A bocsánatkérés 5 nyelve Amikor nem elég a sajnálom

Németh Imréné Éva - Gyógynövény ​ABC
Ezzel ​a könyvvel szeretnék segítséget nyújtani azok számára, akik észreveszik a természeti környezetünkben élő gyógynövényeket, tudatosan vigyáznak rájuk, óvják és megbecsülik értékeiket. Ajánlom továbbá azoknak is, akik igénylik azt, hogy a gyógynövényeket pontosan felismerjék, azonosítsák, majd begyűjtve saját egészségük megőrzése érdekében összeállítsák természetes patikaszereiket.

Ismeretlen szerző - 88 ​színes oldal a fűszer- és gyógynövényekről
A ​növényvilág egyik igen értékes csoportját alkotják a fűszer- és gyógynövények. Közöttük sokféle, eltérő életmódú, változatos méretű és környezeti igényű fajt találunk. Vannak egy-, két- és több évesek, fás- és lágyszárúak, cserjék és fák is. Közös tulajdonságuk, hogy bizonyos részeriket betegségek gyógyítására, ételek, italok fűszerezésére, illetve illatosításra, illó olajok előállítására használják fel.

Penelope Ody - Kínai ​Gyógynövények
A ​gyógynövényeket ősidők óta alkalmazzák különféle betegségek kezelésére. A hagyományos kínai orvoslásban a gyógynövényeket elsősorban az egyensúlytalan és diszharmonikus állapot helyreállítására használják, és a gyógyítás e formája a nyugati világban is egyre népszerűbbé válik.

Jürke Grau - Reinhardt Jung - Bertram Münker - Bogyósok, ​vadon termő zöldségnövények, gyógynövények
A ​kötetben található növények botanikailag különböző fajokat képviselnek, ugyanis a szerzők célja az volt, hogy olyan növényeket ismertessenek, melyek táplálékként szolgálhatnak, illetve a gyógyításban használhatók. A könyv tagolása is ennek alapján történt, második helyre szorítva a biológiai rendszerezés szempontjait. Elöl a vadon termő bogyósok két csoportja áll - ehető és nem ehető fajok - színük szerint csoportosítva. A vadon termő zöldségnövényekről (saláta- és hagymafélék, csalán, sóska, különböző libatopfélék, turbolya stb.) szóló részt növénygyűjtésre vonatkozó tanácsokkal vezetik be a szerzők és ételreceptek gyűjteményével zárják. A kötet terjedelmesebb részét a gyógynövények ismertetése teszi ki, melyeket gyakorlati tanácsok, valamint a kötetben ismertetett gyógynövények táblázatos áttekintése egészítenek ki. A kötetben valamennyi növény általános ismertetése az élőhelyre, az elterjedésre, virágzási időre, valamint a felhasználásra vonatkozó adatokat is tartalmaz. Színes fotók segítik az azonosítást, a tájékozódást pedig a Névmutatón kívül eltérő színű lapvégek biztosítják.

Then Mária - Biokozmetikumok ​gyógynövényei
Ahogy ​napjainkban előtérbe került a természet kincseinek újbóli felfedezése korszerű táplálkozásunkban, egészséges életmódra való törkvésünkben, úgy tiltakozunk egyre jobban a szintetikus kémiai anyagok használata ellen. Szeretnénk felkiáltani, ahogy Rousseau tette: "Vissza a természethez!" Ez azonban mai korunkban maradéktalanul nem adatik meg, hiszen civilizációnk tudományos eredményeit, környezetünket nem léphetjük át. Felhasználhatjuk viszont tudásunkat, segítségül hívhatjuk a felhalmozott tapasztalatokat egészen az ókortól napjainkig, és valamennyien lehetünk Kleopátrák, gyakorolhatjuk a szépségápolást magunk gyűjtötte növények drogjainak felhasználásával is. Ötvözve így nagyanyáink házi módszereit a modern ipar termékeivel. Bármely korosztály talál érdekességet, alkalmazható újdonságot, hatásos recepteket a könyvben bőrének ápolására. A szakember kozmetikus számára viszont a drogok hatóanyagainak részletesebb ismertetése és ajánlott receptek nyújtanak segítséget a sokféleképpen elkészíthető gyógynövény alapanyagú, vagy kombinált pakolásokhoz, arckrémekhez.

Michael Castleman - Gyógynövény ​enciklopédia
"Már ​évek óta keresek egy olvasóbarát, tárgyilagos gyógynövénykalauzt. Végül is Michael Castleman gondoskodott erről. Attól függetlenül, hogy az olvasó érdeklődik-e a számára szükséges gyógynövények termesztése, azokból gyógyhatású szerek elkészítése iránt, vagy valamelyik gyógynövényszaküzletben vásárolja azokat, ez a könyv mindent el fog mondani, amit tudnia kell a természet orvosságainak hatásos használatáról." Joe Graedon, a The People's Pharmacy (Népi gyógyászat) szerzője

Rudi Beiser - Teák ​gyógynövényekből és gyümölcsökből
Szereti ​a gyógynövényteát? Akkor gyűjtse össze a természetből a legjobb összetevőket, és készítsen saját teakeverékeket. A megfelelő időpontban gyűjtött és kíméletesen szárított tea egyedülálló élvezetet nyújt és jótékony hatást fejt ki. Egyszerűen megtalálhatja és biztonságosan meghatározhatja a megfelelő növényeket; elsajátíthatja a gyógynövények gyűjtésének, szárításának és keverésének az alapjait; részletes tanácsokkal szolgál 68 gyógynövénytea elkészítéséhez, az ízekhez és hatásokhoz; gyakorlati tanácsokat, recepteket kapunk a gyógynövények konyhai felhasználásához.

Rita Taylor - Horgolás
Problémája ​van a horgolással? Szeretne többet megtudni egy sajátos technikáról? Szeretné elsajátítani, hogyan alkothat többfajta díszítést? E könyv a horgolási témák széles körében ad választ 200 kérdésre.

Ismeretlen szerző - Varázslatos ​foltok 1.
A ​foltvarrás, ismert nemzetközi nevén patchwork (foltmunka), az egyik legrégebbi kézimunka. A szükség, a szegénység hozta létre, a minden textildarab felhasználásának kényszere. A kötet a kezdők által is könnyen elkészíthető kisebb munkákkal foglalkozik. Ezek lehetnek nagyon kedves ajándékok, de a lakás bármely helyiségébe készülhetnek különböző díszítő elemek vagy használati cikkek.

Melinda Coss - Csupa ​keresztöltés
A ​keresztöltéses kézimunka változatos hímzésforma, mely többek között arra is alkalmas, hogy segítségével újjá varázsolódnak függönyök, asztalterítők és mindazon tárgyak, melyekre az idők múltával ráférne a díszítés. A kezdő hímzőket segíti elsősorban a technikai leírásokat tartalmazó fejezet (Technikák), mely bevezet a keresztöltés tudnivalóiba, valamint a különféle motívumok hímzésmintáihoz jól követhető útmutatásokat, kiszámolható rajzokat ad. A felsorolt színskáláktól - erre bátorít a kötet szerzője - bátran térjen el a kézimunkázó, adjon teret egyéni elképzeléseinek. A gazdag motívumgyűjteményt Melinda Coss a ház, a lakás helyiségei szerint csoportosította: a Konyhák, a Gyerekszoba, a Fürdőszobák, a Hálószobák és a Nappalik jól bevált, dekoratív díszítő motívumaiból válogat. A kézimunkák - kagylós képkeret, rózsás-nefelejcses párna, amerikai népies stílusú polcot díszítő munka, táska babaholmikkal stb. - színes fényképeken láthatók, mintarajzaik és részletes leírásaik mellett. - Minden érdeklődőnek - a kezdő és a gyakorlott kézimunkázóknak egyaránt - ajánlható.

Ismeretlen szerző - Kötés
A ​kötés fellendül! Filmsztárok kötnek a forgatási szünetekben, sikeres menedzser asszonyok szabadidejükben a kötőtűk után nyúlnak, és Ön is megvalósíthatja a saját divat-ötletét. Ez a könyv elkíséri az első szemtől a kész modellig. Részletes leírások lépésről lépésre képekkel átadják Önnek a legfontosabb technikákat, hogy könnyen kezdje a kötést, vagy tapasztalt kötőnők utánanézhetnek a kötésnek. * Segítség a megfelelő fonal kiválasztásában * Szemek megkezdése és lekötése * Kötés utasítás szerint, kötési leírás és számlálóminta * Szempróba elkészítése és kiszámolása * Szaporítás és fogyasztás * Copfminta és csomók * Jacquard-, intarzia- és rácstechnika * Az utolsó simítások: pomponok, bojtok, kötőmadzagok, rojtok és kézimunkák

Birgit Laue - Gyógynövények ​nőknek
A ​könyv kifejezetten női betegségek kezelésére – a menstruációs problémáktól, a bőr- és hajápolástól, a változókorban fellépő panaszokig - ajánl gyakorlati tanácsokat, recepteket, kúrákat a nők minden generációjának. Prof. Dr. Kéry Ágnes, a Magyar Fitoterápiás Társaság elnökének előszavával és lektorálásával megjelenő könyv tematikája a minél könnyebb használhatóság kedvéért nem a gyógynövények ABC rendjére épül, hanem a kezelendő problémák típusaira.

Babulka Péter - Ismerjük ​fel a vadon termő gyógynövényeket!
Könyvünkben ​130 gyógynövényfaj közül 110-et mutatunk be részletesen: - a tömegesen előforduló és a természetes állomány veszélyeztetése nélkül gyűjthető, az öngyógyításban is biztonságosan használható fajokat; - a 15 védelmet élvező gyógynövényfajtát; (Ezek feldolgozásra és/vagy használatra kerülő részei külön engedéllyel végzett hazai gyűjtésekből, itthon termesztett állományokból, illetve importból származnak.) - 30 gyógynövényfajtát, amely erős fiziológiai hatása miatt csak nagy körültekintéssel használható és/vagy a mérgező jellegük miatt nem gyűjthető. A kötetet elsősorban a gyógynövények gyűjtésével, feldolgozásával és oktatásával foglalkozó szakembereknek ajánljuk, de hasznos útitársa lehet minden kirándulónak.

Ismeretlen szerző - Gyógynövényesek ​kézikönyve
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Rácz Gábor - Rácz-Kotilla Erzsébet - Szabó László Gyula - Gyógynövényismeret
Az ​új kiadás főleg saját kísérleti munkára alapozva, sok évtizedes oktatási tapasztalatok birtokában, kibővítve és átdolgozva jelenik meg. Főleg az erdélyi gyógynövénykutatás tiszta forrásából merítettünk. Az általános részben a nélkülözhetetlen botanikai, fitokémiai és hatástani alapok mellett felhívjuk a figyelmet a természetvédelmi szempontokra, a termesztésbe vonás lehetőségeire. Röviden ismertetjük a termeszthető gyógynövények agrotechnikai alapjait. Külön méltatjuk a népi gyógynövényhasználat jelentőségét, a hagyományok szerepét a gyógyszerkutatásban és a fitoterápiában. Az aromaterápia és a zömmel növényi eredetű homeopátiás alkalmazás mellett megemlítjük a nagygombák gyógyászati jelentőségét is. A részletes részben azokat a fajokat ismertetjük, melyeket a Kárpát-medencében gyűjtenek vagy termesztenek. Olyan idegenföldi gyógynövényeket is tárgyalunk, amelyek az Európai Gyógyszerkönyvben és az ennek megfelelő VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben hivatalosak. Külön összeállított kislexikonban vesszük sorra azokat a gyógynövényeket és orvosi, illetve gyógyszerészeti szempontból fontos vagy figyelemre méltó haszonnövényeket, illetve drogokat, amelyek támpontot nyújthatnak a további szakirodalmazáshoz vagy internetes tájékozódáshoz. Ebben szerepelnek azok a gyógyászatból kiszoruló növények is, amelyek korábban fontosak voltak, de kiritkulásuk miatt nemcsak országosan, hanem világszerte védelemre szorulnak. Könyvünkben külön összeállítottuk a kórfolyamatokra ható, legfontosabb gyógynövénynemzetségeket, hogy megkönnyítsük a gyors tájékozódást a fitoterápia gyakorlatában. Függelékben soroljuk fel a legújabb gyógyszerkönyvünkben hivatalos drogokat.

Oláh Andor - Házipatika ​gyógynövényekből
Az ​egészség kincs, amelynek megőrzéséért mindent el kell követnünk. Figyelnünk kell táplálkozásunkra, munkánkra, pihenésünkre, kikapcsolódásunkra. Ne bízzuk gyógyulásunkat csak a tablettákra! A népszerű orvos író könyvében többek között írt a vese- és hólyagbajokra, nőgyógyászati panaszokra, a bőr betegségeire, sebgyógyításra ad recepteket, leírja a gyógynövények hatóanyagait, a teák elkészítésének módjait, alkalmazásuk lehetőségeit. A "zöld orvostudományt" mindenki elsajátíthatja, s nem kell félni a mellékhatásoktól, ha betartja a javasolt gyógymódot. Ha valaki még arra is vállalkozik, hogy megismerje, gyűjtse, szárítsa a gyógynövényeket, nemcsak az egészséges életmódhoz, hanem a természethez is közelebb kerül.

Kurt Tepperwein - Betegségünk ​tükrei
Testünk ​külső megjelenési formája belső lelki-szellemi állapotunk eredménye. Az ember élete és megélt tapasztalatai elsősorban az arcán tükröződnek. Itt jut élénken kifejezésre a szellem tisztasága, a gondolkodásmód tisztessége, érzelmi világunk hangulata és ingadozása. Így az arc nem csak lelkünk hű ábrázolása, hanem egészségi állapotunk cégére is. Kurt Tepperwein összegyűjtötte az idevágó pszichofiziognómiai tapasztalatokat, és egy könnyen érthető, gyakorlatias kézikönyvet ad kezünkbe, amely lehetővé teszi számunkra egészségügyi problémák szemmel látható felismerését.

Eugene T. Gendlin - Fókuszolás
"Eredeti, ​innovatív, lelkesítő" - írta Carl Rogers, a legnagyobb humanisztikus pszichológus Eugene T. Gendlin Fókuszolás című könyvéről. Gendlin több évtizedes terápiás tapasztalatai alapján kidolgozott egy módszert, amely mindenkinek segíthet személyes problémái megoldásában. A módszert egyszerűen meg lehet tanulni és egyedül, egy figyelő társ segítségével, vagy akár csoportban is alkalmazható. A lényege egyszerű: figyeljünk oda a testünkből érkező jelzésekre. Valójában azonban ennél sokkal több: lépésről lépésre elvezet lelkünknek arra a mély szintjére, ahol a megoldatlan problémák megbújnak, s ahol a változtatás lehetséges.

Szondy Máté - Megélni ​a pillanatot
Önnel ​is előfordult már, hogy nem tudta átadni magát egy kellemes élménynek, mert gondolatban a múlt eseményein tépelődött, vagy a jövő miatt szorongott? Hogy képtelen volt egy adott feladatra koncentrálni, mert folyton más dolgok jutottak eszébe? Kutatások szerint az átlagember ébren töltött idejének 47%-ban gondolatai elkalandoznak attól, amit tesz. Ennek azonban ára van: amikor elménk csapong, lényegesen kevésbé érezzük magunkat elégedettnek, mint amikor jelen vagyunk a pillanatban. A tudatos jelenlét nem más, mint figyelmünk irányításának különleges módja az "itt és most"-ra. Bár a fogalommal sokszor találkozhatunk különböző vallási és spirituális témájú könyvekben is, elsajátítása nem kötődik semmilyen világnézethez. Célja az, hogy teljes valónkkal jelen legyünk a pillanatban. Az élmények éber, ítélkezés-mentes, nyitott megélésének ugyanis számtalan pozitív testi és lelki hatása van: enyhíti az átélt stressz intenzitását, megerősíti az immunvédelmet, elviselhetőbbé teszi a fájdalmat, csökkenti a depresszió és a szorongásos problémák kialakulásának veszélyét, és javítja figyelmi kapacitásunkat. Akik gyakrabban élik meg a tudatos jelenlétet, elégedettebbek az életükkel, magasabb az önbecsülésük, valamint sokkal elfogadóbbak önmagukkal és másokkal szemben. És ez csak néhány kiragadott példa a sok közül. Érdemes hát elsajátítani az éber figyelem "művészetét", melyet a könyvben tesztek és gyakorlatok is segítenek.

Ismeretlen szerző - Élni ​Jó!
A ​könyv olyan jeles, a világ különböző sarkain élő és alkotó kutatók esszéinek gyűjteménye, akik egy vadonatúj, "pozitív pszichológiának" nevezett irányzat lelkes híveivé váltak. A pozitív pszichológia - a nem is oly rég még egyeduralkodó patológiai szemléletű megközelítéssel szemben - a viselkedésnek elsősorban a jó tulajdonságokat tükröző, napos oldalára helyezi a hangsúlyt. Kötetünk első része változatos, de mégis sok szállal egymáshoz kapcsolódó bevezetést nyújt arról, hogy miben is különbözik a pozitív pszichológia a korábbi paradigmáktól és elméletektől. A második rész a pozitív élmények természetével foglalkozik, míg a harmadik rész még szélesebb kitekintéssel a pozitív pszichológia fejlődés-lélektani vonatkozásait vizsgálja. Ha a pszichológia olyan tudomány szeretne lenni, mely - a viselkedéssel, teljesítménnyel és az eredményekkel szemben - a tudat belső működésének megértését is fontosnak tartja, akkor a fenti, a pozitív pszichológia szemléletével átitatott fejezetek nélkülözhetetlen adalékul szolgálnak számára.