Ajax-loader

Thich Nhat Hanh könyvei a rukkolán


Thich Nhat Hanh - No ​Death, No Fear
Through ​Zen parables, guided meditations, and personal stories, Thich Nhat Hanh explodes the traditional myths of how people live and die and shows readers a way to live a life unfettered by fear.

Thich Nhat Hanh - A ​béke légy te magad
Nhat ​Hanh több mint száz könyvet írt, amelyekben mindennapi életünk dolgaira összpontosítva, közérthető, helyenként költői stílusban mutatja be a buddhizmus lényegét, alapvető filozófiai és erkölcsi tanításait. Ez a kötet az első, magyarul megjelenő műve.

Thich Nhat Hanh - The ​Miracle of Mindfulness
In ​this beautiful and lucid guide, Zen master Thich Nhat Hanh offers gentle anecdotes and practical exercise as a means of learning the skills of mindfulness--being awake and fully aware. From washing the dishes to answering the phone to peeling an orange, he reminds us that each moment holds within it an opportunity to work toward greater self-understanding and peacefulness.

Thich Nhat Hanh - Vegyen ​körül a szeretet - Éld éberen a napjaidat
Útmutató ​az év minden hetére A BÖLCSESSÉG SZAVAI Akár egy szerető ölelés, úgy érintik meg a szívünket Thich Nhat Hanh szavai, s hatásukra elcsöndesedünk. A pillanat varázsát lírai képek teszik emlékezetessé. Az év minden hetére találunk spirituális „útravalót”, mely csodás szellemi és lelki táplálék lehet a rohanó hétköznapjaink világában. A nagy buddhista mester olyan életre ihlet, amely feltárja előttünk a pillanat csodáját. „Így vagy csodálatos, amilyen vagy. Ne próbálj hát másnak látszani. Az, amit keresel, már benned van. Nem a külvilágban kell felkutatnod. Itt van minden: a jelen pillanatban.” A szerző 1926-ban született. Vietnami szerzetes, zen-mester, költő, békeaktivista, és számos könyv szerzője. A saigoni Van Hanh buddhista egyetem alapítója, tanított a Columbia Egyetemen és a Sorbonne-on is. Gyengédsége és szeretetet árasztó, mindenkit megérintőbeszéde kulturális és vallási hovatartozásra való tekintet nélkül vonzza az embereket. Ő maga a franciaországi Plum Village meditációs központban él, és beutazza az egész világot, hogy az éber élet művészetét tanítsa.

Thich Nhat Hanh - Tanítások ​a szeretetről
Valamennyien ​mély, örömteli szeretetre áhítozunk, és szeretni akarunk. A kötetben rejlő szeretetmeditációk és módszerek egészségesebbé tehetik szerelmi és családi kapcsolatainkat, mert az együttélés művészetére tanítanak, s nem utolsósorban kitűnő válságkezelő technikák is. A szerző a hagyományra, valamint a modern világ történeteire és felismeréseire támaszkodva, olyan gyakorlatokat ajánl, amelyeknek a segítségével megszeretjük önmagunkat, közelebb kerülhetünk a kedvelt vagy a számunkra közömbös emberekhez, legvégül pedig azokat is el tudjuk majd fogadni, akiket korábban látni sem bírtunk. Ez a gondolatébresztő és földönjáró könyv elősegíti, hogy megértsük önmagunkat és kapcsolatainkat, s így meghittebbé is avatja ezeket.

Thich Nhat Hanh - Megbékélés
"Mindannyiunkban ​él egy fiatal, szenvedő gyermek. Gyermekként mind átéltünk nehéz időszakokat, sokan pedig traumát is elszenvedtünk. Ezeket a fájdalmas időket gyakran igyekszünk elfeledni, hogy megvédjük magunkat a jövőbeli szenvedésektől. Valahányszor kapcsolatba kerülünk a szenvedés élményével, úgy érezzük, nem bírjuk el, ezért a tudattalan elménk mélyére száműzzük az érzéseinket és az emlékeinket. Megeshet, hogy sok évtizede nem merünk szembenézni ezzel a gyermekkel. Térjünk vissza önmagunkhoz, és törődjünk magunkkal. A testünknek, az érzéseinknek és az érzékelésünknek szükségük van ránk. A bennünk élő sebzett gyermeknek is szüksége van ránk. A szenvedésünk arra vár, hogy elismerjük végre. Térjünk haza önmagunkba, és adjuk meg mindezeknek, amit kérnek. Gyakoroljuk a tudatos sétát, a tudatos légzést. Végezzünk mindent éber figyelemmel, hogy valóban jelen lehessünk, hogy képesek legyünk igazán szeretni." - Részlet a bevezetésből "Az együttérzés egyik legnagyobb tanítója és leghitelesebb képviselője megvilágítja számunkra az utat lelki sebeink meggyógyítása felé, és megmutatja, hogyan kapcsolódhatunk újra másokhoz és önmagunkhoz. Igyuk magunkba Thich Nhat Hanh bölcs szavait!" - Daniel Siegel

Thich Nhat Hanh - Szívem, ​a Nap
Hogyan ​tehetjük harmonikusabbá mindennapjainkat egyszerű meditációs gyakorlatok segítségével? Hogyan nyerhetünk bepillantást univerzumunk alaptörvényeibe? Nhat Hanh a hétköznapok dolgaitól elindulva vezeti olvasóit a természet csodáin át egészen a modern fizika és a buddhista bölcselet közötti összefüggések feltárásáig.

Thich Nhat Hanh - Csöndsarok
Csak ​csönd. Csöndesség. Tiszta tudatosság. Semmi felesleges szó. Egy könyv a csöndről, a lélegzetről, elfogadásról, alvásról, az étel tiszteletéről, a belemerülésről… Legegyszerűbb mindennapos rutinjaink mélyebb megéléséről és soha fel nem kutatott belső igényeink megtalálásáról. Thich Nhat Hanh vezet. Mester - példa és tanító. A meggyőzni akarás erőszakossága nélkül, életének hitelessége által. Folyton egyensúlyozva a nehezen megfejthető, spirituális üzenet közvetítése és a hétköznapokban gyakorolható cselekvések megtanítása között. Kevesen képesek úgy hatni, hogy közben szabadságot adnak; megérintenek, elindítanak, majd továbblibbennek. Ő igen. Legyek képes arra, hogy frissen, állhatatosan és szabadon éljek. Legyél képes arra, hogy frissen, állhatatosan és szabadon élj. Legyünk képesek arra, hogy frissen, állhatatosan és szabadon éljünk. Mantrák, meditáció, könnyed illusztrációk, kicsinyke forma. Zsebben hordható békesség.

Thich Nhat Hanh - Harag
2500 ​évvel ezelőtt, Indiában történt, amikor a bodhi fa alatt Buddha megvilágosodott, és rájött, hogy boldogtalanságunkat három tudati állapot okozza: a helytelen tudás, a gyötrő vágyakozás és a harag. A harag egyetlen szempillantás alatt életeket dönthet romba, és tönkreteheti lelki életünket is. Kutatóorvosok állítják, a harag alááshatja egészségünket. Thich Nhat Hanh ragyogó egyszerűséggel tárja elénk harag elleni eszközeit, melyek alkalmazásával átformálhatjuk kapcsolatainkat, újjáéleszthetjük énünk sérült részeit. Vietnam egyik prominens kolostorának főpapja kivételes időkben élt kivételes életet, mint buddhista szerzetes, békeharcos hozzávetőleg száz könyvet írt (versek, filozófia, regények). Az Élő Buddha és az Élő Krisztus bestsellerek szerzőjét Nobel- békedíjra is jelölték.

Thich Nhat Hanh - A ​béke érintése
Thich ​Nhat Hanh zen mester, költő és békeharcos. Nem magányos megvilágosodás keresésről ír. Közösségben, társadalomban élő, hétköznapi emberekhez szól. Bevezeti az olvasót a teljes figyelemmel való légzésbe és annak művészetébe, miként legyünk tudatában annak, mi frissítő és gyógyító bennünk és körülöttünk. Tanításai szerint fölösleges azt kívánnunk barátainknak, hogy "béke legyen veletek". A béke már velük van. Abban segítsük őket, hogy szokásukká váljon minden egyes pillanatban megérinteni ezt a békét. Thich Nath Hanh ehhez kínál gyakorlatokat különleges kötetében.

Thich Nhat Hanh - Peace ​is Every Step
In ​the rush of modern life, we tend to lose touch with the peace that is available in each moment. World-renowned Zen master, spiritual leader, and author Thich Nhat Hanh shows us how to make positive use of the very situations that usually pressure and antagonize us. For him a ringing telephone can be a signal to call us back to our true selves. Dirty dishes, red lights, and traffic jams are spiritual friends on the path to "mindfulness"—the process of keeping our consciousness alive to our present experience and reality. The most profound satisfactions, the deepest feelings of joy and completeness lie as close at hand as our next aware breath and the smile we can form right now. Lucidly and beautifully written, Peace Is Every Step contains commentaries and meditations, personal anecdotes and stories from Nhat Hanh's experiences as a peace activist, teacher, and community leader. It begins where the reader already is—in the kitchen, office, driving a car, walking a part—and shows how deep meditative presence is available now. Nhat Hanh provides exercises to increase our awareness of our own body and mind through conscious breathing, which can bring immediate joy and peace. Nhat Hanh also shows how to be aware of relationships with others and of the world around us, its beauty and also its pollution and injustices. the deceptively simple practices of Peace Is Every Step encourage the reader to work for peace in the world as he or she continues to work on sustaining inner peace by turning the "mindless" into the mindFUL.

Thich Nhat Hanh - Dr. Lilian Cheung - Zamat
Bár ​mindannyian tudjuk, hogy a fogyáshoz kevesebbet kell ennünk és többet kell mozognunk, valamiért mégis mindig megakadunk. Jó szándékkal kezdünk bele a különböző fogyókúrás programokba, de nem tudjuk őket betartani, és csak őrlődünk a szégyen és bűntudat körforgásában. Megakadunk a múltban, és képtelenek vagyunk a jelenben élni - abban a pillanatban, amikor meglenne rá a hatalmunk, hogy változtassunk az életünkön. A _Zamat_ szerzői, a világszerte elismert zen mester, Thich Nhat Hanh és a Harvard Egyetem táplálkozási szakértője, dr. Lilian Cheung megmutatják, hogyan vessünk véget egyszer és mindenkorra a súlyunkkal folytatott küzdelemnek. Gyakorlati tanácsaikkal segítenek szokásaink gyökereinek feltárásában, és elvezetnek cselekedeteink átformálásához. A jelen pillanat tudatosítása és cselekedeteink mozgatórugójának felismerése tesz képessé minket arra, hogy ne érezzük magunkat rosszul, és elkezdjük megváltoztatni a viselkedésünket. A _Zamat_ nem csupán az áhított egészséges testsúly és jó közérzet elérésében segít, de az élet minden pillanatban elérhető gazdagságát is felszínre hozza.

Kollekciók