Ajax-loader

'személyiségpszichológia' címkével ellátott könyvek a rukkolán

 


Mohás Lívia - Találkozás ​önmagunkkal
Azoknak ​szól ez a könyv, akik szeretnének beavatkozni saját fejlődésükbe, akik nem nyugszanak bele, hogy karakterüket a véletlen, a sors, a végzet, a pillanat vagy valami más változtassa, amit nem ismerünk: azoknak, akik szeretnék érteni, uralni önmagukat, és egy kicsit befolyásolni a változást" - írja könyvéről a pszichológus-szerző. Egyszerre nyújt elméleti tájékoztatást saját személyiségünkről, a bennünket körülvevő világról, a hozzá fűződő viszonyunkról, és játékos önmegismerő-önnevelő gyakorlatokkal segíti a fiatal olvasót abban, hogy személyiségét zavartalanabbul, teljesebb módon, önmaga, a társak, a közösség ismeretében bontakoztathassa ki.

Don Richard Riso - Russ Hudson - Az ​enneagram bölcsessége
Útmutató ​a kilenc személyiségtípus lelki és szellemi fejlődéséhez A szerzőpáros méltán nagysikerű, Személyiségtípusok című könyvének folytatása. Rendszeréből megérthetjük az egyes személyiségtípusok gyógyító képességeit, adottságait, konkrét fejlődési folyamatait. Megtanulhatjuk megfigyelni és tudatosítani az egyes típusok kellemetlen, káros szokásait és reakcióit. Megérthetjük, hogy folyamatos lelki fejlődésünkhöz miképpen kell értelmezni és felhasználni a motivációkat, a tudattalan gyermekkori üzeneteket és a különböző terápiás stratégiákat. De az enneagram csak akkor segíthet, ha őszinték vagyunk önmagunkkal és az önmegfigyelés és önvizsgálat kalauzaként használjuk.

Doreen Virtue - Földre ​szállt angyalok
,,Előbújtam ​a Földangyal-burokból, és rájöttem, hogy a negatív dolgok azért történhettek meg velem, mert nem hallgattam az Égre. Rájöttem, hogy Isten és az angyalai minden egyes fájdalmas tapasztalat előtt figyelmeztettek, és ha észrevettem volna piros zászlós jelzéseiket, rengeteg kínt elkerülhettem volna. Amint megbocsátottam magamnak azért, hogy abba a helyzetbe kerültem, amiben voltam, megtaláltam saját belső hatalmamat és erőmet. Kiálltam magamért, és felelősséget vállaltam a helyzetemért. Most pedig szeretném átadni ezt az izgalmas információt mindenkinek. Bárki megtanulhatja, hogyan gondoskodjon saját magáról szeretettel és harmonikusan, akár nehéz körülmények között is. Nagyon sokat tanultam minden egyes fájdalmas esetből, és ez a könyv lehetőséget ad arra, hogy megosszam az olvasóval ezt a nehezen megszerzett tudást. Tudásom tehát első kézből szerzett tapasztalatból, és a világ minden tájáról származó emberekkel való együttműködésből származik. Néha harcolnunk kell, mint Mihály arkangyalnak. Néha a környezetünkért kell kiállnunk, mint Áriel arkangyalnak. Máskor pedig fel kell szólalnunk, mint Gábriel arkangyalnak." Doreen Virtue Akár a családodban, akár a munkádban van szükséged több öntudatosságra, értékelni fogod Doreen Virtue gyengéd, mégis határozott megközelítését arról, hogy hogyan valósulhatnak meg földi szükségleteid égi módon.

R. Kelényi Angelika - Az ​agyam eldobom
A ​könyv íróját – aki pánikbetegségének felbukkanása előtt nemcsak bírta a tömeget, de kereste is; kifejezetten "boltkóros" volt, a legsűrűbb szórakozóhelyeket kedvelte, és sosem mondott nemet a mozira, színházra – egyik percről a másikra mindettől félelem kerítette hatalmába. Ezt a naplót saját tapasztalatai alapján jegyezte le, önsajnálat nélkül, fanyar öniróniával. A pánik nemcsak a depresszióval, hanem a hipochondriával is kézen fogva jár. Kemény munka megküzdeni vele, s van, akinek sikerül, van, akinek nem. R. Kelényi Angelika úgy gondolja, meggyógyult. Ehhez azonban idő kellett, és sok-sok minden más is...

Orvos-Tóth Noémi - Örökölt ​sors
Amikor ​elkezdjük kutatni elakadásaink, szorongásaink, elhibázott párkapcsolataink, ismétlődő kudarcaink okát, gyakran kiderül, hogy saját életünk történései nem adnak megfelelő magyarázatot. Ilyenkor érdemes a tágabb perspektívát is megvizsgálni, és szüleink, nagyszüleink vagy akár a még korábbi generációk életeseményeit is feltárni. A legtöbb esetben döbbenten tapasztaljuk majd - amit a modern kutatások eredményei is igazolnak -, hogy felmenőink traumái, feldolgozatlan félelmei, kapcsolati törései még a halálukkal sem enyésznek el, hanem bennünk élnek tovább. Az egykori háborús üldöztetés a mi életünkben depresszió formájában jelentkezik, a kitelepítés traumája állandó bizalmatlanságban, az árván maradt dédmama kötődési vesztesége párkapcsolati kudarcokban, az öngyilkos nagypapa eltitkolt története pánikzavarban - hogy csak néhány lehetséges példát említsek. Számomra ma már egyértelmű, hogy egyetlen ember sorsa sem érthető meg transzgenerációs szemlélet nélkül. Ha szeretnénk megszabadulni kínzó tüneteinktől, vagy megváltoztatni zavaró viselkedési és érzelmi mintáinkat, fel kell tárnunk családunk múltját. Ez gyakran nem egyszerű feladat, mert sok titkot, kimondatlan feszültséget hurcolunk magunkkal, és adunk tovább generációról generációra. A tabutémák pedig megakadályozzák, hogy egészségesen és őszintén kapcsolódjunk egymáshoz és önmagunkhoz. Ebben a könyvben szeretném végigvezetni az olvasót egy transzgenerációs önismereti úton, hogy saját életében tetten érhesse és helyrehozhassa a múltból megörökölt negatív érzelmi viszonyulásokat és viselkedési mintákat.

W. Barna Erika - Barta Tamás - Személyiség, ​kommunikáció, etika
A ​21. században élő ember legnagyobb tőkéje a jól működő kapcsolatrendszer. Ennek kiépítéséhez mély ön- és emberismeretre van szükség, aminek megszerzéséhez nélkülözhetetlen a kiváló kommunikációs készség. Csakis ennek birtokában tudjuk közölni a céljainkat, vágyainkat. De szükség van önvállalásra is, amelynek alapja a fejlett erkölcsi érzék. Az ember társas lény. Akár magánéletről, akár üzleti életről ill. közéletről legyen szó, az emberi kapcsolatok minősége létkérdés. Ez a könyv egyrészt a kommunikáció folyamatával, szóbeli és írásbeli megnyilvánulásaival, valamint a zavaraival, azok felismerésével és megelőzési lehetőségeivel ismerteti meg az olvasót, az elméletből kiindulva a mindennapi gyakorlathoz megérkezve. Másrészt az etika, erkölcs fogalmát, értelmezési módjait tárgyalja, felsorakoztatva az üzleti élet fő erkölcsi követelményeit, amelyek iránt mutatnak és alapot adnak a tiszta és hosszú távon is működő kapcsolatok kialakításához.

F. Várkonyi Zsuzsa - Hoztam, ​kaptam, átszabtam!
Miként ​formálják személyiségünket és életutunkat szüleink tudatos és tudattalan elvárásai? Hogyan érvényesül mindennapjainkban a sorskönyvi előírások parancsoló ereje? Miért megyünk bele olyan pszichológiai játszmákba, amelyek újra meg újra csak csalódást, vereséget, megaláztatást gyűjtenek be nekünk? Mi állhat a teljesítménykényszer, a kontrollmánia, a zsarnoki viselkedés vagy éppen a túlalkalmazkodó magatartás, a nemet mondásra való képtelenség hátterében? Miért menekül valaki az intimitás elől? Hogyan termeli egy család mindig újra a sikert vagy a kudarcot? Miért választ magának valaki ismételten alkoholista vagy bántalmazó partnert, miközben éppen ezt a típust akarná elkerülni? Hazánk egyik legkedveltebb pszichológusa, F. Várkonyi Zsuzsa hat éven át, több mint kétszáz alkalommal beszélgetett Bódy Gergővel a Klubrádió Kontakt című műsorában. Ez a kötet, mely harminchat beszélgetés anyagát tartalmazza, szerteágazó témákon keresztül azzal az alapvető kérdéssel foglalkozik, hogy gyerekkori tapasztalataink miként alakítják felnőttéletünket, kapcsolatainkat, és milyen lehetőségeink vannak, ha változtatni szeretnénk a rossz beidegződéseken.

Bagdy Emőke - Kádár Annamária - Buda László - Pál Ferenc - Fejben ​dől el?
"Minden ​fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt évek során olyan értelmezésben, hogy elegendő "pozitívan gondolkodni", s önmagában ettől majd jól mennek a dolgok. Az élet minden bizonnyal nem ennyire egyszerű, s ha ezt már magunk is megtapasztaltuk néhány alkalommal, akkor fenntartásokkal fogadhatjuk a hasonló kijelentéseket. Ugyanakkor ma már sokszorosan bizonyított tény, hogy a mentális beállítódásunk valóban jelentős hatást gyakorol a teljesítményünkre, a közérzetünkre, az egészségi állapotunkra, sőt, még az emberi kapcsolatainkra is. Például az élsportban bizonyos szint felett tényleg majdnem minden fejben dől el, erős mezőnyben a győzelem vagy vereség már jórészt a mentális állapoton és felkészültségen múlik. A gyógyítás világában is evidenciának számít, hogy amit elvárunk egy adott szertől vagy eljárástól, az nagymértékben befolyásolja a hatást. Alaposan dokumentált esetek bizonyítják, milyen lenyűgöző öngyógyító erők ébredhetnek a szervezetben a bizakodó gondolatok, a felépülésbe vetett hit, a pozitív elvárások nyomán. De gyakran a kapcsolataink sorsa is azon áll vagy bukik, hogy elég nagy súlyt helyezünk-e mindarra, ami a mi kezünkben (vagyis a fejünkben) van: az értékeinkre, az elveinkre, a meggyőződéseinkre, a józan mérlegelésre, a stratégiaalkotásra. Annak, aki csakis a folyton változó érzései alapján dönt, nagyon nehéz lesz a kapcsolatait jól működtetni, s azokban kitartani. Ha tehát nem is minden, de számos dolog bizonyosan fejben dől el. Éppen ezért igen hasznos megtanulnunk, miként formálhatjuk a gondolatainkat, a mentális beállítódásunkat úgy, hogy ezek minél inkább segítsenek, ne pedig hátráltassanak bennünket az életünkben.

Malcolm Gladwell - Blink
This ​book is all about those moments when we 'know' something without knowing why. Here Malcolm Gladwell, one of the world's most original thinkers, explores the phenomenon of 'blink', showing how a snap judgement can be far more effective than a cautious decision. By trusting your instincts, he reveals, you'll never think about thinking in the same way again...

Mérei Ferenc - A ​pszichológiai labirintus
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Eric Berne - Emberi ​játszmák
Eric ​Berne (1910-1970) amerikai pszichiáter eredetileg segédkönyvnek szánta az Emberi játszmákat szakemberek számára, így őt magát is meglepte, amikor kötete a művelt laikusok körében is villámgyorsan bestsellerré vált. A siker nemcsak drámaian újszerű elméletének volt köszönhető, hanem a könyv nyelvezetének is, mely frappáns, izgalmas, "letehetetlen" olvasmánnyá avatja a mindnyájunk által mindennap elszenvedett, de soha korábban néven nem nevezett "játszmákat". 1964-es első megjelenése óta az Emberi játszmák ma is minden idők egyik legnépszerűbb pszichológiai kiadványa. A Berne által megalkotott tranzakcióanalízis világszerte elterjedt: általa nemcsak a pszichoterápia, a személyiséglélektan, a fejlődéslélektan és a kommunikáció elmélete gyarapodott egy forradalmian új iskolával, hanem szervezetek és más emberi rendszerek elemzéséhez is hatékony új eszköz született. A tranzakcióanalízisnek ez az alapműve magyarul 1984-ben jelent meg először. A jelenlegi, kilencedik kiadással egy szakmailag korszerűsített, előszóval és lábjegyzetekkel ellátott változatot vehet kezébe az olvasó.

Priscilla Shirer - Eltökélt ​szívű nők
Olyan ​időket élünk, amikor férfiak és nők sokasága csupán sodródik. Kisebb vagy nagyobb társaságok - "a tömeg" - hatására abbahagy dolgokat, amiket korábban cselekedett, és megtesz olyan dolgokat, amiket egyébként nem tenne. Mindezt pedig azért, mert nincs meg az a tartása, ami az igazi jellem velejárója. Ezért olyan döntő kérdés, hogy sok-sok tennivalód közben szakítottál-e már időt annak eldöntésére: ki akarsz lenni? Priscilla Shirer bestseller szerző a Merj szeretni! (és a Valóban bátrak) alkotóival összefogva arra az elhatározásra biztat, hogy naponkénti döntéseid mostantól Isten dicsőségét szolgálják, és az legyél, akinek Ő megálmodott. A bibliai igazságokkal átszőtt, bátorítással fűszerezett könyv arra ösztönzi azt a nőt, aki a tükörből néz vissza rád, hogy bízzon Istennek az életére vonatkozó tökéletes tervében, és olyan eltökélt szívű nő akarjon lenni, aki "tudatosan nőies, meglepően megelégedett, és hűségesen az Övé". Ebből a fajtából nem folyik "tömegtermelés", de ők azok, akikre valóban szüksége van a férjnek, a gyermeknek, sőt az egész társadalomnak is.

Roy Porter - A ​téboly
A ​téboly az ókori mítoszokban és hősmondákban sorsként vagy büntetésként jelent meg. A keresztény tanokban, a lélek vagy az elmeműködés zavarára valló tünetek jelezték az ördögi machinációt. Később az orvostudomány ezt a betegséget lehozta az égből a Földre, és megpróbálta természeti törvényekkel megmagyarázni. A könyv bemutatja az ókortól napjainkig a tébollyal kapcsolatban született gyökeresen eltérő vélekedéseket és a különféle terápiás megközelítéseket. Orvosok, írók, művészek és nem utolsó sorban elmebetegek hiteles beszámolóinak alapján körüljárja a mind a mai napig heves vitákat kiváltó alapkérdéseket: mit tekinthetünk elmezavarnak és hogyan kezeljük azt?

Rita L. Atkinson - Richard C. Atkinson - Edward E. Smith - Daryl J. Bem - Pszichológia
Az ​"Atkinson" új kiadása nemcsak formailag, hanem tartalmilag is jelentős átdolgozáson ment keresztül. Szerzői között a régiek közül csak Smith és Nolen-Hoecksema szerepel, (maga Atkinson is visszavonult), Frederickson és Loftus személyében pedig két kiváló, az elméleti kutatást s a gyakorlati szempontokat egyesítő szerző csatlakozott a csapathoz. A könyv a fejezetek sorrendjét és az anyag felosztását többé-kevésbé megtartotta (kivéve a személyiség-lélektannal és a szociálpszichológiával foglalkozó két-két fejezetet), de egészében véve valamivel terjedelmesebb lett. Az új, mindenütt előtérbe helyezett szempontok az evolúciós magyarázat keresését, a modern idegtudományi módszerek és eredmények részletes bemutatását s az alkalmazások részletes illusztrálását hangsúlyozzák. Új színfolt a kötetben az ellentétes vélemények ütköztetése, amely az "Érem két oldala" betétekben többnyire a szakma nagyjainak - sokszor gyökeresen ellentétes - véleményét ismerteti, érzékeltetve egyben azt is, hogy a pszichológiában nincsenek örök érvényű, megfellebbezhetetlen igazságok. Az új kiadáshoz kapcsolódódik a Pléh Csaba és Boross Ottilia szerkesztette Bevezetés a pszichológiába című olvasókönyv.

Shakti Gawain - Élj ​a fényben
E ​könyvet olvasva nem tudunk ellenállni a kísértésnek, s mi is megpróbálunk "csodát művelni" önmagunkkal. Megtanulhatjuk, hogyan lehet odafigyelni belső ösztöneinkre, ha ki akarjuk űzni magunkból szorongásainkat, gátlásainkat, ha felszabadultan, boldogan és egészségesen szeretnénk élni és szeretni. A belső ösztön gyakorta jobb tanácsadó, mint a "józan ész". Bátran rábízhatjuk magunkat a mélyen rejlő érzékeny lélek sugallataira. Testünk-lelkünk pontosan tudja, mi jó neki. Hallgassunk belső megérzéseinkre, s nem csak a belénk nevelt vagy kívülről ránk erőszakolt szabályokra és elvekre.

Andrew Matthews - Barátkozni ​jó!
Ez ​a könyv arról szól...A Barátkozni jó! a folytatása Andrew Matthews Hallgass a szívedre! című bestsellerének. Egyszerű, gyakorlatias és nagyon VICCES. Ez a könyv másokról szól... azokról, akiket szeretünk, azokról, akik segítenek nekünk, azokról, akik a mi segítségünkre szorulnak, azokról, akikkel összejárunk, és azokról, akiket messzire elkerülünk.Arról is szól... • hogyan örülhetünk másoknak, • hogyan kezeljük a vészmadarakat, • hogyan mondjunk nemet, • hogyan kezeljük a pletykákat, a kicsinyességet és a dühöt. Arról is szól, hogy HA BARÁTOKAT AKARSZ SZEREZNI, ELŐSZÖR NEKED KELL BARÁTTÁ VÁLNOD! A szerzőről: Andrew Matthews könyveit több millióan olvasták - eddig 61 országban és 23 nyelven. Andrew a világ egyik legkeresettebb motivációs trénere, illusztrátori és előadói tehetségét is világszerte elismerik. Andrew Matthews Cairns-ben, Észak-Ausztráliában él.

Andrew Matthews - Legyél ​boldog tinédzser!
A ​szerző tiniknek írt könyve a 10-19 éves korosztályt leginkább foglalkoztató kérdésekre kínál válaszokat. (Társas kapcsolatok, önismeret, célok, tanulási készségek fejlesztése, sport, önbecsülés, iskolai dolgok, kapcsolat a szülőkkel, pénz, drogproblémák megelőzése és más életvezetési stratégiák.) Kiváló segítség a szülőknek és pedagógusoknak is!

Konrad Lorenz - Az ​agresszió
Vak ​század vakbizonyossága, hogy tiszta lappal indulunk mindnyájan, rárójuk tapasztalatainkat, majd gyermekeinkre örökítjük. Sok egyéb közt ezt örökítette a századra Lamarck, Marx, ezt fejlesztette tovább Freud, Liszenko, Sztálin, Arthur Koestler és több más hitvalló. Hitvallásukhoz járó átkuk pedig legkiáltóbb gonoszságunkat, a rossz társaságban tanult agressziót sújtja. Konrad Lorenz 1963-ban napvilágot látott agresszió-könyvére az AMIT GONOSZNAK NEVEZNEK óvatos címet akasztotta. Lorenz tudós volt. Megfigyelő, nem hitvalló. De az oktalan állat lelkét, már a ma született bárányét agresszióval találta teleírva. Hitet ugyan az ő éles szeme sem talált benne egy mustármagra valót, de jóra való restséget sem. Inkább a szorgalmas tanulás vágyát, hogy vele született támadó kedvét zabolázza a maga rangrendjében, a maga hazájában. Mivel agressziójától csakis feleinek van tartanivalója. Holló csakis hollónak vájja ki a szemét. Nekünk pedig, lelkes, okos és mélyen hívő főemlősöknek elegünk lett a békeharc szertartásából, az osztályharcból csak Lorenz könyvének megjelenése óta, végül a szocalizmus építéséből is. Legújabban a piacgazdasági és aurópai szertartásokkal kapcsolatosan is támadtak kétségeink, nem szólva az állatvilágban fel nem fedezhető demokráciáról. Ideje talán, hogy a végre magyarul is forgatható, 32 éve világhírű könyv segítségével gondolljuk meg, miért sikertelenek az államilag kezesített bárányok.

Sylvia Löhken - A ​csend ereje
Türelmesen ​meghallgat másokat, előbb gondolkodik, csak utána beszél. Egy találkozókkal teli nap után szívesen van egyedül. Jobban szereti, ha kevés, de igazán jó barát veszi körül. Ezek a visszahúzódó vagy introvertált emberek legfőbb jellemzői. Ebből a könyvből most megtudatja, hogyan érvényesítheti visszahúzódó emberként erősségeit a szakmai- és magánéletben, például jó koncentrációs képességét, analitikus gondolkodását vagy függetlenségét. A jól bevált stratégiák segítik, hogy a kapcsolataiban, tárgyalások vagy viták alkalmával jól szerepeljen és legyőzze az akadályokat. Megtudhatja, hogy befelé forduló ember létére hogyan válhat sikeres vezetővé a saját személyes stílusával, és hogyan dolgozzon hatékonyan együtt extrovertált munkatársaival. A szerző a legfrissebb pszichológiai kutatások alapján, sok gyakorlati példával szemlélteti, mi a különbség az introvertált és extrovertált emberek között. Segít áttekinteni a családi és baráti körben zajló beszélgetéseket is az introvertált ember szemszögéből. Számtalan tanáccsal szolgál, hogyan éljen partnerével vagy egyedül, és hogyan bánjon az introvertált és extrovertált gyermekekkel. Dr. Sylvia Löhken PhD fokozatú nyelvész és kommunikációs szakértő, emellett okleveles coach. Oktatói és kutatói tevékenységét követően tíz évig volt a DAAD (Német Akadémiai Csereszolgálat) vezető beosztású munkatársa Németországban és Japánban. 2003 óta az introvertált személyiségtípusú emberek tanácsadója

David Brooks - Úton ​önmagunk felé
Feltűnően ​versenyszellemű világunkban talán talpraesettebbek leszünk – de vajon jobb vezetők és gondolkodók is? David Brooks, a The New York Times publicistája és a Társas lény szerzője bebizonyítja, hogy a valódi siker kulcsa a belső értékekben rejlik. A világhírű író mindenekelőtt azt vizsgálja, hogy a vagyon és siker utáni őrült vágyakozásunk hogyan számolta fel az értékes belső élet lehetőségét. Példáit különböző korszakokból merítve olyan emberek életét is bemutatja, akik sikereiket éppen őszinte alázatosságuknak köszönhették: Szent Ágostontól Montaigne-en és Eisenhoweren át Samuel Johnsonig vezet az út. A szerző intelligenciával, humorral és remek mesélőképességgel tárja elénk új könyvét. Egy nagyszerű erkölcsi hagyományt követve mutatja be, miként tehet mindenkit lelkileg gazdagabbá, ha olyan klasszikus értékek felé halad, mint az önmérséklet, a lemondás és az önmagunkkal szembeni kételkedés. A The New York Times toplistás könyve segít eligazodnunk egy olyan kultúrában, mely szem elől tévesztette az alázatosság erényét, miközben megmutatja, miért csak az elkötelezett lélek élhet igazán értelmes és teljes életet. „A politikai életben is kötelezővé kellene tenni David Brooks Úton önmagunk felé című művét.” (Balla Eszter, válasz.hu)

Irvin D. Yalom - Szerelemhóhér ​és más pszichoterápiás történetek
Ebben ​a könyvben tíz pszichoterápia története szerepel. Mind a tíz páciens az élet szokványos helyzeteitől szenvedett: egyedüllét, impotencia, migrén, szexuális túlfűtöttség, elhízás, hipertónia, szomorúság, emésztő szerelem, hangulatváltozások, depresszió. Mégis, a terápia folyamán ezen mindennapi problémák alapjainak kutatása a lét legmélyebb lényegét tartalmazó gyökerekhez vezetett. "Akarom! Akarom!" hallatszik végig ezekben a történetekben. Az egyik páciens halott lányát akarta vissza; egy másik erősködött, hogy - halálra ítélve a nyirokráktól - joga van a gátlástalan szexualitásra; a harmadik örökre fiatal akart maradni, nem tudván lemondani harmincöt évvel fiatalabb barátjáról. A szerző - a Stanford Egyetem orvosprofesszora - szerint a pszichoterápia elsődleges anyaga mindig az ilyen létező, az egyén törekvéseinek és az élet kíméletlen tényeinek könyörtelen disszonanciájából eredő fájdalom, legyen annak eredete tudott vagy tudattalan. A hátterükben pedig ott magasodnak a lét nagy problémái: a hiányzó szabadság sorsunk akaratlagos alakítására, a mindannyiunk és szeretteink számára elkerülhetetlen halál, a magányosság, és végül: életünk világos értelmének hiánya. Bármennyire kegyetlennek tűnjenek is ezek a helyzetek, tartalmazzák a remény és a megváltás magvait. Ez a tíz pszichoterápiás történet remélhetőleg bizonyítja, hogy szembe lehet nézni a lét igazságaival, sőt! - hasznosítani lehet hatalmukat az egyéni változás és gyarapodás szolgálatában. És ennek a folyamatnak első meghatározó lépése - akár a terápiában, akár azon kívül -, hogy az érintett felelősséget vállal saját kellemetlen életéért. A többi lépés?...ez talán kiderül Yalom doktor könyvéből.

M. Scott Peck - A ​járatlan út
Hogyan ​tehetünk szert tartalmas életre és valódi emberi kapcsolatokra? Úgy, fejti ki a szerző, ha megértjük, hogy életünk gondjaival szembenézni, azokat megoldani fájdalommal jár, és képessé válunk a szenvedés elfogadására és elviselésére. Könyve rádöbbent, hogy igenis kezünkbe vehetjük életünk és sorsunk irányítását. A járatlan út önmagunk elfogadásához vezet, és megerősít abban, hogy valóban érdemes élni. M. Scott Peck gazdag terápiás tapasztalatából merítve sok-sok gyakorlati tanácsot ad. Stílusa gördülékeny és olvasmányos, magyarázatai könnyen érthetőek, példái beszédesek. M. Scott Peck könyve inspiráló és elgondolkodtató: igazi iránytű "a járatlan úton".

Horváth Éva - Tükörképek ​- avagy egy "lélekbúvár" élettapasztalatai
Blogom ​könyvben való kiadása nem más, mint olyan történetek, események, élettapasztalatok leírása, amelyek mindannyiunk életében előfordult, vagy előfordul. Ha egy-egy történet bárki számara ismerős lenne, az csak a véletlen műve. Minden leírás egy-egy életterületet ölel fel.

Covers_431458
A ​pszichológia módszerei Ismeretlen szerző
elérhető
1

Ismeretlen szerző - A ​pszichológia módszerei
Ez ​a kötet a gazdag nemzetközi és hazai pszichológiai tudományos tevékenység egyik sajátos, gazdag, gyakorlati hasznú megnyilvánulása. A módszer a tudományos feltárás eszköze, s ezért nagymértékben függ attól a szakterülettől, amelyen alkalmazzák. A könyv bemutatja a tudományág minden fontosabb részét az általános pszichológián át az értelmi fogyatékos gyermekek pszichológiai vizsgálatáig, a szociál- és munkapszichológiától a kriminálpszichológia metodikai-metodológiai kérdéseiig. A kötetet haszonnal forgathatják mindazok, akik a munka, a tanulás, a nevelés, a gyógyítás stb. pszichológiai kérdéseivel tudományosan foglalkoznak.

585127
elérhető
0

Ismeretlen szerző - Pszichológiai ​tanulmányok XV.
Színes ​tematikájú, gazdag válogatást kap kézhez az olvasó. A Hunyady György szerkesztette kötet négy témacsoportban tárgyalja a pszichológiai kutatások új eredményeit, a korábbiaktól eltérően nagyobb terjedelmű, értekezés jellegű dolgozatokban. Ez a terjedelmi növekedés a vizsgált kérdések alaposabb tárgyalását, tágabb összefüggéseinek elemzését teszi lehetővé, egyik-másik tanulmány leendő monográfiák körvonalait vázolják fel.

James Hollis - Az ​élet második fele
"Életünk ​közepe táján felébred bennünk az igény, hogy mindazt, amit megtapasztaltunk, valahogy rendszerezzük. Ekkor már tudjuk, hogy időnk nem végtelen, és ahhoz, hogy elkövetkező éveink értékesen teljenek, magunknak is tennünk kell. James Hollis ebben segít. Sorvezetőt ad a belső munkához, a rossz mintázatok felismeréséhez és meghaladásához. Értékes kötet, bizonyosan nem csak az élet második felében." Orvos-Tóth Noémi pszichológus Valamikor negyven- és hatvanéves kor között bekövetkezik egy "lélektani perspektívaváltás" azáltal, hogy végigtekintünk addigi életünkön, számot vetünk eredményeinkkel és kudarcainkkal. James Hollis jungiánus pszichoanalitikus úgy gondolja, hogy ilyenkor kezdődik az élet második fele, amely számos új lehetőséget tartogat. Hollis könyvében felteszi mindazokat a fontos kérdéseket, amelyeket megválaszolva világosabb fejjel, érettebb pszichével folytathatjuk és tehetjük teljesebbé az életünket. James Hollis amerikai pszichoanalitikus számos nagy sikerű könyv szerzője. Könyveit szakemberek és a pszichológia iránt érdeklődők egyaránt szívesen olvassák. Magyarul az Ami igazán fontos - A tudatosabb élet felé, valamint az Édenterv, avagy a varázslatos másik című művei jelentek meg.

J. R. Sherman - Kerüld ​a hibákat!
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Fred P. Piercy - Norman M. Lobsenz - Ne ​nyissunk vitát!
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Kurt Tepperwein - Válságból ​fakadó új élet
Ne ​féljünk életünk mélypontjaitól! A válságokban van valami nyugtalanító: gyakran kibillentenek bennünket eddigi pályánkról. Az egyik pillanatban még minden rendben van, a következő már mindent megkérdőjelez. De ahelyett, hogy engedjük, hogy a válságaink legyűrjenek bennünket, időben fel kellene ismernünk bennük az esélyt, és váltanunk kellene. Kurt Tepperwein azt mutatja be könyvében, hogyan keletkeznek és miképpen hatnak a válságok. Különféle válságformákat elemez, melyeknek mindegyike olyan, amelybe bármikor belekerülhetünk: párkapcsolati, munkahelyi, fejlődési, illetve hangulati válságokat. Bátorító könyvében Tepperwein olyan megoldási lehetőségeket villant fel, amelyek segítségével javunkra fordíthatjuk válságainkat. Így hatalmat nyerünk önmagunk felett, és nem csak reagálni tudunk, hanem magunk is kezdeményezőként léphetünk fel. Kurt Tepperwein természetgyógyász és terapeuta. 1984 óta a Nemzetközi Tudományos Akadémia docense, a mentális tréning munkacsoportot vezeti. Edzési módszerei élsportolóknak, csúcsmenedzsereknek segítenek, hogy megőrizzék egyensúlyukat, és a csúcson maradjanak. A M-ÉRTÉK Kiadónál eddig megjelent könyvei: Szellemi öngyógyítás Testünk üzenetei Savtalanítás A teremtő képzelet csodái Tudattréning A szellemi törvények

Herendi Kata - Szabó Eszter Judit - 20 ​önismereti kérdés és válasz
Az ​élet természetes része, hogy vannak problémáink, elakadásaink, amelyekre folyamatosan keressük a megoldást. Aranyszabály, hogy bármilyen nehézségről legyen szó, az első lépés, ha jobban értjük és ismerjük önmagunkat. Ha tisztában vagyunk az erősségeinkkel, a félelmeinkkel és a vágyainkkal, teljesebb, harmonikusabb, jobb életet élhetünk. A Pszichoforyou online magazin szerzői ebben a könyvben húsz alapvető téma köré csoportosítják a legfontosabb önismereti gondolatokat, hogy azok kapaszkodóként szolgáljanak az önismeret útján. A közérthetően, mély empátiával bemutatott pszichológiai elméletek és a gyakorlati feladatok számos aha élményt és felismerést tartogatnak. Egy jó pszichológushoz hasonlóan, ez a könyv sem kész megoldásokat kínál, hanem teret és lehetőséget teremt, hogy ki-ki a saját ritmusában, a saját tapasztalásai és felismerései mentén kerüljön közelebb a saját válaszaihoz. A kötet végére így átfogó képet kapunk a saját személyiségünkről, betekintést nyerünk a legizgalmasabb pszichológiai trendekbe is, és bátorságra tehetünk szert, hogy továbbhaladjunk az önismeret útján. BIZALOM Hogyan tanulhatok meg újra bízni másokban? DÖNTÉS Hogyan hozhatok jó döntést? ÉRZELMEK Hogyan kezelhetem jobban az érzelmeimet? FELADÁS Honnan tudjam, mikor érdemes továbblépni? HALOGATÁS Miért olyan nehéz elkezdeni vagy éppen befejezni valamit? HATÁROK Hogyan óvhatom a határaimat? JÁTSZMÁK Hogyan kerülhetem el a játszmákat? KAPCSOLATOK Miért nehéz másokhoz kapcsolódni? KUDARC Hogyan kezeljem a kudarcokat? MEGBOCSÁTÁS Mit jelent valójában a megbocsátás? ÖNBIZALOM Miért nincs önbizalmam? ÖNSORSRONTÁS Miért nem jutok egyről a kettőre? ÖNSZERETET Miért nem tudom szeretni magam? ŐSZINTESÉG Miért olyan nehéz őszintének lenni? PERFEKCIONIZMUS Miért hajszolom a tökéletességet? PIHENÉS Miért nem tudok pihenni? RÁGÓDÁS Miért nem tudom elengedni a múltat? SZÉGYEN Miért szégyellem magam (mások helyett)? SZENVEDÉS Miért nem tudom jól érezni magam? VÁLTOZÁS Mi segít a változásban?

Rafael Santandreu - A ​boldogság receptje
LEVERT, ​AGGÓDÓ VAGY MORGÓS? ITT A LEHETŐSÉG, HOGY NYUGODTTÁ, VIDÁMMÁ ÉS OPTIMISTÁVÁ VÁLJON EGY KIVÁLÓ TERAPEUTA SEGÍTSÉGÉVEL! Rafael Santandreu, a Barcelonában tevékenykedő neves pszichológus vallja, az életet élvezni kell: szeretni, tanulni és felfedezni. Mindezt azonban csak akkor érhetjük el, ha a félelmeinket legyőzve elsajátítjuk, hogyan mondjunk búcsút a mindennapjainkat megkeserítő negatív gondolatoknak. Páciensek és híres emberek történeteit bemutatva nyújt segítséget abban, hogy megváltoztassuk a gondolkodásmódunkat és másképp cselekedjünk. A szerző a kötetben a kognitív pszichológia legkorszerűbb és leghatásosabb eredményeit osztja meg velünk mindezt azzal a nemes céllal, hogy erősebbek és boldogabbak legyünk.

Stefanie Stahl - Igen ​is, meg nem is
A ​kötelékfóbiás egyszerre tettes és áldozat Szinte mindenki hosszú és boldog párkapcsolatra vágyik - mégis sokan vannak olyanok, akiknek ez sehogy sem akar sikerülni. Egyesek látszólag mindig rosszul választanak, amikor beleszeretnek valakibe. Másoknak akkor megy tönkre a kapcsolata, amikor éppen szorosabbá válna. Vannak, akik kapcsolatban élnek ugyan, mégis magányosak. Mi lehet ennek a magyarázata? Stefanie Stahl pszichoterapeuta szerint számos párkapcsolati probléma mögött végső soron a kötelékfóbia rejlik. Életszerű példákon keresztül mutatja be ennek különböző megjelenési formáit. Elmagyarázza a kötelékfóbiások jellegzetes viselkedési mintáit, kifejti, miféle félelem rejlik e fóbia mögött, elemzi a lehetséges okokat, és megmutatja, hogyan lehet túljutni ezen az állapoton. Azt se hallgatja el, hogy vannak esetek, amikor az egyetlen lehetséges megoldás a szakítás. Önsegítő könyvét a kötelékfóbiások és partnereik egyaránt haszonnal forgathatják.

Kollekciók