Ajax-loader

Pete Egoscue könyvei a rukkolán


Pete Egoscue - Fájdalom ​nélkül a computer mellett
A ​számítógép munkánkban is és otthonunkban is egyre nagyobb teret hódít. Egyre több a panasz a fájó csuklókra, sajgó vállakra, merev nyakakra és homályos látásra, amit mind a számítógép használatának tulajdonítana. Van egy jó hírünk: ez a krónikus fájdalom könnyen megelőzhető vagy meggyógyítható sebészi eljárás, gyógyszer, vagy költséges ergonómiai eszközök nélkül. Pete Egoscue a szerző, 28 év gyakorlati munkájával kaliforniai klinikáján a természet alapelvét felhasználva dolgozta ki módszerét, aminek felhasználásával órákat tölthetünk számítógépünk előtt - fájdalom nélkül.

Pete Egoscue - Fájdalom ​nélkül
Elsősorban ​azoknak ajánljuk ezt a könyvet, akik mozgásszervi betegségeik során próbálkoztak tablettákkal, türelmesen jártak kezelésekre, átestek műtéteken, és mégsem vagy csak átmenetileg találtak gyógyulásra. A Fájdalom nélkül azokat bátorítja, akiknek nem sikerült megszabadulniuk kínzó panaszaiktól. Nem kell együtt élni a fájdalommal, - ez az üzenete ennek a krónikus tüneteket gyógyszerek, sebészi eljárások vagy egyéb orvosi beavatkozások nélkül hatékonyan gyógyító, karbantartó módszernek. Hát, térd, csukló, nyak - ezek azok az ízületek és testrészek, amelyek fájdalma elveszi az ember álmát, elrontja a napját, gyengíti az erejét -, valamennyi lehetséges betegségforrás szerepel ebben a könyvben. Pete Egoscue a sportsérülések szakértője, aki kaliforniai klinikáján kifejlesztette korunk legnevesebb sportolói részére az Egoscue-módszert, amely az esetek 95 százalékában eredményes. Fájdalom nélkül című könyvében közreadja a megoldást: a különösebb segédeszközt nem igénylő, könnyen elvégezhető gyakorlatsorokat, amelyek visszaállítják a test természetes felépítését és helyzetét, és ennek következtében teljesen megszüntetik vagy enyhítik a legsúlyosabb fájdalmakat is. Speciális karbantartó mozgásgyakorlatai között azok is találnak maguknak megfelelő programot, akiknek még semmi bajuk, de szeretnék megőrizni egészségüket.

Kollekciók