Ilse-Maria Fahrnow könyvei a rukkolán
Ilse-Maria Fahrnow - Jürgen Fahrnow - Az öt elemen alapuló táplálkozás
Hogyan találhatjuk meg az optimális táplálkozásmódot a különböző élethelyzetekre: a hétköznapokra és munka mellett, stresszhelyzetekre és fogyáshoz? A kérdésekre a válaszokat a könyvben ellenőrző lista segíti, hogy ki-ki pontosan meghatározhassa saját energetikai állapotát. Találhatók benne receptek és javaslatok a mindennapi táplálkozáshoz, gyerekeknek szóló ízletes ételekre vonatkozó ötletek, komplex test- és relaxációs gyakorlatok az öt elem egyensúlyának megteremtéséhez, közérzetünk javítása érdekében. Ajándék étkezési tanácsadó poszterrel!
Kollekciók
- Angol nyelvű könyvek 120410
- Egyéb idegennyelvű könyvek 12340
- Ezotéria 12996
- Fantasy 32148
- Felnőtt 18+ 12335
- Gyermek 23282
- Humor 13015
- Ifjúsági 36835
- Kortárs 45577
- Krimi 15301
- Kultúrtörténet, elemzések/tanulmányok 16007
- Képregény 21422
- Novellák 12874
- Romantikus 49956
- Sci-fi 14523
- Szórakoztató irodalom 44002
- Tudomány és Természet 27467
- Történelem 15934
- Vallás, mitológia 19208
- Életrajzok, visszaemlékezések 16387