Ajax-loader

'aromaterápia' címkével ellátott könyvek a rukkolán

 


Cathy Hopkins - Aromaterápia
"Ez ​az ismertető elmagyarázza: – mi az az aromaterápia, – honnan ered, – hogyan használjuk az olajokat egészségünk, szépségünk érdekében, valamint a relaxálás elősegítésére, – hogyan találjunk az aromaterápiában járatos szakértőt."

Biegelbauer Pál - Gyógyító ​illatok
Ez ​a könyv az illóolajok csodálatos világába vezeti el az olvasót. Nemcsak rendkívül érdekes tulajdonságaikkal ismerkedhetünk meg (pl. többmilliószoros hígításban is jól megkülönböztethetőek; hogy némelyik növényből tíz tonnányi kell egy liter előállításához; hogy néhány perc alatt megölik a kórokozó baktériumokat), hanem részletesen ismerteti gyakorlati felhasználásukat is. Hogyan javíthatunk közérzetünkön, egészségünkön illatosító lámpával, meghűléskor miképp inhaláljunk, hogyan készíthető gyógyító fürdő, masszázsolaj, parfüm, kölnivíz egyéni ízlésünk szerint - házilag. A sütés-főzés, italkészítés területén is remekül eligazít, miképp tehetjük ízesebbé, könnyebben emészthetővé ételeinket. A szerző külön ügyelt arra is, hogy csak a mindenki által hozzáférhető és megfizethető illóolajokat sorolja fel könyvében, a megfizethetetlenül drága, hozzáférhetetlen olajokat nem említi. A reneszánszát élő természetgyógyászat irodalmának egy új, életminőséget is javító könyvét tartja kezében az olvasó.

Michael Kraus - Aromalexikon
Noha ​Magyarországon több aromaterápiával foglalkozó könyv is megjelent az elmúlt egy-két évben, egy pillanatra se gondolja a Kedves Olvasó, hogy nélkülözheti az "aromalexikon"-t. Könyvünk nem egy a sok közül, hanem a maga nemében páratlan munka, mely közel 120 illóolaj részletes leírását tartalmazza, külsőleges és belsőleges felhasználási útmutatóval, ABC-rendbe szedett betegségek szerinti felhasználási javaslattal. Mindezek mellett e kötet mellékleteként egy színes poszterrel is meglepjük Önt, amelynek segítségével egy szempillantás alatt kiválaszthatja a problémáját leginkább megoldó illóolajat. Ha belelapoz kötetünkbe, megérti filozófiánkat, miszerint: "Csak a legjobb méltó arra, hogy képviseljük"

Michael Kraus - Mindennapi ​aromaterápia
Ebben ​a könyvben az illóolajok mindennapi használatára vonatkozó tanácsokat talál az olvasó. Az illóolajok nem csak gyógyászati és kozmetikai célra használhatók, igen változatos alkalmazási lehetőségek kínálkoznak számunkra a mindennapi életben, a háztartási munkában, és még sok egyéb területen is.

Stefania Del Principe - Luigi Mondo - Illóolajok
E ​hasznos kézikönyvből megismerhetjük a kenőcsökben, balzsamokban előforduló illóolajokat és sókat, továbbá az aromakivonatolás technikáját. Megismerkedhetünk a legfontosabb illóolaj-tartalmú növényeinkkel és azok hatásaival a szervezetünkre. A közérthető magyarázatok révén tájékozódhatunk az illóolajok sajátos hatásmechanizmusáról: megtudhatjuk, hogy valamely betegséges esetén melyik szerv vagy keverék segíti a mielőbbi gyógyulást vagy enyhíti tüneteinket. Kezelési útmutató, illusztrációk, táblázatok és hatóanyagok működésének szakszerű leírása tájékoztat a különféle gyógy- és fűszernövények illóolaj-tartalmáról, azok hatóerejéről.

Frank Zsófia - Kürti Gábor - Gyógyulás ​illóolajokkal
Az ​aromaterápia az alternatív terápiák egyike. Hozzájárul az egészséges életvitelhez, fokozhatjuk vele a megfelelő légzés, táplálkozás, méregtelenítés, mozgás, illetve a pihenés vagy relaxáció, valamint a meditáció hatásait, sőt közvetlenül javíthatjuk egészségünket. A könyv (korábbi címén:Gyógyítás illóolajokkal ) két természetgyógyász műve. Bepillantást nyújt az illóolajok alkalmazásának történetébe, majd ismerteti a leggyakrabban használt 51 illóolaj hatását. Aromaterápiás tanácsokkal, illóolaj-keverék receptekkel is szolgál, valamint tanácsot ad az egyes betegségekben használatos illóolajok kiválasztáshoz. Mindez segíti az olvasót abban, hogy az elméleti tudás mellett a gyakorlatban is hatékonyan alkalmazza az illóolajokat testi és lelki állapotának javítása céljából. Az érdeklődő számtalan javaslatot, ötletet és részletes leírást talál - legyen a célja akár légfrissítés, masszázs, borogatás, fürdő vagy inhalálás, akár szépségápolás vagy háztartási célú felhasználás

Gill Farrer-Halls - Az ​aromaterápia bibliája
Ez ​az átfogó aromaterápiás kézikönyv megmutatja, hogyan válasszuk ki és használjuk az illóolajokat az egészség, a szépségápolás és jó közérzet megőrzése érdekében. Minden szükséges tudnivalót megtalálunk a bőrápolási kezelésekről, a masszázstechnikákról, a parfümkészítés titkairól, a hétköznapi betegségek egyszerű gyógymódjairól, valamint a meditációk formáiról. A könyv ismerteti 68 általánosan használt és egzotikus illóolaj részletes leírását, amelyből mindent megtanulhatunk a jellemzőikről, a terápiás tulajdonságaikról, és az alkalmazásuk esetleges ellenjavallatairól.

Gudrun Germann - Peter Germann - Az ​aromaterápia növényei
A ​növények illóolajai a szellemre, a lélekre és a testre egyaránt gyógyító hatást fejtenek ki. Például a mirha stabilizál és tisztít, a limetta energiával tölt fel, a ciprus pedig a szénanátha ellen segít. Ha megismerjük az aromás növényeket, jobban megbecsüljük hatásuk értékét, és felhasználásukban is jártasabbak leszünk. Ez a praktikus könyv sokat segít ebben.

Maggie Tisserand - Aromaterápia ​nőknek
Ugye ​szeretnél még szebb, még fiatalabb, még kívánatosabb és persze kiegyensúlyozottabb lenni? Maggie Tisserand pontosan neked szánta ezt a könyvecskét, hogy meggyõzzön: az önmegújuláshoz nem kell más, csak az elhatározás, napi fél óra…

Domokos János - Oláh Andor - Gyógyítás ​illóolajos növényekkel
A ​legősibb és az egyik legeredményesebb fitoterápiás módszer az aromaterápia, ami az illóolaj tartalmú növényekkel való gyógyítást jelenti. Vele csökkenthető a fenyegető mértékű gyógyszerfogyasztás, a gyógyszerek mellékhatása. Hatékonyan alkalmazható betegségek megelőzésében is mind az orvosi gyakorlatban, mind pedig a házi gyógyításban. A több mint száz aromás növényből - mint pl. a bazsalikom, kapor, petrezselyem, kakukkfű, szagosmüge stb. - olajokat préselnek ki, tinktúrákat, aromatikus vizeket állítanak elő. Ezek a kivonatok különböző módon alkalmazhatók: borogatások, masszázs, fürdő formájában. A gyógyteakúrák, az ételek fűszerezése, az inhaláció is sokat segíthet a beteg ember állapotán. Aromaterápiát otthon is lehet folytatni, sőt a hozzávaló gyógynövényeket is meg lehet termeszteni az un. aromakertben. Ehhez nyújt segítséget az orvos-kertész szerzőpáros könyve, melyben a természtési módok mellett széles tárházát találjuk meg az illóolajtartalmú növények alkalmazásának.

Frank Zsófia - Kürti Gábor - Gyógyítás ​illóolajokkal
Az ​aromaterápia az alternatív terápiák egyike. Hozzájárul az egészséges életvitelhez, fokozhatjuk vele a megfelelő légzés, táplálkozás, méregtelenítés, mozgás, illetve pihenés vagy relaxáció, esetleg meditáció hatásait, sőt közvetlenül javíthatjuk egészségünket. A könyv- két természetgyógyász műve - bepillantást nyújt az illóolajok alkalmazásának történetébe, majd ismerteti a leggyakrabban használt 51 illóolaj hatását. Aromaterápiás tanácsokkal, illóolaj-keverék receptekkel is szolgál, valamint tanácsot ad az egyes betegségekben használatos illóolajok kiválasztásához. Mindez segíti az olvasót abban, hogy az elméleti tudás mellett a gyakorlatban is hatékonyan alkalmazza az illóolajokat testi és lelki állapotának javítása céljából. Az érdeklődő számtalan ötletet és részletes leírást talál - legyen a célja akár légfrissítés, masszázs, borogatás, fürdő vagy inhalálás, akár szépségápolás vagy háztartási célú felhasználás.

Jennie Harding - Aromaterápia
Évezredek ​óta használatosak a különféle növényi kivonatok a gyógyításban és egészségmegőrzésben, de csak az utóbbi 30 évben váltak számos testápoló termék nélkülözhetetlen alapanyagává. Könyvünk bemutatja az aromaterápia történetét, segít a nekünk legmegfelelőbb olajok kiválasztásában, s bemutatja, hogyan használhatjuk azokat a mindennapok során testünk és egészségünk tartós védelme érdekében.

Rácz Gábor - Rácz-Kotilla Erzsébet - Aromaterápia ​mindenkinek
Az ​aromaterápia az illatos növények és az illóolajok használatán alapuló gyógyeljárások összessége. Együttesen hat a testre és a lélekre - összeköti a jó közérzet fenntartásának igényét a kisebb-nagyobb egészségi panaszok orvoslásának igényével. Az aromaterápia és az illóolajok világával ismerkedhetnek meg e kötet olvasói, melyet a szerzők 50 év tapasztalatán nyugvó szakértelemmel állítottak össze. Olyan kiadványt tart a kezében az Olvasó, mely egyedülálló a magyar nyelvű aromaterápiás szakirodalomban. Tudományos ismeretek mellett a mindennapokban használható praktikus tanácsokkal és receptekkel segíti az aromaterápia iránt érdeklődőket.

Roberta Wilson - Aromaterápia ​haladóknak
A ​természetgyógyászat, az újabb és újabb személyiségfejlesztő módszerek és az okkult tudományok reneszánszukat élik napjainkban. Egyre többen fordulnak el a mesterséges anyagoktól, hogy helyettük a természet kincseit alkalmazzák egészségük és szépségük visszanyerése vagy megtartása érdekében. Gondoljunk csak bele, mennyi pénz megy a családi költségvetésből az agyonreklámozott csodaszerekre, amik sokszor hatalmas csalódást okoznak használójuknak. És akkor itt van ez a könyv, ami egy ősidők óta alkalmazott módszer titkaiba vezeti be az érdeklődőket. Az ősi egyiptomi és babiloni kultúrákban az illóolajok alkalmazásának művészete az előkelők kiváltsága volt. Napjainkban azonban mindenki megszerezheti a növényekből természetes úton nyert esszenciális olajok ismeretét, és megfelelő alkalmazásuk módszereit. Ezek alkalmazásával bárki megőrizheti egészségét, szépségét, kigyógyulhat különféle betegségekből, megnyugodhat, vagy egyszerűen csak élvezheti az illatokat. A tudományosan alátámasztott tapasztalatok alapján a természetes úton nyert esszenciális illóolajok ugyanolyan hatást képesek kifejteni, mint azok a növények, amelyekből kinyerték őket. Az illóolajokat felhasználhatjuk párologtatáshoz, masszírozáshoz, lemosószerként, fürdő-borogatás-kölni-parfüm készítéséhez. Használatuk során figyelni kell arra, hogy erős hatásúak, allergizálhatnak, ezért közvetlen a bőrre történő felhasználás előtt nem árt bőrpróbát végezni. Roberta Wilson könyvének első része az aromaterápia legfőbb alapelveit helyezi a középpontba, miközben megismertet bennünket annak rövid történetével is. A második részben harminchat olaj részletes leírása található, a harmadik pedig gyakori betegségeket és azokat enyhítő vagy gyógyító aromaterápiás recepteket tartalmaz. A negyedik, egyben utolsó fejezet az aromaterápiás kezelés módjait tárja elénk.

Monika Werner - Aromaterápia
Az ​illóolajok serkentenek és frissítenek, széppé varázsolják a bőrt és a hajat, és nem utolsósorban enyhítik a hétköznapi panaszokat. Ehhez nyújt ez a könyv hatékony alkalmazási módokat és ad egy sor bevált receptet.

Joanna Hoare - Az ​aromaterápia teljes módszertana
Az ​aromaterápia holisztikus módszer, mely a növényekben rejlő gyógyerő révén segíti elő az egyensúlyából kibillent test regenerálódását, valamint a lelki harmónia megteremtését. Az aromaterápiás olajok összhangot teremtenek a test, a tudat és az érzelmek között, javítják a közérzetet és nem utolsó sorban megszépítik az embert. Az aromaterápia a különböző fizikai, mentális és érzelmi problémák (pld. fájdalmak, álmatlanság, depresszió) leküzdésére is eredményesen alkalmazható. Az aromaterápia teljes módszertana kezdőknek, gyakorló aromaterapeutáknak és tanároknak egyaránt nélkülözhetetlen olvasmány.

Victoria H. Edwards - Az ​aromaterápia kézikönyve
Fedezze ​fel az aromaterápia gyógyító erejét! Az aromaterápia kézikönyve a nyugtató és gyógyhatású szépészeti, egészségre ható, valamint az érzelmi egyensúlyunkat megalapozó receptek százait kínálja önnek életének különböző szakaszaira. Az ismert aromaterápiás szakember, Victoria H. Edwards átfogó útmutatót ad néhány szokatlan illóolaj és hordozóolaj használatát illetően, és megosztja velünk saját készítésű fürdő-, masszázs- és parfümolajainak, valamint az egészségmegőrző receptekhez és szerelmi vágyfokozókhoz használt olajainak titkait. Emellett a mitológiák, hitregék, a csillagjóslás és az ájurvédikus orvoslás ihlette különleges receptjeit is elénk tárja.

Giuliana Lomazzi - Aromaterápia
Az ​aromaterápia a természetgyógyászat egyik legrégebbi módszere, amellyel testünket és szellemünket egyaránt ápolhatjuk és gyógyíthatjuk. Tekinthetjük művészetnek vagy tudománynak: a kreativitás, az intuíció, az olajok készítésének és keverésének módját tekintve művészet, az alapjául szolgáló aktív hatóanyagok összetett hatását tekintve tudomány. A gyógyító vagy éppen pihentető illóolajokat minimális ellenjavallatokkal alkalmazhatjuk a kisebb panaszok kezelésére, a stressz és a fájdalom megszüntetésére, hangulatjavításra, elménk felfrissítésére, vagy éppen a kozmetikai, szépészeti kezelések során. Ez az öngyógyítás ideális eszközének tekinthető gyakorlati kézikönyv bőséges példaanyagot hoz fel a növények és az illóolajok, valamint a hozzájuk kapcsolódó felhasználási célok, módozatok, óvintézkedések bemutatása során

Feller Adrienne - Tobai Ágota - Aromareneszánsz
160 ​megoldás 16 illóolajjal a leggyakoribb panaszokra felnőtteknek és gyerekeknek. Az aromaterápiáról: Az aromaterápiával való gyógyítás vegyszermentes, szövődmények nélküli természetes módszer, ami több ezer éves tapasztalaton, generációról generációra átadott tudáson alapszik. Ma már kémiailag is bizonyított tény az illóolajok gyógyító ereje. Az illóolajok használata az egészségmegőrzésben, gyógyításban és a szépségápolásban több ezer éves múltra tekint vissza. Az aromaterápia nem újkeletű természetgyógyászat, hanem a múltból visszatérő, reneszánszát élő alternatív gyógymód. Az aromaterápia segítségével javíthatunk életminőségünkön, megelőzhetjük vagy gyógyíthatjuk a betegségeket házilag. Az Otthoni gyógyítás francia aromaterápiával című könyv Magyarországon elsőként mutatja be az aromaterápia francia gyógyító irányzatát. Az eddig megjelent aromaterápiával foglalkozó hazai kiadványok mind az angol wellness irányzatot képviselték. A szerzők két évtizedes terápiás és oktatói tapasztalatukkal állították össze ezt a különleges receptgyűjteményt. A könyv egyedisége, hogy mindössze 16 illóolajjal több, mint 160 problémára kínál hatékony megoldást. Valamennyi recept évtizedek óta jól bevált és egyszerűen elkészíthető formula. A könyv bemutatja a gyógyító aromaterápia tudományos és praktikus oldalát egyaránt. Egy rövid szakmai és történelmi áttekintés után bevezet az illóolajok világába, majd részletesen bemutatja a gyógyító receptekben használt 16 illóolaj, 4 növényi olaj és 2 aromavíz természetét, tulajdonságait, gyógyító erejét. A könyv második felében található receptgyűjtemény két részből áll, az első a felnőtteknél, a második a gyerekeknél alkalmazható aromaterápiás kezeléseket szedi egy csokorba. A receptek összeállításakor a szerzők arra törekedtek, hogy minél kevesebb illóolaj felhasználásával minél több problémára kínáljanak megoldás. Az illóolajok kiválasztásánál fontos szempont volt, hogy elérhető árkategóriát képviseljenek, ugyanakkor erőteljes és széleskörű hatással bírjanak. Ezeket a kritériumokat szem előtt tartva a szerzők összeállítottak egy 16-os aranycsapatot, vagyis 16 illóolajat, amely minden otthon vagy utazás hatékony minipatikája lehet. A könyv minden előképzettség nélkül használható. A húsz éve aromaterapeutaként praktizáló szerzők biztos kézzel segítik laikus olvasóikat a házi gyógyítás gyakorlatának elsajátításában. A receptek egyszerűek és könnyen alkalmazhatóak. A pontos eszközlista és a jól érthető használati útmutató az illóolajok szakszerű alkalmazását teszi lehetővé. A könyv egyszerűségével és könnyen kezelhetőségével minden érdeklődő számára egy naponta használható természetes gyógymódot tesz elérhetővé.

Sandra White - Denise Whichello Brown - Alternatív ​gyógymódok
Ez ​a könyv megismertet az ősi gyógymódok: az aromaterápia, masszázs és reflexológia eredetével és alapelveivel. Napjainkban ezeket a módszereket széles körben elismerik mint a testi, szellemi és érzelmi jólétet elősegítő, megnyugtató, jótékony hatású technikákat. A könyv első része az aromaterápia tudományába vezet be, amely az illóolajakat a gyógyító masszázzsal ötvözi. Egy útmutató felsorolja, milyen hatást fejtenek ki a különféle olajak, és melyik a legalkalmasabb egy bizonyos érzés kiváltására. Az érintés kiemelten fontos szerepet tölt be: egyfelől gyógyító technika, másfelől intuitív kifejezési mód két ember között. A könyv középső része a gyógy - és érzéki masszázs fontosságát mutatja be. Elénk tárja, hogy lehet ezekkel a technikákkal felélénkíteni, revitalizálni testünket. Színes fényképekkel illusztrált, részletes útmutatók szemléltetik, miként lehet a masszázs örvendetes élmény masszírozó és befogadó számára egyaránt. A könyv befejező része a reflexterápiával foglalkozik. Tanácsokat és kezelési javaslatokat nyújt olyan gyakori problémák enyhítésére, mint a fejfájás, álmatlanság, izomláz, stressz vagy a keringési zavarok. Könnyen követhető utasítások szemléltetik, hogy kell a kéz- és lábfej kezelésével megnyugtatni az elmét, testet és lelket, és elérni azt, hogy nagyszerűen érezzük magunkat a bőrünkben. A szöveget kísérő fényképek segítik az olvasót, hogy ténylegesen kipróbálhassák az élvezetes, előnyös hatású kezeléseket, így kezdők és haladók egyaránt képesek alkalmazni a könyvben javasolt, jól bevált módszereket.

Ismeretlen szerző - A ​masszázs és az aromaterápia nagykönyve
A ​masszázs nem csupán kellemes és pihentető élmény, amely képes megnyugtatni, és feloldani a feszültséget, hanem számtalan, az egészségre kedvező hatása is lehet. Az egyik legrégebbi gyógymód, amely hozzájárul a test, a szellem és a lélek egyensúlyának megteremtéséhez. Egyes gyógymasszázsfajtáknál jelentős szerepet kapnak az utóbbi időben egyre inkább elterjedő esszenciális növényi olajok. A kötet segítségével mindennapi életünk részévé tehetjük a masszázst. A közérthető magyarázatoknak köszönhetően az olvasó könnyen elsajátíthatja a különböző fogásokat.

Charla Devereux - Aromaterápia ​készlet
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.