A ​szeretetből fakadó erő

Gary Chapman - Végre ​egy nyelvet beszélünk
A ​házasságnak számos buktatója van, melyekkel a pár rendszerint csak az együttélés első hónapjai, évei után találkozik. Különbözőségek, káros kommunikációs beidegződések, harag, neheztelés, zárkózottság, védekező vagy támadó hozzáállás - és számos egyéb probléma állhat férj és feleség közé. Chapman a házasság keresztény felfogásából kiindulva mutatja be, hogyan alakíthatók ki a hatékony kommunikációhoz és mélyebb intimitáshoz szükséges készségek, hogy a házasság kölcsönös elégedettséget nyújtó kapcsolat legyen. A szerző párterápiás praxisából vett esetekkel és bibliai hivatkozásokkal illusztrálja gondolatmenetét. A könyvében kifejtett témák mindenki számára hasznosak lehetnek, aki változtatni és javítani szeretne a társával való kapcsolatán.

Mira Kirshenbaum - Menjek ​vagy maradjak?
Ami ​elromlott, az gyakran megjavítható, de ami sohasem működött, az csak ritkán. Ugye ismerős a filmbeli jelenet, amikor a főhős túlfut a szakadék peremén, és egy pillanatra megmerevedik a levegőben? Zuhanni csak akkor kezd, amikor látja, hogy nincs alatta semmi. Ingatag kapcsolatainkban, felemás érzések foglyaként valahogy mi is így vagyunk. Csak lebegünk a levegőben és nem merünk lenézni. Ma a párkapcsolatban élők közel egyötöde képtelen eldönteni, menjen vagy maradjon. Ez a könyv talán segít abban, hogy tisztábban lássák, helyesebben mérjék fel igazi szükségleteiket, kapcsolatuk valódi természetét. Mert a helyes döntéshez mindez elengedhetetlen.

Dr. Wayne W. Dyer - Megoldás
„A ​problémák illúziók. Azt csupán gondolod, hogy léteznek.” Amikor egy problémával szembesülünk – például legyengül az egészségünk, pénzügyeink miatt aggódunk, párkapcsolati gondjaink adódnak –, általában intellektusunkhoz fordulunk megoldásért, hogy racionálisan átgondoljuk a helyzetet. Wayne W. Dyer lebilincselő új könyvében azonban megmutatja, hogy egy olyan teljhatalmú spirituális erő is rendelkezésünkre áll, amely minden problémánkra megoldást kínál – csak meg kell tanulnunk használni. Dyer különböző spirituális hagyományokból merítve – legfőképpen Assisi Szent Ferenc imáit alapul véve – segít kapcsolatba lépni ezzel az erővel, hogy ráébredjünk legbelső, isteni énünkre. Ahogy Dyer írja: „Problémáink forrása saját gondolkodásunk. A megoldás kulcsa szívedben rejtőzik.” Lélekemelő, gyönyörű mű, telis-tele praktikus, a hétköznapokban is könnyen alkalmazható tanácsokkal. Valódi kincset jelent mindenki számára.

Gary Chapman - A ​szeretet másik arca - a harag
Mikor ​jogos a harag? Miért éppolyan káros a harag elfojtása, mint szabadjára eresztése? Miként lehetünk úrrá indulatainkon? Hogyan taníthatjuk meg gyermekeinket haragjuk pozitív kifejezésére? A szerző a tőle megszokott gyakorlati megközelítéssel, valós esetek bemutatásán keresztül vezeti az olvasót ennek a sokak által félreértett érzésnek a helyes kezelése felé.

Andrew Matthews - Hallgass ​a szívedre akkor is, ha nehéz idők jönnek!
A ​HALLGASS A SZÍVEDRE! c. bestseller folytatása. EZ A KÖNYV ARRÓL SZÓL: * hogyan lehet túljutni a szegénységen, * hogyan gondolkodnak a boldog emberek - és hogyan tartozhatsz te is közéjük. ARRÓL IS SZÓL: * hogyan tanulhatod meg magad szeretni, mielőtt leadnál 20kg-ot, * hogyan meríthetsz inspirációt abból, ha kirugnak a munkahelyedről, * hogyan lehetsz boldog, mielőtt megismernéd Mr. Tökéletest, * hogyan maradhatsz boldog, miután Mr. Tökéletesről kiderül, hogy őt csak Mr. Nagy Tanulságnak hívják. Ez a könyv egy spirituális térkép a saját boldogságodhoz.

Allan Pease - Testbeszéd
Minden ​mozdulatunk közlés. Ha e testbeszédet megtanuljuk helyesen értelmezni és használni, jobban megértjük embertársainkat és jobban megértethetjük önmagunkat. A szerző könyv ében saját tapasztalatait és a viselkedés-lélektan legújabb eredményeit felhasználva számos élethelyzetben elemzi a gesztusok jelentését és kínál gyakorlati útmutatót.

Ismeretlen szerző - A ​párkapcsolatok iskolája
A ​kötet az immár hatéves Mesterkurzus rendhagyó előadássorozatának szerkesztett, kibővített anyagát foglalja egybe. A Párkapcsolatok Iskolájában hazánk legismertebb, legkiválóbb szakemberei osztották meg gondolataikat szerelemről és házasságról, féltékenységről és hűtlenségről, alkalmazkodásról, hazugságról, konfliktusokról és szexről. A kérdés, amely a kurzust életre hívta: vajon mi a baj manapság a párkapcsolatokkal? Miért olyan rettenetesen nehéz valódi társra találni? Miként lehetséges, hogy éppen abban a korban, amelyben minden a kommunikációról szól, egyre kevésbé értjük egymást? Hová tart ez a folyamat? Valóban nincs más választásunk, mint hogy újabb és újabb kérészéletű kapcsolatokba meneküljünk, vagy hogy megkeseredett hétköznapok várjanak ránk egy idegenné vált ember oldalán? A könyv tíz neves szerzője úgy véli, dönthetünk másképpen is. Igaz, az általuk javasolt út nagy elszántságot, akaraterőt, szeretetet és rengeteg munkát követel – de járható, és megéri az erőfeszítést.

Popper Péter - Lélekrágcsálók
Ebben ​a válogatáskötetben Popper Péter legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba tízet, melyek megmutatják, milyen végtelenül színes egyéniség és bölcs, jó humorú tanító volt a nemrég elhunyt pszichológus. Az elgondolkodtató, szórakoztató fejezetek hétköznapi életünk egy-egy fontos témájára épülnek, ilyen például a félelem, a szorongás, a depresszió, az egyéni és kollektív hazugságok, a játszmák, a családi és párkapcsolati konfliktusok, krízisek. Popper Péter hosszú éveken át, egészen haláláig rendszeresen tartott a széles nyilvánosságnak szóló előadásokat, melyeket az ország minden pontján óriási érdeklődéssel várt a közönség. Ezeken a sokszor több száz fős találkozásokon az élet nagy kérdéseiről és problémáiról mesélt, melyek alaposan meg tudják gyötörni, sebezni az emberi lelket. Ezeket nevezte ő lélekrágcsálóknak. A hallgatóság persze mindig azt szerette volna megtudni tőle, hogy mi a megoldás, hogyan védekezhetünk a lélekrágcsálók ellen, és miként gyógyíthatjuk be az általuk ejtett sebeket. Ő pedig, ha ismerte az ellenszert, a gyógyírt, ha tudott valami titkos praktikát, akkor elárulta. Ha nem, akkor minden szépítgetés és kincstári optimizmus nélkül bevallotta: nem hisz abban, hogy az élet minden problémájára létezik megoldás. Vannak olyan helyzetek is, amelyeket csak elviselni lehet, jól vagy rosszul. A tanítás azonban sohasem felesleges, hiszen információk és megoldások mellett vigasztalást is nyújt, segít újragondolni és átértékelni dolgokat, erre pedig valamennyiünknek szükségünk lehet.

Barbara Pease - Allan Pease - A ​férfinak szex kell, a nőnek szerelem
„Az ​ember az egyetlen faj, amelyet zavarba hoz a párzás.” Sokan reménykednek abban, hogy egy nap majd megtalálják a Nagy Ő-t. De ez, sajnos, csak keveseknek sikerül, ha egyáltalán. Miért hajt a férfi állandóan a szexre? Miért követeli a nő, hogy a férfi állapodjon meg mellette? És miért oly nehéz e kettőt összeegyeztetni? Allan és Barbara Pease, a téma világhírű szakértői tapasztalataik, bőséges esettanulmányok és a legfrissebb kutatási eredmények segítségével könnyed és humoros formában próbálnak választ találni e mindannyiunkat érintő kérdésekre. A viszony 9 típusa, hűtlenkedés, alkalmi szex, párképességi teszt, az új kapcsolatok 5 leggyakoribb csapdája és még sok-sok érdekes téma szerepel ebben a könyvben, mely párjukat kereső szingliknek és párkapcsolati problémákkal küszködő pároknak egyaránt szívből ajánlható.

Joseph P. Forgas - A ​párkapcsolatok pszichológiája
Az ​ember természeténél fogva társas lény. Személyes kapcsolataink hatalmas fontossággal bírnak számunkra, és kulcsfontosságúak a boldogság és jólét eléréséhez. Az ember születése pillanatától kezdve szeretetre és intimitásra vágyik. Rengeteg energiát fektetünk sikeres kapcsolatok kialakításába és fenntartásába, a magánéletben és munkahelyünkön egyaránt. A kötetben szereplő írások nagy segítséget jelenthetnek kutatók, tanárok, diákok, laikusok számára, mindenkinek, akit érdekel az emberi kapcsolatok finom bonyolultsága. A könyv hasznos olvasmány klinikai, egészségügyi és kapcsolati szakértőknek is, akik az emberi kapcsolatok problémáival foglalkoznak mindennapi munkájuk során.

Gary Chapman - Kezdjük ​újra!
Chapman ​doktor házasságmentő könyvéből reményt és bátorítást meríthetnek a válás határáig jutott, különélő házastársak. Érdemes a békülésre törekedni, mert az elromlott kapcsolat még rendbe hozható. A házassági tanács elismert szakértője tapasztalatai és keresztény hite alapján vallja, hogy a különélés ideje olyan válsághelyzet, amely magában hordozza a házasság helyreállításának és újjáéledésének lehetőségét. Bemutatja, hogyan használhatjuk ezt az átmeneti időszakot arra, hogy jobban megismerjük önmagunkat, mit tehetünk saját személyiségünk fejlődése és lelki növekedésünk érdekében, miképpen javíthatunk kommunikációs szokásainkon, és hogyan helyezhetjük új alapokra a társunkkal való kapcsolatunkat. "Sok hasznos könyvet írtak már a válásról, ám ezek közül egyik sem foglalkozik a házasfeleknek a válást megelőző különélési időszakban zajló küzdelmével. Tévedés azt feltételeznünk, hogy a különélés minden esetben váláshoz vezet. Az átmeneti elválás jó eséllyel eredményezheti a házasság helyreállását és gazdagodását is. A házastársakon múlik, hogy a különélés ne a kapcsolat vége, hanem a megújulásának kezdete legyen" - biztatja olvasóit a szerző.

Peter Orban - A ​családból fakadó erő
Egy ​sziú indiánnak talán valóban hatalmas erővel gazdagodhat a lelke Új-Mexikóban, az ősei sírjánál, de a nyugat-európai "ezoterikus turista" semmit sem talál ott. Ezzel az úttal - öntudatlanul - mindössze nagy kitérőt tesz, amíg talán egy napon szülővárosa köztemetőjében valóban megtalálja azt a helyet, ahonnan erőt meríthet: az apja sírját. Peter Orban, a tapasztalt pszichoterapeuta segítségével felfedezhetjük, mennyi erőt meríthetünk a saját családunkból. Ha - bármilyen okból - száműztünk a lelkünkből egy családtagot, akkor ez az erőforrás elapad. De nem véglegesen: a lélek 12 utazása során a lelkünkből kizárt s elfelejtett családtagok ismét új erőforrásként gyűlhetnek össze a szívünkben.

Verena Kast - Férfi ​és nő a mesében
A ​mesék csakugyan véget érnek azzal, hogy a királyfi és a királylány egymásra találnak, óriási lakodalmat csapnak, és máig is élnek, ha meg nem haltak? Vajon e történetek csak arra az életszakaszra korlátozódnak, amikor keressük és megtaláljuk társunkat, és nincs mondanivalójuk a további kapcsolatról? Ha a mesék valóban az ember problémáival foglalkoznak, akkor arról is szólniuk kell, hogyan él együtt férj és feleség, miután összeházasodtak. A hazánkban is ismert neves svájci pszichoterapeuta, Verena Kast teszi fel e kérdéseket, és könyvében 5 mese elemzése során igyekszik választ találni rájuk. Vajon egyszerű állapot, vagy sokkal inkább folyamat-e egymás megtalálása, amelynek folyamatosan ismétlődnie kell, sokat kiállt párkapcsolatokban is? Ha ez utóbbi igaz, akkor azokat a meséket, amelyekben férj és feleség egymásra találnak, olyan -- már működő -- párkapcsolatok fázisaiként -- és egyben terápiás mintaként is -- értelmezhetjük, amelyekben a társak újra meg újra egymásra találnak, és legyőzik az elidegenedés különböző formáit. A szerző elgondolását megerősítik a több évtizedes gyógyítói gyakorlatából vett példák is, amelyeket könyvében említ. A verena Kast által is alkalmazott jungi meseértelmezés még egy lépéssel továbbmegy: e történetek megértése segíthet abban, hogy saját pszichénk férfi és női vonásai nagyon sajátos érzelmi töltésükkel találkozhassanak, és egységgé váljanak. Ez megszabadítja a párkapcsolatokat attól a tehertől, hogy folyton a másik rólunk alkotott képének megfelelően kelljen viselkednünk, és lehetővé teszi számunkra, hogy elevenebben és őszintébben legyünk jelen kapcsolatainkban. Igen, a mesék rólunk is szólnak.

F. Várkonyi Zsuzsa - Szendi Gábor - Bagdy Emőke - Popper Péter - Mindennapi ​játszmáink
Eric ​Berne, a világhírű pszichológus figyelt fel arra, hogy a legtöbb ember életében sorozatosan ismétlődnek bizonyos kudarcos események, amelyek olyan szabályszerűen zajlanak le, mintha csak egy sportág vagy társasjáték előírásait követnék. Ezért nevezte el ezeket játszmáknak. Hamarosan azt is észrevette, hogy a „szegény áldozat” érdekes módon maga is aktívan dolgozik a kudarcos folyamat továbbgörgetésén – egészen a zárójelenetig. Felfedezését, miszerint életünket gyakran egyáltalán nem a józan ész vezérli, hanem valami mögöttes program – ami többnyire csak fájdalmat, veszteséget és kudarcot gyűjt be számunkra –, nem könnyen fogadták el a tudományos körök, a pszichológiai játszma fogalma azonban bekerült a közgondolkodásba és a köznyelvbe is. A Mesterkurzus-sorozat legújabb kötetében négy neves hazai pszichológus igyekszik megfejteni, miért ragaszkodik belső rendezőnk egy-egy adott dramaturgiához, és milyen módszerek segítségével javíthatunk a számunkra fontos, ám rosszul működő emberi kapcsolatainkon.

Bácskai Júlia - Akit ​a kalapból kihúztál
A ​párterápiában a legtöbbször visszatérő téma a párkapcsolat. Vagy azért, mert még nincs, vagy azért, mert már nincs; vagy azért, mert szeret is, létező a kapcsolat is, csak épp nem működik jól. A pszichológusnak nem dolga ítélkezni, vagy a beszélgetőtársat minősíteni. Tanácsadás helyett a szavak mögött bujkáló érzésekre figyel. Megpróbálja másképp láttatni a dolgokat, tükröt mutat. Az élet dolgai sorozat új kötetében Bácskai Júlia pszichológus "szabadszóműves" történeteit olvashatjuk szellemes, oldott fogalmazásban.

Bert Hellinger - Maradandó ​boldogság
"A ​boldogság nem valami mulandó dolog, amelyik jön és megy - mondja Bert Hellinger-, egyetlenegy boldogság van, amely velünk is marad." A boldogságunk azonban összefüggésben áll többek között azzal is, hogy miképpen viszonyulunk a gyökereinkhez, a kiteljesedését ugyanis gyakran akadályozzák legfontosabb kapcsolataink megoldatlan problémái. Ebben a könyvben Bert Hellinger -a családfelállítás jól bevált módszerének alapján- rávilágít a családi problémák valódi okaira és áttekinti, hogy a problémák megoldása miképpen segíti elő a -partnerünkhöz, szüleinkhez, illetve gyermekeinkhez fűződő- kapcsolataink sikerét. A közérthetően megfogalmazott magyarázatokat konkrét példák egészítik ki, amelyek érzékletesen szemléltetik, hogy miképpen találhatunk rá a boldogságra, amely azután velünk is marad - mert jól érzi magát velünk.

Dr. George Simon - Báránybőrben
A ​rejtett agresszív személyek mindennél fontosabbnak tartják a győzelmet. Soha nem nyíltan támadnak, hanem félrevezető és megtévesztő manipulatív taktikák egész tárházát alkalmazzák eltökélten, ravasz módon, sőt esetenként irgalmatlanul, csak hogy megkapják, amit akarnak ? ám közben gondosan ügyelnek arra, nehogy mások meglássák igazi arcukat. Mivel befolyásolási kísérletnek látszólag nyoma sincs, áldozataik hagyományos védekező reflexei nem lépnek működésbe, ezért a manipuláció célpontjai általában nem is gyanítják, hogy valaki épp megpróbál föléjük kerekedni, befolyásolni vagy meghátrálásra akarja kényszeríteni őket. Ez a szakmailag rendkívül alapos, de mindenki számára közérthető könyv segít felismerni a rejtett agresszív viselkedést, esetleírásokkal szemlélteti a manipulátorok által leggyakrabban alkalmazott technikákat, és tanácsokat ad, hogyan kezeljük őket. Hatásos "önvédelmi fegyver", amelyet használva bárki könnyebben semlegesítheti a báránybőrbe bújt farkast, ha az útjába akad. A kötetet dr. Síklaki István tanulmánya egészíti ki, amely a manipuláció jelenségét vizsgálja tágabb kontextusban: megismerhetjük, hogyan és miért működik a manipuláció, és milyen mindennapi helyzetekben találkozhatunk vele a leggyakrabban.

Gary Chapman - A ​szerelem pszichológiája
Vajon ​Ön és házastársa mindig azonos nyelvet beszélnek? Nem szükségszerű, hogy szerelmünk felőrlődjön a hétköznapok taposómalmában. Mint ahogy az sem, hogy szeretetünk megnyilvánulásai ne érjék el a kívánt hatást. Hiába főzünk csodálatos vacsorát a férjünknek, ha történetesen bátorító szavakra, nem pedig húslevesre volna szüksége. Hiába viszünk drága rózsacsokrot hitvesünknek, ha ő többre értékelne egy csendes, meghitt beszélgetést. Kötetünk olvasója gyorsan megérti, hogy a párkapcsolatokra - saját érdekünkben – nagyon kell vigyázni, és hogy kellő „nyelvi" ismeretekkel tartósan ráhangolódhatunk egymás hullám-hosszára. Jutalmunk a viszonzott szerelem lesz: az élet talán legszentebb értéke. Dr. Gary Chapman az Egyesült Államok egyik legtekintélyesebb házassági szakírója; pszichológus, tanár és népszerű televíziós személyiség. Házaspárok tízezrei köszönhetik neki, hogy ma is együtt élnek.

Csíkszentmihályi Mihály - Kreativitás
"Az ​olvasó azt gondolhatná, hogy felesleges egy kreativitásról szóló könyvet magyarra fordítani, hiszen a szellemi alkotás Magyarországon mindennapos dolog. Mégis remélem, hogy ennek ellenére új eszméket talál itt az olvasó. Sok dolog bosszantónak tűnik majd, de úgy látszik, a könyv tartalma mégiscsak hasznos: több nyelvre lefordították- - többek között kínaira és koreaira is - és sok érdekes ügyben használták, mint például a Szaturnusz bolygó nemzetközi űrfelfedezés sikerének magyarázatához vagy művészeti múzeumok tervezéséhez. De talán a legfontosabb üzenete a könyvnek az, hogyan lehet mindennapi életünket úgy élni, hogy értelmesek, izgalmasak legyenek napjaink." Csíkszentmihályi Mihály

Ann Gadd - Árulkodó ​szokásaink
Megőrjítenek ​saját szokásaid? Tudattalan, látszólag irányíthatatlan tettekkel vágod a fát saját magad alatt? Elveszíted a kulcsaidat, halogatsz dolgokat, rágod a körmöd, küszködve próbálsz pontos lenni, horkolsz, tekergeted a hajtincseidet, túl sok kávét iszol, vagy esetleg napi egy doboz cigarettáig meg sem állsz...? E sorokat olvasva a legtöbben a fenti példák közül legalább eggyel, ha nem az összessel azonosulunk! Mindezek a szokások (és sorolhatnánk még őket százszámra) idegesítők, vagy hosszú távon akár egészségtelenek is lehetnek; rövid távon azonban enyhítik a feszültséget. Miért olyan lényeges részei a rögzült viselkedésminták létünknek? Szokásaink a mai napig elkerülték figyelmünket, letagadtuk őket, vagy nem vettünk róluk tudomást. Amint azonban egyre jobban megértjük a testünk és elménk közötti összefüggéseket, el kell ismernünk, hogy érzelmi életünk és fizikai tetteink minden bizonnyal kapcsolatban állnak egymással. Az árulkodó szokásaink c. könyv segítségével ráláthatunk viselkedésmintáink hátterében rejlő okokra, miértekre. Az igen gyakori, a légzőrendszert, a szájat és a beszédet érintő szokások, szexuális, manipulatív és ártalmas viselkedésformáink, valamint gyermekkori és öregkori magatartásunk átfogó vizsgálata révén megérthetjük, hogy tudattalan viselkedésünk valójában gyakran a lelkiállapotunkat jeleníti meg fizikai szinten. Ha megtanuljuk, hogyan érthetjük és változtathatjuk meg vagy számolhatjuk fel kevésbé kedvelt szokásainkat, nagyot lépünk előre azon az úton, mely boldogabb, egészségesebb emberi létünkhöz vezet.