Ajax-loader

'sport' címkével ellátott könyvek a rukkolán

 


Amikor ​egyben elolvastam ezt a könyvet, még engem is meglepett mennyi jó és rossz dolog, no meg baromság történt velem. Mindig is tudtam, hogy egy igazi hülye vagyok, ami szerencsére ki is derül. Éppen ezért sem akartam mások dolgairól írni, hisz az én eddigi életem is elég mozgalmas volt. Bár így is maradt ki csomó dolog, ami később jut eszembe, az biztos, hogy ennyiből kiderül, milyen is Dombi Tibi!

Conor ​McGregor edzője elképesztő történetet mesél el a sikerhez vezető hosszú útról a világ legdinamikusabban fejlődő sportjában. A Dublinban nevelkedett John Kavanagh vékony dongájú kölyök volt, akit az iskolában rendszeresen kínoztak és vertek a társai. Miután tinédzserként egyszer összeverték az utcán, mert próbált egy járókelő védelmére kelni, úgy döntött, megtanulja megvédeni magát. Nem sokkal később már sportolókat edzett egy apró pajtában, és megszervezte Írország első kevert harcművészeti rendezvényeit. Aztán egy napon egy pimasz kölyök sétált be az edzőtermébe. Conor McGregornak hívták. Az ír fiú a semmiből érkezett, és néhány év alatt a világ egyik legismertebb sportolója lett... Két súlycsoportban is világbajnoki címet szerzett... Ma már egymilliárd forintért száll ketrecbe, és felkerült a világ legjobban kereső sportolóinak százas listájára... Szórakoztató stílusával, hipszter külsejével igazi médiasztár lett, és arra készül, hogy meccseivel futballstadionokat tölt meg... Ebben a könyvben John Kavanagh két lenyűgöző élettörténetet mesél el: a sajátját és McGregorét, miközben végigköveti az MMA robbanásszerű elterjedését az egész világon. Kavanagh a "Győzz vagy tanulj!" mottót a zászlajára tűzve már nemcsak a világ egyik legelismertebb trénere, hanem képviselője egy eszmének, amelynek lényege a kitartás, és a pozitív világszemlélet. Mert miközben ott állt az egész világ csodálatát kivívó McGregor mellett a legnehezebb pillanatokban és legnagyobb diadalok perceiben is, megtanulta, mit jelent a becsvágy, a fegyelem, a csalódás - mit jelent beteljesíteni valakinek az álmait. A szerző, John Kavanagh, a Straight Blast Gym Írország vezetője, a világ egyik leghíresebb kevert harcművészeti edzője. Versenyzői között találjuk a UFÓ pehely- és könnyűsúlyú bajnokát, Conor McGregort.

A ​Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és színes képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben.

Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

A ​XI. századi, Queerditch-lápi kezdetektől egészen a ma űzött kifinomult sportig, fedezd fel hogyan „egyesíti a kviddics a világmindenség összes boszorkányát és varázslóját, összehozva minket, hogy együtt éljük át a lelkesültség, a diadalérzet és (akik a Chudley Csúzliknak szurkolnak) a kétségbeesés pillanatait”, olvashatjuk Albus Dumbledore professzor előszavában. Tudod, hogy a kviddicsmeccseken való bíráskodás miért volt egykor a legbátrabb boszorkányok és varázslók feladata, vagy hogy mi a különbség egy Erdélyi Csel és egy Woollongong-oldallengés között? Ebben az ismeretterjesztő és rendkívül népszerű roxforti könyvtári kötetben Tudor Hushpush felfedi a dicsőséges kviddics szárnyaló magaslatait és veszélyes mélységeit.

A ​könyv Lóra szállás előtt c. része a ló származásával, fajtáival, rövid történetével, a lovak ismertetőjegyeivel, a lovaglószerszámokkal, a kantározással, a nyergeléssel ismerteti meg az olvasót. Az Először a lovon c. rész a lóra szállás és leszállás, az ülés, a futószárazás és jármódok ismertetéseit foglalja össze. Az Önálló lovaglás c. részben a ló engedetlenségének okait, a lovardában és a terepen lovaglás, a ló indításának és megállításának, a lépésben, ügetésben és a vágtában lovaglás módját tárgyalja. A ló idomítása c. részben a nyers betanítás, a fordulók és más különleges mozgásmódok, valamint az ugrás betanításának módszerét mutatja be.

Zempiényi ​György imádja az úszást, de retteg a víztől. Zemplényl György imádja az úszókat, de nem tud úszni. Imádja, ha körülötte forog a világ, de halálra rémíti a nyilvánosság. Zempiényi Györgyöt hol kitüntetéssel halmozzák el, hol a fél világ üldözi. Zempiényi György lop, csal és hazudik - hogy fényűzően élhessen. De sikkaszt azért is, hogy szeressék. A semmiből tűnik fel és nyomtalanul tűnik el. Szökik Barcelonából - és visszaszökik Budapestre. Ismét szegény. Beteg. Szorong. Bujkál. Csak orvosa tudja tartózkodási helyét, meg a sofőr, aki hol a Gyorskocsi utcai kihallgatásra fuvarozza, hol két újságíróhoz, akik magnetofonra rögzítik szavait. E könyv Zempiényi György vallomása tündökléséről és bukásáról. A kormánykitüntetések és a megvetés időszakából. Trükkjeirűl és tetteiről, amelyekért most már nem érem és oklevél, hanem bírósági ítélet jár.

Amit ​már mindenki kívülről fúj: két elbukott vb-döntő, a londoni 6:3, Mészölyék brazilverése, hat gól a szovjetektől, 44 év után Eb-diadal. A magyar válogatott egy évszázados története azonban nemcsak fényes győzelmekről és fájó kudarcokról szól, hanem olyan momentumokról is, amelyek időről időre meghatározták a csapat életét. Több száz mozaikdarabból áll össze, hogyan élték át a nemzeti tizenegy tagjai az edzések, az utazások és a mérkőzések kevésbé ismert részleteit, miként zajlottak a mindennapjaik, és mi folyt a háttérben. Az időnként megdöbbentő, másszor humoros anekdoták nagy részét labdarúgásunk szereplői - játékosok, edzők és vezetők - elevenítették fel.

1938-ban, ​a világháború előtti válság zűrzavarában nem Roosevelt elnök, nem is Adolf Hitler neve szerepelt a legtöbbször az amerikai lapok címoldalán. A kitüntető figyelem még csak nem is egy emberre, hanem egy alacsony termetű, görbe lábú versenylóra irányult. Tulajdonosa egy bicikliszerelőből lett autókereskedő, trénere egy hallgatag musztánglovas, zsokéja pedig egy kiérdemesült, fél szemére vak bokszoló volt. A lovat Seabiscuitnek hívták. Minden ellene szólt, hogy bajnok legyen. A felépítése, a tartása, a mozgása és a viselkedése. Két éven át szívósan ellenállt trénere kísérletének, hogy versenylovat neveljen belőle. Rossz természetén végül mégis felülkerekedett intelligenciája, gyorsasága és küzdésvágya. Így lett belőle az amerikai sporttörténet egyik legfényesebb csillaga, valóságos nemzeti legenda. Seabiscuit és a pályafutását segítő három ember lenyűgöző története a gazdasági válság éveinek, a reménytelen helyzetben boldogulásnak a jelképévé, az amerikai álom megtestesülésévé vált.

2013 ​őszén történelmi vereséget szenvedett a labdarúgó-válogatott Hollandiától, ami valóságos sokként érte a játékosokat, a szakmát és a közönséget. Bezárult a kör, a magyar futball ismét zsákutcába jutott. Minden Mexikóban kezdődött, 1986-ban, amikor Détáriék hat gólt kaptak a szovjetektől. Ez volt az első pofon, amelyből nem tudott felocsúdni a magyar labdarúgás. Aztán jött sorban a többi… A mexikói világbajnokság óta tizennégyszer lett volna alkalma a magyar válogatottnak, hogy végre kijusson egy nemzetközi tornára. Egyszer sem sikerült. Amikor a legközelebb kerültünk hozzá, két meccsen tizenkét gólt kaptunk. Legutóbb pedig nyolcat, ami szó szerint lenullázta a magyar futballt. Azóta újra napirendre került a kérdés: az egykor világszínvonalú labdarúgásunknak végleg befellegzett? Ez a könyv az elmúlt három évtizedet veszi górcső alá, hogy kiderüljön, mi vezetett a sorozatos bukásokhoz, és miért nem képes azóta sem felállni a padlóról a legnépszerűbb és legjobban támogatott sportág. A több hónapos kutatómunkát az egykori szövetségi kapitányok, játékosok és vezetők megdöbbentően őszinte visszaemlékezései teszik teljessé, ők végre kendőzetlenül mesélnek arról, miért elátkozott a nemzeti tizenegy.

Egy ​jó riportkönyv sikerét több tényező szabja meg: érdekes-e a feldolgozásra kerülő téma, követik-e egymást változatos és mozgalmas események, amelyek felkeltik, majd fokozzák az olvasó kíváncsiságát, végül pedig rendkívül fontos kérdés, hogy a szerző szemléletesen, olvasmányosan tárja-e fel élményanyagát? Úgy érezzük, jelen esetben valamennyi kérdésre egyértelmű igennel felelhetünk. Hiszen a magyar sport és ezen belül főleg a labdarúgás eseményei a szurkoló számára az az ún. "örök téma", amelyről mindig szívesen olvas. 1945-től napjainkig sportéletünk olyan változatos és mozgalmas volt, amely egymagában is leköti az olvasó figyelmét. Ami pedig a szerző stílusát illeti: Szepesi Györgyöt az elmúlt 18 év - mintegy ezer közvetítése és kétezer "gól" kiáltása - során úgy ismerte meg a sportközvélemény, mint akinek szavai szinte "láttatják" az eseményeket a rádióhallgatóval, s akár több ezer kilométer távolságból is elénk tudja varázsolni a zöld gyepen történteket. S Szepesi György kimagasló rádióriporteri kvalitásait sikeresen "menti át" könyvébe is. Érdekes és izgalmas könyvet tart kezében az olvasó, amelyet így is nevezhetnénk: egy kis sporttörténelem...

Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Négyezer ​méternél is magasabban az Andok kietlen hómezején. Élelem, meleg ruha, orvosi segítség sehol. Egy rádiót sikerül rendbe hozniuk. Éppen híreket mond: mivel már semmi remény sincs, hogy a Fairchild uruguayi repülőgép szerencsétlenségét bárki is túlélhette, a roncs keresését nem folytatják tovább... 1972. októberében az uruguayi Keresztény Öregfiúk rögbicsapata bérelt repülőgépen ötfőnyi személyzettel és számos szurkolóval útnak indul Chilébe, hogy néhány meccsen megmérkőzzék az ottani Öregdiákok csapatával. A rossz látási viszonyok miatt a gép az Andok egyik csúcsába ütközött, szárnya, farka letörött, a roncs pedig lefele száguldott a havas lejtőn, majd nagy zökkenéssel megfeneklett a hómezőn. A pilóta és több utas szörnyethalt. Néhányan súlyosan megsérültek. Élelmük mindössze ennyi maradt: pár tábla csokoládé, némi gyümölcsíz és néhány tubus fogpaszta. Vizet a napon olvasztottak a hóból. Tizenhatan mégis megmenekültek hetven napi szörnyű szenvedés árán. A páratlan eset híre 1973-ban az egész világot bejárta, és az erről készült drámai feszültséggel teljes könyv számos nyelven eljutott az olvasókhoz.

Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

"Amióta ​először, 2008-ban Katinkával találkoztam, az első sorból nézhettem, ahogy világ- és Európa-bajnoki címeket nyer, megdönt 11 világrekordot. A túláradó érzelmek, a büszkeség, az izgalom, az ámulat ezeken a versenyeken olyami, amit egyszerűen nem tudok szavakba önteni. Még akkor is elakad a szavam, elérzékenyülök, amikor felvételről újra látom őket. De ezek a sikerek meg sem közelítik azt a Katinka által véghezvitt, leginkább lélegzetelállító változást, amit volt szerencsém végigközvetíteni. Az átalakulás, ami a 2012-es londoni olimpia és a 2013-as barcelonai világbajnokság között történt, az egyik leglenyűgözőbb, leginspirálóbb volt aminek valaha tanúja lehettem. Azt gondoljátok, elfogult vagyok, de a helyzetről való véleményemnek semmi köze az eredményekhez vagy a személyes érintettségemhez. Ez a sportoló hozzáállását tükrözi, mielőtt a verseny egyáltalán elkezdődik. 2012-ben Katinkának megvolt a lehetősége, hogy valóra váltsa gyermekkori álmát. Mégis, amikor eljött a pillanat, annyira izgult, hogy mozdulni sem tudott. Utána megjárta a legsötétebb helyeket, ahová egy sportoló eljuthat, a visszavonulást fontolgatta és megkérdőjelezte saját identitását. Barcelónában Katinka mégis teljesen más sportolóként, úgy állt a rajtkő mögé harcra készen, hogy erőt merített a múlt hibáiból, és nem félt az előtte álló úttól. Aminek tanúja lehettem London és Barcelona között, valóban lenyűgöző volt, és örökké hálás leszek a lehetőségért, hogy része lehettem ennek a történetnek."

A ​könyv olyan sportolóknak szól, akik komolyan veszik az edzést, valamint azoknak, akik velük dolgoznak. Táplálkozási kulcskérdésekkel foglalkozik, ilyen például a teljesítménynövelés, a fáradás késleltetése, a fehérjeszükséglet, a zsírvesztés, a testsúlycsökkentés, a verseny előtti diéta, a folyadékfelvétel stb. Ez a harmadik kiadás teljesen friss, a legutolsó tudományos kutatások eredményeit és a jelenlegi sporttáplálkozási trendeket tartalmazza. A 12. fejezet tartalmaz egy olyan útmutatót, amellyel kiszámolható az optimális sportdiéta, egy olyan étkezési tervet, amely segít összeállítani egy egyéni táplálkozási programot.

Azt ​írta Rainer Maria Rilke: Változtasd meg életed. Talán nem pont erre gondolt, de én úgy fordítottam le a magam számára ezt a parancsot, hogy ha nem esik az eső, kibiciklizem a Margitszigetre. Először azt hittem, unni fogom. Ugyanaz az út, ugyanazok az akadályok, ugyanaz a látkép – hát nem. Ezt az utat csak élvezni lehet. A világ legszebb városának talán legszebb szakasza ez. Minden alkalommal, amikor meglátom a Dunát, a hidakat, a Parlamentet, a Gellérthegyet, a Várat: hálát adok a sorsnak, hogy ebben a környezetben élhetek. Nagyon sok jó tapasztalatot szereztem biciklizés közben. Nyeregben ülve mindent másképp lát az ember, iszonyatosan fontos, élethalál-dolgok válnak jelentéktelenekké, viszont egy máskor figyelemre sem méltatott apróság, például egy vadkacsamama a fiókáival a Szigeten átvezető autóúton hirtelen főügyemmé válik. Leugrok a bringáról, megállok keresztbe az út közepén, hogyha jönne egy busz vagy villanyautó, feltartóztassam. Jött is valami teherautó, sofőrje intézett hozzám néhány keresetlen polgári szót, mire azt kiabáltam vissza, ahogy csak bírtam, hogy túlharsogjam a motorzajt: KACSACSALÁD! Bringázás közben az ember megváltozik, buddhistább lesz, szemlélődőbb. Ülök egy kövön a bringa mellett, rágcsálom a szendvicsemet, és nézem, ahogy az emberek babakocsit tolnak, tornáznak, görkoriznak, fára másznak és kacsákat kerülgetnek, és ez örömmel tölt el.

In ​Chasing Lance, acclaimed journalist and bestselling author Martin Dugard tells the extraordinary story of Lance Armstrong's final race, guiding us on a 2,240-mile journey through the French countryside, up the rugged peaks of the Pyrenees, all the way to one final ride down the Champs-Elysées. Dugard was granted the most exclusive press credential offered by the Tour's organizers, so he had total access to the riders, their teams, the courses, and the back rooms. As a result it's all here: the daring breakaways and heartbreaking crashes, the mind games and the intense competition, the strategy and the courage. From among the roadside fans and the frenzied press room to deep inside the heart of the "peloton", never before had the Tour de France been captured so vividly.

Elég ​erős vagy ahhoz, hogy megállíts egy egész hadsereget? A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős leszel, mint a történelem leghősiesebb harcosai. A spártai harcos edzéssel akkora izomerőre és állóképességre fogsz szert tenni, amivel kiállod majd a program legnehezebb, végső próbáját, a 300-at! A spártai módszer eddig nem tapasztalt kihívás elé állít, soha nem engedi, hogy a tested bármihez is hozzászokjon. Már egy hónap alatt harcos válhat belőled, pár hónap után pedig igazi spártai! A gyakorlatok szisztematikusan egymásra épülnek, fokozatosan nehezedő terhelést ad, különböző programokkal, edzésszintednek megfelelően. Az edzésprogram gerincét hat gyakorlat képezi: húzódzkodás, felhúzás, fekvőtámasz, zsámolyra ugrás, ablaktörlő, illetve padlóról felrántás és nyomás, valamint az ezeket felkészítő gyakorlatok. Mire a végére érsz, az általános fizikai felkészültséged képessé tesz bármilyen sport vagy harcművészet végzésére. A könyv nem pusztán gyakorlatok gyűjteménye, hanem fontos tanácsokkal lát el az aktív pihenéssel, a sérülések megelőzésével és a táplálkozással kapcsolatban is. Így egészséges maradsz, mindent megadsz a testednek, amire szüksége van, miközben áttöröd a saját korlátaidat, és az edzettség új, még magasabb szintjére lépsz.

A ​szerző, Rejtő László arra vállalkozott, hogy megörökíti kilenc nagy múltú, sportéletünkben vezető szerepet játszó sportegyesület változatos, érdekes történetét. Sporttörténeti szempontból is jelentős feladatát maradéktalanul teljesítette, színes, élvezetes stílusban dolgozta fel a kilenc \"szomszédvár\" históriáját, tanulságos, szórakoztató ovasmányt nyújtva a sportszerető közönségnek.

Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Idén ​is a könyvesboltok polcaira kerül Dávid Sándor legendás évösszefoglalója. Ennek a kötetnek a kézbevételével és elolvasásával is ugyanolyan szerencse éri az Olvasót, mint a korábbiakkal. A szerző utánozhatatlan stílusa és mesélőképessége a Forma-1 világát is úgy képes újraláttatni velünk, hogy szinte elfelejtjük, ezt az egészet egyszer a televízióban már mi magunk is végignéztük. A világ legnagyobb vándorcirkusza továbbra is milliók figyelmét köti le. A "varázslók", akik miatt odatapadunk a képernyőre: - a még mindig szemtelenül fiatal háromszoros világbajnok Vettel útban a negyedik világbajnoki győzelme felé - a kétszeres világbajnok spanyol Alonso, aki üldözi Vettelt - Räikkönen, aki még mindig zseniálisan vezet, és egyre okosabb - Webber, a Red Bullos csapattárs, aki ki van éhezve a világbajnoki címre - a világbajnok Hamilton, aki azt szeretné, hogy határozott, kemény versenyzőként emlékezzenek rá - és a feltörekvők, Rosberg, Grosjean, Di Resta, akik folyamatosan szorongatják a nagy öregeket.

Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Dokumentumregény? ​Vagy erotikus iromány? Esetleg önéletrajz? Szepesi Nikolett olimpikon zavarba ejtő botránykönyvében nem csak a főhős valóságos személy, hanem mindenki más is. Csábítások és elcsábulások. Mámoros orgiák és megalázó pofonok. Szerelmek és tragédiák. Az olimpikon megdöbbentő őszinteséggel ír a sztársportolók világáról, arról a közegről, amelyet az átlagember eddig csak kívülről és kellő áhítattal figyelt. Több ez, mint egyszerű életrajz – inkább valamiféle korrajz, a mai huszonévesek zaklatott, felszínes örömökkel és kapcsolatokkal teli világáról. Sokkoló valóság. Egy 26 éves lány útkeresése.

Mal ​Peet, a szerző így nyilatkozik művéről: "Egészen újfajta futballtörténetet akartam írni. A játék élményét kívántam megragadni, ugyanakkor arra használni ezt a sportot, hogy nagyobb és titokzatosabb dolgok felé nyissak kaput. Sok focielbeszélés mintha leragadna a sárban, akár egy nehéz labda egy esős szombat délután, pedig semmi okunk arra, hogy ne lépjünk át egy másik, mágikus síkra. Az Őrző persze a futballról szól, de emellett a természetfölöttiről, az emberi kapcsolatokról és a magányról, az önmagunkba vetett hitről, és arról, hogy létezhet valami, amiért bármit megtennék, hogy megtartsuk és megóvjuk."

Az ​összetört szívű, ám kalandvágyó, huszonhat éves Daisy egy napon maga mögött hagyja Amerikát, és egy Forma-1-es csapathoz szegődik, hogy hoszteszként velük tartson kontinensről kontinensre. A száguldó cirkusz nyüzsgésében, az utazások, a lenyűgöző helyszínek, az izgalmas versenyek és fergeteges bulik világában a szerelemre is rátalál. A reggelijüket felszolgáló lány ugyanis az istálló mindkét rivális versenyzőjének szívét rabul ejti. Nemcsak álmai férfija, a sármos, szőke - ám foglalt - Will kerül hozzá egyre közelebb, de Luis, a macsós brazil sztárpilóta sem közömbös iránta. Bár érzései mást és mást sugallnak, Daisy kénytelen két jóképű pasival is flörtölni…

Bajnokok. ​Mindannyian Magyarország legnépszerűbb klubjában érték el sikereiket, ők a Ferencváros legendái. Különböző történelmi korszakokban álltak helyt és harcoltak az aranyéremért. Pályafutásukon, életükön keresztül megelevenednek a Fradi viharos évtizedei, egészen a harmincas évektől mostanáig. Felidézik a legfontosabb mérkőzéseket, az első helyért folytatott szüntelen küzdelmüket, egykori csapattársaikhoz és edzőikhez fűződő kapcsolatukat, legnagyobb sikereiket és kudarcaikat. De nemcsak a pályán történtekről, hanem életük fordulópontjairól is meglepő őszinteséggel mesélnek, miközben feltárulnak személyiségük eddig kevésbé ismert oldalai. Kiderül, hogy a bajnoki címek főszereplőit nem kerülték el sem a hihetetlen örömök, sem a fájó tragédiák. Volt köztük olyan, aki az utolsó pillanatban menekült meg a szovjet frontszolgálattól a második világháború alatt. Egyikük nem tagadja, hiába volt minden idők talán legnagyobb ferencvárosi tehetsége, csak a mának élt, ezért nem lett belőle az, aki lehetett volna. Van, aki azt eleveníti fel, hogyan sikerült az első meccsén négy gólt rúgnia, és miért ábrándult ki évek múlva az egyesületből. Akad olyan egykori gólvágó, akit bosszúból börtönbe zártak, mindent elveszített, és a nulláról kellett újrakezdenie az életét. Végül a szurkolók egyik kedvence elmeséli, milyen rituálé előzte meg a pályára lépést, amely nélkül képtelen volt teljesíteni. Tizenhat játékos, tizenhat történet, amelyek alapvetően meghatározták a Ferencvárost.

Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Az ​ember, aki mejdnem belehalt, amikor a barceloniai világbajnokságról hazazavarták. Az edző, aki Gyurta Dánielből nevelt olimpiai aranyérmest, mégis Darnyi Tamás után kapja az életjáradékot. A mester, aki a hírhedt módszereiről ismert Széchy Tamás jobbkeze volt, de akit az úszópápa szintén terrorizált. Széles Sándor önéletrajzi könyvében brutális őszinteséggel vall az uszodai világról, verbális megszégyenítésről, pofonokról, verésről, nevelésről. Elmondja, ki az az úszóbajnok, akit szerinte emberi méltóságában aláztak porig, és melyik az a klasszis, aki nem kapott igazi esélyt arra, hogy a csúcsra jusson. Azt állítja, sokan megpróbálták megakadályozni, hogy elkezdje a munkát Gyurta Dániellel, mert buzinak, gyerekverőnek állították be, de végül az úszó szülei megadták neki az esélyt. Élt vele. Nem tagadja, nem veti meg az alkoholt, viszont ha dolgozni kell, edzéstervet írni, akkor előveszi a kockás füzetet, felveszi az órát, és indul a világszínvonalú munka. Ha viszont leszázalékolják, azt nem éli túl...

A ​betegségek az energia szintjén kezdődnek Minél hamarabb észleljük az egyensúly hiányát, megbomlását a testünkben és a pszichénkben, annál több időnk marad a helyreállítására. Sokan nem tekintik betegségnek a rossz hangulatot vagy a negatív érzelmeket. A taoista gyógyászatban ezeket jelzéseknek tekintjük, amelyek a chi egyensúlyának kezdődő megbomlásáról tájékoztatnak, csakúgy mint a kellemetlen lehelet vagy testszag vagy a makacsság. Számos más viselkedési probléma illetve fizikai fájdalom vezethető vissza a chi egyensúlyának az adott testrészeken történő megbomlására. Hétköznapi életünkben egyre inkább az anyagi világhoz kötődünk, egyre jobban vonzódunk az anyagi dolgokhoz - a különféle drogokhoz, szórakozáshoz, szolgáltatásokhoz valamint a mesterségesen előállított ételekhez. Minél nagyobb szükségét érezzük ennek vagy annak a dolognak, annál jobban szorongunk, hangulatunk annál könnyebben változik. Ha feloldjuk az anyaghoz való érzelmi kötődéseinket, megszabadulhatunk a hozzájuk kapcsolódó érzelmektől is. Az elsődleges megelőzés a chi megőrzése, növelése és átalakítása kell legyen. Ha már volt valamilyen súlyos betegségünk, megelőzhetjük a visszaesést, például szívinfarktus esetén elkerülhetjük a következőt. Akinek beteg a veséje vagy rendszeresen fáj a háta, ezzel a módszerrel megakadályozhatja, hogy állapota tovább romoljon. Az elsődleges megelőzés a chi, tehát az energia szintjén kezdődik. A taoista rendszer célja, hogy segítsen bennünket egészségesen, betegségek nélkül élni, hogy mi is segíthessünk embertársainkon. Sok tanítványom minden nehézség nélkül elhagyta a kávézást, dohányzást, italozást, kábítószereket és könnyedén lemondtak addig „elengedhetetlennek" hitt szórakozásról, amint elkezdték a munkát önmaguk, szerveik és érzékszerveik megerősítésén.

Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Kollekciók