Sheena Meredith könyvei a rukkolán

Susan Balfour - Sheena Meredith - Chris Idzikowski - Susan Kersley - Hogyan ​csökkenthető a stressz a mindennapokban?
A ​tartós siker, az elégedettség és a boldogság leggyakrabban azoknak adatik meg, akik megtanulták, hogyan iktassák ki életükből a stresszt és a szorongást, és képessé váltak előtérbe helyezni a kreativitást és a derűlátást. Ez a könyv gyakorlatias tanácsokkal segíti az olvasót, hogy kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet éljen, képes legyen megbirkózni a mindennapokban adódó nehéz élethelyzetekkel. A könyv sikeréhez számos orvos, pszichológus, dietetikus, lakberendező és ügyvéd szaktudása járult hozzá.

Pamela Mason - Sheena Meredith - Rachel Warren Chadd - 1001 ​otthoni gyógyír
Elsősegély ​otthon! Nem kell minden problémával azonnal orvoshoz fordulni, vagy a megfázás első tüneteire újabb adag antibiotikumért nyúlni: próbálja ki először az otthon is elkészíthető recepteket és hasznos tippeket! Az otthoni gyógymódok közül érdemes néhányat alkalmazni már a tünetek első megjelenésekor, hiszen ekkor általában még könnyen visszafordítható a folyamat. Ég a gyomra? Magas a koleszterinszintje és a gyógyszerek nem használnak? Kimerült? Hányinger kínozza? Lapozza fel az 1001 otthoni gyógyír című könyvet, és szabaduljon meg a kellemetlen bajoktól kockázatmentesen! - 15 módszer a hátfájás megszüntetésére - 10 módszer az asztmás roham leküzdésére - 30 ellenszer a nátha és az influenza ellen A kötet a rovarcsípéstől az égési sérülésig, az ekcémától a csuklásig, a gyomorégéstől a hátfájásig több mint 100 egészségügyi problémára kínál hatékony, biztonságos, ugyanakkor igen egyszerű gyógymódokat.