Caroline Leaf könyvei a rukkolán

Caroline Leaf - A férfi agy, női agy rejtélye
Előfordult valaha, hogy a másik nem egyik képviselőjével társalogtál és nem sikerült zöld ágra vergődni vele? Úgy tűnt, azok csupán elvesztegetett szavak voltak. Mindegy hogyan fogalmaztál, üzeneted nem érte el célját. Azt gondolhatod magadban "Mi a baj? Miért nem érti meg azt, amit mondok? Mintha valaki kikapcsolta volna az agyát! Háttérszervezetek által megfizetett professzorok és társadalmi aktivisták sokévnyi erőfeszítése ellenére ez az alapvető igazság úgy tűnik nm sokat változott: a férfiak és nők nem egyformák. Nem egyformán gondolkozunk, beszélünk és cselekszünk. Ez a másság nem a környezetünkből vagy neveltetésünkből adódik - szándékosan belénk lett tervezve. Dr. Caroline Leat bemutatja jelenlegi, a Ki kapcsolta ki az agyam? című írás folytatásaként szolgáló könyvében, hogy a férfiak és nők mennyire egymás kiegészítésére lettek létre hozva egyéni erősségeiken keresztül. E mű több, mint házasságszerző vagy kapcsolatépítő kézikönyv. Új fajta látásmódjával segít jobban megérteni a másik nem gyakran titokzatos viselkedésmódját, sok gyakorlati tanácsot adva , amivel gyorsan fejleszthetjük kapcsolatainkat.

Caroline Leaf - Tisztítsd ​meg elméd zűrzavarát
A ​Tisztítsd meg elméd zűrzavarát 5 egyszerű, tudományosan bizonyított lépést kínál a szorongás, a stressz és a mérgező gondolkodás csökkentésére. Dr. Caroline Leaf neuropszichológiai szakpszichológus és bestsellerszerző legújabb könyve olyan bizonyított módszerekről szól, melyek segítségével meg tudsz szabadulni a mérgező gondolataidtól, szokásaidtól és traumáidtól, cserébe pedig pozitív szokásokat tudsz beépíteni életedbe. Akár már 21 nap alatt felszámolhatod elméd negatív mintáit, és elindulhatsz a teljesség, a béke és a boldogság felé vezető úton. Fedezd fel, hogy... - Miről is szól az elme-menedzsment - Hogyan alakíthatsz ki új szokásokat pár hét alatt - Hogyan használhatod ideálisan gondolkodásodat és agyadat Mindenkinek meg kellene tanulni elkapni a gondolatait, és változtatni azokon, mielőtt mérgező neurális hálózatokká és szokásokká állnának össze. De hogyan? A könyvből pontosan ezt fogod megtudni. Megtanulhatod, hogyan hozhatod ki a legtöbbet elmédből és agyadból, és hogyan emelheted új szintre gondolkodásodat. Alakítsd át mentális világodat az elme-menedzsment segítségével. Ez a kötet nemcsak azt tanítja meg neked, hogy hogyan kezeld szorongásodat, depressziódat, a stresszt és a félelmeidet, hanem azt is, hogy miként irányítsd életedet. "A Tisztítsd meg elméd zűrzavarát egy olyan nagyhatású könyv, amely megváltoztathatja az egész életedet. Az elme irányításának elsajátítása nagyon fontos készség, amelyet tanítani kellene az iskolában, ám ez sajnos csak elvétve valósul meg. Ez a könyv segít csökkenteni szenvedésedet, és javítja általános kilátásaidat és hangulatodat." Dr. Daniel G. Amen orvos, gyermek- és felnőttpszichiáter, díjnyertes kutató, az Amen Clinics alapítója, a New York Times tizenkét bestsellerének szerzője.

Caroline Leaf - Cleaning ​Up Your Mental Mess
Toxic ​thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we shouldn't settle into this mental mess as if it's just our new normal. There's hope and help available to us--and the road to healthier thoughts and peak happiness may actually be shorter than you think. Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five-step plan to find and eliminate the root of anxiety, depression, and intrusive thoughts in your life so you can experience dramatically improved mental and physical health. In just 21 days, you can start to clean up your mental mess and be on the road to wholeness, peace, and happiness.

Caroline Leaf - Ki ​kapcsolta ki az agyam?
Gondolataink ​egészen a genetikai szintig ható változásokat okoznak, mert átalakítják a sejtek struktúráját. Tudósok kimutatták, hogy e struktúraváltozás betegségek térhódítását is eredményezi a testben. Gondolataink képesek elsöpörni a stresszt, értelmesebbé tesznek, nyugalmat hoznak, alkalmasakká tesznek arra, hogy uralkodni tudjunk érzelmeink fölött, de létrehozhatják mindezek ellentétét is. Miénk a döntés joga! "Dr. Caroline Leaf könyve közérthető módon írja le az elme és a test kapcsolatát. Nagyon élveztem a könyvet mint orvos, kutató neurológus és átlagember, aki szeretne optimális egészséget biztosítani szelleme, lelke és teste számára is. E könyv olvasójának azt javaslom, hogy jól eméssze meg az olvasottakat, elmélkedjen rajtuk és alkalmazza őket!" Dr. Peter Amua-Quarshire neurológus

Caroline Leaf - Tehetség ​vagy!
Ne ​azzal foglalkozz, hogy mások mit mondanak rólad, milyen teszt eredményeket értél el eddig, vagy mit gondolsz magadról! Benned akkora egyéni tehetség van, ami meg tudja változtatni a világot! Ezt a könyvet azzal a céllal írtam, hogy felismerhesd a benned rejlő tehetséget, hogy megérthesd annak felépítését, továbbá, hogy megtanulhasd, hogyan növekedhetsz benne! Több mint húsz évvel ezelőtt kezdtem el kutatni a gondolkodás tudományát. Sohasem álmodtam volna, hogy a neuronok, dendritek és a sejtek működésének megértése rejtett képességek, adottságok felszabadításához és egy új szabadsághoz vezethet! E könyv segítségül szolgál a tehetséged útjában álló visszahúzó, akadályozó erők legyőzésében. A Tehetség vagy! Dr. Leaf Ki kapcsolta ki az agyam? című nagysikerű könyvének folytatása.