Ajax-loader

Alcser Norbert

Rate_positive 8 Rate_neutral 0 Rate_negative 0

1426 napja velünk van 2 napja láttuk utoljára

Supporter_300 Badge-feltolto-1 Badge-stoppos-1 Badge-jomunkas

Kívánságlista és stoppolások

Ezeket a könyveket szeretné a felhasználó elolvasni.

Ki ​az, aki életében legalább egyszer ne akart volna útra kelni? Szabadon, bakanccsal, hátizsákkal gyalogolni az úton? Érezni a füveket, fákat, utat, találkozni bárkivel és bármivel, ami szembejön? Burger Barna fotográfus az Országos Kéktúrát gyalogolta végig. Közel egy év leforgása alatt, tizenkét szakaszra osztva megtett 1180 kilométert, és útjának élményeit képekben rögzítette. Lenyűgöző tájak, ismerős-ismeretlen emberek, meglepetések vagy éppen apró, szép részletek bukkannak elő ennek a vándornaplónak a lapjairól. S az olvasó, ha végigköveti a fotóssal az utat, azt is megértheti és átélheti, ami az igazi vándorok legnagyobb élménye. Azt, hogy a vándorlás mindig tiszteletadás a természetnek, és erőt adó spirituális élmény is. "Túrázni jó! Ez a két szó nem mindenkinek jelenti ugyanazt, de a lényeg nem is ez. A hangsúlyos szó a JÓ. Mert lehet egy túra rövidke, pár órás - csak a közeli kiserdőben, mondjuk kutyasétáltatás apropóján - vagy lehet napokon, heteken, hónapokon át tartó, néhol valóban EMBERPRÓBÁLÓ feladat, a lényeg mégis ez: JÓ! Senki nem marad ugyanaz, miután megtette a rászabott UTAT, mint annak előtte. Bátorság, kihívás, kíváncsiság vagy a felfedezés öröme? Ahány ember, annyiféle motiváció, de egyazon cél: megtenni azt, amit mások nem mernek, amit mások talán nem értenek, amire mások nem képesek. A cselekvés öröme. Ez mozgatja azt, aki túrázásra adja a fejét. Burger Barna fotóit látva pedig még egy fontos momentum is képbe kerül: nincs két egyforma nap, óra, perc, pillanat, és ha ezeknek csak egy kis részét is meg lehet örökíteni, azzal másoknak is át lehet adni valamit ebből az élményből. Kívánom, hogy Te, aki most a kezedben tartod ezt a könyvet, hozzám hasonlóan gyönyörködj mindebben, és érezd azt, ami ezeken a lapokon keresztül átadható és megmutatható mindabból, amit Magyarország tájai, emberei, képei jelentenek!" Lukács László (Tankcsapda) Az elindulás nehézsége. Az út, amelyen megyünk. Az egyedüllét. A már ismerős fájdalmak az izmokban. A hajnali fények a fák között. A bokrokból felriasztott madarak hangja. A felszálló pára. A lépések egyhangúsága. A víz íze. A levegő illata. A szembe folyó izzadság. Az eltévedés. A telefon csörgése az erdőben. A pillanat egyedülállósága. Az út, amelyet magunk mögött hagyunk. Az útközben megszülető tervek. Az emberi szó. A pihenés. A színek. A gondolatok. A félelem. A fáradtság. Az eső. A fák. A kövek. A fű. A csend. A Kék.

Covers_237654
Virágkötő Iskola Ismeretlen szerző
0
5

E könyv a virágkötő szakma alapjait tárja az olvasó elé, hogy elolvasva, bátorságot kapjon egy szabályos, arányos, hangulatos virágkötészeti alkotás elkészítéséhez. Hogy milyen lesz az alkotás mások szemében? Ez már az egyén látásmódjától, tehetségétől függ! Nyitott szemmel kell a világban járni, hogy mindent felhasználjunk, ami a szép virágkötészeti munka létrehozásához szükséges. Így ne csak a megvásárolható virágokkal, kellékekkel elégedjünk meg, de jól nézzünk körül környezetünkben és a természetben is, hogy az anyagok, a virágok, növények, kellékek, kiegészítők, a szabályok és egyéni látásmódunk ötvözete egy csodálatos virágkötészeti remekmű formáját öltse. A könyv ehhez nyújt segítséget.

Ki ​vagy te? Tökéletes anya, aki szerényen mosolyog, makulátlan rendet tart, a pelenkából sárkányt hajtogat, neveléselméleti könyveket olvas, soha föl nem emelné a hangját. Igazi anya, akinek mindig pecsétes a pulóvere, soha nem fejez be semmit, sántikál, mert rálépett egy építőelemre, titokban romantikus regényeket olvas, nyüszít a kimerültségtől. Libby Purves négy év edzés után, miután röptében kapkodta el a lepottyanó ételt "dörzsölten" és sziporkázó humorral bizonyítja, hogy a legkevésbé ígéretes anyák is képesek a túlélésre: csecsemőik, tipegő gyerekeik gondozására. Földhözragadt jó tanácsok és falrengető anekdoták teszik teljessé ezt a tűzvonalban álló anyáknak írt kézikönyvet, mely a terhességtől az óvodáskorig, a testvérharcokon és jól előkészített kirándulásokon át a gyerekfelügyeletig és a szakmai karrierig ívelő kérdéseket tárgyalja. Libby Purves bátran támaszkodik a saját, két gyerek dúlta otthonában szerzett tapasztalataira és további ötven, hasonló gondolkodású anya bölcsességére: szégyenkezés nélkül mondja el, hol lehet csalni és magunkhoz igazítani a szabályokat, melyek különben sem számítanak soha igazán. A Hogyan ne legyünk tökéletes anyák? fölbecsülhetetlen értékű kalauz azoknak, akik még élvezni is akarják tökéletlen anyaságukat.

Fergeteges ​családregény, főzési szentháromsággal és konyhai tízparancsolattal ellátott gasztronómiai útmutató, különleges, ám - ennek ellenére - megbízható szakácskönyv, bájosan vicces képeskönyv és mindenekelőtt szeretetteljesen csipkelődő anyaportré: ennyi s más semmi Dés Mihály letehetetlen új könyve, amelyet a szerző édesanyjának, a legendás Sütimamának élete és étele ihletett.

Ladányfi ​Bene, a léhűtő nemesivadék fogadóról fogadóra sodródik az Anjou királyok Magyarországán. Becsületes, ám unalmas vagy fárasztó munka helyett kártyával szerzi meg a napi betevőt. Kedveli a könnyű életet, ágyába csábítja a lányokat, és délig alszik, ha lehet. Egy bűnbanda markából szabadítja ki az esztergomi piac árva csavargóját, Urlast, aki igyekszik felnőni „nemes barátjához” – tisztességben, csibészségben, mikor melyik esik jobban kézre. Sonkát csen a kamrából, mikor rossz a lapjárás, és tüzelő szukával járja a várost, ha elunta magát. Hozzájuk csapódik még Szabolcs, a székely-felvidéki vadorzó, aki rablógyilkosra vadászik fejpénzért, mikor fogytán a kenyere, de csetlő-botló baloggá válik, ha egy csinos lány hozzádörgölődzik. Kártyacsatát vívnak egy nadrágért a vadonmélyi rablótanyán, hóban verekednek a szilaj ridegpásztorokkal, és husánggal ütik agyon a farkasokat. Aranyhalmokért, gulyákért kártyáznak a marhakupecekkel, lándzsaharcot vívnak a rablógyilkosokkal, és egyáltalán nem biztos, hogy ők győznek. Urbánszki László – az Odakint, a pusztában egyedi hangú szerzője – új könyvében esendő emberek indulnak neki a világnak, és keverednek torokszorítóan izgalmas kalandokba. Életművészek, szeretnivaló csibészek, buja fogadóslányok és veszett emberfarkasok élik világukat a „magyar vadnyugat” színes forgatagában.

Reissued ​for September 2011 in B format. Split into two books for the paperback, the third volume in George R.R. Martin's superb and highly acclaimed epic fantasy A Song of Ice and Fire continues the richest, most exotic and mesmerising saga since The Lord of the Rings. The Seven Kingdoms are divided by revolt and blood feud, and winter approaches like an angry beast. Beyond the Northern borders, wildlings leave their villages to gather in the ice and stone wasteland of the Frostfangs. From there, the renegade Brother Mance Rayder will lead them South towards the Wall. Robb Stark wears his new-forged crown in the Kingdom of the North, but his defences are ranged against attack from the South, the land of House Stark's enemies the Lannisters. His sisters are trapped there, dead or likely yet to die, at the whim of the Lannister boy-king Joffrey or his depraved mother Cersei, regent of the Iron Throne. And Daenerys Stormborn will return to the land of her birth to avenge the murder of her father, the last Dragon King on the Iron Throne.

Elérhető példányok

Ezek a felhasználó ebben a pillanatban is elérhető könyvei. Ha egy könyvből többet tett fel, akkor az többször szerepel a listában.

A ​Tollal első kiadása méltán aratott sikert. A második, bővített kiadás pedig azoknak az érdeklődésére is számíthat, akik az elsőt olvasták: a Hamlet kapcsán felmerülő gondolatok, emlékek, megfigyelések egy teljesen új fejezettel gazdagították a könyvet. E fejezet fő témája a modern színház, a modern művészet: gondolatok és élmények, viták és jellemzések követik egymást, tűnődően, kihívóan, szorongással és felelősségérzettel. E naplójegyzetek vezércsillaga Shakespeare: de benne, alakjain keresztül a színházi felkészülés legrejtettebb, legismeretlenebb pillanatait leshetjük meg, a küzdelmet a szereppel, a személyes élmény és lelkiállapot átalakulását művészetté, azt a mély és eleven kapcsolatot, ami a színészt az általa megformált alakhoz köti. Vallomásnak is nevezhetnénk ezt a könyvet, amelyben egy kiváló színész maszk nélkül lép elénk, és nyugtalan elemzőkészségével, gondolatainak pontos és érzékletes megfogalmazásával nem is a kulisszák mögé visz bennünket, hanem a színművészet igazi műhelyébe: a színész gondolatai és érzései közé.

Sikeres passzolások

Ezek a felhasználó sikerrel lezárt rukkolásai, amelyek passzal végződtek.

Míg ​a villásreggelitől eljutunk a gálavacsoráig, a gasztronómia minden fortélyába bepillanthatunk: a terembeosztástól a pezsgőbontásig, a Hubertus-büfé menüjétől a kávészünet megszervezéséig, az asztalterítéstől az abroszhajtogatásig, a kiskanáltól a gyertyatartóig. Egyszóval minden részletre kiterjed ez a maga nemében páratlan, a rendezvényszervezés szakirodalmában a legszínvonalasabbak közé tartozó kézikönyv. A vendéglátó-ipari tanulók, főiskolások, frissen végzett vendéglátó-ipari szakemberek, rendezvényszervező vállalkozók részére összeállított kötet megismertet a rendezvények általános tudnivalóival, bemutatja a legfontosabb rendezvénytípusokat, lebonyolításuk feltételeit és szervezési elveit. A könyv külön erénye, hogy minden témakörhöz konkrét javaslatokkal szolgál. A terítés módját, az asztalok elrendezését, a térbeosztást szemléletes ábrák illusztrálják, külön menüsorok, a résztvevők számához igazított étel- és itallisták teszik a könyvet könnyen kezelhetővé, áttekinthetővé, a gyakorlatban is használhatóvá.

Alcser ​Norbert 2011-ben alapította két társával Magyarország első self-publishing szolgáltató kiadóját, a Publiót. Az elmúlt négy év alatt több mint 1500 könyvet adtak ki. Több könyvük vezette a Bookline e-könyv toplistáját. 2015-ben Jeremie kockázati tőkebefektetést kaptak, aminek segítségével felvásárolták a Rukkola.hukönyvcserélő portált. A szerzői kiadás dübörög a világban, a könyvértékesítésben pedig vérfrissítésre van szükség. A könyviparnak kell egy hatalmas lökés, hogy fel tudjon zárkózni a három nagy szabadidő- és kulturális szolgáltató mellé. A Publiónak a Rukkolával együtt ez a célja. Négy év után megérkeztünk oda, hogy megkezdhetjük a terjeszkedést, a cég nemzetközi bővítését… "A könyvkiadást nem a becsődölő nagyobb kiadók és könyvértékesítők fogják tönkretenni, hanem a több mint 50 éve változatlan üzleti modell és az ehhez való görcsös ragaszkodás." Alcser Norbert CEO, Publio

Bill ​Gates, korunk informatikai prófétája forradalmi változásokat jósol a jövő évezred gazdasági életébe. Izgalmas, az egész üzleti világot átszövő új szemléletmódot ígér, amely alapvetően átalakítja a vállalkozások szervezését, irányítását. Az általa alkotott fogalom, a digitális idegrendszer - akár az élő szervezetet az idegpályák - mindent át-szövő rendszerré fejlődik, amely a gondolat sebességével közvetíti az információkat.

Günter ​Grass 1999-ben kapott irodalmi Nobel-díjat, s 2002-ben megrázó kisregénnyel, egyes kritikusok szerint életműve egyik legkiemelkedőbb darabjával „hálálta meg" a kitüntetést. Óvatos, tapogatózó lépésekkel, „mint a rák" közelít meg egy második világháborús tabu témát: a német lakosság, a keleti területek menekültjeinek egyik nagy tragédiáját. Az évtizedekig agyonhallgatott esemény 1945. január 30-án történt, ekkor süllyesztette el egy szovjet torpedó Danzig közelében a Wilhelm Gustloff-ot, amely főleg asszonyokkal és gyerekekkel a fedélzetén biztonságos kikötő felé tartott. Az áldozatok számát kilencezerre becsülik. Grass mégsem pusztán dokumentumregényt írt. Több síkon futtatja a cselekményt, egyik főszereplője Paul, a menekülő Tulla Pokriefke fia, aki a tragédia éjszakáján született. Az ötvenes újságíró kötelességének érzi, hogy felidézze a történteket, emléket állítson az áldozatoknak, az őszinte ki- és megbeszélés eszközével vegye fel a harcot az ifjú neonácikkal, akiknek egyik honlapján a tulajdon fia nevével is találkozott.

Annie ​és Duncan Minneapolisba utaznak, hogy megnézzenek egy vécét. Hogy miért? Mert ebben a vécében történt valami Tucker Crowe-val, a nyolcvanas évek zseniális rockzenészével, ami miatt abbahagyta a zenélést, s azóta semmit sem lehet tudni róla. Néhány tucat ember számára máig is Tucker Crowe az isten; az interneten tartják a kapcsolatot egymással. Közéjük tartozik a középkorú Duncan is. Annie-t, az élettársát kevésbé izgatja a dolog – bár Tucker Crowe főművét, a Juliet című albumot õ is szívesen hallgatja –, s egyre inkább úgy érzi, hogy tizenöt évet elvesztegetett az életéből: egy unalmas kisvárosban él Anglia sivár keleti tengerpartján, a munkájában alig talál örömet, s ami a legfőbb, Duncannel beszélni sem lehet házasságról és gyerekekről – csak Tucker Crowe-ról. S aztán váratlanul megjelenik egy új Tucker Crowe-album, pontosabban a legendás Juliet első, hangszerelés nélküli változata, maguk a pőre dalok, ahogy a zenész először szalagra vette őket a stúdiómunkák előtt: a meztelen Juliet. Duncan természetesen rajong érte, Anne viszont nem érti, miért lenne jobb ez a nyers, első változat, mint a végleges album. S amikor a veszekedésük után Duncan ráadásul egy másik nő ágyában keres vigaszt, Annie végre kidobhatja őt az életéből, s arra koncentrálhat, ami most a legfontosabb: e-maileket vált egy férfival, aki Tucker Crowe-nak mondja magát… A Pop, csajok, satöbbi, az Egy fiúról, a Betoncsók és más emlékezetes regények szerzője újból úgy ír kedvenc témáiról – a férfi-nő kapcsolatról, vágyakról, elpocsékolt évekről, popzenéről, rajongásról, szerelemről –, hogy azt érezzük: nemcsak a humora különleges, hanem az érzelmi intelligenciája is.

Sikeres happolások

Ezek a felhasználó sikerrel lezárt happolásai, amelyeket átvett. Reméljük rerukkolja azokat, amiket elolvasott. :)

összes (7)

Ady ​Endre összes versét tartalmazza ez a kötet.

A ​roast - vagyis a celebek égetése, cikizése, kikarikírozása - az amerikai tévénézők számára már régóta kedvelt műfaj, és a Showder Klub humoristáinak köszönhetően tavaly óta már hazánkban sem teljesen ismeretlen. Sőt, az internetes kommentelők - még ha nem is tudnak műfajteremtő viselkedésükről - már régóta részt vesznek ismert emberek roastolásában... Könyv formájában azonban eddig még nem hódított teret magának a műfaj. A nagy Roast könyv elsődleges célja az olvasó megnevettetése, szórakoztatása, és semmiképpen sem a gyűlölködési kedv kiszolgálása, gerjesztése. A kötet szerzői épp ezért nem vállalnak közösséget a neten névtelenül vádaskodókkal, hanem arcukat, nevüket vállalva, az irónia, a humor eszközeivel mutatnak rá egyes személyek, karakterek, jelenségek, kulturális termékek hibáira, fonákságaira. Ez a könyv tehát azért született, hogy a bosszantót mulatságossá tegye, hogy a görbe elé még görbébb tükröt tartson, és hogy kreatív és változatos módon vessen fel olyan kérdéseket, témákat, amelyek nap mint nap foglalkoztatják a közönséget.

Regényt ​írok, nem történelemkönyvet. Valóságos eseményekbe képzelt alakokat helyezek - mint sok ezer éve minden epikus. Jórészt olyanokat, akik korábbi írásaimban már szerepeltek, s terveim szerint a továbbiakban is visszatérnek majd. Szabadon kezeltem az anyagot, a magam emlékeit s a másokéit, és az egymásnak gyakorta ellentmondó, szinte fölmérhetetlen mennyiségű irodalmat. Arra biztatnám az olvasót, hogy munkámon a mélyebb epikai hitelességet kérje számon, a kor fő indulatainak és mozgalmainak felidézését.

Tizenhárom ​kötetből álló sorozatunk harmadik darabja az ablakkal és annak környezetével foglalkozik. Előző kötetünk a kandallók tervezéséhez, építéséhez adott praktikus tanácsokat, most hátat fordítunk a kandallónak, és odasétálunk az elegáns kétszárnyú ablakhoz, elhúzzuk a kellemes mintájú függönyt, kitárjuk az ablakszárnyakat, s elgyönyörködünk az őszi kert rozsdavörös és aranysárga színpompájában. Az első hideg szélrohamra behajtjuk a szárnyakat, most a fák lombjain át beszűrődő napfény rajzol játékos jeleket szobánk falára. Derűt és vidámságot lop falaink közé a jól elhelyezett, a lakóház stílusával harmonizáló, praktikumában dekoratív ablak, ugyanakkor megvéd a külvilág porától, zajától, a tűző napfénytől és a csapadéktól. Érdemes hát meghallgatni a szakember tanácsait ablakaink anyagára, alakjára, elhelyezésére, nagyságára és kiegészítő elemeire vonatkozóan!

Advent, ​Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók… Minden ünnep nagy kihívást jelent a paleo iránt elkötelezett házigazdáknak, hiszen a klasszikus, bevett fogások „áthangszerelt” változatait úgy kell elkészíteniük, hogy minden családtagjuk, barátjuk és vendégük elismerését kivívják. Azokét is, akik esetleg nem a paleolit étrendet követik. MEZEI ELMIRA valódi harmóniát teremt a hagyományos gasztronómia és a paleolit konyhaművészet között. Legújabb könyvében az ünnepek szerint csoportosított fogások és menüjavaslatok között paleós és nem paleós egyaránt megtalálhatja az ínyére valót. A kötet ahhoz nyújt segítséget, hogy finom és különleges ételekkel tudjuk megörvendeztetni szeretteinket anélkül, hogy eltérnénk a paleolit irányelvektől. A hagyományos magyaros ételek paleolit változata és a világkonyhák ínyencségei harmonikusan megférnek egymás mellett az ünnepi asztalon. Az ünnepre való készülődés, a meghitt családi együttlét, a különleges ételek élvezete a szerző szavaival élve „egy csepp fényességet hoz a hétköznapjainkba”, és segít abban, hogy e jeles alkalmakkor ünneplőbe öltözzünk kívül-belül.

This ​is a paleo cookbook written by a Hungarian gastroblog author, who has had an autoimmune disease for years combined with several allergies. After research on the internet for medical recommendations she came across the Paleo diet and her exciting challenge had begun. She found that Paleo was not as boring as she thought it was going to be, and that you can make a variety of delicious dishes to most peoples' tastes. These recipes reflect her Hungarian background tastes combined with international flavours and experimentation.You will find some simple recipes and some that are more advanced, including drinks, main dishes and desserts, hopefully everyone can find their favourite dishes and enjoy them.

saját könyvtárban

Ezek a felhasználók jelezték, hogy megvan nekik a könyv.

összes (7)

Ady ​Endre összes versét tartalmazza ez a kötet.

A ​roast - vagyis a celebek égetése, cikizése, kikarikírozása - az amerikai tévénézők számára már régóta kedvelt műfaj, és a Showder Klub humoristáinak köszönhetően tavaly óta már hazánkban sem teljesen ismeretlen. Sőt, az internetes kommentelők - még ha nem is tudnak műfajteremtő viselkedésükről - már régóta részt vesznek ismert emberek roastolásában... Könyv formájában azonban eddig még nem hódított teret magának a műfaj. A nagy Roast könyv elsődleges célja az olvasó megnevettetése, szórakoztatása, és semmiképpen sem a gyűlölködési kedv kiszolgálása, gerjesztése. A kötet szerzői épp ezért nem vállalnak közösséget a neten névtelenül vádaskodókkal, hanem arcukat, nevüket vállalva, az irónia, a humor eszközeivel mutatnak rá egyes személyek, karakterek, jelenségek, kulturális termékek hibáira, fonákságaira. Ez a könyv tehát azért született, hogy a bosszantót mulatságossá tegye, hogy a görbe elé még görbébb tükröt tartson, és hogy kreatív és változatos módon vessen fel olyan kérdéseket, témákat, amelyek nap mint nap foglalkoztatják a közönséget.

Regényt ​írok, nem történelemkönyvet. Valóságos eseményekbe képzelt alakokat helyezek - mint sok ezer éve minden epikus. Jórészt olyanokat, akik korábbi írásaimban már szerepeltek, s terveim szerint a továbbiakban is visszatérnek majd. Szabadon kezeltem az anyagot, a magam emlékeit s a másokéit, és az egymásnak gyakorta ellentmondó, szinte fölmérhetetlen mennyiségű irodalmat. Arra biztatnám az olvasót, hogy munkámon a mélyebb epikai hitelességet kérje számon, a kor fő indulatainak és mozgalmainak felidézését.

Tizenhárom ​kötetből álló sorozatunk harmadik darabja az ablakkal és annak környezetével foglalkozik. Előző kötetünk a kandallók tervezéséhez, építéséhez adott praktikus tanácsokat, most hátat fordítunk a kandallónak, és odasétálunk az elegáns kétszárnyú ablakhoz, elhúzzuk a kellemes mintájú függönyt, kitárjuk az ablakszárnyakat, s elgyönyörködünk az őszi kert rozsdavörös és aranysárga színpompájában. Az első hideg szélrohamra behajtjuk a szárnyakat, most a fák lombjain át beszűrődő napfény rajzol játékos jeleket szobánk falára. Derűt és vidámságot lop falaink közé a jól elhelyezett, a lakóház stílusával harmonizáló, praktikumában dekoratív ablak, ugyanakkor megvéd a külvilág porától, zajától, a tűző napfénytől és a csapadéktól. Érdemes hát meghallgatni a szakember tanácsait ablakaink anyagára, alakjára, elhelyezésére, nagyságára és kiegészítő elemeire vonatkozóan!

Advent, ​Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók… Minden ünnep nagy kihívást jelent a paleo iránt elkötelezett házigazdáknak, hiszen a klasszikus, bevett fogások „áthangszerelt” változatait úgy kell elkészíteniük, hogy minden családtagjuk, barátjuk és vendégük elismerését kivívják. Azokét is, akik esetleg nem a paleolit étrendet követik. MEZEI ELMIRA valódi harmóniát teremt a hagyományos gasztronómia és a paleolit konyhaművészet között. Legújabb könyvében az ünnepek szerint csoportosított fogások és menüjavaslatok között paleós és nem paleós egyaránt megtalálhatja az ínyére valót. A kötet ahhoz nyújt segítséget, hogy finom és különleges ételekkel tudjuk megörvendeztetni szeretteinket anélkül, hogy eltérnénk a paleolit irányelvektől. A hagyományos magyaros ételek paleolit változata és a világkonyhák ínyencségei harmonikusan megférnek egymás mellett az ünnepi asztalon. Az ünnepre való készülődés, a meghitt családi együttlét, a különleges ételek élvezete a szerző szavaival élve „egy csepp fényességet hoz a hétköznapjainkba”, és segít abban, hogy e jeles alkalmakkor ünneplőbe öltözzünk kívül-belül.

This ​is a paleo cookbook written by a Hungarian gastroblog author, who has had an autoimmune disease for years combined with several allergies. After research on the internet for medical recommendations she came across the Paleo diet and her exciting challenge had begun. She found that Paleo was not as boring as she thought it was going to be, and that you can make a variety of delicious dishes to most peoples' tastes. These recipes reflect her Hungarian background tastes combined with international flavours and experimentation.You will find some simple recipes and some that are more advanced, including drinks, main dishes and desserts, hopefully everyone can find their favourite dishes and enjoy them.

olvasta

Ezek a felhasználók olvasták már a könyvet.

összes (13)

Ami ​ebben a pokoljárásban vonzó - különös, hát a borzalomnak is lehet bája? -, az maga a szerző személye, a vézna, szőke fiúé, aki öt esztendőt töltött a halál árnyékában. Tizenkilenc éves volt, amikor a 290-es számot kapta Auschwitzban, s az érkezéskor még azt kérdezte magától: "Auschwitz? Az ördög hallott róla. És milyen lehet egy koncentrációs tábor? Hamarosan megtudom." Ami azt illeti, alaposan megismerhette öt esztendő alatt. Megtanulta a túlélés művészetének minden "naprakész" csínját-bínját, a fogarany, a cigaretta, a krumpli csereértékét, illetve az emberélet értékének teljes semmibevételét. És megismerte Kielar a halál minden fajtáját, mielőtt megismerhette volna a szerelmet, az életet. Alvilági útikalauz ez a fekete memoár; felsorol minden pokolbeli látnivalót, és mint minden jó útikalauz, végül a halál glosszáriumát is közli, azt a német társalgási nyelvet, amelyet rabok és rabtartók egyaránt beszéltek. Az olvasót magával ragadja a szerző egyéni bája és egyéni látásmódja. S amit olyan sokszor elmondtunk már: a haláltáborok kora után született nemzedékek megismerhetik ebből a könyvből azt a világot, amely ugyan már távoli, de amelyről a haladó emberiség nem feledkezhetik meg soha.

Ki ​ez a vagány csaj, aki lazán bemutat a halálnak, kétszer is megnyeri ellene a csatát, és aztán arra teszi föl az életét, hogy felhívja a figyelmet a rákszűrés fontosságára? „Te vagy a felelős a saját testedért!” – mondja. Már eddig is nagyon sok nő életét mentette meg azzal, hogy kiállt a nyilvánosság elé a saját történetével. Bármelyikünkkel megeshet, amit átélt. Akik elolvassák ezt a megrendítően őszinte könyvet, és tesznek is önmagukért valamit, nagyon sok fájdalomtól megkímélhetik magukat, ha komolyan veszik az üzenetét. Ebben a könyvben végigkövethetjük Szentesi Éva gyógyulásának útját. Karcos, önironikus, őszinte írás. Megfog… és nem ereszt. Igazi. Élő. Példa. „Sokkal többet kaptam a ráktól, mint amennyit elvett tőlem.”

Nassolnál ​valami finomat vagy ropogtatnál valami ízletest? Akkor ne fogd vissza magad! Kényeztesd tested és lelked egészséges, tápanyag dús, ámde mégis pompás ízekkel! Ha a könyvben található szuperételeket beépíted a mindennapjaidba, soha többé nem kell elfojtanod a rád törő éhséget edzés után vagy két étkezés között! Julie Morris, a természetes és növényi eredetű szupertáplálékok szakértője 100 olyan receptet gyűjtött össze neked, melyekkel könnyen és gyorsan csillapíthatod a koffein, a sós rágcsák, az édességek és a csokoládé utáni vágyakozásod, sőt fogyasztásukkal hosszú távon energikusabb, kiegyensúlyozottabb és egészségesebb leszel! A szerző olyan teljes körű útmutatást állított össze, melyekkel megismerheted a különböző éhségérzeteid mögött rejlő valódi okokat, megtanulhatod, mivel érdemes feltöltened a konyhád polcait, hogy olyan összetevőket használj, melyek nélkülözhetetlen vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és tápanyagokhoz juttatják szervezeted és hogyan készíts ezekből egészséges és pompás, gyors szuperételeket! A különböző superfood-receptek között a fogyasztásukkal generált pozitív hatások és jellemzők szerint is válogathatsz, mint például immunrendszer-erősítés, alacsony kalóriatartalom, fiatalítás. Tanuld meg hasznosítani konyhádban a superfoodokat, ezeket a természet adta kincseket, melyekkel leküzdheted a fáradtságot, valamint elérheted és könnyedén meg is tarthatod ideális testsúlyodat!

„Erőss ​Zsolt beállt a Mount Everest csúcsa felé kanyargó sorba. Mi volt az a parancs, ami az éjszaka közepén kilökte az embereket a hálózsák melegéből, hogy sipító tüdővel feltuszkolja őket a fagyott, sötét és kemény világvégére? A lassú mozdulatokból, a kétségbeesetten rángó szívből nem lehetett kiolvasni a választ. Az élet alapvető kérdéseire ugyanis nincs felelet. Miért ébred fel az ember, ha tudja, hogy majd elalszik, miért szeret, ha elmúlik a hevület, és miért él, ha a végén biztosan meghal?” Ahogy Erőss Zsolt élete, úgy életrajzi könyve sem szokványos. A történetekből megismerhetjük a hegymászó kalandjait Erdélytől a Himalájáig, az első sziklamászástól a legutolsó expedícióig. Az alpinizmus mellett feltárul előttünk Ázsia, Afrika és Dél-Amerika egzotikus világa, amelyek évtizedek alatt a hegymászó második otthonává váltak. A könyv azonban akkor is lenyűgöző lenne, ha főszereplője ki sem lépne a kertjéből. Erőss Zsolt nem csak azt meséli el, hogyan hódította meg első magyarként a világ legmagasabb csúcsát, hanem azt is, hogy miért nem esett kétségbe egyik lábának elvesztése után, és miért volt egyértelmű, hogy folytatnia kell a hegymászást. A neves alpinista kalandjait, életét olyan bölcs eltökéltség hajtja, amely ötleteket adhat számunkra is, hogyan váltsuk valóra vágyainkat a Föld egy távoli pontján, vagy akár egészen közel. „Nem zaklat fel, hogy elveszítettem a lábam. Amikor pörögtem, zuhantam a sziklák közt, meg is halhattam volna. A baleset után annyit mondtam a feleségemnek, örülök, hogy élek. Bárhogyan is,, de élek, és ez a lényeg.” A regényes életrajz írója, Földes András amellett, hogy Erőss Zsolt barátja, hegymászó is, elkísérte őt néhány expedíciójára, hogy belülről mutathassa meg ezt a félelmetes, ugyanakkor lenyűgöző világot.

Megindító, ​tragikus eset: egy jóravaló, okos kisfiút apja részegségében súlyosan bántalmaz, amelynek maradandó következményeit a fiú élethosszan cipeli. Amikor megismerjük, huszonéves, esetlenül nagydarab fickó, horpadásos homlokkal, túlságosan is lomha észjárással. Faragatlan, bivalyerõs óriás, ugyanakkor a légynek sem tudna ártani. Nem, ha életének döntéseit magamaga bírná meghozni... de valahogy mindig kicsúszik a kezébõl a gyeplõ. Mentora évek óta George, a kisstílû bûnözõ, az õ utasításait hajtja végre közös balhéikban. Ám egyszer végre a sarkára áll, elszánja magát, hogy egyedül is boldogulni fog ifj. Clayton "Blaze" Blaisdell. S mi tanúi lehetünk egyszemélyes vállalkozása aprólékos megtervezésének, gondos kivitelezésének és kimenetelének. Blaze élete nagy dobása -- egy gyermekrablás, milliós váltságdíjjal. Ahogy szorul körülötte a hurok, és hibát hibára halmoz, azt veszi észre, hogy a fejében idõrõl idõre megszólal a már halott George, az utolsó pillanatban mindig elhárítva a közeledõ katasztrófát... Stephen King íróasztala mélyérõl ásta elõ ifjúkori írását, a Blaze eredeti kéziratát. Nem találta rossznak, s némiképp átdolgozva, álnéven, mint Richard Bachman, közrebocsátotta, tisztelgésül Steinbeck: Egerek és emberek-je elõtt. A párhuzam óhatatlan és sokatmondó: King álnéven is élete egyik legjobb mûvét írta meg.

Ötven ​évvel azután, hogy John Williams írt az ügynökének, a Stoner bestseller lett. Teljesen váratlanul. Bestseller Európa-szerte. Maguk a kiadók sem értik. Bestseller a szó legtisztább értelmében - az a fajta, amely úgy születik, hogy az olvasók adják szájról szájra. ,,Csodás felfedezés mindazoknak, akik szeretik az irodalmat." Ian McEwan ,,Briliáns, gyönyörű, hajthatatlanul szomorú, bölcs és elegáns regény." Nick Hornby ,,Ilyen fantasztikus regénnyel ritkán találkozni az életben." Tom Hanks A történetről: William Stoner tizenkilenc évesen beiratkozik a Missouri Egyetem agrártudományi karára. Később tanár lesz ugyanott. Rosszul nősül. Csendes, észrevétlen életet él, és halála után ritkán jut eszébe kollégáinak. A Stoner univerzális értékű történetet tár elénk: őszintén, részvéttel, átható erővel. Az ember konfliktusairól, kudarcairól és diadalairól mesél, a szürke hétköznapokról, amelyeket nem szokott megörökíteni a történetírás. Az egyedi élet jelentőségének állít emléket. Páratlan olvasmány, dicshimnusza az irodalom erejének, olyan regény, amelynek minden mondatát élvezni kell.