Ajax-loader

Magdolna Mátyus

Rate_positive 174 Rate_neutral 4 Rate_negative 0

2737 napja velünk van 10 napja láttuk utoljára

Badge-stoppos-100 Badge-stoppos-10 Badge-stoppos-1 Badge-supermom 10000fb_300 Buek_2013_300 Rukkaracsony_300 Badge-jobbmunkas Badge-jomunkas Badge-onkentes Badge-hardrukkcafe_20

Kívánságlista és stoppolások

Ezeket a könyveket szeretné a felhasználó elolvasni.

összes (406)

Oláh Andor - A ​lazítás
Az ​életreform annyi, mint életünket gyökeresen megváltoztatni, a tökéletesedés útjára lépni, testi-lelki értelemben többnek lenni, mint amik vagyunk. Hinni abban, hogy nemszükségszerű, tőlünk függetlenül megvalósuló végzet a betegség, a szenvedés, a korai öregedés és a korai halál. Aki mindezt végiggondolva kész időt és energiát áldozni az egészséges élet megvalósítására, annak ad elméleti és gyakorlati útmutatást Életreform-füzetek sorozatunk. Az első kötet praktikus útmutatás az ellazuláshoz. A lelki feszültségektől való megszabadulás a testi görcsöket is oldja, gyógyító ereje ezért felbecsülhetetlen. A füzetből az olvasó könnyen elsajátíthatja a módszert. Aki az ellazulásban kellő gyakorlatra tesz szert, uralkodni fog saját idegrendszerén, könnyedén dolgozza fel a stresszhelyzeteket, megőrzi egyensúlyát, és így megelőzi vagy meggyógyítja a betegségeket. napi 15-20 perc az egészségért - egyszerű, ingyenes és hatékony gyógyítás.

Tatiosz - Életed ​könyve
Lelkedhez ​szóló üzenetek az életbölcsesség és a szeretet mesterétől. "Szereteted legyen emberséged - csak az jó magához, aki jó mindenkihez." A könyv fejezetei: -Érezd a lelkeddel (gondolatok) -Teremteni jöttél (írások) -Minden, ami emberi (tanítások) -A Lélek és az Ember (üzenetek).

Christina Grof - Stanislav Grof - Transzlégzés
Ez ​a könyv az első olyan mű, amely a holotróp légzéstechnika elméletét és gyakorlatát összegzi. A pszichoterápia és az önmegismerés ezen új módszere magába foglalja a mélylélektan különféle irányzatainak elemeit, emellett merít a modern tudatkutatásból, a kulturális antropológiából, és a keleti spirituális gyakorlatokból is. A technikát kidolgozó szerzők esetleírásokkal is alátámasztják a holotróp légzés sokrétű terápiás, valamint az önmegismerést, belső fejlődést elősegítő hatását.

Kollár Anna - Modern ​Istennők Kézikönyve
Kollár ​Anna, Self-Love Coach, előadó, író, és Modern Istennő. Küldetése, hogy olyan csodálatos Nőkből hozza ki a legboldogabb Énjüket és mutassa meg Nekik, hogy milyen végtelenül értékesek - mint amilyen TE vagy! Naponta több száz Nőt inspirál írásaival online. Előadásain, workshopjain és egyéni coaching programján pedig több tucat Nő személyes fejlődésében vesz részt, hónapról hónapra.

Judy Hall - Kristálybiblia ​3.
A ​népszerű Kristálybiblia harmadik kötete több mint 250 új generációs, magas rezgésű követ mutat be, amelyek a gyógyítás és átalakulás szolgálatában állnak. A kövek közt akadnak ritka ásványok, máshol be nem mutatott ezoterikus tulajdonságokkal. Ez a fontos útmutató külön foglalkozik a kristálykoponyákkal, a kristálylényekkel és a madagaszkári kövekkel, valamint megismerteti az olvasót az "új" csakrákkal - mint a lélekcsillag-csakra vagy a manifesztáció csakrája -, amelyeket a kötet lapjain szereplő nagy erejű kristályok aktiválnak. A sorozat köteteiből összesen több mint egymillió példány kelt el világszerte.

Judy Hall - Kristálybiblia ​2.
A ​népszerű "Kristálybiblia" második kötete több mint 200 újabb kristályt mutat be, köztük a spirituális alkímia magas rezgésű köveit és a nemrégiben felfedezetett grönlandi köveket. A gyönyörűen illusztrált, átfogó útmutató megismerteti az olvasót a kivételes kristályok gyógyító képességeivel, környezeti és karmikus hatásaival. E mindenre kiterjedő kézikönyv lapjain találkozhatunk az energiákat javító, a helyiségeket megtisztító és a kristály gyógyítókerék kirakásához szükséges kövekkel is.

Dr. Christiane Northrup - Női ​test, női bölcsesség - A testi-lelki egészség megteremtése
"Ez ​a könyv azoknak szól, akik hisznek abban,hogy - tekintet nélkül múltbéli és jelenlegi körülményeikre - lehetséges teljes életet élni... ...Mindazoknak az orvosoknak, ápolóknak,gyógykezelőknek,gyógyászoknak és betegeknek, akik eljutottak oda, hogy beismerjék,tudásuk milyen véges." Dr. Christiane Northrup

Anita Diamant - Szajhák ​és boszorkányok
Anita ​Diamant kitűnő mesélő, regénye az 1800-as években játszódik New Englandben. Szereplői özvegyek, árvák, vénkisasszonyok, gazemberek, lotyók, felszabadított rabszolgák és "boszorkányok". Diamant csaknem tíz évvel ezelőtt bukkant rá egy 19. század eleji leírásra, amelyben a massachusettsi partvidéken lévő elpusztult faluról olvasott, nagyszerű regényét e vékony könyvecske ihlette. A Bostontól mindössze nyolcvan kilométernyire lévő szigorú vidéken különös és félresikerült alakok élnek. Kutyafalva lakosai között van férfiként öltözködő afrikai nő, ellentmondást nem tűrő madam, akinek unokája bordélyházban válik nagykorúvá, fölszabadított rabszolga, és független lélek. Diamant kifinomult nyelvérzékkel és szenvedéllyel festi le alakjait ebben a megrázó és erőteljes regényben. *** Anita Diamantnak, a Vörös sátor írónőjének legújabb műve történelmi regény, mely a 19. század elején az USA Massachusetts államában játszódik. Dogtown település lecsúszott polgárainak - prostituáltaknak, özvegyeknek, afro-amerikaiaknak, árváknak - életét ábrázolja. A szereplők megpróbálják életüket tartalommal megtölteni és kitörni a kis település fogságából. A lakosok közötti különös kapcsolatok, a település egészének száműzöttsége és öntörvényűsége a korszak és a helyszín valósághűen rekonstruált lenyomata. Anita Diamant 1975-ben szabadúszó újságíróként kezdte pályafutását, munkássága idején több elismerést kapott. Számos újságban folyamatosan publikált, majd 1997-ben jelent meg első regénye, a Vörös sátor.

Adelheid Ohlig - Luna-jóga
Az ​Aviva Steiner tanítványa által kialakított Luna-jóga sikert ígér az ovuláció serkentésében, erősíti a termékenységet és a medencét. Ebből kiindulva hatásos segítség cikluszavarok és erős menstruációs fájdalmak esetében.

Peter Orban - Symbolon
A ​Symbolon asztrológia a tizenkét állatövi jegyet tizenkét szerepszemélyiségként jeleníti meg, akik sokrétű kapcsolatban állnak egymással. Így jön létre az a hetvennyolc kártyalap, amely jelentősen megkönnyíti az asztrológia megértését.

Hiroshi Motoyama - Minden, ​amit a csakrákról tudni lehet
Ez ​a könyv monumentális vállalkozás: ismerteti és összeveti az asztrális energiarendszerekről felgyülemlett tudás nagy részét. Egyedülállóan hatásos, könnyen megtanulható és elvégezhető gyakorlatokkal segít abban, hogy csakráink a lehető legharmonikusabban működjenek. Ilyet csak az tud írni, aki rendelkezik mindazzal a személyes tapasztalattal, amelyet Dr. Motoyama most megoszt velünk. Dr. Motoyama bemutatja mindegyik csakrát, elmagyarázza, hogy melyik gyakorlat milyen hatással van rájuk, és hogyan hozza működésbe őket. Lokalizálja őket, leírja hatásukat, szimbolikájukat, és jellemzi őket. Személyes tapasztalatai alapján beszél arról, mit eredményezett az életében saját csakráinak felébresztése. Dr. Motoyama írása kitűnő kézikönyv a csakragyógyítással foglalkozó természetgyógyászok, a jógaoktatók vagy -tanulók, valamint minden olyan olvasó számára, aki szeretne többet tudni a beavatásunkat segítő energiáinkról, éteri lényegünkről.

Dr. Georg Feuerstein - Yoga ​Tradíció I.
Egyedülálló ​kézikönyv napjaink talán legkiválóbb jóga tudósától. Talált kincs mindazok számára, akik szeretnének India szellemiségének végtelen óceánján hajózva végre a felszín alá, a varázslatos, a megtisztító és megszépítő mélységbe is betekinteni. E kötet, több mint kétszáz eredeti Ó-ind szakrális irat feldolgozása alapján, a Yoga tudományának teljességre törekvő elméleti és gyakorlati keresztmetszete, arra rendeltetett, hogy klasszikussá váljon. A magyar nyelv és őshagyomány, valamint a jellegzetesen keleties nemzeti lelkület indokolttá teszi ezen ősi gondolatrendszer végre magyar nyelven történő bemutatását. A Yoga tradíció tanúságot tesz a szerző hatalmas tudományos felkészültségéről.


Elérhető példányok

A felhasználónak nincsenek elérhető könyvei jelenleg.


Sikeres passzolások

Ezek a felhasználó sikerrel lezárt rukkolásai, amelyek passzal végződtek.

összes (117)

Molnár Andrea - Mesék ​a természetről
Ez ​a gyönyörűen illusztrált, elbűvölő meséket tartalmazó könyv az óvodás és kisiskolás korú gyermekeknek mesél rügyfakadásról és zimankós fagyról, langyos fuvallatról és lenge páráról, virágos kertekről, madarakról, suhogó lombról: egyszóval a természetről.

J. R. Ward - Sóvárgás
Hét ​főbűn. Hét lélek, akiket meg kell menteni. Egy újabb harc, amelyben mindent megtörténhet. Isaac Rothe egy titkos szervezet katonája. A múltja sötét, a jövője komor. Miközben egy bérgyilkos vadászik rá, rács mögött találja magát. A sorsa Grier Childe, a lélegzetelállítóan szép védőügyvédnő kezében van. Isaac ellenállhatatlan vonzódására az ügyvédnő iránt sem a hely, sem az idő nem alkalmas. És ekkor Jim Heron még el sem mondta neki, hogy a lelke veszélyben van. Isaac belekeveredik egy bűnös játékba azzal a démonnal, aki mindig Jim nyomában van, és el kell döntenie, vajon katona lelke hisz-e benne, hogy a gonosz ellen az egyetlen fegyver csakis az igaz szerelem lehet…

Brigitte Riebe - A ​Holdistennő
A ​mesemondó Mina szavaival elvarázsolja az embereket, történeteivel megváltoztatja a végzetüket. A holdistennő városában, Per-Basztetben a régiek, az örökkévalók történeteit meséli, miközben az istenek harcai hirtelen megelevendnek: éjszakánként szakállas alakok jelennek meg az utcákon ketrecekkel, és egyre több szent állat tűnik el… Rejtélyes erők fognak össze egy ismeretlen cél érdekében. A férje halála óta egyedül élő Mina életét sorsdöntő események változtatják meg: unokaöccse hirtelen eltűnik, a segítségére siető, vonzó és titokzatos perzsa kereskedőt, Numit letartóztatják. Az újabbnál újabb fordulatok nemcsak Mina és szerettei életét tehetik tönkre örökre, de Egyiptomot is a pusztulásba dönthetik…

Beavatott
elérhető
269

Veronica Roth - A ​beavatott
EGYETLEN ​DÖNTÉS alapján megtudhatod, kik az igazi barátaid EGYETLEN DÖNTÉS meghatározhatja az értékrendedet EGYETLEN DÖNTÉS örökre megmutathatja, kihez és mihez vagy hűséges EGYETLEN DÖNTÉS, AMELYTŐL MEGVÁLTOZOL Beatrice Prior az antiutópisztikus Chicagóban él: az itteni társadalom öt csoportra tagolódik, melyek mindegyike egy-egy erény kiművelését írja elő tagjai számára. Ők az Őszinték, az Önfeláldozók, a Bátrak, a Barátságosak és a Műveltek. Az év egy bizonyos napján a mindenkori tizenhat éveseknek el kell dönteniük, melyik csoporthoz kívánnak tartozni. Ennek kell szentelniük életük hátralevő részét. Beatrice ingadozik aközött, hogy a családjával maradjon-e, vagy végre önmagává váljon. Ez a két lehetőség kizárja egymást. Végül olyan döntést hoz, amely mindenki számára meglepetést jelent – még önmagának is.

Márai Sándor - A ​négy évszak
A ​négy évszak a Füves könyv előzménye és kiegészítője. Mindkét kötet tökéletes stílusművészettel, erkölcsi igényességgel, rezignált bölcsességgel megírt „prózai epigrammák” gyűjteménye az élet apró és sorsdöntő jelenségeiről, de az először 1938-ban megjelent A négy évszak még erősebben lírai fogantatású.

Dr. Csernus Imre - F. Várkonyi Zsuzsa - Kánya Kata - Lux Elvira - Popper Péter - Sas István - Sz. Mikus Edit - Szendi Gábor - Szőlösy-Csoma Enikő - Vekerdy Tamás - A ​párkapcsolatok iskolája
A ​kötet az immár hatéves Mesterkurzus rendhagyó előadássorozatának szerkesztett, kibővített anyagát foglalja egybe. A Párkapcsolatok Iskolájában hazánk legismertebb, legkiválóbb szakemberei osztották meg gondolataikat szerelemről és házasságról, féltékenységről és hűtlenségről, alkalmazkodásról, hazugságról, konfliktusokról és szexről. A kérdés, amely a kurzust életre hívta: vajon mi a baj manapság a párkapcsolatokkal? Miért olyan rettenetesen nehéz valódi társra találni? Miként lehetséges, hogy éppen abban a korban, amelyben minden a kommunikációról szól, egyre kevésbé értjük egymást? Hová tart ez a folyamat? Valóban nincs más választásunk, mint hogy újabb és újabb kérészéletű kapcsolatokba meneküljünk, vagy hogy megkeseredett hétköznapok várjanak ránk egy idegenné vált ember oldalán? A könyv tíz neves szerzője úgy véli, dönthetünk másképpen is. Igaz, az általuk javasolt út nagy elszántságot, akaraterőt, szeretetet és rengeteg munkát követel – de járható, és megéri az erőfeszítést.

John Green - Csillagainkban ​a hiba
A ​rákellenes csodagyógyszer összezsugorítja a tumort, és biztosít még néhány évet Hazelnek, ám ő így is folyamatosan a végső stádiumban van, és a diagnózisában már megírták az élete utolsó fejezetét. De amikor a támaszcsoportban megjelenő, isteni Augustus Waters képében bekövetkezik a nem várt fordulat, Hazel történetét is át kell írni... "A csillagainkban a hiba" - John Green eddigi legambiciózusabb és legfájdalmasabb, mélyenszántó, vakmerő, pimasz és kíméletlen műve, lélegzetelállító felfedezőút az élet és a szerelem kacagtató, vérpezsdítő és tragikus birodalmában.

C. S. Lewis - Az ​oroszlán, a boszorkány és a ruhásszekrény
Narnia ​birodalmának titokzatos történetét hét kötetben mondja el a világhírű angol szerző, C. S. Lewis, ezek közül az első, Az oroszlán, a boszorkány és a ruhásszekrény címűt vitte filmre a Walt Disney Pictures és a Walden Media. A Narnia Krónikája a Jó és Rossz örök háborúját meséli el. Olykor a csatamezőn, nyílt küzdelemben csap össze a fény az árnnyal, máskor a szív rejtett zugaiban. Ám legyenek az ütközetek akár a lélekben, akár a harcmezőn: minden összecsapás meghatározó erejű. Olyan utakon kalandozhatunk, amelyek a világ végére vezetnek, fantasztikus lényekkel köthetünk ismeretséget, megtudjuk, mi az árulás, mi a hőstett, mit jelent megnyerni vagy épp elveszíteni egy barátot. Kalandos utazás ez a fantázia birodalmában, ugyanakkor a legmélyebb valóságban. Kiadónk sorozatban jelenteti meg a rajzokkal illusztrált hét kötetet. Sorozat ez, melyben minden mű önmagában is teljes egész, önállóan is lenyűgöző olvasmány. A NARNIA KRÓNIKÁINAK MÁSODIK KÖTETE: Az oroszlán, a boszorkány és a ruhásszekrény Narnia egy jéggé dermedt birodalom, ahol örök tél uralkodik, Narnia az ország, amely szabadítójára vár. Egy ódon, vidéki kastély eldugott szobájában áll a titokzatos szekrény, a négy kis kalandor ennek ajtaján keresztül lép be Narnia földjére, amelyet a Fehér Boszorkány tart rabságban. Már minden remény veszni látszik, amikor visszatér Aslan, a Nagy Oroszlán. Elérkezik az igazság pillanata, s megindul a kalandos küzdelem a Jó hatalomra juttatásáért...


Sikeres happolások

Ezek a felhasználó sikerrel lezárt happolásai, amelyeket átvett. Reméljük rerukkolja azokat, amiket elolvasott. :)

összes (114)

Covers_420368
A ​karácsony színei Ismeretlen szerző
0

Ismeretlen szerző - A ​karácsony színei
Ebben ​a különleges karácsonyi kiadványban finom vonalakból megalkotott részletgazdag mintákat gyűjtöttünk össze, melyekhez rövid és meghitt idézeteket válogattunk.

Osho - Az ​élet misztériumai
"Osho ​üzenete pár éven belül a világon mindenütt hallható lesz. Ő volt a legerederibb gondolkodó, akit India valaha adott a világnak. A legmagasabb képzettségű, legbriliánsabb gondolkodású és a legújítóbb mester, akinek mindczek felett veleszületett tehetsége volt a szavakhoz. Hozzá hasonlót hosszú évtizedekig nem fogunk látni még egyet... Az ő vallása az agnosztikusok, a vallás nélküliek vallása." Khushwant Singh

Jenny Townley - Mikromakramé
A ​könyv csodálatos ékszereket felvonultató gyűjteményén keresztül felfedezhetjük a mikromakramé fantasztikus világát. Ezzel a technikával bámulatos darabokat alkothatunk, legyen szó karkötőről, nyakláncról, függőről vagy fülbevalóról. A minták között mindent megtalálunk - az egyszerű csomózott ékszerektől a szebbnél-szebb gyöngyök és zsinórok játékából felépülő bonyolultabb darabokig. Minden modellnél lépésről lépésre követhető fázisfotók és világos utasítások mutatják be az elkészítés menetét, a kész ékszereket pedig gyönyörű fotókon csodálhatjuk meg. Ebben a kötetben mindent megtalálunk - az alapcsomók részletes ismertetését is ideértve -, amire csak szükségünk lehet a mikromakramézáshoz.

Horst Benesch - Kopogtass ​az egészségedért
Az ​EFT (Emotional Freedom Techniques) hatékony energiatechnika segítségével számos érzelmi zavaron alapuló testi és lelki probléma hatékony kezelését valósíthatjuk meg. A módszer alapvetően arra épül, hogy ujjunkkal bizonyos meridiánpontokat kopogtatunk, miközben az adott témára vonatkozó mondatokat elmondva ráhangolódunk a problémára.

Csíkszentmihályi Mihály - Az ​öröm művészete
Csíkszentmihályi ​Mihály arra az örök kérdésre keresi a választ, hogy mi a boldogság titka, mitől is leszünk mi, emberek, elégedettek. Az öröm művészete a világhírű pszichológus korábbi műveiben lefektetett alapgondolatainak letisztult összegzése és azok gyakorlati alkalmazása a mindennapi életünkre. Emberek ezrein végzett széleskörű vizsgálatok alapján jutott a szerző arra a következtetésre, hogy a boldogtalanság, az elégedetlenség fő oka az, hogy az emberek többsége a mindennapok során egyáltalán nem foglalkozik, nem is vesz tudomást érzelmeiről. Csíkszentmihályi szerint a probléma megoldásának a kulcsa az lehet, ha olyan, változó kihívások elé állítjuk magunkat, amelyek magas fokú tudást és különböző képességek alkalmazását várják el tőlünk.

Debbie Rosas - Carlos Rosas - A ​Nia-módszer
A ​dinamikus energiát adó mozgás, mely új testtel és új élettel ajándékoz meg Most a miénk lehet a Pilates ereje, a jóga hajlékonysága, a súlyzós edzések izomtömege és az aerobik kirobbanó fittsége – mindez egy olyan, forradalmian új, kellemes mozgásra épülő fitneszprogram segítségével, amely belülről kiindulva hozza formába a testet. Az elmét és testet egyaránt megmozgató, jó közérzetet teremtő edzésmódszer, a Nia – a Neuromuszkuláris Integráló Akció rövidítése – a fúziós fitnesz legfejlettebb változatát kínálja. Ötvözi a harcművészetek, a gyógyító tornák, a tánc és a spirituális öngyógyítás elemeit. Így jön létre az a hatékony, egymás hatását kölcsönösen erősítő forma, amellyel egyetlen különálló edzésmódszer sem ér fel. A Nia, melyet a fitnesz úttörői, Debbie és Carlos Rosas alkottak meg, merőben új filozófiát honosít meg a fitnesz világában. Ez a technika nem csupán arra alkalmas, hogy fantasztikus formába hozzon, de abban is a segítségünkre van, hogy újra felfedezzük a mozgás élvezetét, és végre igazán jól érezzük magunkat a bőrünkben. A Nia-technika az első és egyetlen könyv, amely összefoglalja az országszerte hatalmas népszerűségnek örvendő edzéseken alkalmazott gyakorlatokat. Részletesen bemutatja a Nia mozdulatait, amelyek otthon is könnyedén begyakorolhatók, és mindenki a saját edzettségi szintjéhez alakíthatja őket. A mozdulatok kilenc különböző irányzattól származnak, melyek között ott találjuk a taekwondót, a tajcsit, a jógát és a modern táncot is. A Nia révén úgy növelhetjük az erőnket és az izmaink kidolgozottságát, hogy nem kell súlyzókat emelgetnünk. Felszabadító, táncmozdulatokat tartalmazó gyakorlatsora kiváló alkalmat teremt az öngyógyításra. Testünk feszesebbé, tartásunk jobbá, izmaink erősebbé válnak, ráadásul kilókat és centiket adunk le – mindezt úgy, hogy közben remekül érezzük magunkat. Megtanuljuk, hogyan kell meghallanunk a test válaszát. Ez a megközelítés hatalmas áttörést jelent a fitnesz világában, hisz általa kiválaszthatjuk azt a mozgásformát, amely a leginkább megfelel saját testünk pillanatnyi állapotának. Megismerkedünk azokkal a vizuális és hangtechnikákkal, amelyekkel még tovább növelhetjük az egyes gyakorlatok jótékony hatását. A módszer elsősorban holisztikus szemléletének köszönheti elképesztő hatékonyságát. Egyesíti az elmét és a testet, ezáltal olyan utat mutat, amelyet bárki követhet, hogy egészséges, fitt fizikumot, tartós fogyást, valamint a testében rejlő lehetőségek határtalan kiterjesztését érje el. A könyv közérthetően, lépésről lépésre kalauzolja végig az olvasót az alapelveken, s emellett bemutatja olyan emberek inspiráló történeteit is, akiknek az életét a Nia mindörökre megváltoztatta. A Niával az új test csupán a kezdet – a végső cél az új élet. „Kalandos utazás a fitnesz és az érzelmek világába. A Nia egyszerűen lehengerlő.” (New York Times) „Ez a lírai tánchoz hasonló gyakorlatsor meglepően erőteljes. Olyan edzést jelent, ami erősebbé és sokkal összeszedettebbé teszi az embert.” (Health magazin)

Chi An Kuei - Arcunk ​titkai
Az ​emberi arc a lélek tükre. A hozzáértő előtt felfedi jellemünket. Érzelmeink és tapasztalataink, titkos vágyaink és félelmeink, egészségi állapotunk és pillanatnyi közérzetünk - mindez leolvasható arcunkról. Sian Mien - így nevezik a kínaiak az arcból olvasás évezredes hagyományokra visszavezethető tudományát. Chi An Kuei, e művészet alapos ismerője a nyugati olvasó számára is érthető és értelmezhető módon mutatja be e könyvben a Siang Mien legfontosabb módszereit és következtetéseit.

Mira Mehta - Gyakorlati ​jóga
Az ​Iyengar jóga egyik legelismertebb képviselője által összeállított gyakorlatias, könnyen követhető jógatanfolyam, lépésről lépésre fényképes illusztrációkkal.


Saját könyvtárban

Ezek a felhasználók jelezték, hogy megvan nekik a könyv.

összes (48)

Covers_420368
A ​karácsony színei Ismeretlen szerző
0

Ismeretlen szerző - A ​karácsony színei
Ebben ​a különleges karácsonyi kiadványban finom vonalakból megalkotott részletgazdag mintákat gyűjtöttünk össze, melyekhez rövid és meghitt idézeteket válogattunk.

Osho - Az ​élet misztériumai
"Osho ​üzenete pár éven belül a világon mindenütt hallható lesz. Ő volt a legerederibb gondolkodó, akit India valaha adott a világnak. A legmagasabb képzettségű, legbriliánsabb gondolkodású és a legújítóbb mester, akinek mindczek felett veleszületett tehetsége volt a szavakhoz. Hozzá hasonlót hosszú évtizedekig nem fogunk látni még egyet... Az ő vallása az agnosztikusok, a vallás nélküliek vallása." Khushwant Singh

Jenny Townley - Mikromakramé
A ​könyv csodálatos ékszereket felvonultató gyűjteményén keresztül felfedezhetjük a mikromakramé fantasztikus világát. Ezzel a technikával bámulatos darabokat alkothatunk, legyen szó karkötőről, nyakláncról, függőről vagy fülbevalóról. A minták között mindent megtalálunk - az egyszerű csomózott ékszerektől a szebbnél-szebb gyöngyök és zsinórok játékából felépülő bonyolultabb darabokig. Minden modellnél lépésről lépésre követhető fázisfotók és világos utasítások mutatják be az elkészítés menetét, a kész ékszereket pedig gyönyörű fotókon csodálhatjuk meg. Ebben a kötetben mindent megtalálunk - az alapcsomók részletes ismertetését is ideértve -, amire csak szükségünk lehet a mikromakramézáshoz.

Michael Gienger - A ​kristálygyógyászat tankönyve
A ​kristálygyógyászat hazánkban is elismert szakembere, Michael Gienger igazi különlegességet kínál a drágakövek rajongóinak. Művében a kristályok gyógyhatása mellet részletesen ismerteti azok mineralógiai jellemzőit (kristályrendszerüket, képződési elvüket, ásványosztályukat, kémiai képletüket), részletesen tárgyalja az ásványok kialakulását, színét, kristályszerkezetét. „Ahhoz, hogy valóban megérthessük a kristályok gyógyhatásait, előbb éppúgy meg kell ismerkednünk a kövek természetével és világával, mint ahogyan a sajátunkéval is. Csak akkor láthatjuk át, hogyan és miként is fonódik össze a kettő egymással.” A könyv választ ad a sokszor felmerülő kérdésekre: -Hogyan fejtik ki az ásványok gyógyhatásaikat? -Hogyan épül fel az ember és a kő közötti kommunikáció? -Hogyan fejthet ki bármiféle hatást a szervezetünkre egy ilyen egyszerű anyagdarab? -Milyen összefüggéseket fedezhetünk fel az egyes kristályszerkezetek és az életmódunk között? A szerző bemutatja az analitikus és intuitív kőgyógyászatot, tanácsokat ad, hogyan válasszuk ki a lélek, a test, az értelem és a szellem kövét, hol helyezzük el, hogyan viseljük és tisztítsuk az ásványokat.

Jankovics Marcell - A ​fa mitológiája
"A ​fa, mint az Idő szimbóluma - ez könyvem vezérmotívuma, legyen akár olyan időegységekről szó, mint a hét napjai, egy holdhónap, egy naptári év a maga ünnepi állomásaival, egy emberi élet, vagy világ teremtésétől az utolsó ítéletig tartó kozmikus sorsforduló... De korunkban, amikor a természet, a környezet pusztítása lassan megfordíthatatlan folyamattá válik, és lassú halált okozó öngyilkossággal ér fel, minden jó szó, ami a fáról elhangzik, aktuális politikai tettnek számít, hiszen mi más lehetne szebb szimbóluma a kíméletre, törődésre szoruló természetnek, magának a fenyegetett Életnek, mint a FA?"

Horst Benesch - Kopogtass ​az egészségedért
Az ​EFT (Emotional Freedom Techniques) hatékony energiatechnika segítségével számos érzelmi zavaron alapuló testi és lelki probléma hatékony kezelését valósíthatjuk meg. A módszer alapvetően arra épül, hogy ujjunkkal bizonyos meridiánpontokat kopogtatunk, miközben az adott témára vonatkozó mondatokat elmondva ráhangolódunk a problémára.

Csíkszentmihályi Mihály - Az ​öröm művészete
Csíkszentmihályi ​Mihály arra az örök kérdésre keresi a választ, hogy mi a boldogság titka, mitől is leszünk mi, emberek, elégedettek. Az öröm művészete a világhírű pszichológus korábbi műveiben lefektetett alapgondolatainak letisztult összegzése és azok gyakorlati alkalmazása a mindennapi életünkre. Emberek ezrein végzett széleskörű vizsgálatok alapján jutott a szerző arra a következtetésre, hogy a boldogtalanság, az elégedetlenség fő oka az, hogy az emberek többsége a mindennapok során egyáltalán nem foglalkozik, nem is vesz tudomást érzelmeiről. Csíkszentmihályi szerint a probléma megoldásának a kulcsa az lehet, ha olyan, változó kihívások elé állítjuk magunkat, amelyek magas fokú tudást és különböző képességek alkalmazását várják el tőlünk.

Debbie Rosas - Carlos Rosas - A ​Nia-módszer
A ​dinamikus energiát adó mozgás, mely új testtel és új élettel ajándékoz meg Most a miénk lehet a Pilates ereje, a jóga hajlékonysága, a súlyzós edzések izomtömege és az aerobik kirobbanó fittsége – mindez egy olyan, forradalmian új, kellemes mozgásra épülő fitneszprogram segítségével, amely belülről kiindulva hozza formába a testet. Az elmét és testet egyaránt megmozgató, jó közérzetet teremtő edzésmódszer, a Nia – a Neuromuszkuláris Integráló Akció rövidítése – a fúziós fitnesz legfejlettebb változatát kínálja. Ötvözi a harcművészetek, a gyógyító tornák, a tánc és a spirituális öngyógyítás elemeit. Így jön létre az a hatékony, egymás hatását kölcsönösen erősítő forma, amellyel egyetlen különálló edzésmódszer sem ér fel. A Nia, melyet a fitnesz úttörői, Debbie és Carlos Rosas alkottak meg, merőben új filozófiát honosít meg a fitnesz világában. Ez a technika nem csupán arra alkalmas, hogy fantasztikus formába hozzon, de abban is a segítségünkre van, hogy újra felfedezzük a mozgás élvezetét, és végre igazán jól érezzük magunkat a bőrünkben. A Nia-technika az első és egyetlen könyv, amely összefoglalja az országszerte hatalmas népszerűségnek örvendő edzéseken alkalmazott gyakorlatokat. Részletesen bemutatja a Nia mozdulatait, amelyek otthon is könnyedén begyakorolhatók, és mindenki a saját edzettségi szintjéhez alakíthatja őket. A mozdulatok kilenc különböző irányzattól származnak, melyek között ott találjuk a taekwondót, a tajcsit, a jógát és a modern táncot is. A Nia révén úgy növelhetjük az erőnket és az izmaink kidolgozottságát, hogy nem kell súlyzókat emelgetnünk. Felszabadító, táncmozdulatokat tartalmazó gyakorlatsora kiváló alkalmat teremt az öngyógyításra. Testünk feszesebbé, tartásunk jobbá, izmaink erősebbé válnak, ráadásul kilókat és centiket adunk le – mindezt úgy, hogy közben remekül érezzük magunkat. Megtanuljuk, hogyan kell meghallanunk a test válaszát. Ez a megközelítés hatalmas áttörést jelent a fitnesz világában, hisz általa kiválaszthatjuk azt a mozgásformát, amely a leginkább megfelel saját testünk pillanatnyi állapotának. Megismerkedünk azokkal a vizuális és hangtechnikákkal, amelyekkel még tovább növelhetjük az egyes gyakorlatok jótékony hatását. A módszer elsősorban holisztikus szemléletének köszönheti elképesztő hatékonyságát. Egyesíti az elmét és a testet, ezáltal olyan utat mutat, amelyet bárki követhet, hogy egészséges, fitt fizikumot, tartós fogyást, valamint a testében rejlő lehetőségek határtalan kiterjesztését érje el. A könyv közérthetően, lépésről lépésre kalauzolja végig az olvasót az alapelveken, s emellett bemutatja olyan emberek inspiráló történeteit is, akiknek az életét a Nia mindörökre megváltoztatta. A Niával az új test csupán a kezdet – a végső cél az új élet. „Kalandos utazás a fitnesz és az érzelmek világába. A Nia egyszerűen lehengerlő.” (New York Times) „Ez a lírai tánchoz hasonló gyakorlatsor meglepően erőteljes. Olyan edzést jelent, ami erősebbé és sokkal összeszedettebbé teszi az embert.” (Health magazin)


Olvasta

Ez a kollekció nem tartalmaz egyetlen könyvet sem: Olvasmányok

Kollekciók