Ajax-loader

Tenzin Wangyal Rinpócse könyvei a rukkolán


Tenzin Wangyal Rinpócse - Gyógyító ​hangok
"A ​tibet bön buddhizmus a világ egyik legrégibb töretlen spirituális hagyománya. E bölcsesség a fennmaradását olyan elhivatott lámák keskeny láncolatának köszönheti, mint amilyen a bön vonaltartója, Tenzin Wangyal Rinpocse is. Jelen könyvét, a Gyógyító hangokat tanulmányozva által módunk nyílik kapcsolatba lépni a bön praxis ősi szent hangjaival - és ezeken keresztül aktiválhatjuk a bennünk rejlő gyógyító lehetőségeket. Ez a könyv a hozzá tartozó letölthető hanganyaggal együtt egy tanuló program, amelyben Tenzin Wangyal Rinpocse olyan eszközöket ad a kezünkbe, amelyek megnyitják a bölcsesség és az együttérzés forrásait; amelyek révén a szent hangok rezgését testünk megtisztítására használhatjuk; amelyek összekapcsolnak bennünket lényünk eredendő tökéletességével és teljességével, és amelyek valódi mély spirituális erényeket hívnak bennünk életre."

Tenzin Wangyal Rinpócse - A ​fényességes tudat felébresztése
Amikor ​problémákkal, fájdalommal küszködve vigasztalást vagy segítséget keresünk, legtöbbször kifelé tekintünk. Elutasítjuk saját tapasztalatainkat, mert nem tudjuk, mit is kezdjünk velük. Elborítanak önmagunkkal szembeni kétségeink és előítéleteink. A segítség azonban sohasem kívülről jön. Menedékre, támogatásra csak önmagunkban lelünk, abban, amik valójában vagyunk. A belső menedék igazi természetünk felismerése, amely az ősi tibeti tanítások szerint nem más, mint a létezés nyitott és tiszta tere. Ez a szüntelen mozgásban lévő, a problémák megoldására irányuló tudatunk számára azonban nem elérhető, kizárólag csak a teljes tudatosság képes a megtapasztalására. A nyitott, éber tudatosság az alapja minden gyógyításnak, ez a forrása a kreativitásnak, az örömnek, a szeretetnek, az együttérzésnek és az összes pozitív minőségnek. A könyvben és a meditációs CD-n bemutatott gyakorlatokat, alapelveket és útmutatásokat követve kapcsolódunk a teljes jelenlét nyitottságához, s felfedezhetjük a bennünk rejlő bölcsességet, éber tudatunk fényességét. Mindennapi életünkben pozitív változások következnek be, a kreativitás és az intelligencia természetesen, spontán módon kel életre bennünk. Megtapasztaljuk, hogy a természetünk kezdetektől fogva tökéletesen tiszta és teljes. "A meditáció módszerként szolgál, amellyel felismerjük és tudatosítjuk minden egyes pillanat belső tökéletességét. Nem azt jelenti, hogy kifejlesztünk vagy megtalálunk valamit, ami eddig hiányzott belőlünk, hanem tudatára ébredünk valaminek, ami mindig is megvolt bennünk."

Tenzin Wangyal Rinpócse - A ​tudat természetének csodái
A ​dzogcsen a tibeti buddhizmus nyingma irányzatában és a bön hagyományban egyaránt a leglényegibb tanítás, a kilencedik jármű. Alapvető tanításaiban és meditációs gyakorlataiban különösen mentes azoktól a másodlagos kulturális elemektől, amelyek gyakran megnehezítik a keletről érkező tanítások valódi megértését és gyakorlati alkalmazását mindennapi életünkben. Tenzin Wangyal Rinpocse hozzánk, nyugati emberekhez szóló interpretációja amellett, hogy hű marad a bön dzogcsen eredeti tanításaihoz, képes azokat a nyugati olvasó számára szinte kézzelfoghatóvá tenni, feltárva a hagyományos szimbolika lényegi mondanivalóját. Ez a kézzelfoghatóság nyilvánul meg abban is, hogy a könyv az elméleti megközelítések tisztázása mellett olyan gyakorlati kézikönyvként is használható, amely a mester személyes jelenlétét ugyan nem pótolja, de a mindennapi életben rendkívül értékes támaszt képes nyújtani egy hiteles benső út bejárásához. A könyvet elolvasva egy önmagában is teljes spirituális ösvény tárul fel előttünk, annak lehetősége, hogy korunkban is elérhető a teljes felébredés, a nagy tökéletesség, de ha ez mégsem valósulna meg, néhány lépést bizonyára tehetünk az irányába, amitől életünkben számtalan pozitív változás bontakozhat ki…

Tenzin Wangyal Rinpócse - Gyógyítás ​formával, energiával és fénnyel
A ​tibeti bön sámánisztikus világnézetében a föld, víz, tűz, levegő és tér öt elemét a természet nyers erői teszik hozzáférhetőkké, és nem fizikai lények kapcsolódnak a természetes világhoz. A tibeti tantrikus szemléletben az elemeket ötfajta energiájaként ismerik, és jógimozgásokkal, légzésgyakorlatokkal és vizualizációkkal hozzák egyensúlyba. A legmagasabb tanításokban, a dzogcsenben az elemeket az egyén sugárzásaként értelmezik, és tiszta tudatossággal érik el. Ez a könyv az olvasónak gyógyító meditációkat és jógigyakorlatokat ajánl mindhárom szinten. Tenzin Rinpocse szándéka ezzel a könyvvel, hogy megerősítse a kapcsolatunkat a természetes világ szent arculatával. Magyarázataival útmutatást ad ahhoz, hogy bizonyos gyakorlatok miért szükségesek, és a gyakorlásuk milyen helyzetben hatásos. Kézkönyvet tartunk a kezünkben, amelyből megtudhatjuk, hogyan alakítsuk nyugtalan, korlátozott, kényelmetlen azonosságunkat nyitottá, békéssé és alkalmassá. A világot szintén át tudjuk változtatni, hogy halo anyagból és vak folyamatokból szent tájjá alakuljon, mely életerővel telített, és lények végtelen változatosságával.

Tenzin Wangyal Rinpócse - Spontán ​kreativitás
A ​könyv, amelyet az olvasó a kezében tart, Tenzin Wangyal Rinpocse több mint 30 éves Nyugaton végzett tanítói tevékenységének kvintesszenciája. Rinpocse hagyományos tibeti bön buddhista képzésben részesült Indiában, majd megszerezte a gese fokozatot, amely a kolostori oktatásban a legmagasabb vizsgával elérhető titulus. Mikor 1988-ban Csögyal Namkhai Norbu meghívására Olaszországba érkezett, és nyugatiakat kezdett tanítani, a kolostorban tanult hagyományos módon fogott hozzá, kizárólag a szent szövegek felolvasásával és mondatról mondatra történő interpretációjával. Ebben az időszakban készült első könyve egy lelkes csapat segítségével, amely a hagyo­mányos mód­szerek autentikus átültetésére való kísérletként értelmezhető, és a múlt évben magyarul is megjelent, _A tudat természetének csodái_ címmel. Tapasztalatai arra sarkallták, hogy a nyugati tanítványok számára könnyebben befogadható módon, a magas szintű tanításokat a másodlagosnak tekinthető kulturális elemeket leválasztva, közvetlenül próbálja átadni. Ennek a folyamatnak az állomásai jól végigkövet­hetőek azóta megjelent könyvein, melyek közül a jelenlegi utolsót tartja kezében az olvasó. A Spontán kreativitás amellett, hogy a tibeti bön buddhista hagyomány legmagasabb ösvényéből, a dzogcsenből merít, olyan gyakorlatokat és tanácsokat ad, melyeket bármilyen hétköznapi élethelyzetben használni tudunk, hogy feltárva és feloldva belső elzáródásainkat és automatikussá vált reakcióinkat, felismerjük tudatunk valódi természetét, és örömmel tudjunk szolgálni másokat. A tudatunk természete fogalomra a könyv olvasása során lassan élettel telik meg, olyan alapvető minőségek forrásaként ismerhetjük fel önmagunk végső természetét, mint a szeretet, az öröm, a kiegyensúlyozott nyugalom, az együttérzés és a kreativitás. Azért, hogy mindezen minőségek meg is nyilvánuljanak az életünkben, a könyvben számtalan gyakorlat és példa található, melyek támogatnak bennünket az ösvényen, amely a mindannyiunkban benne rejlő kreativitás forrása felé vezet…

Tenzin Wangyal Rinpócse - A ​szakrális test felébresztése
A ​légzés ereje egészségünk megőrzésének fontos eszköze. Legújabb könyvében a buddhista tanító, Tenzin Wangyal Rinpócse ősi tibeti légzés- és mozgásgyakorlatokat mutat be. Világosan, könnyen érthető nyelven írja le a két erőteljes meditáció, a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung-gyakorlat elméletét és gyakorlatát. A könyvben és a hozzá tartozó, magyar nyelvű DVD-n bemutatott ősi módszerek energiaközpontjaink megtisztítására és megnyitására összpontosítanak, ezáltal segítenek újra felfedezni magunkban az olyan természetes emberi érzéseket, mint a szeretet, az együttérzés, az öröm vagy a lelki egyensúly. A gyakorlatok során egy adott mozgássort végezve egyszerre élesítjük tudatunkat és irányítjuk légzésünket, melynek hatására felfedezzük belső bölcsességünket és kibontakoztathatjuk képességeinket. A hazai kiadáshoz készült magyar nyelvű DVD-n a tanító instrukcióit Balogh Béla tolmácsolásában hallhatjuk.

Tenzin Wangyal Rinpócse - Az ​álom és alvás tibeti jógája
Az ​álom és alvás tibeti jógája részletes útmutatást ad az álomjóga gyakorlására, beleértve a nappal végzendő alapgyakorlatokat is. Az álomjógát az alvás jógája követi, melyet a tiszta fény jógájának is nevezünk. Ez haladó gyakorlat, hasonló a legtitkosabb tibeti gyakorlatokhoz. A cél, hogy éberek maradjunk mély alvás közben, mikor a durva fogalmi és az érzékszervi tudatosságok működése szünetel. A gyakorlatok eredményeképpen nagyobb boldogságot és szabadságot tapasztalunk mind ébrenléti, mind álombeli állapotunkban. Az álom és alvás tibeti jógája hatékony módszerekkel szolgál ahhoz, hogy a megszabadulás ösvényén haladni tudjunk.

Tenzin Wangyal Rinpócse - The ​Tibetan Yogas Of Dream And Sleep
If ​we cannot carry our practice into sleep," Tenzin Wangyal Rinpoche writes, "if we lose ourselves every night, what chance do we have to be aware when death comes? Look to your experience in dreams to know how you will fare in death. Look to your experience of sleep to discover whether or not you are truly awake.

Kollekciók