Ajax-loader

Szvámi Ráma könyvei a rukkolán


Szvámi Ráma - Meditáció ​dupla
"Két ​világ polgárai vagyunk, a belső és a külső világé. Ahhoz, hogy sikeresek legyünk, meg kell értenünk, miként építhetünk hidat e két világ közé. A túlzó nézőpontok sem a világ számára, sem a magunk életében nem hasznosak. Az arany középút a legjobb, azaz, ha képesek vagyunk uralkodni gondolatainkon és érzéseinken, a beszédhez és a tettekhez vezető nagyhatalmú belső késztetéseinken. Dolgoznunk kell önmagunkon! A kívánatos cél, a testi-szellemi önuralom elérése nem jelenti azt, hogy felhagyunk az élet ismert és természetes dolgaival (pénzkereset, szerelem, hivatás stb.), de túlzásba sem eshetünk miattuk. Mivel az önuralom egyensúlyt jelent, eléréséhez a meditáció elméletét és gyakorlatát segítségül hívva, hangoljuk újra nyugtalan tudatunk sebesen száguldozó részeit! Így érjük el a bölcsességet, a derűt és a harmóniát! Szvámí Ráma a Himalája egyik legnagyobb mestere alapította a Himalája Intézetet. Indiában született, szülőföldjén és Európában tanult. A himalájai barlang-kolostorokban és Tibetben részesült beavató jellegű spirituális képzésben. Legismertebb munkája, az Élet a Himalája mestereivel feltárja az indiai mesterek egyedülálló bölcsességét, de vall saját tanítói sokoldalúságáról is, bizonyítja, hogy Szvámí Ráma személyében a Kelet szellemiségének élő megtestesülése tanít."

Szvámi Ráma - A ​jóga útjai
Könyvünk ​gyakorlati útmutató, amely a megvilágosodás legfőbb útjait írja le. Bár az utak különböznek, a cél ugyanaz. Szvámídzsí világos és mélyenszántó leírásai ezekről az utakról inspirálni és segíteni fogják az őszinte törekvőket abban, hogy erőfeszítéseik eredményesek legyenek. A könyvben olvasható, a jóga különböző útjaival kapcsolatos információk és megértések mind Szvámídzsí saját tapasztalataiból származnak, hiszen már gyermekkorától kezdve arra nevelték, hogy elsajátítsa a jóga összes ágát, a valóság és az igazság megismerésére irányuló égető vágya pedig arra ösztönözte, hogy személyesen is megvizsgálja és megtapasztalja azokat a módszereket, amelyekről itt beszámol. Mivel a teljes területet bejárta, széles perspektívát és alapos tudást tud nyújtani, ami segíti a tanulót abban, hogy a saját útját világosabban lássa, és elkerülje a csapdákat és a kerülő utakat. Az információ ilyen gazdagsága rendkívül ritka, ennyire nyílt megosztása pedig a szeretet hatalmas ajándéka.

Szvámi Ráma - Óm, ​az örök tanú
"Bár ​a "Mándúkja-upanisad" az összes upanisad közül a legrövidebb, mégis a legnagyobb tiszteletnek örvend, és a legmélyrehatóbb is egyben. Megtanít minket arra, hogyan ismerjük meg a tudat négy állapotát: az ébrenlét, az álmodás és az alvás állapotait, valamint a turíját, a negyedik állapotot, mely túl van ezeken. Mi az ébrenléti állapot? Mi a különbség az álmodás és az ébrenlét között? Miért változik meg, miért torzul el mindent az álomban? Azt mondod, hogy az álom állapota addig igaz, amíg tart. De mi a helyzet az ébrenléttel? Valódibb, mint az álomállapot? Mi voltaképpen a mélyalvás? Miért alszol, miért van szükséged az alvásra? Amikor a mélyalvásban vagy, semmi sem valóságos. De amikor eljutsz a turíjába, akkor felismered, hogy kizárólag a turíja az igazság." (részletek a bevezetésből)

Szvámi Ráma - Az ​örömteli élet művészete
Egészségesen ​és boldogan is élhetünk, feltéve, ha megértjük, hogy a boldogságot mi magunk teremtjük meg. A könyv lapjain Szvámí Ráma azt fejti ki, hogyan tehetünk szert nyugodt és békés tudatra, hogyan fordíthatjuk azt befelé, miként használhatjuk azt, az élet jelentéséről és magasabb rendű céljáról való elmélkedésre. A boldogság művészete megköveteli, hogy önmagunk urává váljunk – először, hogy saját testünket és tudatunkat tökéletesítsük, majd, hogy mesteri módon átalakítsuk a körülöttünk levő világot.

Szvámi Ráma - Szent ​utazás
Szvámy ​Ráma, a múlt század egyik legnagyobb jógamestere ebben a könyvben az ősi hindu szent irat, a Kathópanisad alapján a halál misztériumáról, az élet értelméről, a végső Valóság megismerésének lehetőségéről ad át tanításokat. Bemutatja, hogy milyen választásokkal szembesül az ember az élet célját keresve, és milyen végső döntéseket kell meghoznia. "A halál megértéséhez az emberek meg kell próbálnia megérteni az élet célját és a kapcsolatot az élet és a halál között. Mert az élet és a halál elválaszthatatlan társak, és feltételezik egymást. A halál nem a vég, csupán szünet egy hosszú utazásban. Amikor elfogadjuk, hogy az életnek és a halálnak van értelme és célja, amikor a halált megértjük, és tudomásul vesszük, hogy az emberi utazás része, akkor a haláltól való félelem szertefoszlik, és az élet a maga teljességében lehet élni. Ez a könyv az élet és a halál közötti kapcsolatról szól, és arról, hogyan és miért szervezzük életünket úgy, hogy az kiteljesedéséhez és növekedéséhez vezessen, és hasznunkra váljon majd a halálnak nevezett átmenetre való felkészülésben."

Szvámi Ráma - Szamádhi
Ha ​uralni tudjuk az elmét és annak minden megnyilvánulását, elérünk a bölcsesség legmagasztosabb fokához, a szamádhihoz. Az elme és annak minden aspektusára kiterjedő tudatosság és irányítás a megvilágosodás, más néven a szamádhi elérésnek előfeltétele. Ha az elmét hagyományos módon közelítjük meg, csupán az alapján tanulmányozhatjuk, amit mások már kifejtettek róla. A modern pszichológia valójában csak az emberi viselkedés külső mintáit vizsgálja. Ez a mód nem azonos az elme átfogó tanulmányozásával, mert annak csupán egyes összetevőit érinti. Az elme nagyon csekély része nyilvánul meg a viselkedésünkön keresztül. A jóga ősi mestere, Patandzsáli nem a kóros folyamatok elemzésére alapozta tudományát, mindent tudott az elméről. Valódi Önvalónk ismerete nélkül, nem lehetünk elménk és annak megnyilvánulásainak tökéletes irányítói. A jóga pszichológiája az önmegvalósítás létfontosságából alakult ki, - tudomány, filozófia és pszichológia egyben. Ha képesek vagyunk megpillantani lényegi természetünket, felszabadulunk. Szenvedésünk egyedüli oka, az anyagi világgal való azonosulásunk.

Szvámi Ráma - A ​spirituális élet lényege
A ​spirituális élet csodálatos élet. Ha az úton vagy, valószínűleg követsz el hibákat, előfordul, hogy megbotlasz, egyszerűen azért, mert ember vagy. Az út során az elme sokszor összezavarodik, mert a belső és a külső élet teljesen különböző. Azokban az években, melyekben Szvámídzsí jelenlétének áldását élveztük, az ő tanításai becses útjelző fényekként szolgáltak, segítettek megvilágítani minden ingatag lépést a hídon való átkelés során. A spirituális élet lényege ezen őrtüzek legragyogóbb sugarainak gyűjteménye, melyet Szvámídzsí előadásaiból, jegyzeteiből, törekvő tanítványainak írt leveleiből állítottunk össze. A könyv utolsó része, a Tűnődések a csendből, Szvámídzsí naplójából származó kivonat, mely az út során szerzett személyes tapasztalatairól szól. Ezen a rövid és tömör gyűjteményen átragyog Szvámídzsí szisztematikus tanításainak kifinomult lényege. Fénye az igazság minden keresője számára világít, akinek segítségre van szüksége az út során.

Szvámi Ráma - A ​bölcsesség könyve
Az ​Ísá-upanisad az egyik legrövidebb upanisad, egyben az egyik legmélyebb jelentésű is. A védikus hagyomány más jelentős szövegeihez hasonlóan a személyes és társadalmi fejlődés szempontjából is szerves egészként és átfogóan kezeli a spiritualitást, a pszichológiát, az ismeretelméletet és a gyakorlati útmutatást. Nemcsak a kozmikus és személyes tudatosság, az illúzió és a valóság, tudatlanság és tudás mibenlétét magyarázza el, hanem a spiritualitás gyakorlati alkalmazásával és az utolsó utunkra való felkészüléssel is foglalkozik. Szvámí Ráma magyarázatából megérthetjük, hogy az élet spirituális és gyakorlati oldalának szükségszerűen összeegyeztethetőnek kell lennie. Mivel az Ísá-upanisad az ősi hagyomány filozófiai és költői szóképeit használja, a nyugati ember számára helyenként nehezen érthető, Szvámí Ráma azonban csodálatosan rávilágít a műben foglalt mélységes meglátásokra.

Szvámi Ráma - A ​tudatos élet
Szvámí ​Ráma, a HimalájaiJóga Tradíció meg- alapítója a múlt század egyik legnagyobb hatá- sú jógatanítója volt, aki hidat épített a Kelet és a Nyugat, a spiritualitás és a tudomány, az ősi bölcselet és a modern technológia között. Ebben a könyvben mindennapi életünk területeit járja végig, és megismerteti az olvasót ajóga tanításainak ezekről szóló részével. A táplálkozás, az alvás, a légzés, a testi és mentális gyakorlatok, az érzelmi és társasági élet egyaránt teritékre kerülnek az eredeti hangvételű elöadások sokszor nieghökkentő tartalmú és stílusú szövegeiben. Szvámídzsí a szövevényes elméletek és a bonyolult ászanarendszerek helyett az alapvető lelki beállítódásra, a helyes spirituális út követésére helyezi a hangsúlyt, miközben praktikus tanácsokat ad, és egyszerűen kivitelezhető gyakorlatokat mutat be haladásunk megkönnyítésére.

Szvámi Ráma - Rudolph Ballentine - Szvámi Adzsaja - Jóga ​és pszichoterápia
A ​jóga a legősibb folyamatos rendszer, mely az önkéntes fizikai és mentális önuralommal, s a módosult tudatállapotokkal foglalkozik. A jóga pszichológiájában központi helyet foglal el az az elmélet, miszerint több különböző létezési szint van, és mindegyik képes megfigyelni és ellenőrizni az alatta lévőt. Számos ilyen szint létezik a mindennapi gondolkodás síkján túl. A jóga és meditáció munkája és játéka e magasabb szintek szisztematikus felfedezése, fejlesztése és a velük való kísérletezés.

Szvámi Ráma - Holisztikus ​Egészség egy Jógi szemével
Ha ​a jóga ősi módszereivel újra teljes figyelmet fordítunk létezésünkre, tudatos irányítói leszünk tetteinknek és érzelmeinknek. Észre fogjuk venni, hogy az egészség mentális aspektusa fontosabb, mint a fizikai. Végül megtapasztaljuk a bennünk lévő tudatosság középpontját, s ezt a különleges szintet hívjuk spirituális egészségnek. Ez egyszerre jelenti a létezés és a harmónia művészetének megvalósítását.

Szvámi Ráma - Élet ​a Himalája mestereivel
Sri ​Szvámi Ráma a himalájai bölcsek nemes örökségének hordozója. Tudós, filozófus, jógi, filantróp, szellemi vezetőként szolgál sok más tanító és saját tanítványai számára. Napközben tanít, tanítványaival foglalkozik, éjszakánként, pedig legtöbbször meditál. Többek között az egész emberiség irányában megnyilvánuló szembetűnő együttérzése, valamint az egyes emberekkel szemben mutatott mély megértése miatt vonzódtam hozzá, még mielőtt az útra léptem volna. Végül elhatároztam, hogy magam is a bölcsek útjára lépek és vele együtt tanulmányozom e hagyományt a Himalája lábánál fekvő Rishikesh-ben, ahol ő avatott lemondottá a szent Gangesz partján. Arra is lehetőségem adódott, hogy vele tartsak néhány olyan utazása során, melyek a Himalája általa kedvelt helyszíneire vezettek, ahová a szorgos tanítói és írói programjából való visszavonulás végett indult. E helyszínek egyikére, ahol néhány napig a szvámidzsival éltem amerikai tanítványok társaságában, a "Védelmező kéz" c. történetben ismerhet rá az olvasó. Egyike a legszebb és legnyugodtabb helyeknek, ahol valaha is jártam. A szamádhi-mandír melletti sárkunyhóban laktunk, napközben a fenyőfák alatt meditáltunk.

Szvámi Ráma - Szabadulás ​a karma kötelékéből
A ​kötetben olvasható nyolc tanításban Szvámí Rama az emberre háruló leglényegesebb felelősségnek, önmaga megértésének távlatait mutatja meg. A karmát, vagyis a cselekvés és a létezés működését több szálból sodort kötél jelképezi, ami a szenvedés szorításában tartja és számos újjászületésbe kényszeríti az ént. A karma kötelének szálait a cselekedetek, a gondolatok, a vágyak és a személyiségnek az öntudatlan elme mélységeiben megbúvó, rejtett hajlamai alkotják. A karma ezen alkotóelemeinek a hatása abban áll, hogy az elcsöndesülés keresése közepette az állandó háborgás és a kifelé-irányultság állapotában tartják az elmét. Ennek eredményeképpen az elmét rabul ejtik a tárgyak, az eszmék stb

Szvámi Ráma - Meditáció
"Két ​világ polgárai vagyunk, a belső és a külső világé. Ahhoz, hogy sikeresek legyünk, meg kell értenünk, miként építhetünk hidat e két világ közé. A túlzó nézőpontok sem a világ számára, sem a magunk életében nem hasznosak. Az arany középút a legjobb, azaz, ha képesek vagyunk uralkodni gondolatainkon és érzéseinken, a beszédhez és a tettekhez vezető nagyhatalmú belső késztetéseinken. Dolgoznunk kell önmagunkon! A kívánatos cél, a testi-szellemi önuralom elérése nem jelenti azt, hogy felhagyunk az élet ismert és természetes dolgaival (pénzkereset, szerelem, hivatás stb.), de túlzásba sem eshetünk miattuk. Mivel az önuralom egyensúlyt jelent, eléréséhez a meditáció elméletét és gyakorlatát segítségül hívva, hangoljuk újra nyugtalan tudatunk sebesen száguldozó részeit! Így érjük el a bölcsességet, a derűt és a harmóniát! Szvámí Ráma a Himalája egyik legnagyobb mestere alapította a Himalája Intézetet. Indiában született, szülőföldjén és Európában tanult. A himalájai barlang-kolostorokban és Tibetben részesült beavató jellegű spirituális képzésben. Legismertebb munkája, az Élet a Himalája mestereivel feltárja az indiai mesterek egyedülálló bölcsességét, de vall saját tanítói sokoldalúságáról is, bizonyítja, hogy Szvámí Ráma személyében a Kelet szellemiségének élő megtestesülése tanít.

Kollekciók