Ajax-loader

Dr. Paul Hauck könyvei a rukkolán


Dr. Paul Hauck - Légy ​jó önmagadhoz!
"Könyvemben ​nekigyűrkőzöm - mondja dr. Hauck, a híres pszichológus -, hogy megtanítsalak: hogyan győzheted le az önhanyagolás rémét. Kioktatlak a felvilágosult önérdek művészetére. Hogy lehetetlenre vállakozom? Hogy túl nagy falat? Na hát akkor légy olyan szíves, kérdezd meg magadtól a következőt: Mi különbözteti meg azokat, akik boldogan élnek és megvalósítják önmagukat azoktól, akik nem? Valami különleges tehetség, amely a szerencsésekkel veleszületik, a pechesekkel nem? Egy fenét. Hisz ők is csak emberek! Akibe átlagos értelem és némi gyakorlati érzék szorult, az kezébe tudja venni az életét, és viszi valamire. Könyvemben felsorolok néhány pofonegyszerű irányelvet, és ha követed őket, te is képes leszel rá. Az égvilágon semmi szükség arra, hogy magad légy a magad legádázabb ellensége!"

Dr. Paul Hauck - Így ​szeress, hogy szeressenek
Dr. ​Paul Hauck azt állítja új könyv­ében, hogy a szeretetről és szerelemről alkotott romantikus elképzeléseink könnyen tévútra vezethetnek minket. A kedvesség, a türelem és a tolerancia mind kevés a szeretethez és a szerelemhez. Jobb lesz a kapcsolatunk, ha nemcsak a másik érdekeit tartjuk szem előtt, de arra is odafigyelünk, hogy nekünk mi kell; ha nemcsak adunk, de kapni is akarunk. Dr. Hauck gyakorlatias, olvasmányos és egyben szórakoztató könyv­e mindenkinek segítségére lehet abban, hogyan javítsa meg kapcsolatait. Útmutatóul szolgál egy boldogabb, teljesebb élethez.

Dr. Paul Hauck - A ​féltékenység
"Uram, ​vigyázz, hogy féltékeny ne légy A zöldszemű szörny csak kacag az étken, Amelyből él. Ki szarvát tudva hordja, S a nőbe nem szerelmes, boldog az. De jaj, mily gyötrő perceket darál, ki Félt és szeret, gyanakszik és imádj" - inti Othellót Jago. Othello előtt is ismerték persze a „zöldszemű szörnyet", a leggyötrőbb érzések egyikét, és a jobb sorsra érdemes velencei mór tragédiája óta is hányak és hányak vesztét okozta már az - okkal, ok nélkül - táplált féltékenység. Dr. Paul Hauck, a népszerű amerikai pszichiáter és „lelki tanácsadó" gyakorlati gyógymóddal szolgál a féltékenység ellen - annak is, aki érzi, annak is, aki tűri. Olvasmányos, szellemesen csevegő formában közli nagyon is megszívlelendő mondanivalóját – s remélhetőleg haszonnal forgatja majd boldog-boldogtalan.

Dr. Paul Hauck - Hogyan ​bánjunk az őrjítő alakokkal?
Dr. ​Hauck rendkívül népszerű könyvei közérthető és lényegre törő stílusban látnak el bennünkt gyakorlati tanácsokkal arra vonatkozóan, hogy miként álljunk helyt a hétköznapi élet kihívásaival szemben. Világosan és mellébeszélés nélkül elmagyarázza, hogy milyen cselekedetekre milyen válaszcselekedetek várhatók, és hogyan tudjuk magunkhoz ragadni a dolgok irányítását. Ha elolvassa ezt a könyvet, kedvező fordulatot vesz az élete - mostantól fogva nem kell szenvednie az őrjítő alakoktól!

Dr. Paul Hauck - Csak ​a baj van velük?
Mindannyian ​úgy szeretnénk felnevelni gyerekeinket, hogy boldog, magabiztos emberekké váljanak, és a lehető legtöbbre vigyék az életben. De ők bizony ezt néha nehezen hagyják... A legtöbb szülőnek szüksége van időnként valamilyen útmutatásra. Paul Hauck könnyed stílusban megírt könyve arról tanúskodik, hogy nagyon is jól ismeri azokat a problémákat, amelyekkel a szülők nap mint nap szembekerülnek. A racionális-emotív (a logikára és az érzelmekre egyaránt építő) terápia elméletéből kiindulva Hauck számos példával bizonyítja, hogy módszere valóban beválik. Hiszen egyszerű és logikus.

Dr. Paul Hauck - Mélyponton
Ez ​a könyv mindenkihez szól, akire néhanapján rátör a depresszió, vagy akinek depressziós emberekkel kell együtt élnie, dolgoznia. Gyakorlati tanácsokat is ad: hogyan legyünk úrrá borongós korszakainkon, hogyan rövidítsük le ezeket a periódusokat. Dr. Hauck, a Hétköznapi pszichológia sorozat több, sikeres könyv ének szerzője, a lelki eredetű depresszió három fő okozóját vette bonckése alá: az önvádat – saját viselkedésed éles kritikáját, ami elkerülhetetlenül lelkifurdaláshoz vezet; az önsajnálatot – amikor azért szakad meg a szíved, mert a világ méltánytalanul bánik veled; és a mások sajnálatát – amikor a kelleténél jobban azonosulsz azokkal, akiket az ág is húz, s ezenközben az ő bajukkal még tetézed a magadét.

Dr. Paul Hauck - Föl ​a fejjel!
Mindannyian ​féltünk már attól, hogy megszól a szomszéd, kinevetnek a kollégáink, nyakunkra nő a gyerekünk, elhagy, akit szeretünk. Félelmünkben aztán hibát hibára halmozva rendszerint sikerül is elérnünk, hogy súlyosabb aggodalmaink jogosnak bizonyuljanak. Ha megtanulnánk önmagunk szüntelen bírálgatása nélkül élni, sokkal könnyebben viselnénk az élet valódi terheit. Paul Hauck, a Hétköznapi pszichológia sorozat több sikeres kötetének szerzője meggyőz arról, hogy minden viselkedésformánkat tanultuk, s ha nem működik, csakis rajtunk áll, hogy változtassunk rajta.

Dr. Paul Hauck - Mitől ​jó a házasság?
Ne ​a másikat vádold, ha boldogtalan vagy! – tanácsolja könyv­­ében a szerző. Érdemes megfogadni, s amennyire a mi viszonyaink közt lehetséges, alkalmazni. Nem csupán a házasságunk, a kapcsolataink válhatnak harmonikusabbá, hanem mi magunk is, ha – jobb későn, mint soha! – önmagunkat vizsgáljuk meg és alakítjuk át, hogy alkalmasak legyünk a boldogságra. (www.parkkiado.hu)

Dr. Paul Hauck - Fő ​a nyugalom!
Mi ​történt volna, ha Mrs. Baker visszafelesel alkoholista férjének, amikor az, a kocsmából hazatérve, beléköt? Nem sok: mindösszesen is csak folytatódtak volna a házaspár közti, immár harminc éve szokásos veszekedések. Ám közbelépett dr. Hauck: javaslatai nyomán lehetővé vált, hogy Mrs. Baker tárgyilagosan lássa a férje és az önmaga állapotát, s hogy leküzdje az életüket tönkretevő, célját tekintve egyáltalán nem kifizetődő dührohamokat. Ugye ismerős a helyzet, kedves olvasó?! Van belőlük több is e könyvben, melyekhez dr. Hauck igen egyszerű földhözragadtnak tűnő módszert ajánl: ismerd föl az igazi értéked, és aztán annak megfelelően cselekedj!

Kollekciók