Öngyógyítás ​testmasszázzsal

James Redfield - A ​tizenkettedik felismerés
2012. ​december 21-én véget ér a maják ősi naptára. Sokan ezt az apokalipszis előjelének tekintik. Igazuk van vajon? A Tizenkettedik Felismerés, a közkedvelt Mennyei sorozat régen várt új darabja ismét a névtelen főszereplő és jó barátja, Wil történetét meséli el. Kezükbe jut egy ősi kézirat részlete, amely a spiritualitás titkos, újszerű megközelítéséről szól, és arról, hogy ez a jelenség a 21. évszázad második évtizedében bontakozik majd ki észrevétlenül. Hősünk és Wil meg akarja tudni, mit jelent mindez az emberiség számára. A szinkronisztikus jelenségek erejére támaszkodva kezdik meg a kutatást, és csakhamar hatalmas politikai erőkkel és vallási fanatikusokkal találják szemben magukat, akik igyekeznek a spirituális felfedezés útját állni. James Redfield könyveit idestova húsz éve kézről kézre adják az olvasók. Emberek milliói tették magukévá a spirituális felismeréseket, amelyek A mennyei prófécia; A Tizedik Felismerés; a Shambhala titka és A mennyei látomás lapjain fogalmazódtak meg. Ma, amikor nőttön-nő a politikai korrupció és a gazdasági bizonytalanság, a globális méretekben fennálló vallási feszültségek pedig hamarosan atomfegyverek használatáig is eljuthatnak, James Redfield a korábbi felismerések alapján új spirituális kalandot alkotott, amely átalakíthat mindenkit, aki elindul az úton.

Jacques de Langre - Do-in ​1
A ​Do-in önmasszázs, könnyed ujjnyomásos és légzőgyakorlatok szervezett sorozata. Ezek a gyakorlatok szabályozzák az életenergia áramlását a gyakorlatot végző személy testében és tudatában. A Do-in kiegyenlíti és helyreállítja a testünkben keringő energiát, és, ha szükséges, többletenergiához juttatja szervezetünket. A Do-in előnye, hogy gyakorlatai saját testünkön elvégezhetők, mindenfajta külső segítség, vagy műszaki tudás nélkül. Gyógyító hatása már a legelső gyakorlatsorozatok elvégzése után megmutatkozik. Bár az akupunktúrával megegyező elvekre épül, A Do-inhoz semmiféle tű vagy más segédeszköz nem szükségeltetik. A hagyomány szerint a Do-in már jóval az akupunktúra előtt létezett és eredményei gyakran felülmúlják az akupunktúra eredményeit. A kezdőknek ajánlatos mihamarabb megismerkedniük a legalapvetőbb és igen könnyen elsajátítható gyakorlatokkal, mert csak így válhatnak elég érzékennyé a Do-in gyógyító erejének befogadására és biztosíthatják a tiszta gyógyító energia beáramlását és keringését testünkben.

Szepes Mária - Smaragdtábla
A ​Smaragdtábla egyik legfontosabb művem, amely az összefüggések tudományát próbálja bizonyítani hiteles források, az összehasonlító vallástudomány, a természettudományok, a mélypszichológia és a saját tapasztalataim alapján... E könyv megkísérli összevetni az ősi hagyomány és a modern természettudomány egymást kiegészítő szoros összefüggéseit olyan színes, érthető példákkal, amelyek napjainkban más fogalomrendszerrel, de a Föld és a világegyetem azonos jelenségeiről feltárt vagy egyelőre megválaszolatlan kérdéseiről beszélnek.

Doreen Virtue - Fényküldöttek ​útja
A ​Fényküldöttek útja című könyvében dr. Doreen Virtue spirituális kalandra hív. Megosztja velünk élete történeteit, ahogyan feléledtek benne tisztánlátó és gyógyító képességei.Fényküldött az az ember aki, késztetést érez mások gyógyítására, szeretné megoldani a világ szociális és környezeti problémáit, hisz abban, hogy spirituális módszerekkel minden meggyógyítható. Egyfajta belső hívást hallanak, amit többé nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ez a hívás jelzi, hogy eljött az ideje a munkának a Föld és népessége gyógyításáért. Nagyon gyakori azonban, hogy a földi életforma anyagi vonzásával egyfajta emlékezet vesztést hoz létre a fényküldöttekben. Gyakran előfordul azonban, hogy a földi életforma anyagi vonzásával egyfajta emlékezet vesztést, tudati törlést hoz létre a fényküldöttekben. E könyv ezen próbál segíteni.

Daniel Agustoni - Kranioszakrális ​öngyógyítás
Könyvünk ​a hazánkban még kevésbé ismert és elterjedt kranioszakrális öngyógyító terápiát mutatja be az olvasóknak, melynek segítségével könnyen és gyorsan visszaszerezhetjük a lazítás képességét. A testet és lelket harmonizáló módszer a koponya, a gerincoszlop, a keresztcsont, az agy- és gerincvelőhártyák, valamint az agyi-gerincvelői folyadék által alkotott rendszeren alapszik. Lazítsunk könnyedén, érezzük jól magunkat - erről szólnak a könyvben ismertetett gyakorlatok, melyek elősegítik kranioszakrális rendszerünk harmonizálását.

Mantak Chia - A ​stressz életerővé alakításának taoista módszerei
A ​betegségek az energia szintjén kezdődnek Minél hamarabb észleljük az egyensúly hiányát, megbomlását a testünkben és a pszichénkben, annál több időnk marad a helyreállítására. Sokan nem tekintik betegségnek a rossz hangulatot vagy a negatív érzelmeket. A taoista gyógyászatban ezeket jelzéseknek tekintjük, amelyek a chi egyensúlyának kezdődő megbomlásáról tájékoztatnak, csakúgy mint a kellemetlen lehelet vagy testszag vagy a makacsság. Számos más viselkedési probléma illetve fizikai fájdalom vezethető vissza a chi egyensúlyának az adott testrészeken történő megbomlására. Hétköznapi életünkben egyre inkább az anyagi világhoz kötődünk, egyre jobban vonzódunk az anyagi dolgokhoz - a különféle drogokhoz, szórakozáshoz, szolgáltatásokhoz valamint a mesterségesen előállított ételekhez. Minél nagyobb szükségét érezzük ennek vagy annak a dolognak, annál jobban szorongunk, hangulatunk annál könnyebben változik. Ha feloldjuk az anyaghoz való érzelmi kötődéseinket, megszabadulhatunk a hozzájuk kapcsolódó érzelmektől is. Az elsődleges megelőzés a chi megőrzése, növelése és átalakítása kell legyen. Ha már volt valamilyen súlyos betegségünk, megelőzhetjük a visszaesést, például szívinfarktus esetén elkerülhetjük a következőt. Akinek beteg a veséje vagy rendszeresen fáj a háta, ezzel a módszerrel megakadályozhatja, hogy állapota tovább romoljon. Az elsődleges megelőzés a chi, tehát az energia szintjén kezdődik. A taoista rendszer célja, hogy segítsen bennünket egészségesen, betegségek nélkül élni, hogy mi is segíthessünk embertársainkon. Sok tanítványom minden nehézség nélkül elhagyta a kávézást, dohányzást, italozást, kábítószereket és könnyedén lemondtak addig „elengedhetetlennek" hitt szórakozásról, amint elkezdték a munkát önmaguk, szerveik és érzékszerveik megerősítésén.

Marlo Morgan - Vidd ​hírét az Örökkévalónak
A ​világhírű kultuszkönyv, a Vidd hírét az Igazaknak folytatása! Az amerikai írónő, akárcsak Vidd hírét az Igazaknak című első regényében, most is Ausztrália különös, ősi kultúrákat őrző világba kalauzolja olvasóit. A történet főhőse egy bennszülött ikerpár, akiket már a születésükkor elszakítottak egymástól, és akik évekkel később, a Föld két különböző pontjáról útra kelve újra egymásra és törzsi gyökereikre találnak. A Vidd hírét az Örökkévalónak olyan értékeket fedeztet fel velünk, mint a kölcsönös elfogadás, az ítélet nélküli odafordulás, a határok nélküli nyitottság és az őszinte kíváncsiság teremtő ereje. A szemléletbeli változtatás szükségessége egyszerűnek hangzik, de csak egy kultikus erejű szöveg képes cselekvésre ösztönözni bennünket. Az írónő üzenete pedig most is az, mint az első könyvében: lehet máshogy, lehet jobban élni.

Mantak Chia - Maneewan Chia - A ​Tao gyógyító fényének felébresztése I-II.
Második ​kiadás – ezúttal egy kötetben… … mely tartalmazza a taoista belső alkímia, a Chi, az erények, a Gyógyító Fény meditációra való energetikai felkészülés, a Mikrokozmikus Pálya és megnyitásának leírását, valamint a Gyógyító Fény meditáció gyakorlatait (kapcsolódás a földi és a kozmikus energiára, a szív megnyitása, a Gyógyító Fény és a Gyógyító Szerelem kapcsolata, kapcsolat az Egyetemes Erővel, a Makrokozmikus Pálya és az öt pulzus), továbbá útmutatót a mindennapi gyakorláshoz és a gerincoszlop gyakorlatait.

Mantak Chia - Tao ​Yin
A ​Tao Yin kifejezetten finom edzési mód, amely összekapcsolja a szellemet a testtel, miközben a gyakorló figyelmét befelé irányítja, és nem kifelé. Lényegi célja az egyensúly létrehozása: az erő, rugalmasság és belső energia egységének megteremtése. Mozgásos meditáció, mely egyesíti a testet, az elmét és a szellemet. A "jelen-léttel" és energiával történő mozgás művészete, melynek során lehetőségünk nyílik, hogy megtapasztaljuk önmagunk teljességét a "most"-ban. Ebből a belső teljesség-érzésből önmagától tárul fel a természet, az Univerzum és önmagunk egysége. Elengedhetetlen mindenkinek, aki csúcsteljesítményre, egészségre és fittségre törekszik. A Tao Yin valószínűleg az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a test, a szellem és lélek közötti csodálatos kapcsolatot megtapasztalhassuk. Szilárd alapot nyújt fitnesz- és sportcélokra csakúgy, mint a lágy mozgásművészetek és a meditáció tanulmányozásához.

Színia - A ​magyar ház mágikus titka
A ​szerző: Van egy álmom… Ebben az álomban Magyarországon olyan házak épülnek, amelyből teljesen egyértelműen kiderül egy idegen számára, hogy csakis Magyarországon járhat. Ezek a házak őseink tudása alapján, természetes anyagokból, a magyar térrendezés jól bevált szabályai szerint készülnek, és jó bennük élni. Ezek a házak nem mediterrán házak, nem alpesi faházak, nem kínai pagodák, és még csak nem is a kínai feng shui elveit követik. Nekünk, magyaroknak ugyanis olyan magas szintű építészeti, térrendezési hagyományunk és jelképrendszerünk van, amely minden utánzást fölöslegessé tesz, és amelyben az idegen elvek meghonosítása csupán zűrzavart okoz. Ebben a könyvben megtalálhatók azok az elvek, amelyek szerint őseink építkeztek, így az is kiderül, hogy a magyar ház szerkezete bizony olyan kozmikus alapokon és jelképrendszeren nyugszik, amelyek a Teremtés folyamatának valós ismeretéből születtek. Nem véletlenül négyszögletes a házak alaprajza, nem véletlen az ablakok formája, osztása, nem véletlen a házak tájolása, a kapuk elhelyezése, és nem véletlen a különböző díszítések használata sem, ugyanis a magyar ház egy térbeli összetett rovásjel, amely a jelképek ismerői számára pontosan olvasható; olvasata pedig a legmagasabb rendű dolog, ami a földbolygón létezik, és amely így hangzik: ISTEN. A magyar hagyományban is léteznek évezredek óta használt térrendezési szabályok, amelyek sokszor egybeesnek a kínai feng shui törvényeivel, de sokszor gyökeresen eltérnek attól. Magyarországon éppen ezért nem alkalmazható egy az egyben a kínai feng shui tanítása. Figyelembe kell venni a térelemzésnél többek között a magyar gondolkodásrendszert, világképet, és a magyar hagyományokat. Amikor a hagyomány megszületett, nagyon-nagyon régen, az emberek pontosan tudták, mit miért építenek éppen úgy, és nem másképp. Minden építészeti elem valamilyen máig működő szimbólum, amely az életet, az embert szolgálja. A ház nem egy rakás tégla és némi faanyag. A ház az ember testének folytatása, amely védi, és egyben összeköti a Világegyetemmel. Amennyiben tudjuk, hogyan építsük meg helyesen.

Színia - Boldogasszony ​nevében
Ebben ​a könyvben ősi, magyar, női dolgokról írok. Maradi módon, és még véletlenül sem "trendin". Nem írok szinglikről, nem írok leszbikusokról, nem írok karrierről és önmegvalósításról, sőt arról sem írok, melyik az a 10 legeredményesebb hálószobai női praktika, amellyel 100%-os biztonsággal elcsavarhatjuk minden férfi fejét. Nem írok arról, hány százalékát simítja ki ráncainknak a fogorvosok ajánlásával reklámozott nyelvvakarós fogkefe. Nem írok arról, hogyan kaphatunk szárnyakat a szárnyas betéttől. (Vagy lehet, hogy már keverem a dolgokat?!) Szóval, ebben a könyvben ősi magyar női dolgokról írok. Nem csajoknak, hanem leendő és létező kis-és nagyasszonyoknak… És nem pasikról, hanem bizony létező és leendő urakról. Mert EZT tényleg megérdemeljük.

Színia - Az ​öltözködés mágikus titkai
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Kovács-Magyar András - A ​képzeletet csak a valóság múlja felül
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Oliver Cowmeadow - Gyógyító ​kezek - A shiatsu művészete
A ​shiatsu (siacu) az akupresszúra alapjain nyugvó, Japánból származó, teljes körű, professzionális gyógymód, melynek fő célja az egyensúly helyreállítása mind fizikai, mind érzelmi, mind pedig energetikai szinten. A shiatsu (jelentése: ujjal történő nyomás) egy élő, nyitott rendszer. A hagyományos keleti orvoslás több ezer éves tapasztalataira épül, de ötvözi azt a modern nyugati manuális medicina leghatékonyabb módszereivel (pl. kötőszöveti masszázs, oszteopáthia, kranioszakrális terápia, kineziológia). A kezelés közben az egészleges érzékelésen és az érintésen alapuló támogató kommunikáció valósul meg. A shiatsu holisztikus szemlélete az embert testi, lelki, szellemi egységben látja, így a személyt gyógyítja, nem csak a tüneteit. A lényünket alkotó részek egész sorával foglalkozik a durvább szintektől az egészen finom rétegekig: csontokkal, ízületekkel, inakkal, szalagokkal, izmokkal, kötőszövettel, bőrrel, pólyákkal (fasciákkal), belső szervekkel, gerincvelői folyadékkal (liquorral), meridiánokkal, csakrákkal, aurákkal, pszichével, érzelmekkel. A shiatsu-gyógyász érti az emberi test nyelvét, és rajta keresztül képes hatni az ember legbenső énjére. A shiatsu különleges élménye – amellett, hogy egy kellemes testi-lelki utazás önmagunk mindenségében – erősíti a szervezet saját öngyógyító mechanizmusait, javítja általános egészségi állapotunkat, illetve fizikai és érzelmi közérzetünket. Terápiában alkalmazva sokféle betegség esetén nagyon hatásos, ugyanakkor az egészség megtartására, a megfelelő energiaállapot elérésére is kiváló. Kismamáknak is kifejezetten ajánlott a normál lefolyású várandósság bármely szakaszában! Több mint masszázs!

Lévai Katalin - Varázskert
"Nem ​tudhatod, mit érez egy nő, amikor rájön, hogy senki nem szereti igazán, és csak akkor él, amikor becsukja a szemét és álmodik. Az álmok még mindig biztosan állnak" - mondja a regény hősnője, aki kettős életet él. Egy "valódi" életet a férjével, és egy másikat, amelyet Mirkóval, gyerekkori szerelmével álmodott meg magának. Sok ezer nő fantáziavilága szólal meg ebben a költői vallomásban, olyan erővel, hogy úgy érezzük, mindaz, amit olvasunk, velünk történik meg. Mindenkinek megvan a maga Mirkója, képzeletbeli barátja, szerelme, akivel feledhetetlen, veszélyes és felkavaró pillanatokat élhet át. Mirkó: mi magunk vagyunk. Mindazok, akiknek szenvedélyes a lelke, akik nem érik be a hétköznapi élet tapasztalataival, hanem annál sokkal többre vágynak.

Dr. Wayne W. Dyer - Beteljesült ​kívánságok
Életünk ​legnagyobb ajándéka a képzeletünk. Mindannyian képesek vagyunk elsajátítani a teremtés művészetét, melynek segítségével minden kívánságunkat valóra válthatjuk. A világ egyik legnagyobb spirituális tanítója könyvében megmutatja, hogyan alakíthatjuk át az önmagunkról alkotott, sokszor gátló elképzeléseinket, s hogyan teljesíthetjük be spirituális küldetésünket annak érdekében, hogy nap, mint nap mi magunk is megéljük a teremtés csodáját. A szerző nem csak arra bátorít, hogy képzeljük el és érezzük át mindazt, amit a világában látni és tapasztalni szeretnénk, hanem a könyvben leírt módszerek segítségével a kezünkbe adja az életünk irányításához szükséges eszköztárat. Képessé tesz bennünket arra, hogy megfeleljünk igazi feladatunknak és fenntartsuk a kapcsolatot létezésünk Forrásával. Ez a könyv segít, hogy valóban MEGLÁSD Isteni mivoltodat, hogy tudd, már most is megvan Benned az a láthatatlan, felsőbb éned, amely elvezet a teremtés művészetének magasiskolájáig. Képzelőerőd szándékos és tudatos irányításával TE is képes vagy elérni a teremtés mesterfokára. Ha csodára vágysz, teremtsd meg a semmiből!

Jacques Martel - Lelki ​eredetű betegségek lexikona
Modern ​életünk rohanó mindennapjaiban a testi-lelki egyensúly igen fontos tényező egészségünk szempontjából. A szerző, gyakorló pszichoterapeutaként arra vállalkozott, hogy segítsen feltárni a betegségek és egészségügyi problémák lelki eredetét. Bevezet bennünket az érzelmek mindmáig ismeretlen világába, és megtanít nyitottá válni, felfigyelni arra a kis csírára, amely testünkben megfoganva vírussá, bacilussá vagy daganattá fejlődve elhatalmasodik rajtunk. Ha képesek vagyunk az adott betegséget feladatként megélni, és látjuk a belőle származó tapasztalat hasznát az egész életünkre nézve, akkor egészségünket újra visszanyerhetjük. A Lelki eredetű betegségek lexikona különleges alternatívát mutat, kiegészítve a hagyományos orvoslást és a természetgyógyászat számos módszerét, nem utolsósorban pedig nélkülözhetetlen a test, a lélek és a szív gyógyulásának elérésében, hiszen az igazi gyógyulás csak szívvel és szeretettel mehet végbe...

Ambika Wauters - Csakrák ​és archetípusaik
Az ​archetípusok csakrákkal való összekapcsolása egy olyan újszerű elgondolás, amely az energiákról való tudatosság és a spirituális fejlődés egységbe foglalásából született. Az egészséges őstípusok életünkben való megteremtése alapvető gyógyulásunkhoz és lelki fejlődésünkhöz. A könyv az archetípusok és a csakrák, az emberi energiarendszerben lévő hét fő központ közti kapcsolatról szól. Az őstípusok csakrákkal való összekapcsolása egy olyan újszerű elgondolás, amely az energiákról való tudatosság és a spirituális fejlődés egységbe foglalásából született. Az archetípusok az emberi tapasztalás velejéből emelkedtek ki, és a mindannyiunkban benne rejlő negatív és pozitív tulajdonságokat képviselik. Mindegyik őstípus egy sajátságos, rögzített emberi viselkedésmintát képvisel.

Neale Donald Walsch - Beszélgetések ​Istennel I.
E ​könyv szerzője - N. D. Walsch -, amikor úgy érezte, élete kudarcba fullad, elhatározta, hogy levelet ír Istennek. Rá is zúdította Istenre minden baját. Ezeket egyetlen szemrehányó kérdésben lehetne összesűríteni: "Mivel érdemeltem ki ezt a nyomorúságos életet?". És megtörtént a csoda: Isten válaszolt! Nem postafordultával, hanem azon nyomban. A toll magától kezdett el mozogni, Walschnak követnie kellett a sugallatot... Létrejött a beszélgetés. Könyv formájában immár mi is olvashatjuk. Főként azoknak ajánljuk, akiket nem elégítenek ki a hagyományos vallások válaszai.

Kádár Annamária - Mesepszichológia
Kutatások ​igazolják, hogy az életben való beválásunk nem csak értelmi képességeinken múlik. Az igazi sikereket és - ami még fontosabb! - a belső harmóniát, az önmagunkkal való elégedettséget csak akkor érhetjük el, ha képesek vagyunk felismerni a magunk és mások érzelmeit, kapcsolatokat teremteni, konfliktusokat kezelni, együttműködni, segítséget kérni, vágyainkat késleltetni, kitartani… Vagyis, ha fejlett az érzelmi intelligenciánk. A mese az érzelmi intelligencia fejlesztésének legfontosabb eszköze, olyan lelki táplálék, amely életre szóló nyomokat hagy a gyermekben. Egyrészt a mesélés sajátos szituációja, bensőséges hangulata adja meg az érzelmi biztonságot, azt a nyugodt, csendes és szeretetteljes légkört, amelyben meg lehet pihenni, el lehet lazulni, a rítust, amivel le lehet zárni egy mozgalmas és eseménydús napot. Ám a kisgyerek a mesehallgatás során nemcsak a szülőre, hanem befelé is figyel, saját vágyainak megfelelő fantáziaképet alkot, ami segíti őt a nap folyamán felgyűlt belső feszültségei, negatív érzései, félelmei feldolgozásában. Adjuk hát meg neki a lehetőséget arra, hogy az égig érő fa csúcsára kis kanászként felkapaszkodhasson! Annak a gyermeknek, aki mesét hallgatva nő fel, varázspálcája a saját elméje lesz, és képzelete, érzelmi intelligenciája segíti majd a megpróbáltatások közepette. Hogy miként támogathatjuk őt ebben? Erről írtam ezt a könyvet, mely tíz mesét is tartalmaz egy Lilla nevű kislányról, akinek képzeletbeli barátja, Tündérbogyó segít érzelmi konfliktusainak megoldásában. A mesék 4-9 éves gyerekeknek szólnak, és segítenek a frusztrációk, csalódások elviselésében, a pozitív és negatív érzelmek tudatosításában, a félelmek megszelídítésében, a testvérféltékenység kezelésében, a veszteségek elfogadásában és az önfeledt játékban. A szülőknek elárulom: én voltam az a kislány, aki attól félt, hogy a boszorkány megcsiklandozza a lábát, én vittem haza a kisegeret, utánam jött ki a nagyapám borotvahabos arccal. Tündérbogyó pedig az én belső hangom volt, akit most ebben a formában megszemélyesítettem. Dr. Kádár Annamária: Pszichológus, egyetemi adjunktus, a Babes-Bolyai Tudományegyetem marosvásárhelyi kirendeltségének vezetője. Diplomamunkájában és doktori disszertációjában több mint ezer, gyermekek által írt mesét vizsgált meg. Dolgozott iskolapszichológusként, jelenleg pedig az óvoda és elemi oktatás pedagógiája szakon tanít. Trénerként rendszeresen tart az érzelmi intelligencia fejlesztését célzó tréningeket. Az Erdély FM rádió Pszichotrillák című műsorának szakértője és társszerkesztője. Többször tartott már előadást a Nyitott Akadémián - kirobbanó temperamentumát, ízes erdélyi beszédét, derűs, szeretetteljes lényét és humánus gondolatait vastapssal jutalmazta a közönség.