Ajax-loader

David Simon könyvei a rukkolán


Deepak Chopra - David Simon - Fiatalodj ​és élj tovább!
A ​szerzők feltárják Ön előtt az örök fiatalság és a hosszú élet titkát. Egyszerű, lépésről lépésre követhető programot készítettek az öregedés visszafordításához. A folyamat lényege a tíz lépésből álló gyakorlatsor, amelyet naponta háromszor kell elvégezni. Megtudhatja, hogyan tarthatja meg elméje fiatalosságát, mivel fokozhatja alkalmazkodóképességét, miképpen élénkítheti szerelmi életét, hogyan erősítheti meg immunrendszerét. Kiderül, mi táplálja és teszi elégedetté a testet, hogyan kell átalakítania az életfelfogását, mi kell a pihenés és az alvás maradéktalan élvezetéhez. Ha a könyvben olvasottakat beépíti a mindennapjaiba, szinte azonnal előnyös testi és lelki változásokat észlelhet.

David Simon - Ed Burns - The ​Corner
The ​notorious corner of West Fayette and Monroe Streets in Baltimore is a 24-hour open-air drug market that provides the economic fuel for a dying neighbourhood. Through the eyes of one broken family – two drug-addicted adults and their smart, vulnerable 15-year-old son, DeAndre McCollough – Simon and Burns examine the sinister realities of inner cities across the USA and unflinchingly assess why law enforcement policies, moral crusades and the welfare system have accomplished so little.

Deepak Chopra - David Simon - Leanne Backer - Rendhagyó ​szakácskönyv
A ​Chopra Center munkatársai az érzékek örömére és az életerő felvillanyozására írták ezt a szakácskönyvet. Több mint 200 étvágygerjesztő, mégis könnyedén elkészíthető receptje, valamint harminc napos étrendi javaslata egy kiegyensúlyozott táplálkozási terv, érdemes követni. Az ízek és zamatok új világába csöppenünk, s az egészséges, alacsony zsírtartalmú, de kifejezetten finom ételek elkészítése és kóstolgatása közben elismerjük, hogy a szerzők nem túloznak, mikor azt állítják, csakis olyan fogásokat érdemes az asztalunkra tenni, amelyek felüdítik a testet, új erővel töltik el a lelket, és segítik megőrizni az elme fiatalos, lendületes gondolkodását. A kötet receptjei szerint elkészített ételek étvágygerjesztőek, finomak, egész lényünk javára válnak, újra alapozzák a test és az elme együttműködését, helyreállítják a testi-lelki egészséget, hátráltatják, vagy akár visszafordítják az öregedési folyamatokat.A Rendhagyó szakácskönyv kétféle tekintetben is különleges. Egyrészt bebizonyítja, hogy egészségesen táplálkozni nem jár lemondással és nem önkínzás, másrészt sikeresen ötvözi a nagy hagyományú ájurvédikus tudás felbecsülhetetlen értékű elemeit a modern táplálkozástudomány eredményes módszereivel. A Rendhagyó szakácskönyv valamennyi receptje és menüje hihetetlenül ínycsiklandó! A könyvből megtanulhatjuk az egészséges szakácsművészet alapjait és egyes mesterfogásait.Csodálatos dolog egészséges ételeket készíteni és javunkra váló testi-lelki gyönyörűségre lelni az evésben. Próbálja ki Ön is!

Deepak Chopra - David Simon - A ​jóga hét törvénye
E ​kötet olyan tisztán és érzékenyen szól a jógáról, hogy azok, akik eddig nem gyakorolták, sajnálkozni fognak mulasztásuk miatt. A gyakorlatokat üdítőnek találják majd, s talán még a légzéstechnikákat és a meditálást is el szeretnék sajátítani. A szerzők a hét szellemi törvényt elosztották a hét egyes napjaira. Mindegyik törvényhez három feladat tartozik, amelyek megkönnyítik az elmélet átültetését a gyakorlatba. Meditációk, relaxáló, tisztító és energetizáló légzéstechnikák, mantrák, valamint jógatesthelyzetek teszik teljessé a könyvet, s ezek egymást erősítve, jól követhető rendszerbe szervezve segítik a fizikai életerő megnövelését. Megtisztítják szívünket az érzelmileg gátló tényezőktől, és újra felélesztik bennünk az életörömöt. Az instrukciókat fényképek egészítik ki, így a kezdők is bátran forgathatják a praktikus kötetet. A jóga hét törvénye nem csupán lenyűgöző filozófiai és gyakorlati magyarázatai miatt építő olvasmány, hanem a valósághoz való hozzáállása miatt is, amely az egész embert és a bolygót is gyógyítani képes.

David Simon - Homicide
From ​the creator of HBO's _The Wire_, the classic book about homicide investigation that became the basis for the hit television show The scene is Baltimore. Twice every three days another citizen is shot, stabbed, or bludgeoned to death. At the center of this hurricane of crime is the city's homicide unit, a small brotherhood of hard men who fight for whatever justice is possible in a deadly world. David Simon was the first reporter ever to gain unlimited access to a homicide unit, and this electrifying book tells the true story of a year on the violent streets of an American city. The narrative follows Donald Worden, a veteran investigator; Harry Edgerton, a black detective in a mostly white unit; and Tom Pellegrini, an earnest rookie who takes on the year's most difficult case, the brutal rape and murder of an eleven-year-old girl. Originally published fifteen years ago, _Homicide_ became the basis for the acclaimed television show of the same name. This new edition--which includes a new introduction, an afterword, and photographs--revives this classic, riveting tale about the men who work on the dark side of the American experience.

Kollekciók