelemben, akár munkatársnak ajánlkozva, segítő szándékát nyilvánítva. Az emberiség története is testvérgyilkossággal kezdődik: Káin nem tudja elviselni, hogy az Úr elutasította az ő áldozatát, és Ábelét fogadta el. A másik alig elviselhető sérelem a bűntudat. Az ember erkölcsi ítélete önmaga felett. A külső elítélést még csak elviseli az ember, Isten haragját majd leimádkozza, de ha egy személyben ő a bíró és a vádlott is - ugyan kihez fordulhatna? S ha a nárcisztikus önimádat nem teng túl valakiben, akkor nincs szigorúbb és kegyetlenebb bíró saját magánál. A könyvben arról írnak a szerzők, hogy miként oldhatja fel magát az ember - az erkölcsi törvény megsértése nélkül - az egyik legnagyobb lelki teher, a jogos bűntadata alól. Meddig reális a belső vezeklés, mit jelent az igazi megbánás, lehetséges-e jóvátétel? Vagyis a bűntudat jogosságának elismerése mellett, tiltakozás az ember önmagával szembeni kegyetlensége, véget nem érő önkínzása ellen. Úgy is fogalmazhatnánk: a lelki felszabaduláshoz vezető út titkai.

Baktay Zelka - Baktay Miklós - Jövőnk ​könyve
" ​A Baktay házaspár azt az ellentmondást oldja fel könyvével, ami a fiatal párok mindent elsöprő lendülete és a válások felező hatása között feszül: a Minden rendben lesz! és a Szólhattatok volna! között mutat egy élhető teret. A könyv egyik motívuma interjú egy lelkes fiatal jegyespárral, akik a teljes naivitás bájával tekintenek előre életükbe, gondolatban könnyedén megoldva a szülőség, a nagyszülőség és a nyugdíjas lét valamennyi élethelyzetét. A könyv másik vonulata a Baktay házaspár párkapcsolati szakaszok törvényszerűségeit és tipikus életproblémáinak megoldási lehetőségeit feltáró írásaiból áll össze. A harmadik szál a násznépé: a könyvet úgy szerkesztettük, hogy a meghívott vendégek között járjon körbe az esküvő előtt. A pár életének fontos szereplői pontos útmutatás szerint bejegyzéseket tesznek saját élethelyzetükről, tehát arról az életszakaszról, amiben éppen vannak. A bejegyzések egyik része nyilvános, másik része időkapszulába, azaz egy zárt borítékba kerül, melyet a pár akkor bonthat ki, amikor az adott életszakaszba lép. A negyedik motívumot a jegyespár saját készítésű időkapszulái alkotják: üzenhetnek saját maguknak, gyermekeiknek, unokáiknak a távoli jövőbe A könyv célja a két család egységének megteremtése, a közös identitás kialakulásának segítése. Ezen kívül valódi segítséget nyújt majdani új élethelyzetek kezelésében."

Popper Péter - Ranschburg Jenő - Baktay Miklós - Baktay Zelka - Szegény ​nők, szegény férfiak
Vajon ​él-e valahol a világban a nekünk való igazi - nő, vagy férfi - akit meg kellene találnunk? Talán sehol nincsen számunkra "teljesen kész" partner, aki karakterében, okosságában, érzelmeiben tökéletesen megfelel a vágyainknak. Ám, életünk során valószínűleg találkozni fogunk egy-két olyan férfival, vagy nővel, akiben benne van a lehetőség, hogy számunkra pótolhatatlan társ váljék belőle. Csakhogy az ilyen kapcsolatba nagyon sok szeretetet, elnézést, tapintatot, kompromisszumot, s legfőképpen türelmet kell belefektetni. Egy embert csak egészen lehet elfogadni, nem széthasítható: "Ez kell belőled, ez nem!" S ami a legfontosabb: minden kapcsolatban jó és rosszabb periódusok váltják egymást. A megoldás nem az, hogy ha kiéleződik partnerünkkel a viszony, azonnal sértetten elmenekülünk, elválunk. Minden működő kapcsolat érték, amit nem szabad elherdálni, hanem meg kell próbálni túljuttatni a válságon. Ezek az írások valamennyire segíthetnek ebben. S talán az is, ha néha elgondolkodunk a kétezer évvel ezelőtt élt Terentius mondásán: "Ember vagyok, semmi sem idegen tőlem, ami emberi."

Baktay Zelka - Baktay Miklós - Szeretők
A ​szeretők gyakori szereplői a kabarétréfáknak és a válókereseteknek. A Baktay házaspár ott bukkan rájuk, ahol a legritkábban keresik őket: a párkapcsolatban. Ahelyett, hogy a szokásos erkölcsi vagy bulvár szempontokból vizsgálnák a kérdést, tudományosan közelítik meg: Hogyan vezethető le a szerető megjelenése a párkapcsolat aktuális állapotából? Mint gyakorló terapeuták arra is válaszolnak, mit kell ahhoz tenni, hogy elkerüljük a szerető felbukkanását.

Baktay Miklós - Baktay Zelka - Popper Péter - Tari Annamária - Zsolt Péter - Pénz, ​karrier, csillogás?
Pénz, ​karrier, csillogás... A fogyasztói társadalom mágikus értékei, melyek megszerzéséért sokszor minden egyebet képesek vagyunk feladni: szerelmet, családot, egészséget, barátságokat. A verseny kemény tempót diktál, időt sem hagy, hogy észrevegyük: egy eltorzult valóságban gyakran mások akaratát hajtjuk végre, mások álmait hisszük a magunkénak. Vajon, mit jelent az ember életében a valódi siker? Mekkora szerepet játszanak benne a pénz, a hatalom, a luxus látványos kellékei? Lehetünk-e ezek nélkül is boldogok egy olyan társadalomban, amely elvárja tőlünk, hogy a maga szabályai szerint bizonyítsunk? Létezik-e a sikernek személyes útja is? A három neves pszichológus és a szociológus különböző nézőpontokból vizsgálja a siker kényszerét és lehetőségeit a modern világban. Igyekeznek választ adni arra a kérdésre is, hogy milyen hibák, félelmek, rossz beidegződések akadályozhatnak meg abban, hogy kiteljesítsük életünket, s minként változtathatunk ezeken. A Mesterkurzus e kötetbe foglalt előadásai még a gazdasági világválság kirobbanása előtt hangzottak el, ám számos jelenleg égető kérdésre is érdekes lélektani magyarázattal szolgálnak.

Baktay Zelka - Baktay Miklós - Bácskai Júlia - Varró S. Sándor - Mások ​férjével
Az ​irodalom, a film egyik örök témája a szerelmi háromszög. Kötetünkben jó néhány ilyen esettel ismertetnek meg szerzőink: Bácskai Júlia, Baktay Zelka, Baktay Miklós és Varró S. Gábor. Vizsgálják: hogyan jutnak egyedülálló nők vagy párkapcsolatban élő gondos háziasszonyok, anyukák olyan helyzetbe, hogy "elszeressék" más asszony férjét. Könyvünkben felvetődik a 'hogyan jutottunk idáig' kérdése, és segítő kezet nyújtanak szerzőink azzal, hogy elemzik a konfliktusokat a sérült, bénító helyzetbe került szereplők számára.