Ajax-loader

'emberi test' címkével ellátott könyvek a rukkolán

 


Dr. Lénárd Gábor - Biológia ​12.
A ​szerző biológia-tankönyvei Magyarországon 25 év óta ismertek és kedveltek. E tankönyvek tananyaga a szaktanárok szakmai és módszertani kultúrájára épül. Nagy értékük a pontos, didaktikailag kimunkált szövegalkotás, a jól meghatározott fogalomrendszer. A tankönyvek az ismeretanyagot tematikus egységek szerint tárgyalják. Az egyes fejezeteken belül - a tanórai egységeknek is megfelelő részek után - az értékes szakmai módszertani kultúrát meghagyva - az új érettségi közép- és emelt szintű követelményrendszerének megjelenítése, illetve a kiegészített tárgymutatón belül a megtanulandó fogalmak összegyűjtése. Az ismeretanyag tárgyalása megfelel a tantervi követelményeknek, és egyben megőrzi az előző kiadások értékeit.

K%c3%a9rd%c3%a9s
Minden ​napra egy kérdés Ismeretlen szerző
10

Ismeretlen szerző - Minden ​napra egy kérdés
Abból ​tanul a gyerek, ha kérdez - szoktuk mondani az érdeklődő gyerek kitartó kérdezősködésére. S ebben nagy igazság rejlik! Egy kisgyereknek minden új, amit a környezetében Iát, tapasztal. Ahogy növekszik, egyre több újdonságot fedez föl a világból, amelyeket szeretne megismerni. Ha kérdez, az azt jelenti, hogy meglátott valamit, amit eddig nem vett észre. S ha a kérdésre helyes választ kap, azzal valóban tanul a gyerek. Könyvünkben 366 kérdést teszünk föl. Néhány bizonyára ismerősen cseng az olvasóknak, de sok újdonságra is bukkanak. A válaszok és a színes rajzok elkalauzolják őket a csillagok, a technika, az állatok és a növények birodalmába, sok mindent megtanulhatnak az emberi testről, és az emberek világáról. A kötet nemcsak a saját szórakozásukra olvasgató gyerekeknek hasznos ismeretbővítő forrás, hanem kiváló segédanyag az általános iskolások számára.

Asztalos Gyuláné - Dr. Franyó István - Az ​ember teste és egészsége
A ​Biotéka sorozat tankönyvei és oktatási segédletei a biológia-egészségtan oktatásához készültek a 7-10. évfolyam számára. A színes megjelenésű tankönyvek tartalma illeszkedik a kerettantervhez. A tananyag feldolgozása során minden évfolyamon nagy hangsúlyt kap az egészségnevelés, valamint a természet- és környezetvédő magatartás kialakítása. A(z) Az ember teste és egészsége. Biológia 13-14 éveseknek (Könyv) szerzője Asztalos Gyuláné, dr. Franyó István.

Godfrey Devereux - 15 ​perc jóga
A ​jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik. A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. Könyvünk azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében. A jóga nagy előnye, hogy otthonunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk. Könyvünkben hat olyan 15 perces gyakorlatsort mutatunk be, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságosak. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Minden testhelyzet ismertetésénél részletes tudnivalókat kínálunk a formai követelményekről, a mozdulatokról, a helyes légzésről és a koncentrációs módszerekről. A hat gyakorlatsor változatos, ugyanakkor kiegyensúlyozott hatása miatt könyvünk még azoknak is jó szívvel ajánlható, akiknek felgyorsult életvitelük miatt kevés idejük jut magukra. Sok sikert kívánunk a testi és lelki kiteljesedés felé vezető úton!

Kriston Andrea - Ruzsonyi Péter - Kriston ​intim torna
Nem ​könnyű manapság nőnek lenni, hiszen azt várjuk magunktól, hogy szemre vonzó nők legyünk, magunkban viszont férfiakat is megszégyenítő erővel rendelkezzünk. A rohanás, s stressz, a rengeteg munka szervezetünk női erejének gyengülésével járhat. Ez a könyv a nőknek szól (a férfiakért is) életkortól függetlenül. Testünket, lelkünket nőnek kijáró eszközökkel érdemes védenünk, kényeztetnünk. Belső izmaink csak karbantartással őrzik meg erejüket. Nincs az a nő, aki elmondhatja, hogy rejtett testtájain is edzett, ha nem edzi magát. A KRISTON INTIM TORNA egy életre szóló programot nyújt: ha valaki követi útmutatásait, tíz hét alatt 132 százalékos fejlődést érhet el altesti záróizmain. A könyv az arcbőr, a mell fiatalságának megőrzéséhez és a menstruáció örömteli megélésének eléréséhez is jó tanácsokkal szolgál. A szerző legfőbb célja, hogy segítsen megóvnunk magunkban a NŐT ebben a változó világban.

Covers_268361
Guinness ​World Records 2007 Ismeretlen szerző
elérhető
2

Ismeretlen szerző - Guinness ​World Records 2007
Gördeszkázás, ​podcasting, rendkívüli testek, számítógépes játékok, futball legendák, a zene és a film csillagai, a világ legnépszerűbb könyvében!

Barbara Krumhardt - I. Edward Alcamo - Az ​ember anatómiája és élettana az orvosi szakokra való felvételi vizsgához
Tankönyv ​az anatómia és élettan rendszerezett és könnyű tanulásához Az emberi test szerkezetének és működésének részletes áttekintése Minden szervrendszert egy külön fejezet mutat be Tanulságos ábrák, grafikonok és diagramok

Dolph Lundgren - Fit ​Forever
Fit ​Forever című könyvében Dolph Lundgren elárulja, miként tud folyamatosan csúcsformában lenni. Bemutatja benne a saját maga által kidolgozott edzésprogramokat, tippeket ad, továbbá megosztja velünk azokat az izomfejlesztő edzéseket, amelyek révén te is formába hozhatod magad – és folyamatosan formában is maradhatsz. Emellett nyíltan beszél életéről, és arról, hogyan fedezte fel magának vézna és kigúnyolt tizenévesként az edzést, ami nem csupán új testet, de önbizalmat is adott neki. Ebben a könyvben neked is elárulja, hogyan és milyen eszközökkel lehetsz képes te is olyan testet adni magadnak, amilyet szeretnél, és amilyet megérdemelsz. Dolph Lundgren korunk reneszánsz embere. Akciófilmes színész és rendező. Az egyik legnagyobb svéd hollywoodi sztár; több mint negyven filmben játszott. A svéd tengeri elit egység katonája volt, később a Washingtoni Állami Egyetemen, a stockholmi Royal Institute of Technologyn, a Sydney Egyetemen és az MIT-n is vegyészmérnöki diplomát szerzett. 1980-ban és 1981-ben a svéd kyokushin karate csapat kapitányaként európa bajnoki címeket nyert. 1996-ban ő vezette az amerikai öttusázók csapatát az atlantai olimpián. Világszerte sokak példaképe.

Susan Meredith - Mi ​történik velem? - Lányoknak
Felnőni ​sokkal könnyebb úgy, ha van valami sejtésed mire számíthatsz. Ez a könyv ehhez ad segítséget.

2133382_5
elérhető
67

Giulia Enders - Bélügyek
Miért ​pont a belek? A bélrendszer közel 8 méter hosszával a legnagyobb szervünk, mégis kínos beszélnünk róla. Kakilás, hányás, hasmenés fúj, gusztustalan! Pedig ha meggondoljuk, hogy immunrendszerünk 80 %-ban a beleink állapotától függ, akkor ez nem kis dolog. Egyre nyilvánvalóbb tudományos adatok igazolják , hogy a túlsúly, a depresszió, a különféle allergiák és számos komoly betegség mind-mind összefüggenek beleink állapotával. Ha tehát egészségesek akarunk maradni, törődnünk kell az emésztésünkkel. Giulia Enders fiatal német kutatóorvos könnyed hangvételű könyvében közérthetően és szellemesen kalauzol el a belek világába. Számos praktikus tanáccsal is szolgál, hogy a sokak életét megkeserítő kisebb-nagyobb emésztési gondoknak végre búcsút lehessen inteni. "Ez a kislányos külsejű, csinos diáklány nem csupán tabukat dönt, de az emberi test csodáiról is mesél." Frankfurter Allgemeine Zeitung "Enders bebizonyítja, hogy a tudomány is lehet szórakoztató. Könyve lebilincselő olvasmány." Fit For Run

Doris Rübel - Ilyenek ​vagyunk
A ​Ravensburger gyermekkönyvsorozatának e kötete az emberi test, a mozgás, az érzelmi világ alapjaival ismerteti meg az apróságokat. Megtudhatják, milyen testrészeink vannak; milyen ízeket érzünk, mire való a szemünk, a fülünk, a végtagjaink; mi történik, ha betegek vagyunk; hogyan fejezzük ki érzelmeinket.

Nicola Hall - Chris Mclaughlin - Reflexológia
A ​reflexológia a lábmasszázs alapelveit követve az egyes energiazónákra gyakorolt nyomás segítségével feltérképezi és kezeli az egészségügyi problémákat. E kötetet használva megtanulhatjuk a kéz- és lábfejen húzódó hosszirányú és átlós zónák beazonosítását, illetve elsajátíthatjuk a helyes nyomástechnikákat.

Robin Baker - Spermaháború
A ​spermaháború Robin Baker forradalmi elméletének alapja. Az evolúció úgy programozta a férfiakat, hogy meghódítsa és kisajátítsa a nőket, míg a nők, anélkül, hogy tudnák, a legjobb genetikai inputot keresik a potenciális szexuális partnerek közül. Baker tudomásunkra hozza az élet megdöbbentő tényeit: a gyermekek tíz százalékának nem az az apja, aki annak hiszi magát és a férfiak spermájának kevesebb, mint egy százaléka képes megtermékenyíteni bármit is - a többi azért van jelen, hogy elűzze más férfiak spermáját, míg az "okos" hüvelyváladék segít egyes spermáknak, míg másokat akadályoz, és hogy a nő hajlamosabb megtermékenyülni egy alkalmi félrelépés során, mint az állandó partnerével folytatott szex révén. Baker a könyv során egyedi stílusban írja le, kitalált jeleneteket ábrázolva, majd megmagyarázza a jelenet mögött rejlő tudományos magyarázatot, és így mutatja be, hogy mindennapi viselkedésünk miképpen illik bele az evolúciós sablonba. A spermaháború olyan népszerű tudományos mű, amely az Ön számára bizonyosan meglepő, szórakoztató és néhol sokkoló olvasmány lesz

Máté Gábor - A ​test lázadása
A ​rák, a szenvedélybetegségek, sőt majd minden krónikus betegség visszavezethető a gyermekkori negatív élményekre és azok életünkre, viselkedésünkre és egészségünkre gyakorolt hatására - vallja a magyar származású, világhírű tudós, dr. Máté Gábor. Az emberek testi egészsége nem független az érzelmeiktől és a lelkiállapotuktól. Ez a tudás a mai napig részét képezi a tradicionális kultúráknak, de a modern orvoslás számára sajnos annak ellenére elveszett, hogy az elmúlt évtizedek tudományos felfedezései is ezt igazolják. A test lázadása személéletesen mutatja be, hogy milyen károkat okozhat az érzelmek elfojtása, milyen pusztítást okozhat az, ha nem vagyunk képesek kifejezni az érzelmeinket. Dr. Máté Gábor tudományos kutatások eredményeit, páciensei példáit és saját tapasztalatait egyaránt felhasználva világítja meg, hogyan befolyásolják a korai élmények a stresszre adott reakcióinkat, és hogy miként hat a világról és más emberekről alkotott képünk az egészségünkre. Feltárja az egyre gyakoribb megbetegedések mögött álló okokat, és ráébreszt arra, hogy csak akkor szállhatunk szembe hatékonyan a stresszbetegségekkel, ha felfedezzük gyermekkorunk mélyre temetett emlékeit, valamint ezek felnőttkori következményeit. Hiszen a rák mellett számos krónikus betegség, mint például a szívinfarktus, a szklerózis multiplex vagy a cukorbetegség kiváltó oka is lehet a stressz. Mindnyájan úgy próbálunk élni, hogy csökkentsük a minket érő stressz hatását. A test lázadása abban segíthet, hogy csökkentsük a folyamatos stresszt, melyet mi magunk hozunk létre, anélkül hogy tudatában lennénk, életünk minden egyes napján. Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.

Émilie Beaumont - Tudástár ​az emberi testről
Színes ​képekkel, illusztrációkkal teli könyv, mely meglepőbbnél meglepőbb információval valódi kincsesbánya lehet kicsiknek és nagyoknak egyaránt

Anna Claybourne - Az ​emberi test rejtélyei és csodái
Tárgyilagos, ​szemet gyönyörködtetően illusztrált, minden részletre kiterjedő kötet az emberi testről és annak működéséről. - Az emberi testet bemutató lenyűgöző fényképek, részletes ábrák, meglepő metszeti képek, röntgenképek és mikroszkópos felvételek - Világos, közérthető magyarázatok - Kísérletek és tevékenységek, melyekkel magad is megmérheted saját pulzusodat, tesztelheted reakcióidődet és becsaphatod agyadat optikai csalódás útján - Elképesztő adatok és világrekordok, például a világ legmagasabb emberéről, a valaha élt legidősebb emberről és a leghosszabb körmökről.

Yael Adler - Bőrügyek
A ​bőr a lélek tükre, a képernyő, amelyen láthatóvá válnak a bensőnk, a tudattalanunk történetei. Jó bűnügyi technikusok módjára megszállottan közvetett bizonyítékok után kutatunk a bőrön. A nyomok néha mélyen bevezetnek minket a test belsejébe. Hirtelen felfedezzük, hogy a bőr elmeséli, ha a lélek hiányt szenved valamiben, beszámol stresszről, a lelki egyensúly hiányáról, vagy a szerveinkről és táplálkozási szokásainkról. A ráncok gondokról és örömről árulkodnak, a hegek sérülésekről, a merevre botoxozott mimika az öregedéstől való félelemről, a lúdbőr félelemről vagy kéjről, a pattanások némelyike pedig arról, hogy túl sok tejet, cukrot vagy fehér lisztet fogyasztunk vagy érzékenyek vagyunk rájuk. A túlsúly oda vezet, hogy bőrredők alakulnak ki, bennük fertőzés léphet fel; a száraz vagy a verejtékező bőr sokszor azt jelzi, hogy baj van a pajzsmirigy működésével. A bőr olyan, mint egy nagy képeskönyv, tele nyilvánvaló és rejtett nyomokkal és utalásokkal. Aki tud olvasni a nyomokból, ámulva tapasztalhatja, hogy a látható sokszor elvezet a láthatatlanhoz. A bőrünk lenyűgöző szerv, az emberi szervek közül a legnagyobb. Csodálatos alkotás! Ez a könyv abban kíván segíteni, hogy a rajta lévő nyomokkal együtt jobban megértsük bőrünket – s vele együtt saját magunkat is. Ismerjük meg együtt ezt a csodát, és meglátod, tested végiglúdbőrzik az izgalomtól!

Dr. Alföldy Ferenc - A ​csodálatos emberi test
Az ​ember veleszületett tulajdonsága a tudás, a megismerés vágya. Ki ne látott volna már csecsemőt, aki csodálkozva játszik kezeivel? Már óvodáskorban kezdi felfedezni a kisgyermek a testét, és felnőttkorában többé-kevésbé megismeri. Hogy is működik ez a bonyolult szervezet? Hogy tanulunk meg járni, gondolkodni, beszélni, hogyan alakul át az elfogyasztott táplálék testünk építőanyagává, hogy védekezik szervezetünk a betegségek ellen, és hogyan gyógyul meg? Az iskolában a biológiaórákon sok kérdésre kaptunk választ, sok mindent megtudtunk testünkről. Ezt a tudást egészíti ki ez a könyv, segítséget nyújtva nemcsak az általános iskolák tanulóinak, hanem azoknak a szülőknek is, akiknek ismerete ezen a területen hiányos, és gyermekeik kérdéseire keresnek választ.

Naomi R. Tickle - Olvass ​az arcból!
Az ​arc által közvetített információk felismerésével képessé válhatunk mások viselkedésének és rejtett motivációinak jobb megértése, ezáltal sorsunkat is kedvezően befolyásolhatjuk. Az arcelemzés módszereire támaszkodva jobban megérthetjük önmagunkat, tudatosabbak lehetünk a másokkal folytatott kommunikációban és interakcióban. Megtanulhatunk hallgatva odafigyelni ahelyett, hogy azonnal reagálnánk mások cselekedeteire, vagy elhamarkodottan ítélkeznénk az információk hiánya miatt. Naomi Tickle könyve ebben nyújt segítséget, az arc egyes jellegzetességeinek részletes elemzésével és a különféle személyiségjegyekre utaló vonások bemutatásával, melyeket számos szövegközi illusztráció tesz érthetővé.

Leo Schneider - Hogyan ​érzékelünk?
Az ​ember környezetében állandóan újabb és újabb dolgok jelennek meg. És meg kell tudnunk, hogy valójában micsodák ezek a dolgok, mert csak így kezdhetünk velük bármit is. Mit érne akár a legfinomabb sütemény is, ha képtelenek volnánk tudomást szerezni arról, hogy a sütemény egyáltalán ott van előttünk? Ismereteket nem csak abból merítünk magunknak, amit az iskolában olvasunk vagy hallunk. Arról a sok-sok ezer dologról, ami nap mint nap megjelenik előttünk, látásunk, hallásunk, ízlésünk, szaglásunk és tapintásunk útján értesülünk. Érzékelésünk segít megismerni a környező világot, érzékszerveink kötnek össze vele bennünket. Hogyan történik hát mindez? Erről lesz szó ebben a könyvben.

Núria Roca - Tini ​lányok könyve
Pattanásos ​bőr, szőrösödő láb, szélesedő test... A kamaszkor csupa változás, testileg és a gondolkodásban egyaránt. Ez pedig sok kétségre adhat okot. Könyvünk nagyon egyszerű nyelvezettel igyekszik útikalauzként szolgálni a legfontosabb kérdések megoldásához. Mert... vajon egészen világos, mire gondolnak az emberek, amikor a kamaszkort emlegetik?

Gál Béla - Biológia ​11.
A ​könyv amellett, hogy teljes értékű gimnáziumi alaptankönyv, az emelt szintű érettségi anyagát is tartalmazza. A tipográfiailag jól elkülönített emelt szintű részek elhagyásával kapott szöveg is összefüggő, így a könyveket azok a tanulók is jól használhatják, akik az alapkövetelményeknek kívánnak megfelelni.

Jordi Vigué - Fedezzük ​fel az emberi testet
Ha ​a gyermek tele van kérdésekkel, és mindent tudni akar az ókor történelméről vagy éppen az emberi testről, akkor a Tudástár kötetei jelentik a megoldást. Ezek a kötetek minden kíváncsi gyermek kérdésére kimerítő választ adnak, és iskolai segédkönyvként is jól használhatók.

Buda László - Mit ​üzen a tested?
Bár ​saját testünk a leghűségesebb társunk életünk folyamán, a vele való kapcsolatunk gyakran megromlik, ellentmondásossá válik. Bizonyos részeinket talán kedveljük, büszkék vagyunk rájuk, más részeinket azonban elutasítjuk, utáljuk, sokszor egyenesen undorodunk tőlük. Ha pedig ez a test "elromlik", értetlenséggel, ijedelemmel vagy haraggal reagálunk, és - ha a panasz nem múlik magától - külső megoldásokat keresünk, esetleg elvisszük egy "szerelőhöz". Viszonylag ritka, hogy valaki a hála, a szeretet, a gyengédség, az elfogadás, a tisztelet, a csodálat érzéseit a saját testével kapcsolatban rendszeresen megélje, ennek megfelelően gondoskodjon róla, és igyekezzen megérteni, komolyan venni jelzéseit, érkezzenek azok akár apróbb kellemetlenségek, testsúlyproblémák, kimerültség vagy súlyosabb betegségek formájában. Tested tükrözi érzelmeidet, gondolataidat, emlékeidet, kapcsolataidat, konfliktusaidat. Feltárul benne egész élettörténeted sőt, gyakran szüleidé, felmenőidé is. Ha meg akarod fejteni, mit üzennek a tüneteid, ha szeretnél meggyógyulni, fontos, hogy képes legyél kommunikálni testeddel, élményed legyen arról, hogyan szólíthatod meg, és miként válaszol neked a maga sajátos "nyelvén". A test ugyanis sohasem hazudik. Közlésmódja tiszta, erőteljes, maximálisan személyes és igen, sokszor fájdalmas, kíméletlen. Ugyanakkor, minden pillanatban készen áll arra, hogy segítsen valami lényegeset megérteni és megváltoztatni. Ebben a könyvben összefoglalom mindazt, amit az elmúlt két évtized során a testtel való gyógyító kommunikációról megtanultam, megtapasztaltam. Szeretnélek megtanítani arra, hogy miként derítheted fel tüneteid mélyebb jelentését, hogyan alakíthatsz ki bensőségesebb, szeretetteljesebb kapcsolatot testeddel, és bemutatom az általam megalkotott SzomatoDráma nevű módszert, melynek segítségével mindez a gyakorlatban megvalósítható.

Majthényi György - A ​kéz beszél
A ​kéz beszél címmel rendkívül érdekes könyvet írt Majthényi György a magyar közönség számára. A kéz beszél, nagyon sok mindent elmond annak, aki meg tudja érteni beszédét. Mindennek semmi köze sincs a tenyérjóslás hókuszpókuszaihoz és babonáihoz. Majthényi György tudományos alapossággal vezeti olvasóit a kéz alakjának, jeleinek, vonalainak labirintusán át. Megmutatja, mi az egyes vonalak jelentése és értelme, hogyan változik az emberi kéz az élet haladásának és eseményeinek, az ember jellemének megfelelően, hogyan viseli magán elmúlt idők sorsfordulatainak emlékét és mit lehet nem megjósolni, de következtetni, vagy előre tudni a kézvonásokba beleírott történetről. És mindezt a hivatott író könnyedségével, biztonságával érthetően és élvezetesen adja elő Majthényi György, amit pedig mond, azt mindenki nyomon követheti, ellenőrizheti a saját kezén a maga életén és jellemén át. Hűséges és megbízható képet ad az olvasónak arról: mit mond a kéz, mit tudhatunk meg valóban annak vonalaiból, jeleiből. Ilyen alapvető és pompásan összefoglalt chiromantiai mű még nem jelent meg a magyar könyvpiacon s ezért a legszélesebb körben a legnagyobb érdeklődésre számíthat.

Zemlényi Zoltán - Hoppárézimi! ​/ Kitiltottak
„...1985. ​március 7-én a Lenin krt. és a November 7. tér kereszteződésében piros jelzésnél kezdte meg átahaladását az úttesten, minek következtében a TH 13-31 frsz-ú személygépkocsi elütötte. A baleset következtében Zemlényi Zoltán 8 napon túl gyógyuló sérülést szenvedett, a személygépkocsiban anyagi kár keletkezett." Nyolc napon túl? A baleset előtti Zemlényi Zoltán fizikai és szellemi feltámadásának bizonyítéka az egy ujjal gépelt Napló, igazolása annak, hogy az 1985. március 7-ig kenubajnok, dobos és szépségkirály Z. Z. végtére is azonos a baleset utáni önmagával. Ezért az azonosságért az idén 17 éves fiúnak keményen kell harcolnia. E keserves, mégis felemelő küzdelem döbbenetes tükre a kötet.

Szkiba Zsuzska - Fogadd ​el magad
Minden ​nő igazi NŐ. Minden test szerethető: a kerekded, a törékeny és a sportos egyaránt. Benned is ott rejlik a szépség és az érték, az a bizonyos PLUSZ kortól, bőrszíntől és testsúlytól függetlenül. A mai világban, főleg a hamis mintákat hirdető média hatására, a legtöbb ember testképzavaros, önbizalma meggyengült. Meglehetősen veszélyes ez, hiszen a közérzeted, az önbizalmad áthatják a mindennapjaidat, az életed, befolyásolják a teljesítőképességed. Szkiba Zsuzska, a Beauty with Plus bloggerének könyvéből te is erőt meríthetsz. Tudatosítja benned, hogy valódi értékeidet nem a külsőségek, vagy mások rólad alkotott véleménye határozzák meg, csakis te magad. Személyes történeteken keresztül ébreszt rá arra, hogy ha elindulsz, hogy megvalósítsd az álmaidat, bármit elérhetsz, csak rá kell lépned az önismeret, a tudatosság, az önmegvalósítás rögös és kalandos útjára. De ha egyszer elindulsz, soha többé nem akarsz majd visszafordulni. A szerző pozitív életszemlélete, baráti hangvétele és a könyvben található egyszerű, de mégis hatékony gyakorlatok rávilágítanak arra, hogy több vagy mint egy szám, egy ruhaméret. Egyedi, értékes és szerethető vagy. Egy igazi Szépség!

Balogh Gyula - Dr. Berde Károly - Dr. Egedy Sándor - Dr. Molnár Jenő - Az ​emberi test II.
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Anthony Smith - Testünk ​titkai
Ritkán ​olvashatunk ehhez hasonló könyvet. Írója, Anthony Smith, felfedezi számunkra az emberi testet, annak tulajdonságait, képességeit, tökéletlenségeit és furcsaságait, s mindezt oly módon, hogy az átlagolvasó megérti, a szakértő pedig egyetért vele. Nem a betegségekre s a gyógyításra helyez a hangsúlyt, hanem mindig figyelembe véve az ember fejlődésének történetét, az embert mind biológiai és társadalmi lényt mutatja be. Az emberi test mechanizmusát minden félelem, hamis tisztelet és szépítés nélkül írja le, hogy mindent megtudjunk önmagunkról. Nem tagadja: a test néhány funkciója tökéletlen, sok vonatkozásuk nem ismert, de valamennyire ráirányul az emberiség élénk érdeklődése. A központi témája a nemiség és a szaporodás, mivel az életfolyamatban is uralkodó szerepük van. A könyv első fele nyomon követi a test fejlődését a fogamzástól a terhességen, a születésen, a pubertáson és az öregkoron át a halálig. Eközben számos elbűvöli kitérőt tesz. Figyelmet szentel - külön-külön az olyan kérdéseknek, mint a körülmetélés, az öngyilkosság, a vércsoportok, az ikerszületések, valamint ezer egyéb olyan problémát tárgyal, melyek állandóan érdeklődést keltenek, de melyek ritkán képezik kutatás tárgyát, s melyekre ritkán kapunk feleletet. Ezek közé taroznak olyan kérdések, mint a színvakság gyakorisága, a hemofília előfordulása Viktória angol királynő családjában, a szülészeti fogó története és az anyatej ára. A következő fejezetek részletesen áttekintik az emberi test legfontosabb szervei, az agy, az alvás, a beszéd, az öt érzékszerv, az emésztőrendszer, a kiválasztás, a légzés, a szív és a vér, a csontváz és az izmok funkcióit. Végül a sugárzás káros hatásával foglalkozik. A téma fejlődéstörténeti megközelítése és az ezzel összeötvöződő olthatatlan kíváncsiság megbízható és világos tények tárházát adja, gyakran finom, száraz humorral fűszerezve mondanivalóját. Egyetlen olvasó sem fogja unalmasnak találni a könyvet, és nem fog csalódni akkor sem, ha kérdéseire választ keres benne.

Bejczi Szilvia - Bittó Ákos - A ​test dicsérete
Orvoshoz ​menni rossz. Plasztikai sebészhez kevésbé. A legtöbb ember önként fekszik a szépítő kés alá. Új világunk nagy kihívása, hogy a karrierhez tökéletes test dukál. Mellnagyobbítás, orrfaragás, zsírleszívás - a legelterjedtebb plasztikai beavatkozások. Ám vannak, akiket baleset csúfított el és az életmentő műtétek után plasztikai helyreállító operációk sora következett. Judynak, a Groovehouse énekesnőjének arcán 27 műtétet végeztek, a színművész Badár Sándor roncsolódott arcát is apró darabkákból építette újra a sebész. Egyre többen szánják rá magukat a mesterséges szépítésre, hiúságból, lelki kényszerből. De vannak, akik azt is vállalták, hogy a tévé nyilvánossága előtt alakítsák át testüket.

Ismeretlen szerző - Az ​egészség / Lélektan - nevelés / Sport és testkultúra
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Cameron Diaz - A ​hosszú élet könyve
Cameron ​Diaz új könyve a The New York Times listavezető bestsellere, amely világszerte a fiatal nők életmód tanácsadójává vált. Amikor Cameron Diaz betöltötte a harminckilencedik életévét, nem volt olyan interjú, amelyben az újságírók ne kérdezték volna meg, hogy fél-e a közelgő negyventől. Ahogy a koromra vonatkozó kérdések állandó elemeivé váltak az interjúknak, rájöttem, hogy milyen nagyon félünk is az öregedéstől. A test könyve című kötet folytatásában a világsztár az étkezés és a mozgás fontosságát helyezi új megvilágításba. A legfrissebb kutatások tükrében segít megérteni, hogyan befolyásolja az öregedés a testünk működését, milyen eltérő hatásokat gyakorol a férfiakra és a nőkre. Bemutatja a testi-szellemi hanyatlás lassítására vonatkozó kutatások eredményeit, és bebizonyítja, hogy a szerelemnek, a szeretetnek, a barátainkkal töltött időnek és a nevetésnek milyen jelentős szerepe van egészségünk megőrzésében. Nyomon követi a női test öregedésének folyamatát, és tanácsokkal lát el minket, hogy mindezt a lehető legjobban éljük meg. Sok más, a nők öregedéséről szóló könyvvel ellentétben A hosszú élet könyve nem arra koncentrál, hogyan nézzünk ki fiatalabbnak, hanem bemutatja, hogy az idő múlásával hogyan változik a női test a harmincas években felbukkanó első ősz hajszálaktól a negyvenes-ötvenes éveinkben kezdődő menopauzás átmenetig. Felhívja a figyelmet azokra a fokozott egészségügyi kockázatokra emlőrák, Alzheimer-kór, szívbetegség, depresszió és más betegségek , amelyekkel a hatvanas éveinkben és azon túl találjuk szemben magunkat. Várható élettartamunk hosszabb, mint valaha. Ám annak érdekében, hogy az életet minél tovább élvezhessük egészségesen, meg kell ismernünk az öregedés folyamatait, hogy időben felkészülhessünk rájuk.

Kollekciók