Ajax-loader

'önsegítő' címkével ellátott könyvek a rukkolán

 


Louise L. Hay - Éld ​az életed
"Ha ​egy lakatlan szigetre száműznének, és csak egyetlen könyvet vihetnék magammal, gondolkodás nélkül az Éld az életed című könyvre esne a választásom." A New Age mozgalom nemzetközileg elismert vezéregyéniségének műve végigvezet minket egy mentális kezeléssorozaton. Gyakorlatait alkalmazva megszabadulunk azoktól a gondolati beidegződésektől, amelyek kikezdik testi-lelki egészségünket. Ha követjük tanácsait, feltárhatjuk és kiaknázhatjuk szellemi erőnket, s feloldhatjuk gátlásainkat, amelyek megakadályoznak minket céljaink elérésében. Minden fejezet egy pozitív megerősítéssel indul és egy "kezeléssel" zárul, ami nem egyéb, mint a tudatunk átalakítását célzó pozitív gondolatfolyam. A szerző legfőbb üzenete a következő: ha készek vagyunk a szellemi erőfeszítésre, csaknem minden bajt orvosolhatunk. Beavat a gyógyítás rejtelmeibe és beszámol arról is, miként gyógyította ki magát súlyos rákbetegségéből. Könyve egyetlen célt szolgál: eloszlatja félelmeinket és segít, hogy változtassunk a problémáinkat előidéző negatív hozzáállásunkon. Eligazítást ad a betegségeink hátterében meghúzódó berögzült tudati sémákról és lelki okokról, illetve megmutatja ezek összefüggéseit is. Az Éld az életed! bebizonyítja, hogy bármilyen gondunk-bajunk van, és bármilyen messziről induljunk is, képesek vagyunk a teljes megújulásra.

David J. Lieberman - Vegyél ​rá bárkit bármire
Az ​Olvass az emberekben című bestseller szerzője, Dr. Lieberman új könyvében olyan pszichológiai titkokat fed fel, amelyekből megtudhatjuk, hogyan vonhatjuk irányításunk alá a különféle helyzeteket és kerülhetünk ki győztesen bármilyen szituációból. David Lieberman az emberi psziché felfedezésének mestere. Az emberi viselkedés legújabb kutatási eredményeire támaszkodva, ez az innovatív könyv lépésről lépésre mutatja be, hogy miképpen láthatunk át az embereken, hogyan kerülhetjük el, hogy manipuláljanak minket és hogyan vegyük kezünkbe az irányítást – bárhol, bármikor. Dr. Lieberman az emberi kommunikáció újdonságnak számító területén kutakodik: a Vegyél rá bárkit bármire című könyvében az interperszonális kommunikáció forradalmának lehetünk a tanúi. Ebből a lenyűgöző írásból megtudhatod, hogyan: • vegyél rá bárkit, hogy vonzónak találjon; • kerekedj felül azonnal bármely kapcsolatban; • vegyél rá bárkit, hogy fogadja meg a tanácsodat; • vegyél rá bárkit, hogy szívességet tegyen neked; • vegyél rá bárkit, hogy hívjon vissza; • vegyél rá bárkit, hogy haladéktalanul hagyja abba a szitkozódást; • vegyél rá bárkit, hogy megbízzon benned. A sok-sok stressz, versengés, játszmák és manipuláció mellett, amelyet az élet az utunkba sodor, páratlan kincs – és szinte elengedhetetlen – egy olyan szakember véleménye, akinek módszereit az FBI is használja.

Susanne Hühn - A ​kis vadóc
Kivel ​ne fordult volna még elő, hogy mindenre csak szépen, illedelmesen bólogatott, amikor szíve szerint inkább nemet mondott volna? Amikor nem hallgatott a megérzéseire, és fel sem tette magának a legfontosabb kérdést: akarom-e egyáltalán? A kis vadóc az a halk belső hang, amely - ha hagynánk - ellenkezne, amikor valami nem tetszik nekünk; amely tiltakozik, ha mosolyogva igent mondunk; amely titkon reszelgeti a börtönrácsokat, hogy kiutat találjon zárkánkból, ahová újra meg újra önként bezárjuk magunkat. A kis vadóc az a részünk, amely nem veti alá magát a társadalmi elvárásoknak, kizárólag lelki fejlődésünkkel és egészségünkkel törődik, és pontosan tudja - kivált, ha nők vagyunk -, hogy mire van szükségünk a boldog és teljes élethez. Szerencsére ez a kis vadóc Benned is ott bujkál! Susanne Hühn új könyve megtanítja, hogyan adjuk át az irányítást fokozatosan ennek a bennünk élő kis vadócnak. A mindennapokból vett példákkal, meditációkkal, vizualizációs gyakorlatokkal és sok-sok mesével mutatja be, miként szentelhetünk figyelmet és adhatunk teret életünkben ennek az ősi, intuitív nőiségnek.

Rhonda Byrne - The ​Secret - A Titok
Nemzedékről ​nemzedékre örökítették, mohón sóvárogtak utána, elvesztették, ellopták, hihetetlen pénzekért adták-vették. Az évezredes Titok tudói olyan történelmi nagyságok voltak, mint Platón, Galilei, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein és még sok más feltaláló, teológus, tudós és elismert gondolkodó. De most végre fellibben róla a fátyol. ""Ha megismered a Titkot, megtudod, hogyan érhetsz el és tehetsz magadévá bármit, amit csak szeretnél. Igaz valód tárul fel előtted. Rájössz, hogy micsoda nagyszerű dolgok várnak rád az életben." - a Bevezetésből _A Titok_ filmes változatáról a www.thesecret.tv internetes honlapon olvashatsz angol nyelven.

Marie Kondo - Tiszta ​öröm
A ​világhírű japán módszer forradalmasította a rendrakást az otthonokban: Marie Kondo útmutatóiból mára 6 millió példány kelt el 40 nyelven. A rendrakás szakértőjének könyve nélkülözhetetlen kalauz ahhoz, hogy egyszerűbbé, átláthatóbbá és egyúttal boldogabbá tegyük mindennapjainkat. Aki megfogadja tanácsait, nemcsak otthonában, de saját életében is felszámolhatja a káoszt és a rendetlenséget. Marie Kondo átfogó útmutatást nyújt az egész lakásban: a konyhai eszközök, hobbikellékek, fényképek, takarítóeszközök területén egyaránt. Elkalauzol a tökéletesen rendezett fiókok és szekrények világába, és lépésről lépésre, egyszerű illusztrációkkal mutatja be az ingek, nadrágok és zoknik hajtogatásának mesteri fortélyait. Ugyanakkor azt is megtanítja, hogyan ismerjük fel azokat a tárgyakat, amelyek már nem szereznek örömet, és valójában már nincs szükségünk rájuk. A KonMari néven elhíresült egyszerű módszerrel mindenki számára elérhető lesz a rendezett otthon, az átlátható tárolás és a hétköznapi tiszta öröm.

Jeff Keller - Segíts ​magadon!
"Idézet ​az írótól: -meggyőződésem: bárki képes átalakítani az életét, a siker és önkifejezés új magaslatai felé szárnyalni. Akár pozitív, akr negatív a hozzáállása, ebből a könyvből megtanulhatja, miként veheti kézbe a saját sorsának irányítását. Felismerheti és fejlesztheti képességeit, feltöltődhet energiával, új lehetőségeket vehet észre, kibontakoztathatja egyedülálló tehetségét és rendkívüli eredményeket érhet el, egyszóval megváltoztathatja az életét.

Sarah Napthali - Buddhizmus ​anyáknak
Amikor ​egy nő anya lesz, minden a feje tetejére áll, nem csak körülötte, hanem benne is. A gyereknevelésről szóló szakirodalom, ennek ellenére, szinte kizárólag a gyerekekkel foglalkozik. A Buddhizmus anyáknak más. Ez a könyv anyáknak szól: segít, hogy kiegyensúlyozottabban, boldogabban éljük meg az anyaságot. Sarah Napthali, két fiú édesanyja, a buddhizmus tanításából kiindulva kínál gyakorlati megoldást az anyaság hétköznapi kihívásaira. Megmutatja, hogyan élvezhetjük ki igazán a gyermekeinkkel töltött időt, miként tudjuk megőrizni a nyugalmunkat, hogyan kezelhetjük a dühünket és lehetünk úrrá félelmeinken. A mindennapokban is könnyedén alkalmazható javaslatai segítségével nemcsak önmagunkkal és gyermekeikkel válik harmonikusabbá kapcsolatunk, párkapcsolatunk, baráti és családi viszonyaink is szeretetteljesebbek lesznek.

John C. Parkin - F**k ​It - B...a meg! - Azt csináld, amit szeretsz!
A ​B...a meg - Azt csináld, amit szeretsz! nem pusztán könyv - térkép, amely lépésről lépésre végigvezet a boldogsághoz vezető úton. Mindennap csinálj valamit, amit szeretsz! Ne engedd, hogy anélkül múljon el a nap, hogy kifejeznéd szíved vágyát. Azt csináld, amit szeretsz! Légy bátor, és hagyj nyomot magad után. Hagyd ott a jogi egyetemet, és menj el szakácsnak. Utasítsd vissza azt az előléptetést, és tölts több időt a gyerekeiddel. Azt csináld, amit szeretsz! Írj a reggeli előtt. Fess az ebédszünetedben. Énekelj pusztán azért, mert örömet szerez. Azt csináld, amit szeretsz! Tedd azt, ami boldoggá tesz, hiszen az élet rövid. Add el a vállalkozásodat és üldögélj kávéházakban. Tedd le a kávét, és vágj bele az álomvállalkozásodba. Azt csináld, amit szeretsz! Tégy kevesebbet, keress kevesebbet, tervezz kevesebbet, gondolkozz kevesebbet, beszélj kevesebbet. Azt csináld, amit szeretsz! Nevess többet, sírj többet, táncolj többet, szeress többet, engedj el többet, létezz többet. Azt csináld, amit szeretsz. Parkin arra vállalkozik, hogy megadja a szükséges lökést, hogy felhagyj a kifogásokkal, és végre azt tedd, amit szeretsz! Feltéve, ha tudod, mi az! Ha nem, az sem baj, John segít megtalálni. Sorra veszi mindazokat a gátakat, amelyekkel gyakran szembesülsz: "Nem lehetek ilyen önző!" vagy "Sosem tudnék megélni abból, amit szeretek!". Segít legyőzni a legnagyobb visszatartó erőt: a félelmeidet.

Ros Asquith - Aggódó ​tinik karácsonyi és szilveszteri életmentő kiskönyve
Újra ​itt van Letty Chubb legeslegünnepibb, legeslegjobb, legeslegmegdöbbentőbb (válaszd ki a megfelelőt - a Kiadó) karácsonyi túlélési útmutatójával. Melyik tini élné túl nélküle a karácsonyi hercehurcát? A felesleges ajándékok újrahasznosítása, nélkülözhetetlen útmutató a fagyöngy pontos elhelyezésére, feltétlenül megszegendő újévi fogadalmak, felbecsülhetetlen értékű napló a karácsonyi ünnepekre, hogy feljegyezhesd a zabkása érkezését a körtefán, két vadgalambot, stb. És még sok, sok, sok más... Azonnal vásárold meg ezt a kedves könyvet, mely karácsonyi jókedvet sugároz az új esztendőre, minden Aggódó Tininek szerte a világon.

Farkas Lívia - Ennél ​zöldebb nem lesz!
Farkas ​Lívia, a legsikeresebb független női blogger, az Urban:Eve blog gazdája. 2008 óta nők tízezreit látta el tippekkel, tanácsokkal: hol segítő posztjaival, hol személyes levelekben. A blogról jól ismert életszeretetével és az évek alatt összegyűjtött tapasztalatával írta meg ezt a könyvet, amelyben megpróbálja átadni azt a hétköznapi filozófiát, amely sikeressé és boldoggá tette. A kézikönyvként használható kötet több tucat praktikus gyakorlattal segít: - megtalálni, mi az, ami téged boldoggá tesz - hogyan lépj túl a kifogásokon és félelmeken - hogyan tudod elérhető szakaszokra felosztani a célodat - hogyan oszd be az idődet és teremts megfelelő körülményeket a munkához - hogyan tudj súlyozni, mérlegelni, reagálni a változó tényezőkre - hogyan tudod kezelni a külső befolyásokat, feszültségeket, mélypontokat, sikereket és kudarcokat - hogyan tudod megőrizni azt a nyitottságot, kíváncsiságot és örömet, ami már a célodhoz vezető utat is fantasztikussá teszi! Az induláshoz pedig már most mindened megvan. A lámpa átváltott. Indulj el! Ennél zöldebb nem lesz!

Sylvia Löhken - A ​csend ereje
Türelmesen ​meghallgat másokat, előbb gondolkodik, csak utána beszél. Egy találkozókkal teli nap után szívesen van egyedül. Jobban szereti, ha kevés, de igazán jó barát veszi körül. Ezek a visszahúzódó vagy introvertált emberek legfőbb jellemzői. Ebből a könyvből most megtudatja, hogyan érvényesítheti visszahúzódó emberként erősségeit a szakmai- és magánéletben, például jó koncentrációs képességét, analitikus gondolkodását vagy függetlenségét. A jól bevált stratégiák segítik, hogy a kapcsolataiban, tárgyalások vagy viták alkalmával jól szerepeljen és legyőzze az akadályokat. Megtudhatja, hogy befelé forduló ember létére hogyan válhat sikeres vezetővé a saját személyes stílusával, és hogyan dolgozzon hatékonyan együtt extrovertált munkatársaival. A szerző a legfrissebb pszichológiai kutatások alapján, sok gyakorlati példával szemlélteti, mi a különbség az introvertált és extrovertált emberek között. Segít áttekinteni a családi és baráti körben zajló beszélgetéseket is az introvertált ember szemszögéből. Számtalan tanáccsal szolgál, hogyan éljen partnerével vagy egyedül, és hogyan bánjon az introvertált és extrovertált gyermekekkel. Dr. Sylvia Löhken PhD fokozatú nyelvész és kommunikációs szakértő, emellett okleveles coach. Oktatói és kutatói tevékenységét követően tíz évig volt a DAAD (Német Akadémiai Csereszolgálat) vezető beosztású munkatársa Németországban és Japánban. 2003 óta az introvertált személyiségtípusú emberek tanácsadója

Joshua Fields Millburn - Ryan Nicodemus - Minimalisták
Létezik ​olyan siker, ami nem fejezhető ki pénzben. Boldogságnak hívják. Joshua Fields Millburn huszonéves, öltönyben, nyakkendőben járó feltörekvő vállalati reménység volt, aki úgy gondolta, mindene megvan, amire valaha vágyott. De egyszer csak rájött, hogy nem ez az, ami igazán fontos számára. Miközben arra törekedett, hogy a kötelező fogyasztásnál, az anyagi javak halmozásánál és a nem működő Amerikai Álom modelljénél valami értelmesebbet találjon, megszabadult a legtöbb vagyontárgyától, visszafizette bénító adósságait, és otthagyta a jól fizető állását, karrierjét azért, hogy rátaláljon arra a munkára, amit szenvedéllyel csinálhat, s arra a társra, aki igazi társa lehet mindebben.

Oravecz Nóra - Élet ​másképp
A ​legsikeresebb hazai blogger most először összegzi praktikus tanácsait egy könnyen használható motivációs könyv formájában Hiszel abban, hogy te is lehetsz boldog? Hogy te is élhetsz olyan életet, amire mindig is vágytál és amit senkivel sem cserélnél el? Ez a könyv nemcsak ráébreszt arra, hogy valóra válhatnak az álmaid, de végig is kísér az önmegvalósítás útján. Oravecz Nóra saját tapasztalatait és általa nagyra tartott, sikeres emberek példáit felhasználva mutatja be, hogy az út egyes szakaszai milyen kihívásokat tartogatnak számodra, milyen leckéket kell megtanulnod, és milyen segítségeket vehetsz igénybe. Megszólal a kötetben többek közt Penn Badgley, színész, a Gossip Girl című sorozat sztárja és a MOTHRX zenekar frontembere, vagy Árvai Péter, a világhírű magyar start-up, a Prezi alapítója. Ez a könyv neked készült: használd úgy, ahogy jólesik. Olvass bele bármikor, és kapaszkodj bele azokba a gondolatokba, amelyekre szükséged van. Ha van kedved, csináld meg a feladatokat, de akár ki is hagyhatod őket. Egy valami biztos: ha úgy döntesz, hogy megküzdesz az álmaidért, ez a kötet a legfőbb bizalmasod, a barátod, a segítőtársad lesz az úton. Oravecz Nóra több mint 150 ezer követőjével az ország legnépszerűbb bloggere. A nevéhez köthető az eddigi legnagyobb hazai self-published siker, majd a Libri kiadónál megjelent könyvei kivétel nélkül a bestseller listák élére kerültek. Országszerte tart teltházas előadásokat az önmegvalósításról.

Zelina V. György - Önbizalom ​bomba
Papírra ​vetettem azokat a praktikákat, amik segítettek kimászni abból a szakadékból, amibe észrevétlenül magam estem bele. Púder nélkül osztom meg Veled mindazt, ami velem történt, mert e könyv célja, hogy magával ragadjon, támogató jobbot nyújtson és megváltoztassa gondolkodásod egy olyan irányba, ami Rád és környezetedre is pozitív hatással lesz. Tarts velem az úton és fedezzük fel együtt a ragyogóbb énedet!

669355
elérhető
57

Braskó Csaba - Múzsa
Braskó ​Csabának szemléletfejlesztőként az a hivatása, hogy a legbonyolultabb problémákra is meghökkentően egyszerű megoldásokat ad, amelyeket cégvezetők és fejlődni vágyó emberek egyaránt igénybe vesznek. A Múzsa regényes formába ágyazva döbbenti rá olvasóját arra, hogy a hiba egyáltalán nem benne van, és a céljait könnyebben eléri, ha új nézőpontokból szemléli a már megszokott élethelyzeteit. Éva pultoslány. Élete csőd: párkapcsolata tönkrement, minden barátjának tartozik, anyjával csak veszekszik, főnöke egy szemét alak, és persze a munkáját is utálja. Még mielőtt azonban végleg belefulladna a totális kilátástalanságba, szóba elegyedik a kávézó egyik vendégével. A beszélgetések napról-napra különösebbé válnak, és Éva egyszer csak ráeszmél lassú "fuldoklásának"megdöbbentő okára... A furcsa idegen a legkevésbé sem tesz csodát, ám az eszmecserék hatására Éva mégis elkezdi másként látni a világot - benne saját magát -, és olyan képességeket fedez fel magában, amelyeknek korábban a létezéséről sem tudott...

Németh Márton - A ​multik kapujában
Mi ​leszek, ha nagy vagyok? Németh Márton ezt a kérdést tette fel magának huszonhét évesen, amikor már bőven túl volt a pályakezdésen, elindult a karriere, és minden úgy alakult, ahogy a nagy könyvben meg van írva. Mégsem volt elégedett, valami hiányzott. Egyik napról a másikra döbbent rá, hogy mennyire nem azon az úton halad, amin szeretne: olyan alkalmazott, aki kevésért dolgozik sokat, mások jólétét gyarapítja, nem a saját érdekeit tartja szem előtt. Vajon egyedül ő a felelős azért, hogy így alakult? Felnőtt egyáltalán? Tud még változtatni? Az őszinte válaszokért - még ha fájnak is - lelke legmélyére kellett leásnia, hogy megtalálja igazi önmagamat. A szerző a saját életén keresztül mutatja be a mai magyar pályakezdés nehézségeit, buktatóit, valamint az alkalmazotti státuszból, a karrierlétra aljáról való feltörést. A fiatalok sok információt hallhatnak arról, hogyan kéne egyről a kettőre jutni, azonban azt senki nem mondta el nekik, hogyan is lépjenek nulláról az egyre. Eddig.

Dr. Paul Hauck - Így ​szeress, hogy szeressenek
Dr. ​Paul Hauck azt állítja új könyv­ében, hogy a szeretetről és szerelemről alkotott romantikus elképzeléseink könnyen tévútra vezethetnek minket. A kedvesség, a türelem és a tolerancia mind kevés a szeretethez és a szerelemhez. Jobb lesz a kapcsolatunk, ha nemcsak a másik érdekeit tartjuk szem előtt, de arra is odafigyelünk, hogy nekünk mi kell; ha nemcsak adunk, de kapni is akarunk. Dr. Hauck gyakorlatias, olvasmányos és egyben szórakoztató könyv­e mindenkinek segítségére lehet abban, hogyan javítsa meg kapcsolatait. Útmutatóul szolgál egy boldogabb, teljesebb élethez.

Ros Asquith - Aggódó ​tinik kézikönyve - útmutató az élethez
E ​vékony, ám hasznos kötetben Letty Chubb, a 15 éves kamaszlány megosztja sorstársaival reményeit, félelmeit, örömét, bánatát (Gyerünk tovább - szerk.), és összegyűjti a TINIGONDOK eddigi legátfogóbb, legtalálóbb és legszellemdúsabb ABC-jét.

John Gray - A ​férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról jöttek
Az ​igazi párkapcsolat kézikönyve, hogyan éljünk boldogan társunkkal. A marslakók az erőt, a szakértelmet, a teljesítményt értékelik. Erőkifejtésüket erre, valamint erejük és képességük kiteljesítésére összpontosítják. Jelszavuk: siker, győzelem, önmegvalósítás. A vénuszlakó nőknek más az értékrendjük. Szerelem, folyamatos kommunikáció, mély kapcsolat kiépítése a fontos. Zászlójukon: Szeress, hogy szerethesselek, gondoskodhassak rólad! Önbecsülésüket kapcsolataik minősége határozza meg. A marsbéli és vénuszlakók szerelme varázslatosan indul. Idővel azonban az érzések megkopnak, az eddigi természetesnek vett különbözőségek már nem varázslatként hatnak, hanem mérgezik a kapcsolatot. A könyv ezt a kibékíthetetlennek tűnő ellentétet oldja fel tanácsaival: - segít, hogyan szeressük a másikat anélkül, hogy megfojtanánk egymást, - miként bocsássunk meg egymásnak úgy, hogy ne csorbuljon önbecsülésünk, hiszen valamikor úgy imádtuk egymást.

Covers_214771
elérhető
0

Ismeretlen szerző - Matematika ​8. tankönyv feladatainak megoldása
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Susan Forward - Mérgező ​szülők
Ki ​fogja be a szülő száját, ki fogja le a kezét, ki állítja meg, amikor gyalázza, veri, kínozza, vagy éppen megerőszakolja gyermekét? Kik azok a mérgező szülők? Esetleg Ön is az áldozatuk volt, vagy még ma is az? Netán úgy bánik saját gyerekeivel, ahogy Önnel tették a szülei? Magánéleti kapcsolatai rendre kudarcot vallanak? Fél az intimitástól, vagy éppenséggel annyira ragaszkodik a partneréhez, hogy mindent elnéz neki? Nehezen érvényesíti az érdekeit, és gyakran meghátrál vagy fellázad, ha ellenállásba ütközik? Ezekre és még számos hasonló kérdésre kap választ az olvasó ebben a világos, közérthető könyvben, amely helyenként megdöbbentő példákkal illusztrálja, milyen sérüléseket okoz a gyerek lelkében a destruktív szülői magatartás, és teszi a felnőtt embert - nemritkán egy életre - a szülők rabjává. A könyvből azt is megtudjuk, hogy az ilyen gyermek, hogyan léphet ki a szülők árnyékából és válhat meg káros örökségétől. Az önismeret útját járó ember elengedhetetlen úti- és segítőtársa ez a bátor, nyílt hangvételű, mély együttérzéssel megírt könyv, amely a sorsfordítás, a gazdagabb emberi kapcsolatok és a boldogabb, teljesebb élet lehetőségét kínálja fel az olvasónak.

Dr. Windy Dryden - Jack Gordon - Rettenetes ​szülők
Állandóan ​kötekednek veled a szüleid? Egyre csak a hibáidat keresik? Nem tudsz a kedvükben járni? Folyton azt hallod: csináld ezt, csináld azt? Ha gyorsan véget vetsz egy-egy együttlétnek, hogy szabadulj már az örökös nyaggatástól, ha - isten ments - elveszted a türelmed, és te is fölemeled a hangod a magánéleted érdekében, egyből azt zúdtják a nyakadba, hogy nem figyelsz rájuk, hogy nem szereted őket? Így van? Ha igen, ez a könyv neked szól. Hat fejezete azokat a jellegzetes problémákat öleli fel, amelyeket a szülők felnőtt gyermekeiknek okozhatnak. A szerzők gyakorlati példák segítségével ismertetnek meg a hatékony kapcsolattartás belső gátjainak: a szorongásnak, a dühnek, a bűntudatnak a leküzdését szolgáló módszerekkel, és ügyesebb érintkezési formák kialakítására tanítanak.

Img_0026
elérhető
1

Hanna Parrot - Kézkontroll
A ​reflexológia csodálatos módja a természet öngyógyító képességeinek kihasználására. A kézen és a lábon reflexpontok találhatók, melyek összeköttetésben állnak a szervekkel, mirigyekkel és testrészekkel. Ha ezeket a pontokat masszírozzuk, visszahatás keletkezik a hozzátartozó szervben, testrészben. A reflexmasszázzsal megtarthatjuk egészségünket, helyreállíthatjuk testünk normális működését, betegségeket gyógyíthatunk és gyógyszeres, orvosi kezelés mellett kiegészítő terápiaként is használhatjuk. Már az ősi egyiptomi gyógyászatban is alkalmazták a kéz és a láb reflexzónáinak masszírozását. A kézmasszázs technikája nagyon egyszerű, bárhol bárki alkalmazhatja. Ha például valakinek megfájdul a feje értekezleten vagy színházban, könnyen megszüntetheti kézmasszírozással anélkül, hogy bárkinek is feltűnne. Ez a könyv segít Önnek, hogy részese legyen e reflexológiai módszer jótékony hatásának. Megmutatjuk a különböző betegségek gyógyítására szolgáló pontokat és masszírozási technikákat.

Jane Goldman - Nem ​könnyű a kamaszélet
Nem ​könnyű a kamaszélet, de fel a fejjel, kéznél a segítség: e kézikönyv tippek, tények és tanácsok csodás tárházát nyújtja, Jane Goldman sziporkázó humorával fűszerezve. Megtudhatod, hogyan győzheted le a Gyilkos Triót (Szekálás, Lógás és Baráthiány), hogyan változtathatod a szobádat katasztrófa sújtotta területből a rend fellegvárává az Égbekiáltóan Lusta 120 Másodperces Villám- rendraklási módszerrel, felfedezheted a Randi-játék titkait... ...és még rengeteg más érdekességet találsz minden idők legtutibb tinikalauzában.

Brené Brown - Bátraké ​a boldogság
Hogyan ​változtatja meg életünket, érzelmeinket, kapcsolatainkat és karrierünket, ha felvállaljuk, hogy sebezhetőek vagyunk? „Ez a könyv könnyen olvasható, meggyőző, idézhető és veszélyes. Aki tényleg megemészti azt, amit Brené Brown itt elmond, az meg fog változni, annak a kapcsolatai átalakulnak és másképpen fog részt venni a világban.” – írja az előszóban Feldmár András A világ egyik legsikeresebb életmód tanácsadójaként és szerzőjeként a szégyen és a sebezhetőség kultúráját évek óta kutató Brene Brown könyvében bárki találhat hasznos tanácsokat és meglepő következtetéseiből még azok is új dolgokat tanulhatnak, akik eddig azt hitték jól haladnak az önmegismerés rögös útján. Az előadásairól készült videót már több, mint tízmillióan nézték meg eddig és az Amazon.com egyik legnépszerűbb szerzője. Brené Brown bátor nő, de nem amiatt, hogy ki mer állni több száz ember elé, hogy megossza kutatási eredményeit a hallgatósággal. Brené Brown bátorsága éppen a gyengeségeiben rejlik. Abban, hogy fel meri vállalni a hibáit és a sebezhetőségét, és arra biztat mindenkit, hogy ők is így tegyenek. Hisz abban, hogy sikerességünk és boldogságunk, valamint az, hogy milyen családban, közösségben, munkahelyen élünk, attól függ, hogy mennyire merünk esendően és teljes szívvel kiállni és megmutatni magunkat. A Bátraké a boldogság című könyvből megtudhatjuk, hogyan építhetünk erős alapokon nyugvó, szeretetteljes családot és közösségeket. Mert a bátor ember nem az, aki maximalistaként mindig többre és többre vágyik, hanem az, aki mer hibázni is.

Tőkés Ildikó - Gyógyulásom ​zsákutcái
Tőkés ​Ildikó azt az - Agykontrolltanfolyamokon sokat emlegetett - alaptételt is jól példázza, hogy a gyógyulás érdekében legtöbbször egyaránt igénybe kell venni az anyagi, fizikai világ és az elme világának eszközeit. Végül, de nem utolsó sorban, naplószerű vallomásából lelki fejlődésének megindító útjait is nyomon kísérhetjük, ami remélem mindannyiunkat segít, hogy jobbá, emberré váljunk.

Szkiba Zsuzska - Fogadd ​el magad
Minden ​nő igazi NŐ. Minden test szerethető: a kerekded, a törékeny és a sportos egyaránt. Benned is ott rejlik a szépség és az érték, az a bizonyos PLUSZ kortól, bőrszíntől és testsúlytól függetlenül. A mai világban, főleg a hamis mintákat hirdető média hatására, a legtöbb ember testképzavaros, önbizalma meggyengült. Meglehetősen veszélyes ez, hiszen a közérzeted, az önbizalmad áthatják a mindennapjaidat, az életed, befolyásolják a teljesítőképességed. Szkiba Zsuzska, a Beauty with Plus bloggerének könyvéből te is erőt meríthetsz. Tudatosítja benned, hogy valódi értékeidet nem a külsőségek, vagy mások rólad alkotott véleménye határozzák meg, csakis te magad. Személyes történeteken keresztül ébreszt rá arra, hogy ha elindulsz, hogy megvalósítsd az álmaidat, bármit elérhetsz, csak rá kell lépned az önismeret, a tudatosság, az önmegvalósítás rögös és kalandos útjára. De ha egyszer elindulsz, soha többé nem akarsz majd visszafordulni. A szerző pozitív életszemlélete, baráti hangvétele és a könyvben található egyszerű, de mégis hatékony gyakorlatok rávilágítanak arra, hogy több vagy mint egy szám, egy ruhaméret. Egyedi, értékes és szerethető vagy. Egy igazi Szépség!

Balogh Béla - Szabadulás ​az érzelmek fogságából
Szerelmi ​bánat, csalódás, gyász vagy váratlan anyagi veszteség olyan érzelmi hullámvölgybe sodorhat, melynek hatása sokszor hónapokig, esetleg évekig is eltart. Ha vannak is nyugodtabb órák, esetleg napok, a fájdalom újra és újra feltör. Néha egy szó, egy emlék vagy egy illat is elegendő ahhoz, hogy eleredjenek a könnyeid, vagy torkodat elkezdje fojtogatni a sírás. Lehúzó, fájó érzelmek és szomorú gondolatok komoly veszélyt jelentenek testi egészségedre, ezért jó volna ebből a hullámvölgyből mielőbb kikerülni, és újra megtalálni a belső harmóniát és egyensúlyt. Egy kis segítséggel ezt akár három hét alatt is elérheted. A mellékelt CD feloldhatja minden félelmedet, sőt, előző életeid emlékeihez is hozzásegíthet.

Samantha Rugen - Hogyan ​legyek meNŐ
Samantha ​Rugen szellemes írása és rajzai eligazítanak a kamaszkor szövevényes ösvényein, és minden olyan információt megadnak, amit egy tinilánynak tudnia kell.

Ero
elérhető
169

Rhonda Byrne - Az ​Erő
A ​Titok a vonzás törvényéről szólt. Rhonda Byrne most feltárja az univerzum legfőbb hatalmát... AZ ERŐT Könyve a világegyetem leghatalmasabb erejéről szól - az Erőről, amellyel mindent megszerezhetsz. Bármit megteremthetsz, bármit megváltoztathatsz, csupán egyetlen dologra van szükséged... AZ ERŐRE. Ebben a könyvben meg szeretném mutatni neked a csodálatos élethez vezető utat. Rengeteg mindent meg kell értened önmagaddal és az életeddel kapcsolatban - és mindez jó. Sőt, több mint jó! Egyszerűen lenyűgöző! Az élet sokkal egyszerűbb, mint gondoltad, és ahogy megérted, hogyan is működik, és mire képes a benned lakozó Erő, megtapasztalhatod a létezés varázsát a maga teljességében - és akkor valóban csodálatos életed lesz. Most pedig kezdődjön a varázslat!

Covers_151262
elérhető
5

Zaihong Shen - Feng ​Shui
Zaihong ​Shen, a feng shui nemzetközi szakértője ebben a teljes körű útmutatóban lépésről lépésre megtanítja, miként alkalmazzuk az ősi kínai alapelveket környezetünkben. Praktikus tanácsok segítenek bennünket abban, mi módon hozhatunk nagyobb szerencsét életünkbe, kapcsolatainkba vagy karrierünkbe a feng shui segítségével. - A csi (az univerzális életenergia) megerősítésének egyszerű, hatékony módjai - Alapvetően fontos elemek - ajtók, ablakok, lépcsők és szobák - elhelyezése és alakítása - Kedvező hatású dekorációk: az egyes helyiségek legkedvezőbb színeitől a szobanövényeken át a tükrökig - Megoldások a jin (női) és a jang (férfi) anyagok egyensúlyának kialakítására, a harmónia megteremtésére minden helyiségben. Színes fotók és alaprajzok segítenek megérteni a fontosabb feng shui-fogalmakat.

Lévai László - Török Tamás - Hogyan ​lehet milliomos Magyarországon?
1. ​Költekezzen ésszerűen, ellenőrizze a kiadás rovatot. Kurtítsa meg a felesleges kiadásokat! 2. Növelje bevételeit másodállásban vagy indítson olyan jellegű vállalkozást, ami napi négy-öt óra ráfordítással üzemeltethető. 3. Többletjövedelmét fektesse be, de olyan helyre, ami az infláció feletti kamatot tud! 4. Szerezzen be jó adótanácsadót! 5. Hitelkártyáját számolja fel. Ne vásároljon hitelbe! 6. Vizsgálja meg mik az erősségei, mi a hobbija, ha teheti, alapozzon erre egy vállalkozást! 7. Ne vállaljon felesleges kockázatot. Informálódjon! 8. Legyen tisztában azzal, hogy az idő az a dolog a világon, amiből nem tudhatjuk, hogy mennyi áll a rendelkezésünkre, de egy biztos, egyszer elfogy. Kezelje ezt a napot úgy, mint élete hátrelévő idejének első napját! Mindig kérdezze meg magát, bármit is tesz, akár napi ötször is, hogy amit most tesz, az közelebb viszi-e céljai eléréséhez? Ha nem biztos benne, akkor biztos, hogy nem! Ne felejtse el lesz idő, amikor annyi pénze lesz, hogy nem tudja elkölteni, de lesz hozzá elég ideje, hogy élvezze? Ehhez önnek döntenie kell. Ha nem hoz döntést, akkor is döntött, csak rosszul. Vagy ön dönt és akkor saját maga irányítja az életét, vagy ön nem dönt, de akkor arról döntött, hogy mások döntsék el, hogy milyen minőségű életet fog élni. Melyiket választja? Nos ki dönt arról, hogy ön és a családja hogyan fog élni?

Kollekciók