Ajax-loader

Szepessy Vilma könyvei a rukkolán


Szepessy Vilma - Borral, ​sörrel, mézzel készült ételek
A ​legtöbben stresszel teli életmódot élnek, ezáltal az étkezés sok egyéb dologgal együtt háttérbe szorul. Pedig korántsem mindegy, milyen étel kerül az asztalra nap mint nap. Vannak például, akik nehezen téríthetők el a bevált, megszokott ízektől, vagy vannak, akik állandóan fogyókúráznak. Egy biztos, szokásaink a táplálkozás terén eléggé eltérőek. A legtöbben viszont imádunk sütni, főzni érdekes ízeket, új recepteket kipróbálni, újabb és újabb, finomabbnál finomabb ételekkel elkápráztatni önmagunkat és környezetünket. Az ízek világa sorozatunkban mindenkinek szeretnénk ötletet adni, hogy szokásaihoz, ízléséhez mérten megtalálja a legmegfelelőbb fogásokat.

Szepessy Vilma - Karcsúsító ​fogások
A ​legtöbben stresszel teli életmódot élnek, ezáltal az étkezés sok egyéb dologgal együtt háttérbe szorul. Pedig korántsem mindegy, milyen étel kerül az asztalra nap mint nap. Vannak például, akik nehezen téríthetők el a bevált, megszokott ízektől, vagy vannak akik állandóan fogyókúráznak. Egy biztos, szokásaink a táplálkozás terén eléggé eltérőek. A legtöbben viszont imádunk sütni, főzni, érdekes ízeket, új recepteket kipróbálni, újabb és újabb, finomabbnál finomabb ételekkel elkápráztatni önmagunkat és környezetünket. Az ízek világa sorozatunkban mindenkinek szeretnénk ötletet adni, hogy szokásaihoz, ízléséhez mérten megtalálja a legmegfelelőbb fogásokat.

Szepessy Vilma - Gyümölcsös ​fogások
A ​legtöbben stresszel teli életmódot élnek, ezáltal az étkezés sok egyéb dologgal együtt háttérbe szorul. Pedig korántsem mindegy, milyen étel kerül az asztalra nap, mint nap. Vannak például, akik nehezen téríthetők el a bevált, megszokott ízektől, vagy vannak, akik állandóan fogyókúráznak. Egy biztos, szokásaink a táplálkozás terén eléggé eltérőek. A legtöbben viszont imádunk sütni, főzni, érdekes ízeket, új recepteket kipróbálni, újabb és újabb, finomabbnál finomabb ételekkel elkápráztatni önmagunkat és környezetünket. Az ízek világa sorozatunkban mindenkinek szeretnénk ötletet adni, hogy szokásaihoz, ízléséhez mérten megtalálja a legmegfelelőbb fogásokat.

Szepessy Vilma - Finom ​magokkal készült ételek
A ​legtöbben stresszel teli életmódot élnek, ezáltal az étkezés sok egyéb dologgal együtt háttérbe szorul. Pedig korántsem mindegy, milyen étel kerül az asztalra nap mint nap. Vannak például, akik nehezen téríthetők el a bevált, megszokott ízektől, vagy vannak akik állandóan fogyókúráznak. Egy biztos, szokásaink a táplálkozás terén eléggé eltérőek. A legtöbben viszont imádunk sütni, főzni, érdekes ízeket, új recepteket kipróbálni, újabb és újabb, finomabbnál finomabb ételekkel elkápráztatni önmagunkat és környezetünket. Az ízek világa sorozatunkban mindenkinek szeretnénk ötletet adni, hogy szokásaihoz, ízléséhez mérten megtalálja a legmegfelelőbb fogásokat.

Szepessy Vilma - Mikróban ​készült ételek
A ​legtöbben stresszel teli életmódot élnek, ezáltal az étkezés sok egyéb dologgal együtt háttérbe szorul. Pedig korántsem mindegy, milyen étel kerül az asztalra nap, mint nap. Vannak például, akik nehezen téríthetők el a bevált, megszokott ízektől, vagy vannak, akik állandóan fogyókúráznak. Egy biztos, szokásaink a táplálkozás terén eléggé eltérőek. A legtöbben viszont imádunk sütni, főzni, érdekes ízeket, új recepteket kipróbálni, újabb és újabb, finomabbnál finomabb ételekkel elkápráztatni önmagunkat és környezetünket. Az ízek világa sorozatunkban mindenkinek szeretnénk ötletet adni, hogy szokásaihoz, ízléséhez mérten megtalálja a legmegfelelőbb fogásokat.

Szepessy Vilma - Gyümölcsös ​édes sütemények
Különböző ​ételféleségeket gyűjtöttünk egy-egy csokorba a gasztronómia kimeríthetetlen tárházából. A kötetekben a legkiválóbb recepteket sorakoztattuk fel annak reményében, hogy fantasztikus élvezetet nyújtson minden elkészített fogás. Ebben a kötetben ízletes, egyszerű gyümölcsös süteményeket találnak az olvasók, üdítő tészták kicsiknek és nagyoknak egyaránt.

Szepessy Vilma - Sertéshúsos ​ételek
A ​legtöbben stresszel teli életmódot élnek, ezáltal az étkezés sok egyéb dologgal együtt háttérbe szorul. Pedig korántsem mindegy, milyen étel kerül az asztalra nap mint nap. Vannak például, akik nehezen téríthetők el a bevált, megszokott ízektől, vagy vannak akik állandóan fogyókúráznak. Egy biztos, szokásaink a táplálkozás terén eléggé eltérőek. A legtöbben viszont imádunk sütni, főzni, érdekes ízeket, új recepteket kipróbálni, újabb és újabb, finomabbnál finomabb ételekkel elkápráztatni önmagunkat és környezetünket. Az ízek világa sorozatunkban mindenkinek szeretnénk ötletet adni, hogy szokásaihoz, ízléséhez mérten megtalálja a legmegfelelőbb fogásokat.

Szepessy Vilma - Saláták ​és hidegtálak
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Kiss Gyula - Pasch Julianna - Szepessy Vilma - Karácsonyi ​sütemények, desszertek
A ​karácsonyi süteményekre, desszertekre gondolva szinte orrunkban érezzük a fahéj, a mézesfűszer és a vanília illatát. Az ünnep közeledtével a legfinomabb édességekkel szeretnénk családunkat elkápráztatni, ezért a szokásos karácsonyi sütemények mellett, mint a bejgli, a kalács, a mézessütemények, igyekszünk új ízekkel meglepetést szerezni. Ez a könyv csodálatos ételmodellek kíséretében kínál számtalan receptötletet, a kedvünkre való csemegék kiválasztásához. Elkészítésükhöz vonjuk be a család apraját-nagyját is, hogy meghitt hangulatban együtt élvezzük az ünnep minden pillanatát!

Szepessy Vilma - Csupa ​desszert
A ​desszert többnyire könnyű finomság, az ünnepi ebéd záró akkordjaként fogyasztjuk. Előfordulhat azonban, hogy nem akarunk jóllakni, csak épp egy kis nyalánkságot kívánunk. Ilyenkor meglephetjük magunkat, családunkat, vendégeinket egy különleges desszerttel, hisz ezáltal a hétköznapjainkat tesszük színesebbé. Az elkészítésével bárki megpróbálkozhat, a legtöbb könnyedén, pillanatok alatt megalkotható, legyen az üdítő hatású, krémes, gyümölcsös vagy éppen tömény változat. A kiváló receptek és a hozzájuk tartozó impozáns fotók ötleteket kínálnak, s kóstolásra ösztönöznek. Némi fantáziával akár újabbnál újabb remekműveket is készíthet.

Szepessy Vilma - Hidegtálak
A ​legtöbben stresszel teli életmódot élnek, ezáltal az étkezés sok egyéb dologgal együtt háttérbe szorul. Pedig korántsem mindegy, milyen étel kerül az asztalra nap mint nap. Vannak például, akik nehezen téríthetők el a bevált, megszokott ízektől, vagy vannak akik állandóan fogyókúráznak. Egy biztos, szokásaink a táplálkozás terén eléggé eltérőek. A legtöbben viszont imádunk sütni, főzni, érdekes ízeket, új recepteket kipróbálni, újabb és újabb, finomabbnál finomabb ételekkel elkápráztatni önmagunkat és környezetünket. Az ízek világa sorozatunkban mindenkinek szeretnénk ötletet adni, hogy szokásaihoz, ízléséhez mérten megtalálja a legmegfelelőbb fogásokat.

Szepessy Vilma - Az ​én szakácskönyvem
Napjainkban ​egyre-másra jelennek meg a jobbnál jobb szakácskönyvek. Célom nem az volt, hogy pusztán ezek számát gyarapítsam. Nem mindegy, mi kerül az asztalra, megpróbáltam tehát könnyen és ízletesen elkészíthető ebéd- és vacsoraötletekkel szolgálni. Az ajánlatokból nemcsak komplett ebéd és vacsora állítható össze, azok kedvébe is igyekeztem járni, akik a korszerű, azaz a minél több zöldséget tartalmazó ételeket részesítik előnyben. A kímélő ételek között szóját tartalmazó ételek receptjeit adom közre. A könyvet bátran ajánlom kezdő háziasszonyoknak is, mert megpróbáltam az elkészítés módját olyan részletességgel megfogalmazni, hogy a kevésbé gyakorlottak is el tudják készíteni a leírás alapján az ételeket. Ha önök is sikert aratnak az elkészített ételekkel, az nekem is örömömre szolgál. Jó étvágyat!

Szepessy Vilma - Marhahúsos ​ételek
A ​legtöbben stresszel teli életmódot élnek, ezáltal az étkezés sok egyéb dologgal együtt háttérbe szorul. Pedig korántsem mindegy, milyen étel kerül az asztalra nap mint nap. Vannak például, akik nehéz téríthetők el a bevált, megszokott ízektől, vagy vannak akik állandóan fogyókúráznak. Egy biztos, szokásaink a táplálkozás terén eléggé eltérőek. A legtöbben viszont imádunk sütni, főzni, érdekes ízeket, új recepteket kipróbálni, újabb és újabb, finomabbnál finomabb ételekkel elkápráztatni önmagunkat és környezetünket. Az ízek világa sorozatunkban mindenkinek szeretnénk ötletet adni, hogy szokásaihoz, ízléséhez mérten megtalálja a legmegfelelőbb fogásokat.

Szepessy Vilma - Alakformálás ​szétválasztó diétával
Szenvedés ​nélkül szabadulhatunk meg a felesleges túlsúlytól, a 90 napig tartó diéta segítségével. A naponta fogyasztható ételek választéka bőséges, ezért ki-ki ízlése szerint szabadon alakíthatja a menüjét, egy egyszerű szabályt követve. A sikeres eredmény eléréséhez színes ételfotókkal bemutatott kiváló receptjeinkkel igyekszünk hozzájárulni, hogy a kúra alatt változatos legyen a táplálkozás. Néhány hét után már látványos karcsúsodás várható, ezt a tükör, és a csökkenő ruhaméret is bebizonyítja.

Szepessy Vilma - Karcsúsodás ​a 4 napos szétválasztó diétával
Miért ​is jó, ha a 90 napig tartó, 4 napos szétválasztó diétát választjuk fogyókúránkhoz? Mert egyrészről a diéta rendkívül hatékony, akár 15-25 kg mínuszt is elérhetünk, másrészről ehetünk ízletes, finom ételeket, nem kell az éhezéssel "sanyargatni" szervezetünket. A hatékonyság titka, hogy a szabályok egyszerűek, könnyen következőek. A kalóriák görcsös számolgatása elhanyagolható (azért ne legyünk mértéktelenek!), mindössze az ételek szelektív fogyasztására kell odafigyelnünk A könyvben található receptek és a színes ételfotók abban segítenek, hogy az étkezés a diéta ideje alatt is élvezetet nyújtó és változatos legyen.

Szepessy Vilma - Saláták ​a karcsú vonalakért
Különböző ​ételféleségeket gyűjtöttünk egy-egy csokorba a gasztronómia kimeríthetetlen tárházából. A kötetekben a legkiválóbb recepteket sorakoztattuk fel annak reményében, hogy fantasztikus élvezetet nyújtson minden elkészített fogás. Háziasszonyok, szakácsok, cukrászok tesztelték ételeinket, így bizton állíthatjuk, senki sem csalódhat a receptek minőségében. Jó étvágyúak, édesszájúak, fogyni vágyók egyaránt találnak kedvükre valót sorozatunk tagjai között. E kiadványban salátás recepteket gyűjtöttünk össze a fogyni vágyók kedvére.

Szepessy Vilma - Szabó Tamás - Levesek
A ​jó leves az étkezésünk egyik legfontosabb része. Leginkább az ebéd bevezető fogása, de egy könnyű vacsora egészét is képezheti. Remek folyadékpótló, ugyanakkor illatával, fűszerezésével igazi kulináris élményt nyújt. Könyvünkben a könnyű nyári levesektől egészen a kiadósabb változatokig szinte minden megtalálható, melyeknek többségét kiváló minőségű ételfotók kísérik. Ajánljuk e könyvet fogyókúrázóknak, és mindazoknak, akik szeretik a változatos ízeket, az egészséges leveseket.

Kollekciók