Ajax-loader

Vimla Lalvani könyvei a rukkolán


Vimla Lalvani - Jóga ​alapfokon
A ​könyv segít a stresszoldásban, a koncentrációs készség javításában és az energiaszint emelésében. Több mint 50 rendkívül hatásos kondicionáló gyakorlatot tartalmaz. Öt, egyenként 15-20 perces jógagyakorlatsort. A gyakorlatok segítenek az izomtónus javításában, fokozzák a test rugalmasságát.

Vimla Lalvani - A ​klasszikus jóga - Erőnlét és lazítás új módszerrel
A ​könyv segítségével otthon, kényelmesen, saját képességeinknek megfelelően bárki élvezheti a jóga gyakorlásának örömét.

Kollekciók