Jane Mckenna könyvei a rukkolán

Cortina Butler - Jane Mckenna - Rachel Warren Chadd - Rachel Weaver - Könnyen, ​gyorsan, egészségesen
A ​rohanó életmód és az egészséges, ízletes konyha összegyeztethető! A könyvünkben szereplő nagyszerű ételeket akár fél óra alatt elkészítheti!

Jane Mckenna - Rachel Warren Chadd - Ízletes ​ételek a magas vérnyomás ellen
Szakácskönyvünkből ​megtudja, hogy a megfelelő étrend milyen nagy mértékben befolyásolja a magas vérnyomással küzdők hétköznapjait. Ez az újszerű szakácskönyv nélkülözhetetlen segítség lesz mindazoknak, akik szeretnék felvenni a harcot korunk egyik legelterjedtebb egészségügyi problémájával, a magas vérnyomással. A szakácskönyv hasznos tanácsokat és ízletes recepteket kínál a reggelihez, a hús- és vegetáriánus ételekhez, de megtalálható benne akár a hagyományos mázas mézeskalács receptje is. Az olvasó megtudhatja az egyes összetevőkről, hogy miért egészségesek és mennyiben befolyásolják a vérnyomást vagy a vér koleszterin szintjét, a könyv továbbá életmódtanácsokkal és egy heti étrendprogrammal segíti a gyógyulni vágyókat. Az ismertetett receptek és étkezési tanácsok nemcsak a magas vérnyomással küzdők számára hasznosak, de az egész család talál köztük kedvére való ínycsiklandó fogásokat.