Leslie Kaminoff könyvei a rukkolán
Leslie Kaminoff - Yoga Anatomy
See inside every yoga pose! With clear, expert instruction and full-color, detailed anatomical drawings, Yoga Anatomy depicts the most common asanas to provide a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself. From breathing to standing poses, see how each muscle is used, how slight alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness, and how the spine, breathing, and body position are all fundamentally linked. Whether you are just beginning your journey or have been practicing yoga for years, Yoga Anatomy will be an invaluable resource one that allows you to see each movement in an entirely new light. Author Leslie Kaminoff is a recognized expert and teacher in anatomy, breathing, and bodywork. He is the founder of The Breathing Project, New York City s premiere yoga studio dedicated to the teaching of individualized, breath-centered yoga practice and therapy.
Leslie Kaminoff - Jóga anatómia
A Jóga anatómia színes és részletes anatómiai rajzokkal és szakértő útmutatással vezeti be az olvasót a leggyakrabban előforduló ászanák világába.
Akár most kezdi a jóga világának megismerését, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jóga anatómia felbecsülhetetlen információt nyújt mindenkinek arra vonatkozóan, hogy milyen kapcsolat van a gerincünk működése, a légzéstechnikánk és a testhelyzetünk között, miként fokozhatja vagy csökkentheti az egyes pózok hatékonyságát.
Leslie Kaminoff, a könyv szerzője elismert szakértője és oktatója az anatómiának, a légzés tudományának és a terápiás testkezeléseknek .
Kollekciók
- Angol nyelvű könyvek 120417
- Egyéb idegennyelvű könyvek 12344
- Ezotéria 13009
- Fantasy 32169
- Felnőtt 18+ 12342
- Gyermek 23291
- Humor 13035
- Ifjúsági 36841
- Kortárs 45622
- Krimi 15311
- Kultúrtörténet, elemzések/tanulmányok 16019
- Képregény 21437
- Novellák 12888
- Romantikus 49991
- Sci-fi 14529
- Szórakoztató irodalom 44046
- Tudomány és Természet 27487
- Történelem 15942
- Vallás, mitológia 19224
- Életrajzok, visszaemlékezések 16395