Egy könyv azért, hogy jól érezd magad!
Szinte minden a „fejünkben” dől el: többek közt a legfontosabb, vagyis az is, hogy éppen jól érezzük-e magunkat. Boldogságtippjeinkkel segíteni szeretnénk abban, hogy megéljük a jelent, észrevegyük a jó dolgokat, és remekül érezzük magunkat a bőrünkben.
“Nekem már napi szinten működnek, segítenek, jó részüket már régen kipróbáltam. Te is próbáld ki, és jobb minőségűvé, boldogabbá, lazábbá válik az életed!”
Fejős Éva
Kapcsolódó könyvek
Frank McKinney - Csináld nagyban!
A Csináld nagyban! Frank McKinney-nek, a világ talán leginkább ellentmondásos ingatlan moguljának szellemességét és bölcsességét tartalmazó könyv. Erőteljes, jóképű alakját, hosszú szőke haját, színes Versace mellényét látva, azt gondolhatnád, hogy valamelyik zenei stúdió felé motorozik, nem pedig szerződést kötni egy sokmillió dolláros ingatlanüzletre. A maga sajátos módján (egy rock-sztár stílusában) intézi ügyeit, történetével is igazolva, hogy nem feltétlenül kell megfelelned mások elvárásainak a sikerhez; elegendő, ha a saját legmagasabb elvárásaidnak megfelelsz.
Lillian Too - Belső feng shui
A feng shui szóhasználatot napjainkban még mindig sokan csak a lakberendezéssel társítják. Valóban a legtöbb e témában megjelent könyv kisarkítja a magyarázatot és ezt a négyezer évnél is régebbre visszanyúló tudományt csupán a tarrendezés művészeteként mutatja be az olvasónak. A feng shui több évezredes tapasztalatai egy életfilozófiát kínálnak művelői számára. Egy olyan utat, mely a harmóniát hivatott helyreállítani az ember életében. Így semmiképpen sem sarkítható le csupán a bútorok elrendezésére, az csak mint végeredmény jelentkezik egy hosszú folyamat táróelemeként. A feng shui útját járó személyeknek tisztában kell lenniük belső világukkal. Konkrét életfeladataik megoldásához és életcéljaik megvalósításához nem csupán a szakmai tudásukat, hanem elsősorban intuíciójukat kell használják. Mindenkinek saját ritmusa szerint kell alkalmaznia a feng shui tanításait annak érdekében, hogy külső környezete, valamint belső, lelki világa harmonikus egységet képezve a teljesség érzésének megtapasztalását nyújtsa számára. Nem elég csupán az egyik oldal erősítése. Hiába követünk el mindent azért, hogy a bennünket körülvevő környezet, lakásunk, esetleg munkahelyünk ápolt és rendezett legyen, ha eközben lelkünkben káosz uralkodik. Ezek a diszharmonikus elemek lassan beköltöznek életterünkbe, lakásunk részévé válnak és a látszólagos rendet folyamatosan szétzilálják. Végezzünk tehát alapos nagytakarítást kívül, belül. Ne csak a régi, esetleg elromlott dolgainktól szabaduljunk meg, hanem a lelki feng shui alkalmazásával tisztítsunk ki minden belsőnkben rejlő fájó, kellemetlen emléket. Azáltal, hogy megbocsátunk magunknak és azoknak az embertársainknak, akik kellemetlenséget, bosszúságot és fájó sebeket okoztak nekünk, lelkünk is megkönnyebbül. Lehetőségünk adódik új, pozitív történések befogadására, céljaink tisztább és világosabb megfogalmazásával pedig jövőképünk rezgéseit terelhetjük kedvezőbb irányba.
Konrád Gábor - Megoldásaim a stresszre, alvászavarra, depresszióra és pánikbetegségre
A szerző újszerű tudományos megközelítéssel ad magyarázatot korunk pszichés betegségeink kialakulására és ijesztő mértékű terjedésére. Őszintén meséli el pokoljárását, kíméletlenül szembenéz saját hibáival és megosztja az olvasóval gyógyulásának hiteles történetét, mindazt a tudást és tapasztalatot, amit hosszú évek elszánt kutatásai során szerzett meg. A tudományosan alátámasztott információk segítségével megértjük, miért és hogyan borul fel egészségünk egyensúlya, hogyan hatottak életünk korábbi történései jelenünkre illetve miként állíthatjuk talpra feje tetejére áll világunkat, hogyan szerezzük vissza pszichés egészségünket és váljunk kiegyensúlyozott és boldog emberré, olyanná, akit a környezete kedvel és megbecsül.
Múlt és jelen találkozik a könyv lapjain: több ezer éves ősi módszer és a modern tudomány legújabb felfedezései együtt vezetnek el gyógyszerek nélküli, végleges gyógyuláshoz.
Ádám Lívia - Keresd az utat!
„Keresd az utat“ a felszólítás mindazoknak szól, akik elégedetlenül, boldogtalanul vergődnek a hétköznapok gondjai között. A könyv segít önmagunk megismerésében és személyiségünk, önbizalmunk kiteljesedésében és megszilárdításában. Egyfajta energiahordozóként működik. A szerző összefoglalja az ezotéria alapelveit azon „útkeresők” számára, akik valamiféle belső elégedetlenségtől hajtva elindultak (elindulnak!) egy tudatosabb élet felé. Állítja, hogy a számunkra rendelt út felismerése és választása sohasem késő! S nem utolsósorban szól arról is, hogy nincsenek véletlenek: sorsszerű lehet az ember életében minden esemény, találkozás – személyekkel, de akár egy könyvvel is… Talán éppen Ádám Lívia kötetével?!
Steiner Kristóf - Kristóf konyhája
"Steiner Kristóf főzte nekem életem egyik legjobb vacsoráját. A hihetetlen választéknál már csak az volt nagyszerűbb, hogy minden fergetegesen jóízű volt. Úgy igazán, lenyűgözően finom. Kiderült, hogy Kristóf őrületesen jó, rutinos és rendkívül kreatív szakács.
Ezt a könyvet a beletett rengeteg munka, energia, mondanivaló, szeretet és a legalább kétkötetnyi szuper recept teszik kiemelkedővé. A vegán étrend világszerte az egyik legnépszerűbb, mégis kevés olyan szakácskönyv akad, amely ennyire kedvet tud csinálni hozzá, és ilyen természetességgel, könnyedséggel, személyességgel, mégis profin mutatja be. Imádom Kristóf humorát, hippiségét, hitelességét, ragyogó tehetségét, életfilozófiáját, az ételekhez és táplálkozáshoz való harmonikus viszonyát és hogy mindezt a kiváló írói kvalitásainak köszönhetően át is tudja nekünk adni a receptjein keresztül.
Ez a könyv a hazai szakácskönyvpiac egyik leginspirálóbb kötete, igazi alapdarab, alig várom, hogy utolsó betűig kiolvassam, és kipróbáljak minél több receptet. Mindenkinek szívből ajánlom, aki szeret egészségesen és változatosan főzni és enni, akár vegán, akár nem."
Mautner Zsófi
"108 mesélő recept - szenvedélyes szakácsoknak, kezdő konyhatündéreknek, vegánoknak, kísérletező kedvű nemvegánoknak és az összes barátomnak. Boldogan és büszkén adom át egy kötetben mindazt, ami nap mint nap sül a serpenyőimben és lobog a lábosaimban, izzanak bár a tűz felett Budapesten, Mükonoszon, Londonban, vagy Tel Avivban. Ez a könyv azért született, hogy megmutassa: főzni bizony bárki tud, és egy szempillantás alatt is lehet lenyűgözően finom, egészséges lakomákat rittyenteni. Mindezt érző lénynek boldogságot, békésséget, szabadságot, és jó étvágyat kívánok!"
Steiner Kristóf
- A nehezen beszerezhető, különleges hozzávalókat egy kattintással megrendelheted.
- A könyvben teljes bevásárlólistát találsz a vegán-barát konyha felszereléséhez.
- A fogások közül félszáz alig egy óra alatt elkészíthető.
- 11 online kisfilmmel, több mint 50 ételfotóval, és több tucatnyi személyes fényképpel találkozhatsz.
- Bármilyen diétát követsz is, könnyen kiigazodsz majd a receptekhez kapcsolódó ikonok segítségével.
Feldmár András - Akarat és odaadás
Azt hiszem, minden szokás illúzió, és a szabadság az igazi valóság. Mindannyian szabadságra vagyunk ítélve, és egy ember nem lehet nem szabad.
Feldmár András 1940-ben született Budapesten, 1956-ban vándorolt ki Kanadába, ahol előbb matematikus lett, majd pszichológiát és filozófiát tanult. 1974-ben ismerkedett meg R. D. Laing skót pszichiáterrel, aki elméleti és gyakorlati munkásságában radikálisan megkérdőjelezte a 20. századi pszichiátria dogmáit. Ez a találkozás egy életre meghatározta Feldmár tudományos munkásságát, a világhoz való viszonyát. Laing tanítványaként, barátjaként és szakmai örököseként számos terápiás kísérlet részese Európában és Amerikában. Szakemberekkel, teológusokkal, művészekkel és elszánt civilekkel arra keresi a választ, hogy hogyan tudnának a lélek és tudat sebeitől szenvedő emberek az orvos-beteg reláció kiszolgáltatottsága helyett élő, szeretetteli kapcsolatokból erőt merítve meggyógyulni. Feldmár a mai napig aktívan dolgozik terapeutaként, tanít, illetve számos szervezet számára végez tanácsadói munkát. Rendszeresen jön Magyarországra, ahol a Feldmár Intézet szervezésében előadásokat tart, csoportokat vezet. 2012-ben a Büntetés-végrehajtási Szolgálatért Emlékplakett bronz fokozatával tüntették ki, a fogvatartottak társadalmi reintegrációjával összefüggő módszerek kialakításáért és azok sikeres alkalmazásáért. A fogvatartottak társadalmi reintegrációját célzó Mesekör programért 2013-ban ERSTE Alapítvány Társadalmi Integrációs Díjat kapott.
A könyv Feldmár András 2015 nyarán, „Akarat és odaadás” címmel tartott előadásának anyagából készült, a Feldmár Intézet közreműködésével.
Jarabin Kinga - Lábnyomok
Az élet sodrásában sokszor úgy érezzük, hogy hasztalan vagyunk a világon: nem tudunk kiteljesedni semmiben, és az a bizonyos egész már nélkülünk is pont elég kerek. Megpróbáljuk elfogadni a kialakult helyzetet, de minden hiába. Egy erős belső késztetés: az önmegvalósítás szükséglete, mindezt nem engedi. Az írónő a mindennapok valós, általa is megélt eseményeinek üzenetét adja át az Olvasónak, így saját történeteiből most megtudhatjuk, hogyan adnak lehetőséget a hétköznapok önmagunk megismerésére és megvalósítására.
Pósa Ferenc - Lélekmelengető
A csodák, a valódi csodák bekövetkezéséhez nekem is tennem kell valamit!
Pontosabban: minden tőlem telhetőt meg kell tennem! Tevékenyen és tudatosan ki kell vennem a részem a csodák megszületésében!
A szerző a megélt tapasztalatait, az ő csodáit meséli el az olvasóinak. Előre bocsátva, hogy ezeket mindenkinek magának kell átélnie és megtapasztalnia...
Tapasztalják meg, hogy működnek-e valójában és váljanak eggyé a saját tapasztalataikkal!
Ennek érdekében ezt a segítségül szolgáló könyvet számos alkalommal használhatják:
• Amikor szükségét érzik;
• Amikor bánat, szomorúság emészti a szívüket;
• Amikor úgy érzik, valamit elveszítettek;
• Amikor úgy tartja a kedvük;
*
A „Lélekmelengető” című ezen kiadvány szerzője a „Használati utasítás”-ban azt kívánja, hogy legalább annyi örömük legyen ebben a könyvben, mint „amennyi nekem volt, amikor ezeket a sorokat lejegyeztem!”
*
Tegyenek egy próbát!
Gondoljanak egy problémára, és legyen bennük a vágy, hogy megoldást találnak rá. Majd mondjanak egy számot, nyissák ki ott ezt a könyvet, és előttük lesz a megoldás kulcsa...
„Meríts belőle lelkierőt, hogy a háborúság, bizonytalanság helyét kitölthesse a végtelen, tiszta gondoskodás, Isteni szeretet. Ott lesz előtted az a fontos dolog, ami a mostani életedet leginkább befolyásolja, és ott lesz egy gyakorlat, melynek segítségével kijöhetsz az aktuális nehéz helyzetedből.”
Yudit Maros - Szívem csücskÉN
"Az Autentikus Terápia hatékony, gyors, motiváló és könnyedén követhető, praktikus módszere ahhoz adja meg a kulcsot, hogyan legyünk harmóniában önmagunkkal és a világgal. Csak akkor szerethetünk másokat, ha önmagunkat is elfogadjuk, megértjük, sőt minden pillanatban, tettekkel és szavakkal egyaránt jól bánunk saját magunkkal. Az ebből merített egyre sokszorozódó erőt pedig már másokra, a világra fordíthatjuk. A szerző megmutatja, miképpen dekódolhatjuk testünk üzeneteit, és ezek hogyan válthatók egészséges tettekre. Kézen fogja és visszaviszi az olvasót önmagához, miközben megismertet az önsegítés lehető legegyszerűbb formájával. A klinikai tapasztalat barátságos és pozitív világképpé tágul e könyvben, de nem pusztán filozófiát kapunk, hanem kézzel fogható, praktikus gondoskodást, könnyen elsajátítható szemléletet és nap mint nap végzendő inspiráló gyakorlatokat. Az Autentikus Terápia egyszerűen összefoglalható: É Észrevenni testünk üzeneteit L Lélegezni, Lenyugodni E Elmondani magunknak és másoknak, hogy mit érzünk, és mire van szükségünk T Tenni arról, hogy a megértett üzenet megvalósuljon."
Lendvai Norbert - Így változtass az életeden
Ha elhatároztad, hogy életed új irányok felé kormányzod, de nem tudod, merre és hogyan tovább, akkor ez a könyv neked íródott. Két fontos dolog ismertetése után 46 bejegyzésben mutatok neked módszereket, valamint életmóddal kapcsolatos javaslatokat, amik támpontul szolgálhatnak az új életed felé vezető úton.
E kötettel 46 gondolatot adok neked, és még valamit. De hogy mi az, azt csak a könyvből tudhatod meg…
Végül pedig engedd meg, hogy gratuláljak bátorságodhoz, mert sokan még az első lépést (elhatározás) sem tudják megtenni, vagy ha lépnek is, hamar visszakoznak. Légy büszke magadra!
Türk Attila - Terrorista vagy hős?
A hirtelen megjelent könyv a nemrég Bolíviában lelőtt Rózsa-Flores Eduardo harcos, mitikus, kalandos, igaz eszmék után ácsingózó ember életéről szól, aki képes volt fegyverrel harcolni igazáért és igazságérzetéért – még ha nem is volt teljesen igaza. Talán az utolsó olyan romantikus költő volt, aki nemcsak fegyverrel, hanem laptoppal is küzdött mások álmainak megvalósításáért.
Lajkó Károly - Önsegítő pszichológia
Ez a könyv több mint három évtizedes pszichoterápiás munka összegzése, és annak bemutatása, hogy miként lehet az evangélium tanításából erőt meríteni megrendítő események közepette is. Nem arról van szó csupán, hogy mintegy gyógyászati segédeszközként kínáljuk az evangélium tanításait. A tanítás akkor kezd eleven hatóerővé válni, amikor felfedezzük azt a kísérteties párhuzamot, amely Jézus korának történései és az azóta eltelt kétezer év eseményei között húzódik. E felismerés fényében egészen más perspektívát nyerünk saját személyes sorsunkkal, szenvedésünkkel, törekvéseinkkel, értékrendünkkel, esetleges tragédiáinkkal kapcsolatban. Ez a perspektíva fontos részévé válhat keresztény szellemiségünknek.
Az alcímben szereplő megfogalmazás – nem csak keresztényeknek – egyesek számára hátrányos megkülönböztetésnek tűnhet. Igen, megkülönböztetésről van szó, de ez a határvonal a látszatot a lényegtől választja el. Nem kirekesztésről, hanem kibővítésről van szó, hiszen sokkal többen élnek keresztény felfogásban, mint gondolnánk, csak történetesen nem tudják, hogy a határ melyik oldalán állnak. Olyanok is vannak persze, akik kereszténynek vallják magukat, de az életükben erről kevés dolog tanúskodik. Ők rendre a kényelmesebb utat járják. Nekik is szól ez a könyv.
Balogh Béla - Szabadulás az érzelmek fogságából
Szerelmi bánat, csalódás, gyász vagy váratlan anyagi veszteség olyan érzelmi hullámvölgybe sodorhat, melynek hatása sokszor hónapokig, esetleg évekig is eltart. Ha vannak is nyugodtabb órák, esetleg napok, a fájdalom újra és újra feltör. Néha egy szó, egy emlék vagy egy illat is elegendő ahhoz, hogy eleredjenek a könnyeid, vagy torkodat elkezdje fojtogatni a sírás.
Lehúzó, fájó érzelmek és szomorú gondolatok komoly veszélyt jelentenek testi egészségedre, ezért jó volna ebből a hullámvölgyből mielőbb kikerülni, és újra megtalálni a belső harmóniát és egyensúlyt. Egy kis segítséggel ezt akár három hét alatt is elérheted.
A mellékelt CD feloldhatja minden félelmedet, sőt, előző életeid emlékeihez is hozzásegíthet.
Oravecz Nóra - Élet másképp
A legsikeresebb hazai blogger most először összegzi praktikus tanácsait egy könnyen használható motivációs könyv formájában
Hiszel abban, hogy te is lehetsz boldog? Hogy te is élhetsz olyan életet, amire mindig is vágytál és amit senkivel sem cserélnél el?
Ez a könyv nemcsak ráébreszt arra, hogy valóra válhatnak az álmaid, de végig is kísér az önmegvalósítás útján. Oravecz Nóra saját tapasztalatait és általa nagyra tartott, sikeres emberek példáit felhasználva mutatja be, hogy az út egyes szakaszai milyen kihívásokat tartogatnak számodra, milyen leckéket kell megtanulnod, és milyen segítségeket vehetsz igénybe. Megszólal a kötetben többek közt Penn Badgley, színész, a Gossip Girl című sorozat sztárja és a MOTHRX zenekar frontembere, vagy Árvai Péter, a világhírű magyar start-up, a Prezi alapítója.
Ez a könyv neked készült: használd úgy, ahogy jólesik. Olvass bele bármikor, és kapaszkodj bele azokba a gondolatokba, amelyekre szükséged van. Ha van kedved, csináld meg a feladatokat, de akár ki is hagyhatod őket.
Egy valami biztos: ha úgy döntesz, hogy megküzdesz az álmaidért, ez a kötet a legfőbb bizalmasod, a barátod, a segítőtársad lesz az úton.
Oravecz Nóra több mint 150 ezer követőjével az ország legnépszerűbb bloggere.
A nevéhez köthető az eddigi legnagyobb hazai self-published siker, majd a Libri kiadónál megjelent könyvei kivétel nélkül a bestseller listák élére kerültek. Országszerte tart teltházas előadásokat az önmegvalósításról.
Dr. Lukács Liza - Az éhes lélek gyógyítása
A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható.
A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatosítását és elfogadását. Aki elvárja, hogy pontosan előírják neki, mit tegyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja. Így a kudarc garantált, ami erősíti a tehetetlenségérzést és azt a tendenciát, hogy az egyén mástól várja a segítséget. Az előre legyártott, dobozokba csomagolt menüsorok azt sugallják, hogy minden ember egyforma, ugyanazok a problémái, szükségletei. Persze mindig akad százból egy, akinek valóban az adott módszer a tökéletes a fogyáshoz - ilyen az igazi sikertörténet, amelynek sztorijával eladható a többi százezernek ugyanaz a bogyó, étrend, edzésprogram.
Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig.
Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton.
"A kötet a színvonalas tudományosság és a meggyőző ismeretátadási képesség szép példája. A szerző alaposan körbejárja a problémakört, minden fontos területet sorra vesz, jó ajánlásokat fogalmaz meg, így a könyv hasznos önsegítő olvasmány – amelynek egyébként kifejezetten élvezetes a stílusa, nehéz letenni. Tisztafejű, okos terapeuta mélyreható tapasztalatai mutatkoznak meg a fejezetekben. Kitűnő, hiánypótló mű, amely remélhetőleg nagy siker lesz nem csupán az elhízottak és evészavarokban szenvedők, hanem a családtagok, érdeklődő laikusok, tanárok és segítő szakemberek körében is." Prof. Dr. Túry Ferenc
Sütő Mária - Erőmerítő történetek
Ha a könyvben szereplő eseteket elolvassa, a legegyszerűbb történik: feltöltődik. Látja a valódi embert, gyengeségeivel, örömeivel, személyes megéléseivel együtt. Az életből vett történetek közel hozzák hozzánk saját élethelyzeteinket. Segítenek máshogy rálátni és megoldani is azokat. Új szemléletet ad ehhez a szerző, sokszor kézzel fogható, gyakorlati tanácsaival, motiváló gondolataival - miközben magával sodor lendületes, érzelemmel teli leírásával. Ugyanakkor ráeszmélhet több dologra: 1) Az ön élete jó. 2) Ha másoknak sikerül javítani az életükön, elérni a céljaikat, akkor önnek is menni fog! 3) Ahhoz, hogy az élete megváltozzon, tennie kell! Ha erre nem eszmél rá, nem fog változni semmi. 4) Mindennek oka van. 5) Ha másként nem megy, segítséget kell kérni! Olyan valakitől, mint a szerző! 5) Az önismeret fontosságára. Mert addig, amíg nem ismeri önmagát, mindig csak másokat fog hibáztatni a rossz dolgok miatt. Vagy ha másokat nem is hibáztat, de nem tud róla, észre sem veszi, hogy mi lehet a baj. A lényeg: önmaga elfogadása és szeretete a legfontosabb!
Hatala Ágnes - Önfejlesztő napló 2012
Sokat olvashatunk az új energiákról, az emberiség rezgésszint-emelkedéséről, de tudod-e, hogy Te hogyan járulsz ehhez hozzá? Teszel önmagad fejlődéséért?
Mit választasz? Az örömteli vidám életet és a fejlődést, vagy a problémákat és a játszmákat?
Az tudjuk, hogy minden tőlünk függ, de hogyan induljunk el? Hogyan változtassunk életünkön? Hogyan tegyük boldogabbá a jelenünket és a jövőnket?
Ebben segít az Önfejlesztő határidőnapló!
A napló
- Segít megtalálni a válaszokat az életünk törvényei által
- Segít rezgésszinted emelésében, hogy elérd a vágyaidat - relaxációs és feltöltő gyakorlatokkal
- Segít megismerni a színek jelentését, hatásait energiarendszerünkre
- Megismertet csakráid fontosságával, tisztításával, feltöltésével
- Segít gyógyítani tested és lelked
- Megerősítéseket és feladatokat tartalmaz életed jobbá tételére
- Segít megtalálnod a felszabadult Önmagad, aki örömmel, egységben éli az életét
Tegyél magadért! Naponta végezd a gyakorlatokat, gondolkodj el életed kérdésein. Elindít a fejlődés útján, hogy az alapoktól kezdve lépésről lépésre tudj haladni. Ne az az ember légy, aki holnap akar boldog lenni, legyél boldog ma! Gyűjtsd a tapasztalatokat, hogy egyre több legyél általuk; légy bátor és élj!
Hónapról-hónapra más területet erősítünk az életedben:
Januárban az otthon és a biztonság megteremtésére koncentrálunk, majd februárban a függőségek felismerésére és elengedésére, hogy felszabadulttá váljunk, márciusban pedig észrevesszük és megéljük napjaid örömeit.
Pokol Anett - Szélrózsa
Az időt nem tudjuk megállítani, ahogy a múltat sem lehet meg nem történtté tenni. Jobban tesszük hát, ha kihasználjuk az életünket, amennyire csak tőlünk telik! Ne késlekedj! Te sem élsz örökké és nem leszel fiatalabb sem! Ha találsz egy állást, jelentkezz rá! Ha költözni akarsz, akkor mozdulj, hisz nem vagy fa! Ha tetszik egy fiú, akkor szólítsd meg addig, amíg meg nem teszi valaki más! Mert utána már késő lesz, hiába siránkozol. Az a vonat már nem lesz ott. Csak te leszel ott egyedül, a könnyeidet szárítgatva egy rövid szoknyában az állomáson. Csak rajtad múlik!
Nagy Angéla - Út a könyvért
Az nem lehet, hogy az életünk célok és vágyak nélkül teljen el. Szükségesek olyan álmok, amelyek elérése inspiráló a mindennapjainkra. A legnehezebb azt megválaszolni: Mi az, ami elérhető és mi az, amire semmi esély sincs? Mert nem tudom meg, amíg meg nem próbálom...
Purebl György - Székely Eszter - Életrevaló útravaló
Vedd a kezedbe az életed, legyél önmagad jó barátja, élj egészségtudatosan, sportolj, szokj le az egészségkárosító szenvedélyeidről, kezeld okosan a téged érő stresszt és konfliktusokat. Ilyen és ehhez hasonló jó tanácsokkal naponta találkozik az ember, csak épp nem tudja, hogy fogjon hozzá élete megváltoztatásához. Bizonytalanoknak, kétségbeesetteknek, de még az önmagukkal elégedetteknek is szolgálhat praktikus információkkal az Életrevaló útravaló című könyv, melynek alcíme: Legyen életed a legjobb kézben: a sajátodban!