Ajax-loader

Francesc Miralles könyvei a rukkolán


Héctor García - Francesc Miralles - Icsigo-icsie
Életünknek ​minden pillanata egyszeri és megismételhetetlen. A japán icsigo-icsie annak művészete, hogyan hozhatjuk ki minden pillanatból a legtöbbet. A japán teaszertartáshoz kapcsolódó icsige-icsie a jelen pillanat teljes átélését szolgálja. Segít értékelni a mulandó szépséget; megtanít, hogy mind az öt érzékszervünk segítségével miként horgonyozhatunk le a jelenben, s miként zárhatjuk ki a félelmet, a bánatot, a haragot és más negatív érzelmeket, amelyeket a múltra vagy a jövőre figyelés táplál. Az icsigo-icsiét gyakorolva észrevehetjük a véletlenek varázsát, s ezáltal értelmet adhatunk életünk egymástól független eseményeinek. Mindenkinek a kezében ott lehet a kulcs, amely kinyithatja a kaput a mások iránti figyelem, a harmónia és az élet szeretete előtt. Ez a kulcs az icsigo-icsie.

Francesc Miralles - Héctor García - Ikigai
***NOW ​A BESTSELLER: `I read it and it's bewitched me ever since. I'm spellbound' - Chris Evans*** We all have an ikigai. Even if we don't know it yet. Ikigai translates as `a reason to live' or `a reason to jump out of bed in the morning'. It's the place where your needs, desires, ambitions, and satisfaction meet: a point of perfect balance, and perfect fulfilment. On the Japanese island of Okinawa, people live longer than anywhere else in the world. There, finding your ikigai is considered the key to longevity - and to happiness. The Okinawans know that all lives are valuable; for them, your ikigai is the lens that will help bring your value into focus. Both inspiring and comforting, this book will help you uncover your own ikigai, and equip you to change your life. Leave stress and urgency behind, and throw yourself into finding your purpose, nurturing your friendships, and pursuing your passions. Make every day of your life joyful and meaningful with Ikigai. ______________________________ 'Ikigai gently unlocks simple secrets we can all use to live long, meaningful, happy lives. Science-based studies weave beautifully into honest, straight-talking conversation you won't be able to put down. Warm, patient, and kind, this book pulls you gently along your own journey rather than pushing you from behind.' Neil Pasricha, bestselling author of The Happiness Equation

Francesc Miralles - Love ​In Small Letters
When ​Samuel wakes up on 1th of January, he is convinced that the year ahead will bring nothing exciting or unusual... - until a strange visitor bursts into his flat, determined not to leave. The appearence of Mishima, a stray cat, leads Samuel to a strange encounter with the enigmatic Valdemar and his neightbour Titus with whom he had preiously never exchanged a word, and is the catalyst for the incredible tranformation that is about to occur in the secluded world he has built around him. An unexpected friendship develop out of these encounters and a childhood love is reignited. Samuel discovers, for the first time in his life, how small everyday acts can have the power to unleash a hurricane of feeling and awaken the heart from its slumber.

Francesc Miralles - Care Santos - Le ​plus bel endroit du monde est ici
Iris ​a 36 ans et des idées noires plein la tête : ses parents viennent de disparaître dans un tragique accident et, en une seconde, toute sa vie a basculé. Par un après-midi froid et gris, elle songe même à en finir. Son regard se pose alors sur la devanture d'un café auquel elle n'avait jamais prêté attention auparavant. Son nom étrange, Le plus bel endroit du monde est ici, éveille sa curiosité. L'intérieur est plus intrigant encore, comme sorti d'un rêve. Tout y semble magique, à commencer par Luca, bel Italien porteur d'une promesse : le bonheur.

Héctor García Kirai - Francesc Miralles - Ikigai ​- A hosszú élet japán titka
A ​japánok úgy tartják, minden embernek megvan az ikigaija, vagyis a létezésének oka. Az ikigai az egyik titka az Okinava-sziget lakóinak, akik a világ leghosszabb életű emberei közé tartoznak. A szerzők egészen az Okinava északi részén található Ogimi településig utaztak, ahol több száz interjút készítettek. Leginkább a féltve őrzött titok érdekelte őket: hogyan találták meg a hosszú életű japánok a létüket elégedettséggel, boldogsággal és értelemmel megtöltő ikigait. A kötet célja, hogy segítsen az olvasónak megtalálni a saját ikigaiát. Közben a japán filozófia számos olyan elemével is megismerkedhetünk, melyek segíthetnek megőrizni a test, elme és szellem egészségét. Okava Miszao egészen száztíz éves koráig ellátta önmagát - közben összesen három különböző évszázadban élt. Mikor tudósok arról kérdezték, hogyan vigyázott az egészségére, csak ennyit válaszolt: "Szusit ettem, és aludtam".

Javier Ruescas - Francesc Miralles - Pulsaciones
Elia ​se acaba de despertar de un coma y está un poco perdida. Lo último que recuerda es un concierto y una frase:"No puedo devolverte la canción, pero puedo mostrarte cómo danzan los peces". Ahora que sus padres le han comprado un Smartphone, Elia por fin tiene acceso al Heartbits (un programa en la línea del WhatsApp) y los lectores somos testigos de todas sus conversaciones. Con la ayuda de su mejor amiga, Sue, Elia intentará recuperar los tres días que ha olvidado y, mientras tanto, conocerá a Tommy, un estadounidense que viene de intercambio a España; a Marion, una chica con media cara quemada que asiste a su terapia de grupo, y a Phoenix, un desconocido al que le encantan los aforismos.

Héctor García - Francesc Miralles - The ​Book of Ichigo Ichie
Find ​happiness by living fully in the present with this definitive guide to _ichigo ichie_–the Japanese art of making the most of every moment–from the bestselling authors of _Ikigai_. Every moment in our life happens only once, and if we let it slip away, we lose it forever–an idea captured by the Japanese phrase _ichigo ichie_ (pronounced _itchy-GO itchy-A_). Often spoken in Japan when greeting someone or saying goodbye, to convey that the encounter is unique and special, it is a tenet of Zen Buddhism and is attributed to a sixteenth-century master of the Japanese tea ceremony, or “ceremony of attention,” whose intricate rituals compel us to focus on the present moment. From this age-old concept comes a new kind of mindfulness. In _The Book of Ichigo Ichie_, you will learn to… • appreciate the beauty of the fleeting, the way the Japanese celebrate the cherry blossoms for two weeks every April, knowing they’ll have to wait a whole year to see them again; • use all five senses to anchor yourself in the present, helping you to let go of fear, sadness, anger, and other negative emotions fueled by fixating on the past or the future; • be alert to the magic of coincidences, which help us find meaning among the disconnected events of our lives; • use _ichigo ichie_ to help you discover your _ikigai_, or life’s purpose–because it’s only by learning to be present, to be tuned into what catches your attention and excites you in the moment, that you can identify what it is that most motivates you and brings you happiness. Every one of us contains a key that can open the door to attention, harmony with others, and love of life. And that key is _ichigo ichie_.

Héctor García - Francesc Miralles - Ikigai ​- A boldogság japán titka
35 ​GYAKORLAT ÁLMAINK MEGVALÓSÍTÁSÁHOZ Mindannyian keressük a boldogság és az elégedettség titkát. Japánban ehhez a titokhoz az ikigai jelenti a kulcsot. Az ikigai az a szenvedéllyel végzett elfoglaltság, amely értelmet ad a mindennapjainknak és az életünknek. Az ikigai a boldogság záloga. Nem könnyű azonban megtalálni azt a tevékenységet, amelyet örömmel végzünk. Az IKIGAI - A HOSSZÚ ÉLET JAPÁN TITKA című kötettel világhírűvé vált és a japán kultúrát jól ismerő szerzőpáros új könyvében azonban részletesen elmagyarázza, mit kell tennünk. Miközben elvégezzük a szerzők által adott gyakorlati feladatokat, megismerjük vágyainkat és azt, hogy miként használhatjuk ki legjobban saját képességeinket. Alaposabb önismerettel és az útmutatásokat követve könnyebben ismerjük fel életcélunkat és valósítjuk meg álmainkat, ezáltal mi magunk is boldogabbak lehetünk, ráadásként pedig a világot is boldogabbá tehetjük.

Kollekciók