Ajax-loader

Ruediger Dahlke könyvei a rukkolán


Ruediger Dahlke - Mitől beteg a világ?
Milyen mítoszok, milyen elgondolások vezettek ehhez a "beteg világhoz"? Mi a bajunk? A Dahlke által adott válaszok mindenkit képessé tesznek korunk kórtüneteinek felismerésére, valamint arra, hogy egy konstruktív élet megteremtésének reményében levonja a szükséges következtetéseket. Soha eddig az emberiség történetében nem adódott lehetőségünk arra, hogy alapvetően veszélyeztessük bolygónkon az életet. Soha korábban nem volt valós veszély az, hogy a technika meggondolatlan bevetésével és a génmanipulációval kietlen hellyé változtassuk a Földet. Világszerte olyan alapvető problémákkal kell manapság szembesülnünk, mint túlnépesedés, a természeti erőforrások kimerülése vagy a klímaváltozás. Az orvos és terapeuta Riediger Dahlke a modern kor problémáinak és jelenségeinek elemzésére vállalkozik, s számos példa kapcsán azokkal az alapfeltevésekkel, paradigmákkal, illetve mítoszokkal száll vitába, amelyek egymással és a természettel való kapcsolatunk alapját képezik. Kimutatja, hogy életünket egyoldalúan az a férfias pólus határozza meg, amelyet a kínai bölcselet jang-elvként ismer. Az archetipikusan női minőségek (jin), mint az együttérzés, a szociális tudat, a nyugodt életvitel, a ciklikus mozgás vagy a teremtés bölcsességébe vetett ősbizalom a mi teljesítményorientált menedzservilág-képünk számára messzemenően fölöslegesnek tűnnek. Dahlke mindamellett nem elégszik meg az elemzéssel. A jövő értelmes távlatainak keresésére mutat lehetséges alternatívákat. Rajzunk áll, hogy lemondással és a szenvedélybetegségek egyre fokozódó térhódításával reagálunk-e a fenyegetőnek érzett valóságra, vagy pedig hozzáfogunk belső világunk megmunkálásához, mítoszaink faggatásához s végzetes következményeik megváltoztatásához a bennünket körülvevő világban.

Ruediger Dahlke - Depresszió
Átfogó, ​a depresszió témájának minden részletére kiterjedő könyvet tart most a kezében. Dahlke mint mindig, most is úttörő megközelítést alkalmaz: kiváló útmutatója által értelmet és lehetőségeket fedezünk fel korunk egyik legelterjedtebb betegségében, megtanulunk együtt élni vele, megoldani az általa jelzett feladatokat, és túllépni rajta. Megismerjük a depresszió történelmét, a háttérben álló kiváltó okokat, megjelenési formáit és a legkülönbözőbb terápiás lehetőségeket. A kötet elemzi a depresszió pszichodinamikáját, miközben bőven meríthetünk belőle pozitív gondolatokat és ötleteket. Vezérfonala a következő: a depresszió által valójában gazdagodik a személyiségünk, s miután kigyógyulunk belőle, érettebb, boldogabb és bátrabb, nagyobb önismerettel rendelkező emberré válunk. A könyvben található gyakorlati feladatok is pontosan ebben segítenek. Dahlke számtalan írót, költőt, festőt, uralkodót, zeneszerzőt említ, akik depresszióban szenvedtek, mégis - vagy épp ennek köszönhetően - nagyszerű és csodálatos műveket alkottak (pl. Rilke, Dosztojevszkij, Hemingway II. Lajos, Sissi, Van Gogh, Hesse). A híres emberek példája bátorságot adhat, hogy elfogadjuk saját problémánkat.

Ruediger Dahlke - Veit Lindau - Omega
Az ​OMEGA forradalmi változás a gondolkodásunkban, az érzékelésünkben, a tudatunkban és a cselekvéseinkben. Átmenet a nélkülözéstől a lét teljességéig. A félelemtől a bizalomig. A kapzsiságtól a nagylelkűségig. Az elkülönültségtől az egységtudatig.

Ruediger Dahlke - A ​böjtölés kézikönyve
A ​böjtölés sokkal több, mint fogyókúra vagy az egészségügyi panaszok elűzésének hatékony módja. Segítségével megtisztulunk, s a ránk rakódott felesleges terhektől megszabadulva testileg-lelkileg megfiatalodunk. Sokaknak euforikus élményt okoz a böjt, mivel energiáink – sokszor bizony igen hosszú idő után – ismét szabadon áramolhatnak. Ez a folyamat súlyos, fenyegető helyzetben új irányt adhat az életünknek A böjtölés hazánkban is jól ismert szakértője, Ruediger Dahlke új kézikönyvében minden információt megad, amelyre szükségünk lehet ahhoz, hogy a böjt jótékony hatásait kiaknázhassuk, és még élvezzük is ezt a kivételes időszakot. A hétnapos program kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos vezérfonal lehet. Előnye, hogy nemigen hagy időt a régi gondolatokra, eltereli a figyelmet az éhségről, és ami a fő, lehetőséget nyújt az új lelki és szellemi élményekre.

Ruediger Dahlke - Vegán ​ketogén diéta
Mindezidáig ​a ketogén étrend, azaz a szinte teljesen szénhidrátmentes, zsírban és fehérjében gazdag táplálkozás a vegán étkezés ellenpólusának számított. Ruediger Dahlke, a holisztikus gyógymódok Európa-szerte elismert szakértője elkötelezett vegánként új könyvében épp ezt az ellentétet oldja fel, bemutatva, hogy a kétféle irányzat jótékony hatásai csodálatosan ötvözhetőek egymással. Ennek ízletes eredményét a könyvben szereplő receptek is bizonyítják. A növényi eredetű, teljes értékű ételek pozitív hatásainak köszönhetően a vegán életmód napjainkban egyre nagyobb teret hódít. Az orvos- és táplálkozástudományi kutatások ugyanakkor megerősítik a ketogén étkezés jótékony hatásait: a megelőzésben és a gyógyításban egyaránt hatékony, sőt, az anyagcserét "felturbózva" akár még a fogyásban is segít. A könyvből megtudhatjuk: - Hogyan védekezhetünk természetes módon az élelmiszerekből ránk ömlő cukoráradat ellen? - Milyen módon hat a ketogén diéta a különféle súlyos betegségekre a szívbántalmaktól a rákig? - Milyen a jó böjti táplálkozás? - Melyek a ketogén konyha fő praktikái? - Hogyan válhatunk egészségesebbé, és miként újíthatjuk meg testünket rendszeres ketogén napok és hetek beiktatásával? A szerző kedvenc szakácsainak több mint ötven receptje is szerepel a könyvben: a reggeli kókuszkásától vagy a gluténmentes kenyérropogóstól kezdve a köztes étkezéseken, például az avokádós cikóriasalátán és a földimogyoró-levesen át a főételekig, amilyen az indiai karfiol vagy a mákos-szilvás csicseriborsótál; miközben természetesen az ínycsiklandó desszertekről sem kell lemondanunk. Ráadásként komplett menüsorokat is kapunk a ketogén napok és hétvégék könnyed kivitelezéséhez.

Ruediger Dahlke - Te ​mitől félsz?
A ​modern boldogságkutatás már régen felismerte, hogy a boldogság megnyilvánulása az úgynevezett flow, az élet sodrása, folyamata. Csakhogy ez az eleven áramlás egyre ritkábban mutatkozik meg. Amikor félünk, beszűkül minden – a testünk, a gondolataink és az érzéseink. A félelem szűkössége megrekedéshez vezet, a megrekedés pedig újra félelmet gerjeszt. Fokozódik a nyomás, különösen akkor, ha közel s távol nincs megoldás, és úgy érezzük, a helyzet kilátástalan. Modern életünkben már nincs helye az ősfélelemnek és a saját természetünk mélységeivel való találkozásnak, ezért hívatlanul és látszólag orvul tör elő mindennapjainkban a rettegés. Minél inkább kerüljük a találkozást, annál inkább szembesülünk vele. Ruediger Dahlke, az emberi lélek nagy ismerője, rávezet, hogyan értsük meg és közelítsük meg óvatosan a félelmeinket, hogy felelősségteljesen úrrá lehessünk rajtuk. Részletesen foglalkozik a különböző speciális félelmekkel és azok jelentésével, bemutatja a félelem megszüntetésének szertartását. Tanácsait követve megtapasztalhatjuk, hogy a félelem elveszíti fenyegető vonását. Szertefoszlik, akár a sötétség a fényben. Örökérvényű igazság ugyanis, hogy abból tanulhatunk legtöbbet és azáltal fejlődhetünk a leggyorsabban, amivel gondunk van. Hiszen ahol a félelem, ott az út.

Ruediger Dahlke - Méregtelenítés, ​salaktalanítás, lazítás
Legyen ​szó böjtről vagy gyógyító Kneipp-kúráról, az orvosként és szakíróként - hazánkban a magyarul is megjelent könyveiről - ismert Ruediger Dahlke megalapozott áttekintést nyújt a legkülönfélébb salaktalanítási módszerekről, és megvilágítja a szervezet, a psziché és a környezet közti mélyebb összefüggéseket. Hiszen csak az tudja természetes módon ellensúlyozni a környezetszennyezés, a nem megfelelő táplálkozás és a stressz következményeit, csak az képes megelőzni a betegségeket, és az allergiák kialakulását s tudja tartósan megőrizni egészségét és vitalitását, aki rendszeresen méregteleníti testét.

Ruediger Dahlke - Peace ​Food - Békés táplálkozás hús és tejtermékek nélkül
Ruediger ​Dahlke minden könyvében a test és lélek egészségének fontosságát hangsúlyozza. Új művében a hús és tejtermékmentes táplálkozás egészségre kifejtett pozitív hatását tudományosan alátámasztott érvekkel, tanulmányokkal mutatja be. Életminőségünk javulását táplálkozási szokásaink és életmódunk megváltoztatásával érhetjük el a leggyorsabban és a leghatékonyabban. Az állati eredetű táplálékok betegítő, káros hatásairól készült összefoglaló tanulmány olvasása közben rájövünk, hogy egészségünk csak a mi kezünkben van, a mi döntésünk, hogy elindulunk-e a "békés táplálkozás" útján. A "Békés táplálkozás" ígéretes cím, több okból is. Ha belső békességre vágyunk, fel kell hagynunk azzal, hogy életünket vágóállatok húsából származó félelem- és stresszhormonokkal terheljük. Ha magunk körül, a világban akarunk békét teremteni, a többi embernek is elegendő élelemre van szüksége, ami nem is lenne gond, ha az állati termékek fogyasztásáról lemondanánk. Egészségünk szempontjából lelkiállapotunk rendkívüli fontossággal bír, ám ugyanúgy meglepő hatással lehetünk lelki egyensúlyunkra táplálkozásunk révén. A könyv segít ráébredni arra, hogy ahelyett, hogy nap, mint nap hadat üzennénk a testünknek, kínozva ezzel lelkünket is, táplálkozásunk révén békét köthetnénk a természettel és ami a legfontosabb: saját magunkkal! "A betegségekről és azok testi okairól szóló fejezetben behatóan foglalkozom a modern kor emberének tányérjára kerülő állatok helyzetével. Sokaknak kemény élmény lesz erről olvasni. Mégis fontosnak tartom e kegyetlen tények nyilvánosságra hozását. Sok húsfogyasztó egyáltalán nincsen tisztában azzal, hogy mi történik a vágóhidak bölcsen bezárt kapui mögött, és ha tudnák, soha többé nem támogatnák ezeket az üzelmeket még egy falatnyi hús megvásárlásával sem."

Ruediger Dahlke - Margit Dahlke - A ​Hollywood-terápia
Milyen ​szerepeket játszom az életem során? Hogyan ismerhetem meg életem forgatókönyvét? Hogyan vehetem át a rendezői szerepet? Milyen szerepeket kell még eljátszanom az egyes életszínpadokon? Margit és Ruediger Dahlke, több évtizedes terápiás tapasztalattal a hátuk mögött kedvenc film élményeiket foglalták össze új könyvükben. Az eredmény felér egy mélyreható terápiával. "Számunkra a filmek sokkal többet jelentenek puszta szórakozásnál... akárcsak a mesék, egyfajta magasabb pszichológiát ajándékozhatnak a lelkünknek. Mindenekelőtt arra késztetnek, hogy belemerüljünk más életmintákba: megéljük és kipróbáljuk ezeket, és tanuljunk belőlünk. Ezek a tapasztalatok részint ugyanúgy hatnak ránk, mint saját, ténylegesen megélt életünk. Ebben az értelemben minden film játék az idő illúziójával, és meseszerűen gazdagítja tapasztalataink tárházát. Nem kell minden tapasztalatot saját magunknak megszereznünk, minden hibát magunknak elkövetnünk: tanulhatunk a filmek hőseitől. Ezért tartjuk fontosnak ezt a könyvet, és nagy örömmel nyújtjuk át. Teljes egészében mi állítottuk össze, barátok segítségével, és ez új kihívás volt. Nagyszerű érzés, hogy átadhatjuk Önnek - a lélek képnyelvén neked -, és kísérőid lehetünk életed forgatókönyvének keresésében."

Ruediger Dahlke - Testünk ​bölcsessége
A ​világhírű orvos-természetgyógyász szokatlan kötetét tartják kezükben a magyar olvasók: Dahlke interjúalanya ezúttal szó szerint az EGÉSZSÉG. Gyönyörű, meditatív könyv, amely az olvasót önmaga megismerésére és az élet nagy összefüggéseinek keresésére ösztönzi. Kimondott és kimondatlan kérdéseinkre válaszol: Milyen is a valódi egészség? Milyen az az ember, aki igazan egészséges? Hogyan engedhetünk teret testünk természetes intelligenciájának?

Ruediger Dahlke - A ​betegség mint szimbólum
„Az ​ember legjobb gyógyszere az ember maga.” - Paracelsus A betegség – ahogy a szent iratokban is beszélnek róla – mindnyájunknak fejlődési lehetőség, így az Ön számára is az. Minden tünetnek lelki háttere van, és ezek feltárásával, megértésével lehetőséget kap arra, hogy a gyógyulás útjára lépjen. Lehet, hogy meggyógyul már rögtön a megértés által, de betegsége egyben feladat is, amelyet még ideig-óráig hordoznia kell, amíg megtörténik a teljes bevésődés. Fontos megértenie, hogy teste csak a szimbólumok nyelvén tud szólni, tünetek nyelvén, s hogy a betegség „a sértődött lélek felkiáltása”. A test mint forma, mindig a tartalom fizikai megjelenítője, nem lehet becsapni. Ha megvizsgálja testi jeleit, megtudhatja, miért sértődött meg a lelke. Ne várassa tovább! Ez az útmutató könyv segítségére lesz abban, hogy végre kiengesztelje. Ruediger Dahlke neve fogalom, nem szorul bemutatásra, a fenti Paracelsus-idézet pedig egész munkásságának mottója. Célja, hogy az ember megértse betegsége kialakulásának mélyebb összefüggéseit, ezáltal önnön orvosává váljék. Mély meggyőződéssel, gyakorlati tanácsokon keresztül vezeti olvasóját e szemlélet megértéséhez, melyet egyszerű és könnyen érthető magyarázatokkal támaszt alá. A mű felépítése páratlan: lexikonszerű szerkesztése lehetővé teszi, hogy az általunk kiválasztott helyen (pl. egy adott betegség vagy egy testtáj szimbolikus jelentésénél) felüssük a könyvet anélkül, hogy végig kellene olvasnunk a többi oldalt. Dahlke tizennyolc év állandó megfigyelői gyakorlata és tapasztalata által most a teljesség igényével vesz sorra mintegy négyszáz betegséget, és annak tünetegyütteseit. Eddig megjelent írásainál sokkal komplexebb, több oldalról megközelíthető módszere a függőleges világkép alapján működik: a filozófia és az alapelvek ismertetése után a testtájakat és a problémazónákat vázolja. Ezután a betegségek és a tünetek, valamint az ezekhez rendelt szimbolikus jelentések következnek. Végül a lelki okok feldolgozására és feloldására ad gyakorlati tanácsokat, s mindezt ábécérendben! Az általánostól, vagyis a testtájaktól/problémazónáktól a tünet, mint fókuszpont felé tartó vizsgálódás archetípusos mintát mutat. Ha így használjuk a könyvet, egyértelművé válnak számunkra azok az elsőre nem észrevehető, különböző síkok, amelyeknek köszönhetően betegségünk minden összefüggése feltárul előttünk, és nem csak kiragadott jelentéstartalmát értjük meg. A gyógyuláshoz erő kell, az önmagunkba vetett hit pedig nélkülözhetetlen. De a gyógyulást elindító, legfontosabb kezdő lépéshez csak ritkán kínálkozik alkalom. Itt a lehetőség!

Ruediger Dahlke - Vera Kaesemann - A ​gyermeki lélek nyelve a betegség
Ruediger ​Dahlke, a spirituális pszichoszomatika egyik jelentős képviselője már számos bestsellerrel - "Út a teljességhez", "A lélek nyelve: a betegség" és főleg "A betegség mint szimbólum" - hozzájárult ahhoz, hogy jobban megértsük a betegségeket és a tüneteket. A szerző a betegséget értelmes történésként fogja fel, és úgy véli, a lélek ekképpen hozza a tudat szintjére a megoldatlan konfliktusokat. Mivel a spirituális filozófia szerint a kezdet a lényeg, és a fontos dolgok már az élet elején eldőlnek, kézenfekvő, hogy célszerű a gyermekek gyógyításával is foglalkozni. Vera Kaesemann-nal, a tapasztalt homeopatával együtt Dahlke jelen könyvében bevezeti az olvasót a gyermekgyógyászatba, és kitér a homeopátia adta lehetőségekre, gyakorlati tanácsot ad, és ismét a gyermekek teljes körű gyógyítását tartja szem előtt. A szerzők számos betegséggel és tünettel foglalkoznak, amelyek fontosak a gyermekgyógyászatban. A klasszikus betegségek mellett, mint amilyen a mumpsz, a kanyaró, a rubeola, a bárányhimlő és a szamárköhögés (részletesen foglalkoznak a védőoltások kérdésével is), valamint a hasfájás, a három hónapos kólika, a hasmenés, a láz és a középfülgyulladás, szó esik az olyan tünetekről is, mint a körömrágás, az ágybavizelés vagy a dadogás.

Kollekciók