Ajax-loader

Piros Christa könyvei a rukkolán


Piros Christa - Exkluzív ​finomságok
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Piros Christa - Olcsón ​és egészségesen
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Piros Christa - A ​világ legjobb fogyókúrás ételei
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Piros Christa - Klasszikus ​curry ételek
A ​kis receptkönyvben szinte az összes klasszikus curryétel megtalálható Indiából, Thaiföldről, Malajziából, Burmából és Indonéziából válogatva. Az ételeket kiegészítették néhány "hagyományos" nyugati curryval is, amelyhez az ismert curryport, illetve currypasztát használták. A könyvben megtalálhatók a marhahús-vindaloo, a báránykorma, a thaiföldi halcurry, a Rogan Josh, a zölséges curryk és a laksa könnyen, lépésről lépésre követhető és illusztrált leírásai is.

Piros Christa - Nagy ​diétáskönyv
A ​diéta szót hallván többnyire nyögvenyelős, ízetlen, száraz vagy pépes ételekre gondolunk, sőt legtöbben a fogyókúrával azonosítják. Erről szó sincs, a diéta megváltozott, speciális étkezési módot jelent, melyet valamilyen betegség tüneteinek enyhítésére, megszüntetésére alkalmaznak. Mivel a betegség fajtájának, súlyosságának függvényében erre az étrendre éveken, sőt akár egy életen át szükség lehet, fontos, hogy a diétát sokoldalúan, változatosan, az egyéni igényeknek és ízlésnek megfelelően alakítsunk ki. Egyáltalán nem kell száműzni az étrendből minden jó falatot, csupán a felhasznált nyersanyagokon, fűszerezésen vagy mennyiségen kell változtatni. Könyvünk ehhez próbál segítéget és ötleteket adni. "Akinek nincs ideje az egészségére, majd lesz a betegségére." Éppen ezért törekedjünk arra, hogy minél kevésbé feldolgozott élelmiszert vásároljunk, és a nyersanyagokból magunk készítsük el vegyszermentes táplálékunkat. Receptjeink nem egy, hanem négy személyre szólnak, hiszen ezeket a fogásokat nemcsak a beteg, hanem - esetleg valamilyen kiegészítéssel, fűszerezéssel - a család minden tagja élvezettel fogyaszthatja.

Kollekciók