Ajax-loader

Richard Hittleman könyvei a rukkolán


Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

A ​könyv kifejezetten olyan nőknek (és férfiaknak) íródott, akinek nincs vesztegetni való idejük, türelmük és energiájuk konditermekre, aerobikórákra és más "izzasztó" testmozgásra. Logikusan felépített, mindennap új gyakorlattal ismertet meg és újdonsült testi és muszkuláris ügyességünk felhasználásával könnyedén vezet be az egyszerűbb mozdulatoktól indulva a haladó pózok rejtelmeibe.

Kollekciók