Ajax-loader

'allergia' címkével ellátott könyvek a rukkolán

 


Dr. Herjavecz Irén - Az ​allergia rejtélye
Ma ​már szinte mindünknek van legalább egy-egy szénanáthás, asztmás, vagy allergiás bőrkiütésektől szenvedő rokona, barátja. Vajon miért? Eszünkbe jut-e, hogy mi magunk is felelősek vagyunk a betegség kialakulásáért? Ismerjük-e a megelőzés lehetőségeinek széles tárházát? Tudjuk-e, hogy a már kialakult betegség súlyosbodása is megállítható? A témában szakavatott allergológus szakorvos szerző értékes válaszaival és tanácsival eloszlatja az alaptalan félelmeket, s eligazít az allergia rejtélyes világában.

Maria Treben - Allergia
Maria ​Treben - "Isten patikáriusa" - ebben a kötetben összefoglalja az allergiára vonatkozó bőséges ismereteit és tapasztalatait. Hasznos tanácsaiból megtudja az olvasó, hogy mit kell tennie a betegség megelőzése, és az allergiás tünetek megszüntetése céljából. A gyógyfüvek alkalmazásához szükséges recepteken kívül a megismerésükhöz, gyűjtésükhöz és tárolásukhoz, továbbá a teakeverékek készítéséhez szükséges tudnivalókról is tájékoztat Maria Treben a sorozat e kötetében. Egészségvédelmi tanácsadó ez a könyv korunk emberének aki természetes gyógyszerekkel kívánja egészségét megóvni.

Váradi Tibor - Népbetegségek ​megelőzése és szelíd gyógymódjai I-III.
A ​nyugati társadalmakban a civilizációs életmód révén számtalan olyan betegség jelent meg, melyek terjedésének egyelőre az egyébként hatalmas tempóban fejlődő orvostudomány sem tud gátat szabni. Ezen betegségek nagy része a természeti népeknél ugyanakkor szinte ismeretlen. A legfőbb gond az, hogy elvesztettük az összhangot a természettel, embertársainkkal és önmagunkkal. A kötet célja, hogy az ember- és természetközpontú holisztikus gyógyászat fényében teljeskörű gyakorlati tanácsokat adjon a következő betegségek megelőzésében és gyógyításában. I. kötet: * Fejfájás * Allergiák * Csontritkulás * Látásromlás * Gerincpanaszok, Rák II. kötet: * Szív- és érrendszeri betegségek * Magas vérnyomás * Emésztőrendszeri betegségek * Mozgásszervi betegségek * Májbetegségek * Frontérzékenység III. kötet: * Bőrbetegségek * Vesebetegségek * A tüdő betegségei * Pszichoszomatikus betegségek * Candida betegségek * Depresszió * Stresszoldás

Mohácsi Edit - Dr. Mezei Györgyi - Allergia ​- iskola - sport
Mit ​tehet a szülő, ha iskolás korú gyermeke allergiás? Mire figyeljen a pedagógus, akinek az osztályába allergiás diák jár? Hogyan lehet az asztmás, allergiás iskolás számára is egészséges, élvezetes a sport? Az allergiás diák egészségének megőrzésében nem csak a szülőkre, hanem a pedagógusokra, sőt az osztálytársakra, a barátokra és magára a gyermekre is felelősség nehezedik. Az allergológus szakorvos szerzőpáros könyvecskéje szilárd kapaszkodóul szolgál a betegség elleni küzdelemben, így mindannyiuk polcán méltán helyet érdemel.

Dr. T. White - Korunk ​betegsége - Az allergia
Túlhajszolt ​világunkban számos ember küszködik különféle betegségekkel. Mi váltja ki ezeket, hogyan ismerhetők fel, s ha már kialakultak, miként lehet velük együtt élni? A Korunk betegsége sorozat közérthető módon igyekszik választ adni ezekre a kérdésekre gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt. A kötetek egy-egy betegség jellemzőit mutatják be, részletezve gyógykezelésüket, és hasznos tanácsokkal törekszenek enyhíteni a betegségek okozta mindennapi gondokon.

Anna Lyndsey - Lány ​a sötétben
Anna ​normális életet élt: az ambiciózus brit lány keményen dolgozott köztisztviselőként, épp lakást vásárolt és szerelembe esett, amikor is nyomasztó tüneteket kezdett észlelni magán. Ahányszor csak bekapcsolta a komputerét, az arca égni kezdett, idővel pedig már semmilyen mesterséges fényt nem viselt el a szervezete, sőt a napfényre is allergiássá vált. Most, kilenc évvel az első szimptómák jelentkezése után, Anna - ha rosszabbodik az állapota - egy befüggönyözött lakásban él teljes sötétségben, és csak szürkületkor és hajnalban merészkedik az utcára. Hogy ez az ingerszegény élet milyen is valójában, arról vall az igaz történet alapján született Lány a sötétben. Az írói álnév mögött megnyilvánuló elbeszélő saját tapasztalatait osztja meg velünk, és miközben sötét gondolatait sem titkolja el előlünk, együtt fedezhetjük fel vele a színeket is ebben a kietlennek tetsző világban. Mi több, megláthatjuk a fényt is, hiszen a könyv nem csupán életrajzi regény, de egy csodás szerelem története is.

Dr. Keith Mumby - Vezérfonal ​táplálékallergiákhoz és környezeti ártalmakhoz
A ​környezet betegít meg? Mi az allergia? Létezik kapcsolat az étrend és a betegségek között? Miért érzik magukat egyre többen állandóan fáradtnak? Sok vita folyik az ételek és a környezet által az egészségünkre és a jólétünkre gyakorolt hatásokról. Egyre többféle allergia jelenik meg, a mérgek túladagolása ma már közhely, és egyre inkább ki vagyunk téve olyan immunrendszeri megbetegedéseknek, mint a ME vagy az AIDS. Ez a rendkívüli könyv tárgyilagos, átfogó információkat nyújt mindahhoz, amit tudnunk kell az étel- és környezeti allergiákról. Amit az orvosok nem mondanak el Allergiák okaik és az ellenük folytatott küzdelem Étrend és táplálkozás lényeges szerep az egészség javításában A környezet természetes és ember alkotta kockázati tényezők és azok elkerülése Az immunrendszer hogyan működik és hogyan erősíthető meg A könyvben megtaláljuk A legújabb allergiakezeléseket A klinikai ökológus véleményét a betegépület-szindrómáról, a hirtelen csecsemőhalálról, a krónikus kimerültség szindrómáról és egyéb betegségekről Megdöbbentő új bizonyítékok Az elektroszennyezés kutatásának legújabb eredményeiről A geopatikus stresszről mi ez és hogyan hat ránk A higanymérgezésről és a fémallergiáról A mindennapi ételünkben található méreganyagokról Kötelező kézikönyv Ennek a könyvnek minden könyvespolcon ott kellene állnia. Ha a legkisebb aggodalom is felmerül bennünk a modern világ által az egészségünkre gyakorolt hatásokról, akkor ez a könyv bemutatja a legújabb elméleteket, a legújabb tényeket és bizonyítékokat, melyek alapján pozitív változásokat hajthatunk végre életmódunkban.

Anthony J. Frew - Helen E. Smith - Allergia
Napjainkra ​az allergiás megbetegedések rendkívül gyakorivá váltak, számuk jelentősen növekedett az elmúlt 30-40 évben. Szerencsére a legtöbb allergiás betegnek viszonylag enyhe tünetei vannak, amelyek kezelésével sokszor egyedül is megbirkózhat – esetleg a gyógyszerészétől vagy a barátaitól kért tanácsok segítségével. Néhány allergiafajta azonban sokkal komolyabb problémát jelenthet, ezért a betegnek háziorvoshoz kell fordulnia. A skála másik végén helyezkednek el azok, akik allergiája az életüket veszélyezteti, például bizonyos ételekre vagy gyógyszerekre anafilaxiás reakciójuk alakulhat ki, és emiatt sürgősségi ellátásra vagy kórházi kezelésre szorulnak. Az orvosképzésben az allergiaoktatásnak viszonylag szerény szerep jut, emiatt sok orvos érezhet úgy, hogy nem áll elegendő információ a rendelkezésére ahhoz, hogy kielégítően tudjon válaszolni az allergiás betegek kérdéseire. Ez a könyv ezt a hiányosságot hivatott pótolni azzal, hogy – orvosok és betegek által feltett – kérdésekre igyekszik válaszolni. A Megválaszoljuk Kérdéseit sorozat azoknak a háziorvosoknak, ápolónőknek, ápolóknak és más egészségügyi szakembereknek szól, akik kapcsolatban állnak a betegekkel és hozzátartozóikkal. Hasznos tájékoztatást nyújthat maguknak a betegeknek és gondozóiknak is.

Polgár Marianne - Gyermekkori ​táplálékallergiák
Miért ​nem ehet a tehéntej-allergiás gyermek sajtot, vagy a parlagfű-érzékeny dinnyét? Miért kell néha mentőt hívni a vendéghez a kínai vacsora után? Asztmás fulladás, bőrkiütés vagy fejfájás ételtől? Hat-e a babára, amit szoptató anyukája megeszik? Kinövi-e a kisbaba a betegséget, s fenyegeti-e őt későbbi légúti allergia? Mi a családi allergia-örökség, és megelőzhető-e a baba táplálékallergiája? E sokszínű betegség egyre gyakoribb, ezért a válaszok minden gyermeket váró vagy nevelő, felelősségteljes szülőnek hasznos segítséget nyújtanak.

Nékám Kristóf - Allergia ​- környezetünk csapdája
Az ​allergiás betegségek, mint a szénanátha, az asztma, az allergiás bőrbetegségek egyre gyakoribb előfordulása hívta életre jelen sorozatunkat, amellyel - reményeink szerint - hozzájárulhatunk a riasztó statisztikai adatok csökkentéséhez, és bekapcsolódhatunk az egészségmegőrzés korszerű irányvonalába.

T. Fodor Zsuzsanna - Tej- ​és tojásallergia, tejcukor-érzékenység
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Dr. Hirschberg Andor - Amit ​a szénanátháról tudni kell
A ​könnyező, vörös szemű, tüsszögő, orrot fújó ember gyakori látvány, főként a füvek és fák virágzása idején. Valóban a parlagfű a bűnös, vagy életmódunk és modern környezetünk, az anyaméhben ért hatások, sőt a születés hónapja vagy az elfogyasztott táplálék is felelős lehet a tünetek jelentkezéséért? Van-e hatékony kezelés? Megelőzhetőek-e a tünetek? A könyvből mindezekre és sok más, gyakori kérdésre kaphatunk választ.

Linda Gamlin - Az ​allergia
Ön ​is allergiás, esetleg valamelyik családtagja szenved ettől a gyakori betegségtől? Ebből a könyvből megtudhatja, mit kell csinálnia, hogy elmúljanak a kellemetlen tünetek.

Paul Carson - Ha ​a gyerek allergiás
Jön ​a tavasz, fű-fa sarjad, prüszköl, vakarózik a gyerek - hány meg hány család ismeri ezt a cseppet sem vidám összefüggést. Nekik szól a Paul Carson dublini asztma- és allergia-szakértő könyve, amely pontosan feltérképezi a gyerekkori asztma válfajait, tüneteit, lehetséges kiváltó okait a szemen jelentkező kötőhártya-gyulladástól a csontrendszert megtámadó ízületi gyulladásig, a fejfájástól a hasfájásig, a pormacskától a penicillinig. Eligazítja az orvostudományban járatlan szülőt a vizsgálatok, kezelések, gyógyszerek labirintusában és számtalan tanácsot ad a gyerek hétköznapi életének megszervezéséhez. Bizonyára örülnek majd az érintett mamák a függelékben közölt ételrecepteknek (szerzőjük egy allergiás gyerekeket nevelő diétás-nővér), melyek szellemes ötleteket adnak a veszélyes táplálékok elkerülésére: bármennyire hihetetlen, még a húsvéti tojásról se kell lemaradnia a kis betegnek!

Dr. Muraközy Györgyi - Allergia ​- Korunk népbetegsége
Az ​allergia voltaképpen az immunrendszer "tévedése". Bizonyos ártalmatlan anyagokra, mint amilyen a virágpor, valamilyen illatszer vagy élelmiszer (gyümölcs, tejtermék stb.), szervezetünk úgy reagál, mintha veszélyes lenne, és ellenanyagokat kezd termelni ellenük. A leggyakoribb allergia a szénanáthának nevezett virágporérzékenység. A tünetek - például könnyező szem, orrfolyás, tüsszentési rohamok, szemviszketés - a növények virágzása idején jelentkeznek, és utána többnyire azonnal megszűnnek. Ebben a hasznos kézikönyvben megtalálja az olvasó a különféle allergiákkal kapcsolatos információkat, a megelőzési és a kezelési lehetőségeket is beleértve.

Alice Sherwood - Mit ​főzzünk allergia esetén?
Amikor ​kiderült, hogy kétéves kisfia dió- és mogyorófélékre allergiás, a szerző saját bevallása szerint úgy érezte, hogy lehetetlen feladat elé állította a sors: van egy nem ételallergiás fia, családja, ráadásul fogalma sincs, mi mindenre kel még odafigyelnie, hogy a legkisebbet megóvja a súlyos allergiás rohamtól. Mivel a felkutatott ételrecepteket kiábrándítónak találta, nekiveselkedett, hogy megalkossa saját, ízletes receptjeit. Ebben a könyvben több mint száz ételt mutat be családja kedvencei közül, a ropogós, ízletes kenyértől és a sajátkészítésű jégkrémektől kezdve a (nota bene!) tojás nélküli piskótákig. Ráadásul káprázatos vendégváró ételötletekkel is szolgál. Mindegyik ételreceptet elkészíthetjük a "Négy Nagy" allergén valamelyikének (tojás, tejtermék, dió- és mogyorófélék, valamint glutén) elhagyásával.

Ismeretlen szerző - A ​fejfájás, az asztma és a szénanátha gyógyítása - A természetgyógyászat segítségével
A ​betegségek megelőzéséért mi magunk is rengeteget tehetünk. Kínzó fejfájásunk ellen bevehetünk akár egy aszpirint vagy más erősebb fájdalomcsillapítót, vagy természetes módokat alkalmazhatunk, mint pl. a kiadós séta, masszírozás, hideg-meleg zuhany, arcmasszázs stb. Könyvünknek az a célja, hogy bemutassa ezeket a módszereket, és segítséget nyújtson mindenkinek, aki így kívánja enyhíteni a fejfájását. Az asztma és a szénanátha gyötrelmeinek azonos gyökerei vannak: az anyagok széles köre kiválthatja a szervezet védekezőrendszerének túlérzékenységét: az allergiát. Útmutatót tart a kezében a kedves olvasó, amely segít megfejteni a betegségeket kiváltó sajátos okokat. A tanácsokat követve kialakíthatjuk a betegség kivédését célzó egészséges és gyógyszermentes életmódunkat, valamint a kialakult betegség esetén öngyógyító módszerek segítenek enyhíteni a tüneteket. A könyv hasznos kiegészítője és támasza a szakszerű orvosi kezelésnek.

Nékám Kristóf - Endre László - Allergiáról ​mindenkinek
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Temesvári Erzsébet - Amit ​az allergiáról tudni kell
Az ​allergia korunk problémája. Noha éppen ez a könyv arról számol be, hogy már évszázadokkal ezelőtt is voltak allergiás megbetegedések, az allergia mégis az utóbbi években került az érdeklősé homlokterébe, tekintettel arra, hogy egyre többen és többen betegszenek meg benne. Mndenkit érdekel betegségének mibenléte. Az, hogy milyen folyamatok játszódnak le a szervezetben ilyenkor. Mit kell tenni vagy mitől kell tartózkodni a gyógyulás érdekében? Dr. Temesvári Erzsébet és Dr. Raffai Irén arra vállalkoztak, hogy az allergiások sajnos egyre bővülő körének tegyék érthetővé betegségük lényegét, s hogy tanácskat adjanak panaszaik enyhítéséhez, megszüntetéséhez. Mindezzel számos megválaszolatlan kérdés megoldásához, bizonytalanság, szorongás feloldásához segítik hozzá az érintetteket, s ahhoz, hogy a valóban súlyos következményeket sikeresen elkerülhessék. Részletesen foglalkoznak a csalán, az ekcéma, a szénanátha és az asztma tüneteivel. Ismertetik a leggyakoribb allergéneket, illetve ezek előfordulási lehetőségeit, meggyőzően bizonyítják, hogy az allergiás panaszok megelőzésében a legfontosabb a kiváltó tényezők kiiktatása. Bátran állíthatjuk, hogy ez a könyv nélkülözhetetlen "gyógyszer" minden allergiás könyvespolcán.

Covers_108771
Allergia Ismeretlen szerző
elérhető
0

Ismeretlen szerző - Allergia
Napjainkban ​az egészséges életmódra való tudatos törekvés és a betegségek megismerése az érdeklődés középpontjába került. A nem szakember sokszor szembesül olyan fogalmakkal, szakkifejezésekkel és eljárásokkal, amelyek megértéséhez egy könnyen hozzáférhető tájékoztató információs forrás szükséges. A Családi zsebkönyvtár sorozat ezt az igényt igyekszik kielégíteni. Az Allergia c. kiadvány ismerteti az immunrendszernek az egészség és az élet fenntartásában játszott szerepét, továbbá a gyakori allergéneket, allergiás válaszreakciókat, az allergiás állapotok és betegségek tüneteit és az alkalmazott gyógymódokat.

Kollár Anita - Gluténmentes ​és finom!
Amikor ​kiderül, hogy amit eddig megettünk, ártalmas nekünk, olyan, mintha összedőlne körülöttünk a világ. Az első sokk után jön a szembesülés, hogy korántsem egyszerű a gluténmentes étrendet megoldani. A kész termékek nagyon drágák és nehezen beszerezhetők, az alapanyagok pedig sokfélék és idegenek. Pánikra azonban semmi ok! Ez a szakácskönyv finom és egészséges recepteket kínál a diétára kényszerülőknek, amelyek ráadásul a készen kapható termékek árának a töredékébe kerülnek. Kenyerek, kalácsok, pizzák, tésztaételek, fánkok, lángos, pogácsa és ínycsiklandó sütemények – csupa olyan alapvető étel, amely hiányzik egy lisztérzékeny életéből. Emellett néhány izgalmas, gabonából készült fogással is megismerkedhetünk, és a szükséges alapanyagok, valamint beszerzési forrásaik bemutatása sem marad ki. A könyv üzenete, hogy nem kell lemondanunk a finom ízekről. A többszörösen tesztelt, jól követhető receptek túlélőkészletül szolgálnak azoknak, akiknél frissen diagnosztizálták a problémát, és azoknak is hasznára válnak, akik úgy érzik, már belefáradtak a nehezen tartható, macerás diétába. Az ételek jó részét laktózérzékenyek is megehetik, és természetesen azok egészségéhez is hozzájárulhatnak, akiknek nincs semmiféle ételallergiájuk. Kollár Anita az ELTE-n végzett nyelvészként, ugyanakkor a Testnevelési Egyetemen sportedzői diplomát is szerzett. Több mint 10 éve dolgozik Stahl Judit mellett. Rendszeresen publikál gasztronómiai tárgyú írásokat, jelenleg a Kulinária Kiadó vezető szerkesztője. 2012 januárjában állapították meg gluténérzékenységét, azóta él ezen az étrenden.

Leon Chaitow - Asztma ​és szénanátha
A ​betegségek megelőzéséért és leküzdéséért mi magunk is rengeteget tehetünk. Ehhez nyújt segítséget a GONDOLAT-PATIKA sorozat. Áttekinti a legtöbbeket sújtó és leggyakrabban előforduló betegségeket. Korszerű tudományos ismeretek alapján ismerteti a betegségek okait. Megismertet a hagyományos gyógykezelés lehetőségeivel, de rámutat annak korlátaira is. Mindenkinek, betegnek és leendő betegnek nélkülözhetetlen segítség ez a könyvsorozat, melynek szerzői szakterületük jól ismert művelői, kiváló szakértői. Az asztma és a szénanátha gyötrelmeinek azonos gyökerei vannak: az anyagok széles köre kiválthatja a szervezet védekezőrendszerének a túlérzékenységét, az allergiát. Most kezünkbe vehetjük egy speciális útmutatóját, amely segít megfejteni a betegséget kiváltó sajátos okokat. A szerző tanácsait követve kialakíthatjuk a betegség kivédését célzó, egészséges és gyógyszermentes életmódunkat.

Farkas Ildikó - Dr. Szánthó András - Allergia
Egyre ​több közöttünk az allergiás ember. Vagy eddig is sok volt, csak nem figyeltünk fel rá? Fertőzésként, meghűlésként éltük meg és kezeltük például a légúti panaszokat? Drámaian megváltozott környezetünk. A mindennapi élet egyre nagyobb lelki megterhelést ró ránk és gyermekeinkre? Valószínűleg mindegyik feltevésnek van igazságtartalma. Ebben az ismeretterjesztő munkában nem a gyakoribbá válás okát szeretnék közölni, amelyek segíthetik az allergiás betegségben szenvedő életét. Megpróbálunk egyfajta védekező magatartásformát elfogadtatni az allergiával szemben. Másrészt aktivitásra szeretnénk késztetni magát a beteget panaszainak, gyógyszereinek, kezelési lehetőségeinek megismerésében. Ezek elkerülő, megelőző magatartást igényelnek a betegtől. Más a bajok természete is. Be kell valami, hogy az orvos a vágyott oki kezelésnek csak igen ritkán van a birtokában, illetve az oki kezeléshez leginkább közelítő beavatkozások nem veszélytelenek. Így jelentősen felértékelődik az elkerülés, a defenzív magatartás jelentősége. Ahhoz azonban, hogy Önök aktívabban védekezhessenek, néhány alapvető ismeretre van szükségük, ami nélkül nem tudják továbbgondolni az itt leírtakat, a váratlan helyzetekben nem tudnak jól dönteni. Panaszaik enyhülését nem csak saját aktivitásuk, hatékony gyógyszereik, hanem embertársaik életmódja is befolyásolja. Az ismeretterjesztésnek azért csak akkor lehet megfelelő eredménye, ha a nem allergiásokhoz is szól. Az említett megelőző, elkerülő magatartás rájuk is vonatkozik. Környezetünket, csak együttműködve tudjuk az allergiában szenvedők betegek és mindannyiunk számára rendben tartani.

Dr. Sigrid Flade - Allergiák ​természetes kezelése
Manapság ​minden harmadik ember szenved allergiától - a szénanátha, az asztma, a neurodemitisz, valamint az élelmiszerek hatására és az érintkezés következtében létrejövő allergiák száma félelmetesen növekszik. Az ismert allergiaspecialista megvilágítja a betegséget és a természetgyógyászat sokrétű kezelési módját. A sajátvérkezelés, a reflexmasszázs, az akupunktúra, a homeopátia, a fitoterápia, a biorezonancia-, a fény-, ásvány- és enzimterápia igen eredményes gyógymódok. Az elhagyásos és tesztdiéta segít az allergének felismerésében. A béltisztítás, az emésztésrendezés és az étrend megváltoztatása a kezelés sikerének záloga. A keringés és kiválasztás serkentése, a mozgás és a lelki egyensúly megteremtése nagyfokban segítik a kezelést. A könyv az önkezelés minden módszerét részletesen ismerteti, alkalmazásukat lépésről lépésre bemutatja.

Csigó Zita - Diéták ​nagykönyve - lemondások nélkül
A ​tudatos táplálkozás igénye, illetve a különböző ételallergiák, táplálékintoleranciák jelenléte sokszor kész útvesztő: gyakran nem könnyű meghatározni, milyen étel, élelmiszercsoport tesz jót közérzetünknek, egészségünknek, és mi az, ami a mindenképpen kiiktatandó - majd más alapanyagokkal helyettesítendő - kategóriába sorolható. Könyvünk összesen nyolcvan levest, előételt, főételt, salátát, snacket és desszertet sorakoztat fel; közös jellemzőjük a "finom és egészséges" alapkritériumon túl, hogy nem tartalmaznak glutént, laktózt és hozzáadott cukrot. Jelöljük továbbá a tojásmentes, vegetáriánius és vegán recepteket, valamint meghatározzuk glikémiásindex-tartományukat. Legyen szó olyan új étrendről, melyet ételérzékenység indukál, vagy egyszerűen a minőségibb életet biztosító, mozgással kombinált, egészségtudatos táplálkozás kialakításáról, a Diéták nagykönyve hasznos útmutatóként fog szolgálni. Segítségével számos, eddig talán mellőzött alapanyag épülhet be a mindennapokba, valamint új ízekkel, ízélményekkel gazdagodhat az olvasó. A diéta nem lemondás, sokkal inkább izgalmas kísérletezgetések és felfedezések sora egy olyan úton, amely az egészséges, teljes élet felé vezet.

Covers_352047
elérhető
9

Igaz Dóra - Katonadolog!
Igaz ​Dóra újabb doktormeséi ezúttal nyári betegségekre és balesetekre koncentrálnak: Roziról kiderül, hogy allergiás, Réka biciklizni tanul (ami bizony jó néhány eséssel és horzsolással jár), Emma napszúrást kap, Ákos pedig megtanulja, hogy nyáron miért különösen fontos, hogy hűtőben legyenek az ételek. De szó esik kullancs- és -darázscsípésről, falusi nyaralásról vagy éppen a strand törvénykönyvéről is. Szerencsére a legtöbb nyári baleset megelőzhető, vagy ha mégis megtörténik: katonadolog!

Brigitte Klemme - Allergiamentes ​kertek
Egész ​évben körülvesznek bennünket az allergének. A levegőben lebegnek, lerakódnak a leveleken, a ruhánkon - és megnehezítik az allergiások életét. A könyvben található praktikus tanácsok segíthetnek egy olyan kert kialakításában, ahol a legkisebb az allergiaveszély.

Ambrus Krisztina - Viszlát, ​laktóz!
Az ​utóbbi években sajnos futótűz gyorsasággal szaporodott az ételallergiások, illetve a valamilyen táplálékérzékenységben szenvedők száma. Számukra óriási kihívást jelent az új életforma, és a hozzá tartozó étrend megtalálása. Nem tudják, pontosan mit ehetnek, milyen hozzávalókból főzhetnek, mire kell figyelniük a bevásárlásnál. Ez a könyv a laktózérzékenységgel, vagy a tejfehérje allergiával diagnosztizált olvasók számára készült. Szerzője gyermekkora óta laktózérzékeny, így már korán szembesülnie kellett azzal, hogy egy falat túrógombócot sem ehetett meg büntetlenül, hiszen a kellemetlen tünetek azonnal jelentkeztek nála. Szakácskönyve éppen azért született meg, hogy laktózérzékeny sorstársai szigorú megvonások helyett újra visszataláljanak a főzés és az evés öröméhez, és megfelelő alapanyagokból készítve akár megint ehessenek túrógombócot. A Viszlát laktóz a BOOOK Kiadó egészségtudatos sorozatának második kötete.

Covers_334699
Az ​allergiáról Ismeretlen szerző
elérhető
1

Ismeretlen szerző - Az ​allergiáról
Ehhez a könyvhöz nincs fülszöveg, de ettől függetlenül még rukkolható/happolható.

Scur Katalin - Szlávtól ​a mediterránig
Napjainkban ​egyre többen szenvednek ételallergiában. Elsősorban tej- és tojás allergiában szenvedőknek ajánlom ezt a szakácskönyvet, valamint azoknak a vegetáriánusoknak, akik nem fogyasztanak semmilyen állati termékeket. A több mint 100 receptből álló szakácskönyv könnyen és gyorsan elkészíthető változatos, egyszerű ételekből áll, amit könnyű beszerezni bármelyik áruházláncban, bió- vagy reformboltokban. A könyvben rövid életmódtanácsadás is található, tapasztalt dietetikus ajánlásával. A receptek elkészítésénél kíméletes főzéstechnikát alkalmazok. Éppen ezért az elkészített ételeket kicsi gyerekek, diétázók, fogyokúzárók is fogyaszhatják, mivel teljesen koleszterin mentes ételekről van szó. A receptek nem kötöttek, ezért mindenkit bátran biztatok arra, hogy merjen új ízekkel kisérletezni, kedvenceivel vegyítve.

Sandra Strehle - Christiane Schäfer - Gluténmentes ​sütés-főzés
Az ​emésztőszervei egyértelműen elutasítják a glutént? Akár lisztérzékenység, akár gluténallergia az ok - most visszatér a nyugalom. Szerelje fel a konyháját új hozzávalókkal. Süssön ropogós kenyereket és ínycsiklandó süteményeket, élvezze újra a zsemlegombóc és a derelye ízeit. Meg fog lepődni, a gluténmentes ételek hihetetlenül finomak! A könyv szakértői nemcsak a legjobb recepteket mutatják be, de részletekig menően el is magyaráznak mindent, amit a lisztérzékenységgel kapcsolatban tudni kell. A gabonamentes receptek segítségével minden napszakra íncsiklandó ételeket varázsolhatunk az asztalra, legyen szó levesről, vegetáriánus főételről, salátákról, levesekről, halas- és húsos ételekről, desszertekről, kenyerekről vagy süteményekről.

Covers_323748
elérhető
0

Ismeretlen szerző - Hogyan ​kezelhető az allergia és az asztma?
Kerekedjen ​felül az allergián és az asztmán! A könyv és a benne ismertetett Lélegezzen könnyen! program olyan gyakorlati megoldásokat kínál, amelyek hatását azonnal érezheti minden allergiában és asztmában szenvedő. A könyvből megtudja, hogyan mérheti fel az állapota súlyosságát, mit érdemes megkérdeznie az orvosoktól, és mikor fontos allergológus szakorvoshoz fordulnia. Ismerteti az asztma és az egyéb allergiás betegségek okait, bemutatja, milyen allergének okozhatják a panaszokat, milyen életmód- és környezeti változások segíthetnek, és milyen gyógyszerek állnak a rendelkezésére.

Kollekciók